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37歳二児の父「りょう」です。 「朝活×健康×習慣化」でライフワークを充実させるための情報を発信中! 「なりたい自分になる」ために早寝早起きで朝活してます。 子育てパパさん達にご覧頂けると嬉しいです☆

37歳会社員、男の子二人(5歳、3歳)の父です。転勤族で地方に住んでいます。冴えないポンコツ人生ですが、35歳から朝活を開始。習慣を変える事で自身に変化が起こりました。「将来が不安」と嘆く日々を止め「将来は自分で創る!」へとマインドチェンジ。過去の行動・思考を改めて「朝活×健康×習慣化」を意識して活動中。「人はいつでも変われる」と考え、「なりたい姿」に必ずなれるよう奮闘しています。

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2021/04/30

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