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2021/04/15

1件〜100件

  • 家族の病気は怖いです。

    何時もは自分の病気ばかり考えてる。 「辛い」そればかり考えてる。 夫の体は、自分よりも年上だから、しょうがないと考える。 ずっと・・振り返っていなかった。 ワンコ君は、私より早く逝くと知って

  • 筋力が落ちています。

    2/26からの膀胱炎で、実質療養は1カ月でした。 痛いのでじっとしていて、運動はゼロです。 病気なので当然なのですが、恐ろしいほど筋力が落ちます。 脚立を使って、棚の上に箱を上げました。 そ

  • 私だけの橋本病の出口を見つけました。

    たぶん人それぞれの症状だとは思います。 私は、T3、T4とも正常値に近い状態です。 食事制限で安定する様になりました。 ですが・・ 橋本病である事に変わりはなく、症状もあります。 異常値の人

  • やっぱり髪を切りました。

    血尿になるキッカケを、よぉ~く考えてみました。 今回も、ヘアカラーの後です。 ちょっと置き時間が長くなったのがキッカケでした。 20分なのが、30分になってしまった。💀 何年か前にも2回、美

  • 6切り2枚で低血糖になった。

    気分よく美味しい食パンを食べた。 AM10時過ぎ、低血糖が始まった。 「食品の買い物にいかないの?」聞かれた時には・・ 手が震える。 「無理!下がって来た」・・ そこから我慢してPM2時まで眠り

  • 何とか、お掃除したけれど。

    ​​頑張ってはみたけれど洗面所を磨けなかった、 急に、ワンコ君の薬を貰いに行ったので・・ 🐶 時間が足りませんでした。 今日は、ちょっと風邪気味の症状があります。 頑張る予定だったのに、肺と体に

  • やっとの思いで家計簿、買い物です。

    体力が足りないけど、やらなきゃいけない。 家計簿を書かないと眠れなくなります。 買い物に行かないと、食べる物が無くなります。 当たり前の作業が苦しいです。 昨日は、膝まで外れてる感じで足はも

  • 美容室に行かないで4カ月です。

    今年はとことん節約します。 今日はセルフでヘアカラー「白髪染め」しました。 1回分、税込み686円でした。 1つ発見がありました! 髪が程ほどに長い方がカラーが楽です。 何時も、長いと大変

  • ずっと寝込んでた。

    先月の26日の夜から膀胱炎になりました。 土曜日だったので病院が開くまで苦しかったです。 また「間質性膀胱炎」を発症したのかと思いました。 緩解したのが3年7ヵ月前で、みなし治療でした。 今度

  • また倒れてしまった。

    治って8日で、また膀胱炎になりました。 21日の夜には激痛でしたが22日は楽でした。 23日の朝、また痛いので病院に行きました。 お医者様の、お話では・・ 「悪くなるのが早いですね、超音波検査

  • 傷つきました。

    さすがの私もどうにもならない。 朝から夕食の献立を伝えて頑張ったのに・・ 主人に「肉だらけの飯だな!」と怒鳴られました。 膀胱炎になって19日経過した。 もう、疲れて気力がありません。 それ

  • 旦那様が進化した。

    ​​​​​何故だか乾いた洗濯物を畳んでくれた・・ 体が辛かったので「さすがに助かる」私です。 「今日は不平が無い」 「今日はどうするのかと質問がありません」​ こんな日もあるのかと思うけど、ありがた

  • 占いが当たっている気がして来ました。

    半分は信じて、神棚のお札を増やしたりしたのですが・・ なんせ、そればっかりでは無いさと思っていたんです。 ところがです。 理由も無く気分は落ち込むし・・ ① トイレの蓋がゆっくり閉まる部品が

  • 静かな暮らし初日は頭痛からです。

    今朝から6時に起きました。 まあ、何時もは6時15分~30分ぐらいなので近いけど。 意外とピッタリ6時は辛いです。 散歩に出たまでは良かったのですが頭痛です。 2月の年1の検査にての、精密的

  • 静かな暮らし5日目です。

    食事制限を始めてから4日、経過しました。 今日は5日目、次男さんが「丸ごとバナナ」を買ってきてくれました。 食事制限はしてるけど、買って貰ったら食べる事にしています。 せっかくご厚意ですので。

  • 病気は最大の理不尽だと思う。

    朝から頭痛でまだ治らない。 橋本病なのだから気圧の変化で、苦しむのは判っています。 だけど・・ 人生のほとんど50年間、苦しんでいるのだから理不尽だと思う。 痛みと共に微熱が追いかけてくるし「

  • 反省だけなら○○でも出来る!

    昔、「聞いたな⁈」と思う言葉です。 何がなんでも家計簿だ、と書いていたら・・ 何もお願いして無いのに「主人が食器洗い」をしました。 「へ⁉」 そう思ったけど、私は忙しいので・・無視しました。

  • しめ縄のどんと焼きに行って来ました。

    地域の習慣だと思うのですが・・ 私の両親は、7日の午前中に必ず行ってました。 昔、青森市の堤町、諏訪神社で何時も7日だったのです。 いつしか、どんと焼きの日は年ごとに変わりました。 信心深いとか

  • 進まない感覚があります。

    八方塞がりの年と聞いて、「へぇ~」と思ったのですが、 その通りな感じがあります。 なので取りあえずは、神頼みをしようと思いました。 主人の仕事が上手く運びます様にと・・ 商売繁盛の、お守りを頂

  • 炊事手袋を使う事になりました。

    ずっと長い間、水仕事は素手で行っていました。 結婚してからと計算しても43年間になります。 お家のお手伝いも加えると、もっと長いです。 昔の考え方だと思うのですが・・ 亡くなった両親から言われ

  • 早朝の頭痛と吐気で寝込みました。

    目が覚めた時、頭痛でした。 何時もの事だと氷点下の外にワンコさんのお散歩に行きました。 外に居る時は、何とも無かったのです。 帰って来て温度が変ったら・・ 急に、お腹が痛くなり吐気がします。

  • 2週、続けて寝込んでしまった。

    何でなのか週末になると倒れます。 頭痛、吐き気、食べれない眠れない、なので起きていれない。 「これは何とかしないと!」と、・・ まずは気になる家計簿、確定申告を片付けました。 気持の中に「や

  • 今年は髪を切りません。 1/6②

    床屋さんでカットして頂いています。 1度、切りに行くと、2200円使います。 その、2200円を削減します。 ギリギリ我慢して2カ月に1度のカットなので、年、13200円。 13200円、使わない予定です。

  • 睡眠で挽回します。

    朝から体調が悪いけど、家事は待ってくれない。 お仕事してる人が、休んでられないのと同じです。 私がやらないと、誰かの負担になります。 そこが意地の主婦業です。 説明したからと言って、何も変わ

  • なにがなんでも運動します。

    体を変えようとウオーキングに出ました。 1年半くらい休んでしまいました。 去年の春、そろそろ運動だと思ったら・・ コロナの騒ぎで、そこから1年半です。 最初は怖かったのです。 既往症があると

  • 体をケアする側に立っています。

    ウオーキングも何とか続けています。 いくらか楽に歩けている様にも感じてきました。 膝には水が溜まったままですが・・ もしかしたら?  もう少し体重が減って、筋肉が付いたら変わるかも知れません。

  • 体調と、お付き合いです。

    判っているけど、たま~に嫌になります。「病気」 せめて家事が出来る体力が欲しい。 私の望みは多く無いのだけど・・ ・出かけたい欲望は無い「オタクです。」 ・外食も望んでいません「たま~にマッ

  • 今日から日常です。

    初七日が過ぎたので日常だと意気込んだのですが・・ 一昨日のコロナワクチンで微熱でした。 1日、眠りました。 1回目のワクチンは、打った所も痛くなりませんでした。 今回は打った時から痛かった。

  • 始めようとしています。

    ずっと後ろ向きだった感じの毎日です。 食べる為に料理は、やるのだけど、そこまで! 着替える為に、洗濯はするけど、そこまで・・ ゴミの中に居られないので、掃除はするけど進歩が無い。 洗濯で言え

  • 年金満額の通知が来ました。

    嬉しくて眠れない程でした。が・・😂 一夜、明けて気が付きました。 主人の嘱託勤務が終わるまでに貯金しないといけない! 現実、後5年しかありません。 嘱託勤務が終わったら、また貧乏になる。

  • 65才で介護保険料が高くなります。

    喜んだのも束の間となりました。 今までは、月1980円だった介護保険が高くなります。 8月が誕生日月なので、今期は7期分の支払いとなります。 通常は年9期に分けて支払うらしいです。 支払い額

  • 先に進まないお正月です。

    サクサクとやってる様子がゼロに感じます。 何故かな?と、考えたら「睡眠不足」でした。 眠っているのですが、就寝時間が22時だと遅いのです。 ベストは21時半、翌朝、6時に起床します。 就寝時間を早

  • 五黄土星、八方塞がりの年です。 1/6①

    方位除けが、八方塞がりの年です。😨 なるべくは厄を払い、新しい事はやらない、引っ越しをしない。 季節で言えば冬なので、 春に芽を出せる力を蓄える時期となります。 この時期が終わったら、芽が出せ

  • 明日は私の検査日です。

    今朝の体重は、51.0kgでした。 最終目標まで後、3kgです。 48kgまでなったら、47kgはさじ加減の範囲になります。 お医者様の、お話では・・ 「47kgになれたら糖尿病が緩解する!」だから頑張って欲しい

  • 検査日になりました。

    前の検査から、63日目となりました。 努力はしたものの、結果はでていません。 お医者様からは「良いですね!」と言って頂きました。 その言葉が、生ぬるく感じるくらい悔しさがあります。 食事制限を

  • スイカでスイカバー作りました。

    夏になるとスイカを頂きます。 3人では、短期間で食べきれません。 そこで、スイカの水分でアイスを作ります。 今回も2個のスイカでした。 楽天レシピにも記載しています。 楽

  • ダイエットのはずの21日間です。

    先月、29日から決意のダイエットなんですが・・ 始めた途端、風邪気味になって21日間が過ぎました。 頑張ろうとすると崩れる、ダイエットあるあるです。 そこで・・ 冷静になって、糖質、カロリー制限を

  • 自分が思うより老人になった。

    ワオンカードを買う為にカウンターに行きました。 「ワオンカード下さい」 「60才以上なら、GGワオンになるのですが・・  身分証明書を持っていますか?」 「そうですか、保険証でも良いですか?」 「

  • 治療中の歯が痛いです。

    只今、治療中の歯が痛みます。 今の場所で最後の治療なんですが・・ かぶせ物の前段階で、削ったら痛くなりました。 痛みが無くならないので、神経も取りました。 神経を取った後、治療を2回してるの

  • 不機嫌な顔の原因を考えました。

    動画に、たま~に映り込む自分の顔が不機嫌です。 これでもかってくらい・・ 不機嫌な、ばあさんに見えます。 何時から?とも思います。 60才になった頃から、体の力が変わりました。 根気が続かな

  • すこしの努力でへこんでいます。

    最初のスタートは努力なんです。 判って始めるのに、へこたれます。 最近、胃の痛みがあって神経性だと気が付きました。 と、言う事は・・・ 今まで胃が痛く無かったのは「ぬるま湯」に浸かってたから?

  • 歯科で眠くなりました。

    慣れとは凄いと、自分に関心しました。 あの椅子、あの吸い込む音が心地よいなんて、 もしかしたら寝てたかも?なんて、あり得ない... 絶対に頑張って治療しようとは決めてるけど、 「寝る?」って、図

  • 今日の心は曇りです。

    めちゃくちゃ、何かが羨ましくて... めちゃ、自分に腹が立つ。 そんな簡単に、物事が好転するはずは無い。 冷静になれるなら判る事。 年老いたからと言って、羨むのは間違ってる。 ただ、時間や体

  • 水道の蛇口が変わりました。

    土曜日には業者の方が来てくれました。 コレが前の蛇口です。 14年間、お世話になりました。 新しい蛇口です。 今風でスリムです。 水の出方も細くて水圧が強いです。 結構、勢いよ

  • 家計簿との格闘です。

    書いたからと言って何?と、何時も思います。 なので、ついつい後回しになります。 溜まると頭の中に埃やゴミがある感覚になります。 私がやってる事は「赤字の記録」なんです。 何時か解消したいけど、

  • 頭を隅々まで使ってる感じです。

    例えればずっと、透明な箱をかぶって居たかの様な感覚です。 「年を取る」我慢する、諦める、そんな物だと思っていました。 これから何がある訳でも無い。 老化と病気と金欠を受け入れて、ただ生活する。

  • 台所の水道が水漏れになりました。

    一難去ってまた一難のタイミングです。 なんか... 何となく水の出方が変だとは、思っていたのです。 空気圧が変わる様な、空気が入ってる様な感じだった。 「やっぱり変だ!」シンクの下を見たら、

  • 届きましたハンドクリームです。

    サンプルで頂いた、ハンドクリームがとても良かったのです。 あかぎれで切れた指が、一晩で楽になるんです。 こんな凄いクリームに出会った事はありません。 年を取ると指先の感覚が鈍るので、素手がいいん

  • 初めての写真プリントです。

    前に、ダイソーでコピーをしたら白い紙が出て来ました。 店員さんに、コピーが出来ないと言ったら、 元の原稿の置く場所が悪いと言われました。 そのコピー機には、置く場所の説明も無かったのです。 日

  • もうちょっとの我慢です。

    あかぎれが、ちょっとだけ楽です。 明日、あかぎれ用の絆創膏が届くまでの我慢です。 さすがに反省して身近にクリームを置くようになりました。 今までほとんど塗っていません。 😅 自分のダメさを実

  • 夕方~夕食後までの家事です。

    夕方は、まずワンコさんのお散歩に出ます。 🐶  帰ったら夕食を作ります。 今晩は、カレールーのカレーです。 家では、小麦粉を使わないカリーとカレーが別です。 付け合わせは、モヤシ炒めとトマトで

  • ストレス解消の作業です。

    金鑢で魚網を磨くと、何故だかスッキリします。 台所で手元の照明を点けて、ひたすらガリガリします。 これは網が渇いた状態だと良く取れます。 始めは怠い作業なんですが、徐々に輝いて来ると、 これが

  • ちょっぴり晴やかです。

    では昨日の夕食からです。 ネギの処理から始めました。 冷凍用パックとキッチンペーパーを使います。 冷凍用パックだと臭いが発生しません。 水をかけずに切って、ペーパーを入れて保存します。

  • 頑張る3日目です。

    今日は、換気扇フードの掃除から始めました。 魚焼きグリルを洗って掃除したのですが、 何だか臭いが残るんです。 そこで、まずは換気扇フードの掃除です。 結構、汚れています。 これが外した

  • ほんの少しだけ前向きです。

    食器洗いも苦痛になる感じだったんです。 そうなると、食事作りも買い物も苦痛です。 何故?そう思うのですが理由が見つかりませんでした。 ブログを書くことを辞めたのに、レシピが消せません。 諦め切

  • ブログは癒しでした。

    日常から徐々に張合いが消えました。 テレビを見ている事さえ、怠いと思い始めます。 日常では友も無く、誰かと話したい気持ちもありません。 書くことを辞めたら何にも無くなって行きました。 日々の暮

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