近年サイクリストの中で注目されている新進気鋭のコスパ最強ブランドROCKBROS(ロックブロス)のロードバイクアイテムについて実体験からの使用感やお勧めポイントなどを解説しています。
サイクリスト増殖計画をコンセプトとして、ロードバイクの魅力を発信することで仲間を増やしていきます。速く走るだけじゃない、自分らしい自転車の楽しみ方をサイクルログとして走行ログやグルメ情報や自転車グッズを紹介します。
ROCKBROS(ロックブロス)の革新的なロードバイクアイテムを徹底解説
近年サイクリストの中で注目されている新進気鋭のコスパ最強ブランドROCKBROS(ロックブロス)のロードバイクアイテムについて実体験からの使用感やお勧めポイントなどを解説しています。
ロードバイクをOHしてもらったついでにちょっとカスタムしてきました。
ロードバイクを安全に長く乗っていくために必須のOH(オーバーホール)をやって来ました。 車は車検があるけどロードバイクに
【ヤマメの学校】速くなるためのライディングスキルを学んできた
ロードバイクのレッスンを受けれる学校があるのをご存知ですか? 多くの方が、ショップでロードを購入してそこのショップライド
冬ライドを快適にしたい方向けに防寒対策におすすめの冬小物を紹介したいと思います。 結構冬でも雪が降ったり路面凍結がなけれ
戦国ヒルクライムのコースを走って乙女湖で紅葉見ながらピクニックライド
紅葉が綺麗な時期になりましたので、今回は山梨県の大弛峠にある乙女湖(琴川ダム)まで紅葉ライドをしてきました。 大弛峠とい
グランフォンドピナレロ八ヶ岳2022にサポートライダーとして参加してきました。
3年ぶりの開催グランフォンドピナレロ八ヶ岳withグラベルにサポートライダーとして参加させて頂きました。 山梨県では富士
2022年9月24日に長岡サイクリングフェスが開催されました。 ここ2年間はコロナ対策として県内在住者のみの参加に限定さ
【金運ライド】日本三大金運神社の一つ「新屋山神社奥宮」がある富士2合目まで登ってきた
日本三大金運神社の一つ「新屋山神社奥宮」がある富士2合目まで金運ライドをしてきました。 ここは山梨の謎スポットとしてチー
山梨フルーツライドin 峡東ワインリゾート2022参加レポート
山梨フルーツライドin 峡東ワインリゾート2022に参加してきましたので参加レポートを書きたいと思います。 今年は実に3
JR国道最高地点を見に野辺山高原ライドをしてみたらタイミングよく電車見れた
JR国道最高地点で電車をみて、野辺山周辺を散策してきたライドログを配信しています。 サイクリストにありがたいサイクルラック付きの外カフェでの様子なども載せていますので是非コースの参考にしてみてください。
富士ヒル後の仕上がった状態でみさき耕舎ヒルクライムTTしてきた
久しぶりのブログ更新になりました。 富士ヒルクライムが終わり早2ヶ月経ちました。 その間もちゃんとロードバイクには乗って
エアロフィットプロのモニターに当選したのでプロ版を使ってみての感想とエアロフィットトレーニング3ヶ月の成果をまとめてみました。具体的な変化もご紹介してますのでご参考になるかと思います。
【富士ヒル2022】1年間週1トレーニングのみで15分短縮してブロンズを獲得できた話
富士ヒル2021の102分から1年間のトレーニングで今年は87分でブロンズ獲得しました。 練習量は増やさず、室内トレーニングなし、週一回の外乗りのみを工夫してやることでブロンズを獲得できましたのでその方法をお話ししたいと思います。ブロンズを目指しているけど練習量は増やせない人の参考になればと思います。
富士ヒルブロンズを目指して試走を繰り返しながらタイムを短縮するにはどうしたらいいかを試行錯誤するローディのトレーニングレポートです。
台湾発のオシャレなアースカラーのヘルメットKPLUS「NOVA」の紹介。一目惚れする独創性の高いデザインとアジア人に最適なアジアンフィットで抜群のフィット感。ライドに求めるものを全て満たしてくれるヘルメットを紹介します。
【富士スバルライン全線開通】富士ヒルに向けてさっそく登ってきた
富士スバルライン全線開通とのことで早速登ってきました。一合目から五合目までの写真も載せているのでこれから試走にいく方は参考にしてみてください。
【定期メンテ】ロードバイクのパーツ交換目安などをショップで聞いてきた
ロードバイクパーツ交換の適切なタイミングはいつ?消耗品の交換時期と目安についてプロショップで確認してきたので紹介します。自分でもある程度定期的なメンテ時期をわかるようになればより安全に楽しめますのでご参考してみてください
【トレーニング23日目】エアロフィットの効果と使ってみた感想
エアロフィット呼吸筋トレーニング23日目の記録から体験してみての感想やトレーニング成果についてレビューしています。呼吸筋トレーニングに興味あるかた必見です。
【トレーニング23日目】エアロフィットの効果と使ってみた感想
エアロフィット呼吸筋トレーニング23日目の記録から体験してみての感想やトレーニング成果についてレビューしています。呼吸筋トレーニングに興味あるかた必見です。
自宅で手軽に呼吸筋を鍛える「エアロフィット」の効果について完全解説
話題の呼吸筋トレーニングデバイスAIROFITについて完全解説。 肺トレーニングを自宅で手軽に5分からできる「エアロフィット」で肺活してみませんか。実際に使ってみての体験レビューも書いてますのでご参考にしてみてください。
山梨県甲州市でジビエ料理が楽しめるNaturalCafeがサイクリストにおすすめな理由
ジビエ料理とコーヒーを大自然の中でゆったり楽しめる山梨県甲州市塩山の山の中にあるNaturalCafe(ナチュラルカフェ)で休日リラックスしませんか。標高800mに位置しており山梨の美しい山並みと街並みは心を落ち着けてくれゆったりとした時間を過ごせます。
冬ライドをより快適にする防寒装備についてコスパ良い購入品をレビューしてみます。
冬ライドを快適にするサイクリンググッズに関して購入して良かったものを紹介しています。コスパが良く品質も許容できるおすすめアイテムなので是非気になったかたはご参考にしてみてくださいね。
静岡の由比にある浜のかきあげやでの桜エビのかき揚げ丼を食べるためにロングライドしてきましたので紹介をしたいと思います。大代峠でヒルクライムもしてきましたのでレポートをしたいと思います。是非ご覧ください
山梨の美味しい洋食屋「メルローズ」でハンバーグ食べに行くライド
山梨県北杜市にある小さなイタリアンレストランメルローズで美味しいハンバーグランチを食べてきましたので紹介しています。喫茶店風な店内にジャズが流れた落ち着いた雰囲気の店になっています。
山梨でうまい魚食べたいなら八ヶ岳の「魚ZENZOW」で決まりライド
山梨県北杜市の山の上にある美味しいお魚のお店「魚ZENZOW」で海鮮丼を食べるためにロードバイクで八ヶ岳高原まで登っています。魚を食べるなら海でしょ、山で美味しい魚なんて食べれるの?と思ったら是非ご覧ください。
山梨県の塩山にある恵林寺で甘酒飲んで、七福本店の馬刺しとほうとうランチ食べて優勝するだけのサイクルログになります。馬刺しの新しい食べ方も紹介してますので是非ご覧ください。
2021年買ってよかったロードバイク関連グッズについてランキング形式で紹介をしたいと思います。まだ持っていないよと言う方は是非参考にしてみてください。
自転車お守りが買える甲斐奈神社(一宮)に安全祈願に行ってきた
山梨県甲斐奈神社で自転車お守りが頒布されているのはご存知でしょうか。サイクリスト必見の自転車お守りにはロードバイクが縫われていておしゃれです。安全祈願がまだの方は是非訪れてみてください。
フランスのロードバイクメーカーのLapierreのラインナップを紹介していますので、Lapierreってどんなバイクなのか気になっている方のご参考になるような記事になっています。購入時の参考にしてみてください。
サイクリストの定番「AFTERSHOKZ」は本当にいいのか試してみた
サイクリストに大人気、ソロライドの大活躍間違いなしのAftershockzのopenmoveを実際に購入して使ってみましたので商品レビューをしていますので、購入検討している方の参考になれば幸いです。
富士山1周、通称「富士イチ」にチャレンジしてきましたので走行環境や写真スポットや絶景を紹介しながらサイクリング記録を紹介していますので、富士イチ興味ある人は是非ご覧ください
寒くなってくるとラーメン食べたくなりますよ? 冬になる山梨の北方面は寒すぎて行けないので自然と南方面に行くことになります
【必見】意外と使い勝手がいいロードバイク関連グッズを4つ紹介します
使い勝手がいいのに意外とみんな使ってない? こんにちわ、サイログです。 今日は意外と使い勝手がいいのにみんな使っていない
最高勾配20%山梨屈指の激坂「太良峠」でヒルクライムして無事に足が終わりました。
最高勾配20%山梨屈指の激坂「太良峠」でヒルクライムしてみませんか。甲府駅から抜群のアクセスと獲得標高を稼げるコスパ最高のヒルクライムスポットです。道の状況やルートなどを写真付きで紹介してます。頂上からは甲府盆地の綺麗な景色をお楽しみいただけます。
奈良田のダム湖は水がエメラルドグリーンだって知ってますか?水質調査ライド!
富士川水系早川を登り山間部にひっそりとたたえる奈良田湖はエメラルドグリーンの綺麗な湖です。秘湯の湯とも言われる奈良田温泉も近くにありますので一度訪れてみてはどうでしょうか?慶雲館は正解一歴史のある宿泊施設としてギネスにも認定されているみたいです。
「二十曲峠」忍野富士で知られる絶景スポットでロードバイク映え狙うライド
山梨県忍野からの二十曲峠からの忍野富士を見にいくライドを敢行しました。 標高1151mからの富士絶景スポットが気になる方は是非ご覧ください。
山梨小淵沢で人気の炭火焼肉専門店「但馬家幸之助」でリーズナブルな焼肉ランチランド
山梨県小淵沢の行列ができる炭火焼肉専門店「但馬家幸之助」で焼肉ランチをしてきた時のことを紹介しています。八ヶ岳の麓の自営牧場で育てた黒毛和牛をリーズナブルな値段で楽しめるおすすめのお店になりますので是非参考にしてみて下さい。
山梨県の広瀬ダムに行った後にふらっと寄ったCAFE and DINING蕎麦廣のランチがめっちゃ美味かった
山梨県の広瀬湖のダムライドをしてきた記事になります。周辺の道路状況やランチスポットなどを紹介してますので是非ルートの参考にしてみて下さい。
【徹底比較】オーダーサイクルジャージ作成はどのサイトがおすすめ?
サイクルウェアをオーダーするならどのサイトがおすすめ?実際に使用したことのある3つのサイトを生地感から価格まで徹底比較してみましたので、これからオリジナルウェアを検討している方は是非参考にしてみて下さい。
【コスパ抜群】Santicサイクルウェア(レーパン)は安いが品質は悪くない
中国メーカーだからと言って侮るなかれ、デザインも生地品質もレベルが高いのでおすすめです。さらに中国メーカーならではのコスパの良さも魅力的。今回はレーパンを購入して使用してみましたので使用感やサイズ感など購入に際して参考になるようにレビューしているのでチェックしていてください。
伊那で一番美味い?志をじの蓋が閉まらないソースカツ丼を食べにいくライド
伊那で一番おいしい?人気の志をじで蓋が閉まらないくらいデカ盛りのソースカツ丼を食べてきたのでご紹介します。1000円というあっと的コスパの良さなのにカツがぎっしり敷き詰められているのに、いい塩梅の味付けで不思議と食べれてしまう。伊那の絶品ソースカツ丼食べたいなら必見です。
安倍元総理も訪れた河口湖ムースヒルズバーガーまでライドしてきました。
安倍晋三元総理が来店されたことでも有名な河口湖のムースヒルズバーガーにお邪魔してきました。どれくらい行列していて何時にいけば入れるのか?そして肝心の味とか値段はどうなんだろうという疑問にお答えするべく行ってみましたのでレビューしたいと思います。 是非、参考にしてみてください。
白馬村サイクルマップ「仁科三湖と小熊黒沢林道中〜上級コース」で白馬満喫してきました。
白馬村サイクルマップの「仁科三湖と小熊黒沢林道コース」を紹介しています。大自然の中絶景を楽しみながらサイクリングをしたい方は必見です。ルート紹介とコースの難易度、見所なども紹介してみますのでたまには遠征ライドしてみませんか?
WAHOO心拍センサーとロックブロスのアイウェアをAmazonで買ってみた!
ロードバイク乗りは何かとお金がかかります。機材はもちろんウェアやアイウェアなど揃えるものはたくさんあります。そんな中、コスパ良くいいものがほしいと言う人も多いと思いますので高級ブランドにこだわりがなければ、実際に私がネットで購入してよかったもの悪かったものをレビューしますのでご参考にしてみてください。もしかしたら掘り出し物を見つけられるかもですよ。
【八ヶ岳グルメ】大人気の五五吉食堂タイ料理と9ソフトクリームを食べに行くライド
山梨県北杜市小淵沢の大人気「アジア屋台ごはん五五吉食堂」でアジアリゾートを感じながら絶品カオマンガイを堪能してみませんか。人気なので予約をして行った方がすんなり入れるのでおすすめです。デザートは近隣にある9ソフトクリームでインスタ映え間違いなしのモコモコアイスを食べましょう。標高も高いのでロードバイクで行くには涼しくてもってこいです。
梅雨の室内トレーニングって何をやったらいいのか?プロ選手ブログを参考に自分なりに考察してみた。
雨の日の室内でのローラーを活用したトレーニングの方法について考察をしています。プロ選手などのブログなどからヒルクライムが速くなるために必要なトレーニング方法などを検討していますので、初めて室内トレーニングを始める人は参考にしてみてください。
簡単にできるスプロケットの交換方法と外れない時の解決方法を解説します
スプロケット自分で交換できますか? こんにちわ、サイログです。 今まではスプロケットが寿命になったらプロショップに持って
究極の素足感覚を追求するR×Lのソックス。ロードバイク用に高品質かつ手頃な値段で販売されておりサイクリストに大人気の商品が多数あります。また、踵の安定感をサポートすることでペダリング革命が起きるかも。そんなR×Lソックスを履いたことない方におすすめしたいと思います。
富士山絶景スポット「ダイヤモンド富士」にあるカフェ間から絶景を堪能する
山梨県でダイヤモンド富士が見える絶景スポットを知っていますか? こんにちわ、サイログです。 今日は、富士山から朝日が登る
人気ブランドのスペシャライズドが買えなくなる?代理店契約解除騒動で思うこと
昔お世話になっていたプロショップのファイスブックにスペシャライズドの取引がなくなりますと案内が出ていました。 スペシャラ
甲州市のジビエ料理が食べれるナチュラルカフェ目指してヒルクライムしてきた!
甲州市の隠れた名店「ナチュラルカフェ」でジビエ料理と美味しいフルーツを堪能してきました。標高800mにあるので自然も豊かで景色もいい山の中腹にひっそりと佇むカフェで日常を忘れてゆっくりしたい人は是非一度訪れてみてください。ロードバイクで行くとめっちゃ登るのでいい感じに疲れて美味しさ倍増です。
シャマルウルトラっていいですよね?って言ったら先輩が貸してくれたのでさっそく装備してみた
シャマルウルトラはなぜ人気なのか?ホイールの軽さ、剛性、回転そのた性能についてカンパニョーロのシャマルウルトラを実際に使ってみてのインプレとホイールのアップグレードに最適なのか検討してみました。ステップアップを考えている人は是非参考にしてみてください。
「スーパーカブ」に出てきたバックハウスインノ八ヶ岳店でハード系のパン食べるライド
山梨県北杜市が舞台のスーパーカブでてくるハード系のパンで有名なバックハウスインノまでロードバイクで行ってきました。お店の雰囲気からパンの美味しさとおすすめ度をまでレビューしてますので参考にご覧ください。お店の基本情報や駐車場などの注意点までまとめてますのでチェックしてみてください。
PBKでホイールセールが開催されていますので、アップグレードを検討してる方は是非チェックしてお気に入りを探して見てはどうでしょうか? おすすめの商品を紹介してるのでご参考にどうぞ
富士ヒル2021参加レポート〜10km地点で足攣ってその後地獄でした〜
富士ヒルクライム2021に参加してきました。前日受付からレース当日そして完走までについて初参加の方の心配を解消できるような内容になってます。富士ヒルに出る方が注意したいポイントなどもまとめていますのでご参考にどうぞ。
「清泉寮ジャージハットしか勝たん」行列覚悟のソフトクリームを食べるために1400UPするライド
シーズン中には行列が絶えない清里の清泉寮ジャージーハットでアイスクリームを担当するために1400UPしてきたサイクルログを紹介しています。登りで疲れ切った体とすごい綺麗な景色を見ながら食べるアイスクリームは3割増しでうますぎる。アイスクリームしか勝たん。
2021 Tour of Japan(TOJ)が開催されるのでライブ配信で応援しよう
ツアーオブジャパン2021が3ステージに短縮で開催します。今年は国内選手しか参加しませんが、16チームの中から好きな選手をライブ配信で応援して一緒に盛り上げましょう。 コース情報や見所をまとめましたのでご参考にどうぞ。
スウェーデンの新鋭ブランドPOCのヘルメットを購入してみたのでレビューします
EFエデュケーション・ファーストにも機材提供をしているPOCのヘルメットを購入してみたので実際に手に取ってみてのレビューをしています。これから新しいヘルメットの購入を検討している人や被らないヘルメットが欲しい人にはオススメです。
富士ヒルクライムでブロンズを目指している人はどれくらいのペースとタイムで登ればいいのか?試走から考えたブロンズを獲得するための攻略方法を考えてみました。 目標タイムなども記載してますので、ブロンズ目指す方の参考になればと思います。
【コスパ最強】Favero Assioma DUOペダル型パワーメーターのインプレ
初めてパワーメータを導入するならコスパ最強のFAVEROのAssioma(アシオマ)がおすすめです。 パワー(Wワット)だけでなくペダリング効率やケイデンスまでこれ一本で必要なデータを収集することが可能です。実際に購入してからアプリ設定やセッティングなどインプレを紹介してますのでパワメ導入の参考にしてみて下さい。
【初心者でも安心】Wiggleで自転車パーツ購入する方法を解説
海外通販で安くいいものを手に入れたい!でも海外サイトってなんか怖い・・・ こんにちわ、サイログです。 今回は、初心者でも
1時間待ちは当たり前!ディズニーかと突っ込みたくなるくらい行列ができる絶品ビーフカレーが食べれる清里の萌木の村ROCKのカレー食べようライドをしてきました。 お店の世界観や食事のレビューなどをさせていただきましたので是非ご覧ください。
安全に楽しく乗るためにはロードバイクのメンテナンスって重要ですよね。そこで今回は、ロードバイクの消耗品の消耗度チェックと交換時期の目安について解説しています。 壊れる前にしっかりメンテナンスをして快適にロードバイクに乗りましょう。
ゆるキャンで有名な本栖みちをヒルクライムして吉田うどん食べにいってみた
ゆるキャンで有名な、県道300号線本栖みちをロードバイクで登ってきましたので写真付きで紹介してます。コースの厳しさや勾配や路面状況などの参考にして頂けたら幸いです。 ランチスポットや写真スポットも紹介してますのでご覧ください。
初心者のうちは、どこを走ろうか非常に悩みますよね。峠を登ってみたいけどオススメはどこだろう?70キロくらい走りたいけどどのルートを通ったらいいのか分からない。そんな時には是非サイクリングルートを作ってくれるアプリを活用してみませんか。サイクリングルート作成について紹介します。
下部温泉はご存知でしょうか? ここは温泉郷なのですが、控えめに言って温泉以外に何もない。 そんな若干寂れた下部温泉なんで
ロードバイクを始めたけど、ハンドサインやマナーについてわからない方向けに簡単にまとめてありますのでグループライドに行く前に確認するだけで、安全にサイクリングを楽しめるようになるので是非ご参考にしてください。
山梨南部の名店「小林やきそば店」で焼きそばとお好み焼きを楽しむライド
山梨県の南部地区で有名な小林焼きそば店さんにて焼きそばとお好み焼きを食べてきたので紹介しています。また、北杜市の知る人ぞ知るパン屋「Zelkowa」のパン屋さん紹介をしています、お店情報も載せていますので気になる方はチェックしてみてください
山梨「おいしい学校」ってどんなところ?宿泊や学校給食がたのしめます!
おいしい学校でパンを食べませんか? こんんちわ、サイログです。 今日は、山梨県の須玉にある廃校を改装した施設の「おいしい
塩山にある番屋茶屋&千石茶屋を目指して冬の柳沢峠をヒルクライムしてきました
こんにちは、サイログです。 今日は、塩山にある千石茶屋を目指してトレーニングがてら登ってきました。 山梨は雪は降っていな
絶景!富士五湖1周サイクリングのおすすめルートと観光スポット
富士山の麓、富士五湖エリアはツーリングやサイクリングに最適なエリアです。雄大な富士山を色々な角度と景色から望むことができます。今回は富士五湖をロードバイクで1周してきたのでルートやお店、そして絶景について紹介したいと思います。
【山梨県】日本3大桜の一つに数えられる山高神代桜は樹齢2000年です。
日本三大桜の一つに数えられる山梨県の山高神代桜を春ということでお花見してきました。エドヒガンザクラは樹齢2000年という歴史のある桜ですが圧巻ですね。名桜の様子を紹介しますので是非お花見気分を楽しんでください。また近隣のパン屋さんやおっぽに亭などのランチグルメスポットも紹介してますので足を運んでみてはどうでしょうか?
ロードバイク製品を店舗で買うと種類も少ないし高額だったりしますよね。そんな時は海外通販サイトを上手く使って賢く購入をしましょう。日本語対応のサイトも多くありますのでサイクリスト御用達の自転車通販サイトを9選紹介します。
ロードバイクを始めたら知っておくべき基礎知識として適正なケイデンスについて解説しています。軽いギアを回す方がいいのか?それとも重いギアを踏む方がいいのか?適正なペダリングを決めるために重要な要素を理解して今よりレベルアップしましょう。
貧脚ヒルクライマーのサイログです 今日は山梨県の平林交流の里「みさき耕舎」にヒルクライムしてきましたのでコースの状況とか
富士吉田グルメと言ったらやはり、肉と茹でキャベツと油揚げがのってる吉田うどんですよね。今日は隠れた名店、はちまんうどんさんでかき揚げの天ぷらを乗せた吉田うどんを食べにライドしてきましたので是非気になる方はインスタ映えスポットも乗せてますのでご覧ください
【静岡県】バイク乗りに大人気の「むめさん」でお好み焼きを食べます
静岡県のお好み焼きで有名な「むめさん」に行ってきました。 バイク乗りに人気のお店らしく多くの人が来ていました。また、お好み焼きも具沢山でめっちゃ大きいので食べ応えがあります。テイクアウトをできるので気になった方は是非記事を参考に行ってみてください。
国界のラーメン知ってますか? 山梨県と長野県の境あたりに位置しております。 道の駅蔦木宿の手間にありますが、周りは田んぼ
こんにちわ。サイログです。 みなさまは山梨県の郷土料理「みみ」はご存知でしょうか? おそらくほとんどの人がイメージするの
長野県の水門のうなぎ食べたことありますか? 地元ではすごく人気のうなぎ屋さんで昼には完売してしまうらしいです。 今回はチ
【長野県】たてしな自由農園808キッチン&テーブルで焼き立てパン食べるライド
長野県の原村にある、808キッチンって知っていますか? 今日のライドは、808キッチンで焼き立てのパンを食べに行こうとい
【山梨県】紅葉見ながら河口湖で絶品「吉田うどん」食べようライド
こんにちわ、サイログです。 11月に入りめっきり寒くなってきましたね、こんな時は暖かいもの食べたくなりますよね? という
【山梨県】山梨FUJIフルーツパークでシャインマスカット食べようライド!
山梨といったらフルーツですよね? 特にシャインマスカットは絶品なのです! と言うことで、今日は散策ライドがてら、美味しい
美術館は好きですか? 小さいことは、学校のイベントで行くこともありましたが、 正直全然興味が湧きませんでした。 ただ、大
山梨県甲府市の昇仙峡方面へライドに行ってきましたので、今日はそのライドレポートを書いていきたいと思います。 昇仙峡は観光
【山梨県】八代ふるさと公園からウッドストックまでゆるっとライド
こんにちわ、今日も天気が良かったですね!サイログです。 山梨県はまだまだ気温が高くロングライドをするには危険ですね。 さ
四尾連湖を攻略せよ! こんにちわ、サイログです。 今回は、山梨県の四尾連湖に登ってきましたのでレポートしたいと思います。
「ブログリーダー」を活用して、サイログさんをフォローしませんか?
近年サイクリストの中で注目されている新進気鋭のコスパ最強ブランドROCKBROS(ロックブロス)のロードバイクアイテムについて実体験からの使用感やお勧めポイントなどを解説しています。
ロードバイクを安全に長く乗っていくために必須のOH(オーバーホール)をやって来ました。 車は車検があるけどロードバイクに
ロードバイクのレッスンを受けれる学校があるのをご存知ですか? 多くの方が、ショップでロードを購入してそこのショップライド
冬ライドを快適にしたい方向けに防寒対策におすすめの冬小物を紹介したいと思います。 結構冬でも雪が降ったり路面凍結がなけれ
紅葉が綺麗な時期になりましたので、今回は山梨県の大弛峠にある乙女湖(琴川ダム)まで紅葉ライドをしてきました。 大弛峠とい
3年ぶりの開催グランフォンドピナレロ八ヶ岳withグラベルにサポートライダーとして参加させて頂きました。 山梨県では富士
2022年9月24日に長岡サイクリングフェスが開催されました。 ここ2年間はコロナ対策として県内在住者のみの参加に限定さ
日本三大金運神社の一つ「新屋山神社奥宮」がある富士2合目まで金運ライドをしてきました。 ここは山梨の謎スポットとしてチー
山梨フルーツライドin 峡東ワインリゾート2022に参加してきましたので参加レポートを書きたいと思います。 今年は実に3
JR国道最高地点で電車をみて、野辺山周辺を散策してきたライドログを配信しています。 サイクリストにありがたいサイクルラック付きの外カフェでの様子なども載せていますので是非コースの参考にしてみてください。
久しぶりのブログ更新になりました。 富士ヒルクライムが終わり早2ヶ月経ちました。 その間もちゃんとロードバイクには乗って
エアロフィットプロのモニターに当選したのでプロ版を使ってみての感想とエアロフィットトレーニング3ヶ月の成果をまとめてみました。具体的な変化もご紹介してますのでご参考になるかと思います。
富士ヒル2021の102分から1年間のトレーニングで今年は87分でブロンズ獲得しました。 練習量は増やさず、室内トレーニングなし、週一回の外乗りのみを工夫してやることでブロンズを獲得できましたのでその方法をお話ししたいと思います。ブロンズを目指しているけど練習量は増やせない人の参考になればと思います。
富士ヒルブロンズを目指して試走を繰り返しながらタイムを短縮するにはどうしたらいいかを試行錯誤するローディのトレーニングレポートです。
台湾発のオシャレなアースカラーのヘルメットKPLUS「NOVA」の紹介。一目惚れする独創性の高いデザインとアジア人に最適なアジアンフィットで抜群のフィット感。ライドに求めるものを全て満たしてくれるヘルメットを紹介します。
富士スバルライン全線開通とのことで早速登ってきました。一合目から五合目までの写真も載せているのでこれから試走にいく方は参考にしてみてください。
ロードバイクパーツ交換の適切なタイミングはいつ?消耗品の交換時期と目安についてプロショップで確認してきたので紹介します。自分でもある程度定期的なメンテ時期をわかるようになればより安全に楽しめますのでご参考してみてください
エアロフィット呼吸筋トレーニング23日目の記録から体験してみての感想やトレーニング成果についてレビューしています。呼吸筋トレーニングに興味あるかた必見です。
エアロフィット呼吸筋トレーニング23日目の記録から体験してみての感想やトレーニング成果についてレビューしています。呼吸筋トレーニングに興味あるかた必見です。
話題の呼吸筋トレーニングデバイスAIROFITについて完全解説。 肺トレーニングを自宅で手軽に5分からできる「エアロフィット」で肺活してみませんか。実際に使ってみての体験レビューも書いてますのでご参考にしてみてください。
ロードバイクを安全に長く乗っていくために必須のOH(オーバーホール)をやって来ました。 車は車検があるけどロードバイクに
ロードバイクのレッスンを受けれる学校があるのをご存知ですか? 多くの方が、ショップでロードを購入してそこのショップライド
冬ライドを快適にしたい方向けに防寒対策におすすめの冬小物を紹介したいと思います。 結構冬でも雪が降ったり路面凍結がなけれ
紅葉が綺麗な時期になりましたので、今回は山梨県の大弛峠にある乙女湖(琴川ダム)まで紅葉ライドをしてきました。 大弛峠とい
3年ぶりの開催グランフォンドピナレロ八ヶ岳withグラベルにサポートライダーとして参加させて頂きました。 山梨県では富士