人生は100年時代。生き方、働き方、価値観は大きく変わってきました。そんな中で注目されているのが「ウェルビーイング」という生き方です。心を豊かにし、自分らしく生きていく。日々生きていると仕事に追われ、自分のやりたいことができなかったりしていませんか？自分らしく生きる「ウェルビーイング」について解説しています。

こんにちは、りょう（@positive_go_go）です。 アラフォーサラリーマン2児の子育てパパです。 日常

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大人になっても自主的に勉強していますか？社会人の96％は勉強時間が0分と言われています。勉強をして資格を取れば仕事の選択肢が広がります。知識と教養を身につけるだけで価値を上げることができます。何歳になっても勉強し続けることが大事です。勉強したいな、と思いながらも時間が取れない方に、おすすめの勉強を3つ紹介します！

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こんにちは、りょうです。 早起き生活を始めてもうすぐ2年半が経つ事に気が付きました。 2年半前といえば2020

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こんにちは、りょうです。 家庭菜園を始めて3年となります。 2020年の4月に始めた家庭菜園。 家の側にある5

こんにちは、りょうです。 最近、「ミニマリスト」に関する書籍を読み漁り、自分の生活にも「シンプル」「ミニマル」