50代からの楽しい人生の提案です。健康（食事、運動、睡眠等）、お金、人間関係を綴ります。

人によって幸福の条件はさまざまです。 「お金」、「健康」、「人とのつながり」どれをとっても幸せになるためには大切でしょう。ただ、よく考えるとこの条件には優先順位があります。 幸福になるために一番の土台となるものは「健康」です。 このブログでは、あなたと私自身が「健康」になるための様々な情報をお伝えします。