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ナマズさんの新着記事

1件〜30件

  • 9月14日

    昨日ワクチン接種した場所が筋肉痛みたいになってる。そのせいで肩から上にあげるのがキツイ、四十肩みたいになってる。 それ以外は特にない、怠くもないし熱も出てない。 次は三週間後かめんどくさいな、まだ予約してないけど。

  • 9月7日

    今日の記録 8時に起床 ジョギング 朝 2.5km 夜 5km あと勉強少々 ----------------------------------- 今日朝から運動したおかげか気分が良かった。 それと午前中に外に出たの数ヶ月ぶりだった。

  • 9月2日

    5htpが原因かわからいけど日中ぼーっとする、50㎎のほうがよかったかもしれない。 それと飲む時間も朝より寝る前に飲んだほうがいいかも、飲んで少し経ったら睡魔がくる。 日中の不安感とか憂鬱のために買ったけどまさか眠くなるとは思わなかったな、これならメラトニンサプリだけでよかったかも。 もう9月入ってる、早すぎる。8月がいつの間にか終わってた。このままいくと今年もすぐ終わりそうだな(´;ω;`) 今年振り返っても免許センターいった後からほんと何もしてないな、何もしていと言うより何かしようともしてない。 年々歳を重ねるにつれて無気力になっていってる気がする、4年前くらいは脱ヒキに向けていろいろして…

  • 8月26日

    今日またサプリを買った。今回は5-htpってやつとビタミンb群とgaba、後の2つは家族共有で5-htpは自分用。 前回かったメラトニンサプリがそこそこ効果が実感できたから次はセロトニンってことでその材料になる5-htpを買った。最初トリプトファンにしようかと思ったけどレビュー見た感じこっちのほうはいいっぽいから5-htpにした。 それで買うときに驚いたんだけどメラトニンサプリとか5-htpって購入制限があるんだね、最初知らなくてびっくりした。2ヶ月分までしか買えないみたい。 効果のほどはまだわからないけど日中の憂鬱と不安感が少しでも無くなってくれるといいな。 はなし変わるけど、どうやら水槽の…

  • 失敗した

    自転車用のサイドミラー買ったけど自分の自転車には取り付けられないみたい。確認しておけば良かった、てっきりどの自転車にも付くものだとばかり思ってた。 はぁ、パンクとホイールの横揺れ修理した後にこれとか最悪だよ。まぁ、確認してなかった自分が悪いんだけ。 でも捨てるのもったいないからヤスリで削って無理やりはめようと思う。これで無理だったらもうあきらめる。

  • 8月19日

    今日は久々の外出です、サイクリングに行ってきました。 走った距離は17kmくらい?

  • ワクチンどうしよう

    ワクチンの券は届いてるんだけど予約が取れなくて放置してるんだけど、どうしよう。 ワクチンに抵抗があるわけじゃないけど、これ何度か打たないといけないんでしょ? そう思うとなんかめんどくさい。 ただでさえ病院行くの抵抗あるのにそれを何度もって、考えただけでだるい。 そもそもひきこもりにワクチンって必要なのだろうか?

  • ベタかアベちゃんか

    水槽リセットしたのは良いものの肝心の生体を何にするか決め兼ねてる。 で、なにで迷ってるかと言うとタイトル通りなんだけど、ベタかアベちゃんかで迷ってる。 アベちゃんって言うのはアベニーパファーのことね、あとアベちゃんはフグ、小型の。 ベタは圧倒的に飼いやすい、アベちゃんは比較的飼育は簡単らしいけど餌とか水質とかベタと比べると若干難しい。まあ、ベタより飼育簡単な魚ってあんまりいないけど、ていうか知らない。 うーん、どうするかなぁ。 迷うなぁ。 やっぱりベタかなぁ

  • 8月7日

    今日は9時起床、でも眠い。1時間おきぐらいに目が覚めるから寝た気がしないです。 それと今日は髪を切りに行ってきました。4ヶ月ぶりの散髪です、そのせいか違和感がすごいです。 あと髪を切ったのはいいんだけど長期間長髪で真ん中分けにしてたから切った後もクセが残ってて髪型がすごいダサいしバランスが悪くなってる。 正直坊主の方が良かったかも?って思ってる、 でもカット代無駄になるからしないけど。 でもまあ切ってよかった、スッキリしたし気持ち気分も少し上がったから

  • 8月5日

    今日は12時起床 昼間はいつも通り 夜はちょっとだけサイクリング(14km) それと今日はバイクの練習はしなかった。ほんとはやりたかったけどね、でもやると緊張のせいか神経高ぶって夜寝付けなくなるからやめることにした。 それと最近またネット依存ぽくなってきたからchromeの拡張機能使ってよく使ってるサイトをブロックして使えないようにしておいた。

  • 8月3日

    今日は10時に起床、いつもより2時間早起き。 この調子で昼夜逆転治していく。 それと今日はバイクの練習してきた、前回とは違って大通りにチャレンジしてきた。これ夜で車全然いなかったからそこまで緊張しなかったけど昼間だとパニクりそうで怖い。

  • 8月2日

    ここ最近また気分が下がってきた、どうにかしなとな。 でも毎回どうにかしなとって思ってもどうにもできないんだよなこれが。 ほんとどうすればいいのやら とりあえず昼夜逆転治すか

  • 8月1日

    今日はほんと何もしてない。 一日中ほとんど横になってた。 もう8月か、早いなぁ時間が経つのは。

  • 7月30日

    今日やったこと 部屋の掃除 筋トレ ランニング バイクの練習

  • 水槽崩壊の予兆

    底面フィルターに使ってる水中ポンプから汚泥が出るようになってきた、もう限界かもしれない。 そろそろリセット時かな、立ち上げてもう3年も経つし。 でもめんどくさい。立ち上げるの別に面倒くさくないんだけどね、どんな水槽にしよかな?なんて妄想したりして楽しめるし、でも立ち上げの前にリセットしないといけないから面倒くさい。 でも最近またベタ飼いたくなってきたからちょうどいい機会かも。ベタ飼うついでにレイアウトも心機一転するのもいいかも。

  • 7月23日

    今日オリンピックだったのか、忘れてたわ。 それにしても早いなぁ、延期したのついこの前の感じだったけどもう1年経ったのか、早いなぁ時間が経つのは。 …一年かぁ、この一年免許取った事以外何も無いな。 去年の今頃は脱ヒキするぞってやる気いっぱいだったけど今じゃそのやる気は何処へ?状態。

  • 7月4日

    時間かかったけどやっと終わった、途中マザボが上手くケースはまらないとか用意してたsadにosインストールできないとかあったけどなんとか完成。 いやぁ爆速爆速、立ち上がるの早いしm.2 wifiでネットも爆速だし買い替えて正解だね。 あとはhddとグラボ付ければ完璧。一応手元にhddはあるんだけどトラブル対処で疲れたから今日はもうおしまい、続きは明日にする。 グラボは今高いから買わない、安くなってから1660sあたりを買う予定。 ああ疲れた。明日はhddセットして、その後は必要なソフト入れるとこまでやろうかな。 余談だけどまたfxやろうか迷ってる。

  • 7月3日

    昨日ポチったpcパーツが来た。 けどpcケースがまだ来てないから組み立てられない。 待つのがもどかしい。なんで待てる時ってこんなに長く感じるんだろ、最近は時間経つの早いって思ってたのに。

  • 7月2日

    pcが本格的に壊れたんで新しいのに買い換えることにしました。

  • パソコン壊れそう

    パソコンが急に電源落ちたり勝手に起動したりするようになった。 多分原因は電源の故障だと思うけど、どうするかな。 新しいの買うかそれとも電源を新しいに変えるか考え中。 スペアのパソコンも壊れてるし最悪、何で同じ時期に壊れるかな。 新しいの買うとなると出費がかさむなぁ。はぁ

  • 6月27日

    Kindle Paperwhiteを買った 寝る前にいじるスマホの代わりに買った 部屋の温度が30度を超えるようになった。 梅雨なのに雨があまり降らない、かと言って晴れるわけでもなく中途半端な天気だ。 降るなら降ってほしい、そうすれば少しは涼しくなるだろうし。

  • バイクに乗った、怖かった

    昨日届いたバイクに乗ってみた 結果から言えばすごい怖かった、もうギア付きのバイク乗りたくないと思った。 不安症の自分にはスクーターのほうがいいかも、ギアチェンに気を取られて危うく事故るところでしたし。 いやぁ、新車でカブ買わなくて正解だった、自分にはカブは合わない。 次買うならスクーターだな。 というより自分はバイクより自転車のほうが好きなのかもしれないな、いざという時歩道に逃げれるし、車道怖いし。

  • 5月6日

    父さんが中古のカブ買ったらしい 多分自分が買う買う言って中々買わなかったらだと思う。 多分言わなければお金も払わなくていいんだろうなぁ、でもなんかそれは嫌だな。 できれば親にこれ以上負担かけたくなし。 でも買うなら一言、言って欲しいかった。 走行距離6万キロってなんだよ!想像超えてたよ、てっきり2〜3万キロぐらいだと思ってたよ。 買って直ぐ壊れるのだけは勘弁して欲しい、父さんが大丈夫って言ってたから大丈夫だと思うけれども、心配ですよ。 あっ、ちなみに値段は8万円、自分には高いのか安いのかはわからないけど父さん曰く走行距離のわりに状態が良いらしい。 本当はct125が欲しかったけどお金無いしちょ…

  • 二日目

    今日も暇でした。 今日は映画を見ながら体の力を抜く練習をして時間を潰してました。おかげで体がすごく軽いです。 あとはそれ以外何もやってませんね。 明日なにしようか。 雨らしいから雨音でも聞いとくかな。

  • ネット禁止1日目

    暇です。 やる事無いです。 今日一日ラジオとゲームで時間を潰してました。 ラジオ一日中流してたけど意外といいですね、定期的にニュース流してくれるし、勝手に情報が流れてくるのは楽でいいです。 ネットで調べ物すると不安煽りの記事とかも多くて精神的に疲れますし、そう言う意味でもラジオは楽ですね。 明日の自分は何をしてるんでしょうか。 多分今日とほぼ変わらないでしょうね。 ちなみにブログ書く時だけネットに繋げます。

  • 6月1日

    いきなりだがネットやめることにした。 ネットやっていても現実逃避できなくなったし、逆に最近はストレス感じるようになってきたしでやる意味を感じなくなったから。 ネットを現実逃避じゃなくてもっと有効的に使えればいいんだけど、できないから今の自分には必要のないものなのかもしれない。 今までネットに使ってた無駄な時間を別のことに使おうと思う。 何に使うかはまだ決まってないけど惰性でネットしてるよりましだ。 とりあえず今月いっぱいを目標に頑張る。 ネットやめたら自分は何をするのだろうか?引きこもってからネット漬けだからまったく想像できない、もしかして暇すぎて脱ヒキ出来ちゃったりして(笑)それはないか。 …

  • 5月31日

    もう五月も終わる、ほんと時間が経つのが早い。 このままだと、今年も一瞬で終わるな。 五月振り返ってもこれといって記憶に残るようなことないな。 5月は基本的に憂鬱だったなぁ、これが五月病というやつなのかな。 去年も5月は鬱っぽかったし、なんかあるのかな5月は。 そういえば去年精神科に行ったのも5月だったなぁ。

  • バイクが欲しい

    バイクの免許も取ったしそろそろバイク買いたいけど欲しいやつがどれも売ってない。 ハンターカブもモンキーもクロスカブもどれも近場のバイク屋にないし、それにモンキーとクロスカブに関してはなんかモデルチェンジをするらしいから今置いてあっても手を出しづらい状況、モンキーは5速になるらしいしクロスカブは規制で ブレーキが ABS かコンビブレーキになるらしいから今手出しづらいし。どうせならモデルチェンジしたやつが出てから比べて買いたい。 買いたいと言っても未だにハンターカブとモンキーとクロスカブで迷ってんだけどね。 ちなみに今はハンターカブに傾いてる、少し前まではモンキーだったんだけど 、この前サイクリ…

  • 5月25日

    今日は朝10時半ぐらいに目が覚めた、まぁいつも通りだった。早寝早起きしようと思ったけど結局できなかったな。これもいつも通りか、やろうと思ってできないのも 。 生活習慣整えたいけど夜寝れないんだよな、夜になるにつれてだんだんと目が覚めるって言うか 神経が高ぶってくる感じがして、それで結局寝着くのが2~3時になる、そうすると必然的に起きる時間も遅くなって昼夜逆転していくし。 無理して早起きしようと思えばできるんだけどそうすると睡魔と戦うことになるし大体の場合負けるからやる意味ないんだよね、中途半端な時間に寝て余計に夜寝れなくなるからやるだけ無駄になる。 どうにか自然に生活習慣を整えられればいいんだ…

  • 5月23日

    ルーンファクトリー5、とりあえずストーリークリアした。 後は結婚までやるつもり、その後は分からない。正直やり込めるかわからない。 ゲームのロードが気になったの初めてかも。別にロードが長いってわけじゃ無いけど、何でだろう。 なんで3dにしたんだろうか、4spみたいので良かったのに。

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