絵を描くことの癒し効果

ふと描きたくなったので、先日書いた記事をイラストにしてみました😊結構ラフにぱぱっと描いたラクガキのわりには可愛 […]

元気になることが怖い⁉️

「元気になりたい！健康体になって、いろんなことがやりたい。そして幸せな毎日を送りたいな！…よーし、ちょっとずつ […]

挑戦いろいろ！

初めて、動く画像を作ってみました😊若干動きがぎこちないですが、まあまあうまくできました✨ みかんカードは、本を […]

過去や今のつらい経験は、未来に花咲く幸せの種だ

タイトルは、お昼に卵かけご飯と昨夜の残り物を、一人で食べながら思いついた言葉です💡卵かけご飯がやけにおいしくて […]

ヘッダーリニューアル♪

ツイッターのヘッダーを新しく描いてみました🍊 どうですか？なかなか明るくてかわいいテイストになりましたね😊 み […]

イラストを描くわたし

ご存知でしょうか。このHPにはアートギャラリーがあります。私の描いたイラストを眺める空間です☺️笑 アートギャ […]

活動再開のお知らせ

ずいぶんとブログ更新もSNS投稿もおやすみしていました。最後の記事は、なんと1年3ヶ月前💦 休んでいる間、私生 […]

かけがえのない時間

みかんカード番外編05🍊 わたしが大好きなミスチルも歌っています。HANABI、いい曲ですね。歌詞がジーンと胸 […]

世界の平和を願って

パステルで描いてみました🌈🌍我ながら、独特な世界観のイラストになったなあと思っています。（パステルという画材は […]

自分にも「ありがとう」を

今回のお話は、女の子向けです😊でも、男性の方も読んでくださって大丈夫です。 ズバリ、「生理」についてのお話しで […]

超おすすめ！自分にも環境にも優しい生活を♡

わたしが実際に生活で使っている、万能の『重曹』についてご紹介します😊 重曹を使うメリットは、タイトルの通り、自 […]

みかんカードワークショップ初開催！

5月8日（土）大安吉日。朝方に降っていた雨も止み、とっても気持ちの良い快晴の中、初めての『みかんカードワークシ […]

いい人間関係を築くためには

みかんカード番外編04🍊 良好な人間関係を築くために大事なことは、『相手の話をよく聞くこと』です。相手の話をよ […]

メンタル持ちの方におすすめ動画

精神科医・樺沢紫苑先生の樺チャンネル 当ブログの過去記事「おすすめYouTube」にも掲載していますが、わたし […]

小さな一歩は新しい世界へ

みかんカード番外編03🍊 これは、以前のブログ記事「語り合うべきことはこれからどうするか」でもお伝えしましたね […]

誰もが自由な人生を

みかんカード番外編02です🍀 心理学者アドラーは、あらゆる対人関係のトラブルは、「他者の課題に土足で踏み込むこ […]

初めての名刺

印刷会社にお願いしていた、わたしの名刺とみかんカードの案内が届きました😊 ご存知の通り、わたしは15年の闘病生 […]

みかんカード番外編スタート

今日から、一週間に一枚くらいのペースで、「みかんカード番外編」と称して、カードに登場するどうぶつたちのメッセー […]

「知ってもらいたい家族がいる」

昨日、所用で札幌駅まで出かけました。札幌駅から大通りまでの間に、地下歩行空間という地下を通るかなり広めの空間が […]

語り合うべきことは「これからどうするか」

実は、今年に入って、とても心が揺れ動くようなことが続きました。心が揺れ動くようなつらいことや悲しいことが起こっ […]

みかんカードに込めた熱い想い

🍊わたし、岡あいの願いは『今の生きづらい現代社会において、悩みや苦しさを抱えながらも日々がんばっている人たちが […]

🌈本日より本格営業開始いたします🌈

オンラインサロンHeart Candle。本日より本格的に営業を開始します。 ここHeart Candleで、 […]