≪網戸の張替え体験談≫初めてでも張替えられる？費用や方法は？

網戸の張替えってどうすれば？プロに任せればいい？と張替えを検討中の方必見！ポイントを押さえれば、初めてでも簡単に、業者に任せるよりも安く新しい網戸に交換可能！実体験をもとに費用や所要時間、メリットも書きます。今年は自分で張替えてみませんか！

≪便秘に効く☆簡単レシピ≫豊富な食物繊維で快便♪きのこのマリネ

便秘に悩んでいる方は多いはず。低カロリーで食物繊維たっぷりのきのこと健康効果抜群のお酢を使ったきのこマリネのレシピを紹介！料理初心者でも簡単に作れて安い家計の味方！美味しく食べて便通改善を助けてくれます♪ぜひこの機会に作ってみてね◎

≪ハンドメイド≫手作りキットを使って移動ポケットを初めて作った話

お子さんが学校へ持っていく持ち物を手作りしたいと思う方も多いはず。初めてだと生地がどれぐらい必要か、生地以外に必要なものは何かなどわからないことだらけ！そんな方の強い味方、手作りキット♪これを使ったら、短い時間で簡単に完成◎試す価値ありです！

≪防犯砂利で庭をDIYした体験談≫かかった費用は？必要な量は？

家の庭を防犯砂利でDIYしたお話。業者を使わずホームセンターで購入した砂利はいったいどのくらいの量だったのか。かかった費用は？日数は？気になる部分を赤裸々に書いています！これから砂利を使って庭をDIYしようとしている方の参考になると幸いです。

≪しらすの効能効果≫大切な栄養素が盛りだくさん♪美味しく食べて暑さを乗り切ろう！

今が旬のしらすとお酢で作った料理は、栄養バランス抜群のスーパーフード！骨や歯を丈夫にするカルシウムを始め、美肌効果、老化防止、認知症・がんの予防など。どの世代の方にもメリット豊富！疲労回復効果は働き盛りの世代にぴったり♪簡単に作れて栄養満点◎

≪しらすの効能効果≫大切な栄養素が盛りだくさん♪美味しく食べて暑さを乗り切ろう！

今が旬のしらすとお酢で作った料理は、栄養バランス抜群のスーパーフード！骨や歯を丈夫にするカルシウムを始め、美肌効果、老化防止、認知症・がんの予防など。どの世代の方にもメリット豊富！疲労回復効果は働き盛りの世代にぴったり♪簡単に作れて栄養満点◎

≪雨水蓋/マンホール≫割れる日は突然に！サイズや対応はこれでOK！

宅地内にある≪雨水≫と記載の蓋。築年数とともに日々劣化しています。そしてある日突然「バキっ」という音を立てて、破損。同じ経験をした人や業界の方じゃないと、驚いてパニックになりますよね。突然破損しても、これを読めば大丈夫！焦らず対応できます♪

≪雨水蓋/マンホール≫割れる日は突然に！サイズや対応はこれでOK！

宅地内にある≪雨水≫と記載の蓋。築年数とともに日々劣化しています。そしてある日突然「バキっ」という音を立てて、破損。同じ経験をした人や業界の方じゃないと、驚いてパニックになりますよね。突然破損しても、これを読めば大丈夫！焦らず対応できます♪

≪簡単◎たけのこご飯レシピ≫今が旬のたけのこを使って食欲そそる濃いめのご飯！

下処理不要だから簡単！美味しいたけのこご飯の作り方を紹介！写真付きで料理初心者の方もすぐにできます♪簡単で美味しいから毎年食卓に並ぶこと間違いなし！ステイホームの今年こそ、旬の時期にたけのこご飯にチャレンジしよう★

≪簡単◎たけのこご飯レシピ≫今が旬のたけのこを使って食欲そそる濃いめのご飯！

下処理不要だから簡単！美味しいたけのこご飯の作り方を紹介！写真付きで料理初心者の方もすぐにできます♪簡単で美味しいから毎年食卓に並ぶこと間違いなし！ステイホームの今年こそ、旬の時期にたけのこご飯にチャレンジしよう★

≪ネコの紹介&写真≫飼えない方にも癒しを！我が家のアイドル♪

こんばんは！激しく追いかけられる夢を見て汗びっしょりで起きた、やまねこです(>_<)寝起き早々に夢の正体を調べたら…『追いかけられる夢は、なかなか思うようにいかず、焦っている状態』だそうです。やべぇ…当たっている( ;∀;)焦り

【ネコの紹介&写真】飼えない方にも癒しを！我が家のアイドル♪

こんばんは！激しく追いかけられる夢を見て汗びっしょりで起きた、やまねこです(>_<)寝起き早々に夢の正体を調べたら…『追いかけられる夢は、なかなか思うようにいかず、焦っている状態』だそうです。やべぇ…当たっている( ;∀;)焦り

≪しんどい低気圧不調でお悩みの方必見≫日常生活に取り入れるだけで楽になるオススメ方法5選★

こんばんは(*^^)v春独特の気候の変化に対応しきれないやまねこです！「お願い！晴れて🌞」と切に願う日々(笑)←大げさか！同じように、天気によって体調が左右される方も多いのではないでしょうか？わたしは、季節の変わり目や台風前、雨の前に▶全身

≪しんどい低気圧不調でお悩みの方必見≫日常生活に取り入れるだけで楽になるオススメ方法5選★

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≪関節リウマチ体験談②≫初診の準備と当日の流れはこれでバッチリ！

こんばんは！今大好きなチョコレートを食べ過ぎて猛烈に後悔しているやまねこです！疲れていると無心で食べてしまい、気付くとすごい数になっていることもしばしば…糖分の摂りすぎは、リウマチの痛みを強くすることもあるので気を付けたいところです。今回は

≪関節リウマチ体験談①≫早期発見のために受診をためらわないで！

こんばんは(*^^)v愛猫が尿路結石と膀胱炎で猫用トイレのお掃除に追われているやまねこです！今回は、わたしが1年前、34歳で発症した関節リウマチの体験談シリーズ。日常生活のなかで違和感を感じ始めたのがきっかけでした。「階段を上り下りしたら膝

3.11 東日本大震災から10年～今を生きるとは～

こんばんは(*^^)vネコちゃん大好きやまねこです！本日2021年3月11日は【東日本大震災から10年】。先に、この震災でお亡くなりになられた方のご冥福をお祈りし、ご遺族のみなさま、被災されたみなさまへ心よりお見舞いを申し上げます。安全に、

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関節リウマチさんにもオススメしたい【パソコンマウス】！握りやすくて負担も軽減♪

こんばんは(*^^)vこの冬豆苗にハマった、やまねこです！安いのに、美味しい＆かさマシにもなると…もやしに並んで主婦の強い味方ですね!(^^)!さて今回は、関節リウマチのわたしが買ってよかったパソコンマウスを紹介します！今使っているマウスが

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≪変わるためにはまず行動≫変わりたいあなたの背中をひと押しします♪

こんばんは(*^^)v今日雨の中、わんこのオムツを買いにいったやまねこです！雨の日は、視界が悪いし、交通量は多いし、運転するのは怖いですね( ;∀;)今回は、今の生活を変えたいと思ったわたしが、ブログを始めた話。何かを始めることに悩んでいる

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自己紹介★やまねこはこんな人！

このブログを運営しているやまねこの自己紹介です★元看護師で現在は在宅ワーカー。『持病があってもわたしはわたし』をモットーに、新しいことにもチャレンジ中！こだわりが強めのやまねこの想いをちらっと覗いてみてくださいwこんなわたしも誰かの役に立ちたいそんな奴です！

自己紹介★やまねこはこんな人！

はじめまして！このブログを運営しているやまねこです♪四国の徳島県在住、ネコとコーヒーが大好きなやまねこです！「何回やまねこって言うんだ！！」って思った方…ありがとうございます。もう名前覚えたでしょう？？w是非名前だけでも覚えていってください