家計の見直し② 月々の予算立ててみました！

youtubeでお金に関する情報を発信しているリベ大の両学長がこんなことを言っていました予算無くして蓄財に成功している人はいない何故なら多くの人は収入が上がった分だけ支出も多くなってしまうからどんなに適当でもいいから予算を立ててみましょうと

家計の見直し① 家計簿アプリ連携で支出や金融資産を正確に把握！

こんにちは、医師妻です🙋‍♀️皆さんは家計管理どうされていますか？月々の収支は把握されてますか？私は今まで家計簿はつけていたものの、目標などはま〜ったくでして、それでも共働きで月々プ

夜のスキンケアについて 〜ビタミンAのアンチエイジング力〜

30過ぎると急にシミが気になったり、肌のハリが失われてきたような気がしませんか？そんな加齢の悩みと戦ってくれるビタミンAの力をご紹介しますビタミンA＝レチノイドの効果健康的な若い肌にはビタミンAが満ち溢れています。しかしビタミンAは紫外線に

究極のダイエット飯「沼」 美味しいアレンジレシピ

“沼”とは皆様は「沼」をご存知ですか？フィジーカーのシャイニー薊さん考案のダイエット飯で1日に必要なタンパク質・脂質・炭水化物が計算されているので減量期間は1日“沼”を食べていればOKというお料理です本家のレシピはYOUTUBEで「マッスル

いつまでも仲の良い夫婦でいるために

キリスト教式の結婚式を行う前、神父様からのいただいた説教で、とても心に残っている教えがありますそれは「愛の行為とは、自分がしてもらいたいと思うことを、まず相手に捧げること」というものですこの言葉を聞いた時驚きました今の夫と出会ってから、それ

忙しい医師の朝食 何食べてるの？

こんにちは、医師妻です外科医は当然オペをするのがお仕事なわけですが朝から晩までずっとオペ続き、なんて日もあります1件6時間もかかる大きなオペもあれば、小さなオペがずっと立て込んでいる時もありますそんな時は一日中ずっと前屈みで立ちっぱなしトイ

おすすめの本：泣くな研修医

こんにちは、医師妻です明日4/24(土)11時からとても楽しみにしているドラマ「泣くな研修医」が始まりますねこのドラマの原作の中山祐次郎先生著「泣くな研修医」これがとっても良かったので今日はおすすめさせてください著者は現役外科医著者の中山先

医師の平均年収は？セレブな暮らしはできるの？

こんにちは、医師妻です💁‍♀️今の夫とお付き合いしている時も、結婚した時も「パートナーが医師」とは自ら言わないようにしていました自分が偉いわけじゃないのに“自慢げ”なように見られたく

社宅(医師住宅)へお引っ越し！挨拶の品は？

この4月、医局からの異動の命令によりとっても風光明媚な…空気のおいしい…お水もきれいな…いわゆる田舎に引っ越してきました転勤を機に私も大好きだった仕事辞めてしまいましたしこちらには友人が1人もいなく、寂しい生活をしていますそれがブログを始め

夫大好き芸人です！

こんにちは、医師妻です今日、有名ブロガーのヒトデさんのyoutube動画を見ていましたら今からブログを始める人へ絶対おすすめしないジャンルとして「健康・お金関係」とありましたもし間違っている情報を発信していたら、大きな悪影響を及ぼしてしまう

アラサー必見！美白・美肌におすすめのサプリメント

こんにちは！医師妻です（あだ名考えた方がいいかな）今日は肌を健やかに保ったり、シミや肝斑、美白に効果的なサプリメントについてご紹介します❤︎私が毎日服用しているサプリメントがこちら✨①シナール有効成分はアスコルビ

自己紹介

医師妻が赤裸々に年収、家計簿、節税などお話しします。現役医師、医師妻さん、医師との婚活をされている皆様是非ご覧ください。 その他アンチエイジング、お料理レシピなどお役立ち情報多数ご紹介します。