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2021/04/07

1件〜100件

  • スーパーに売ってる花を家に連れ帰る楽しさ

    コロナ禍で家にいる時間が増えて以前からやってみたいことに挑戦しました。 お花を植えることです! ベランダに花があるとリビングにいる時、花が目に入って結構癒される。 ベランダに椅子を置いているのでそこでお茶飲んだり。 お花って苗で買ってひとつ90円くらいで鉢も100均でかったものだから初期費用そんなにかからないのもいいよねぇ いい趣味出来たな〜わ〜いって感じです。花の知識はない ホームセンターだと花の種類が多すぎて可愛さで逆に何も選べなくなるから近所のスーパーに売ってる苗を買ってみた。 小さい冬の花、可愛いな〜〜〜〜〜

  • 買ってよかったアウトドアグッズ

    秋って外で過ごしやすいですねー。 アウトドアのグッズは夫が大好きで、私はただ外でご飯食べるのが好きなだけ。あと可愛い服着てリラックスしたい。 そんな私がこの1年弱の間で買ってよかったなと思うグッズです。 ヘリノックス チェアワン 野外ってほとんど座ってるので椅子はいいもの買った方がいいなーと思った。 とにかくずっと座ってる。 外で座るためにアウトドアしてるってくらい座ってる。 荷物を減らしたいから極力そこら辺のベンチに座りたいけど毎回あるわけでもないので… ホームセンターで990円で買った小さい椅子ではお尻が割れそうだったため有名なヘリノックスチェアワン購入。色はパプリカ。赤とオレンジの間のよ…

  • 推しのスウェットが着れる!

    恐竜が好きです。なので、このトレーナーも好き!急に寒くなってびっくりしたけどこのトレーナー着れるのは嬉しいなー。それにしても衣替えしたら「去年これ着てた?うそだろ?」みたいな服が多すぎるわ。まじでもう一軍の服しか買いたくない。

  • 部屋の記録と妄想

    部屋の記録。 秋は窓際に机を置いて絵をたくさん描きました。 朝日が入る部屋なので、風と光がとても気持ちよかったな。 本棚はdinosのお気に入りのもの。 umiumi.me この部屋はエアコンをつけることができないので(窓付ならいけるらしい) 春、秋しか使えない。

  • オーバーオール締め付けがなくて気持ちい。でもトイレはやばい、でも可愛い

    オーバーオールを買いました。 寝ころんだ時にもお腹の締め付けがない! なのにズボンで足捌きがいい!最高じゃん やっぱりオーバーオールはかなりリッラックスできるなーと改めて再確認できました。 気づかないだけで、ズボンやスカートのお腹の締め付けってストレスになってるんですね〜。 umiumi.me だがしかし トイレはやばい。 何がってどう転んでもやばいです…。 でも可愛くて自分がときめくものって、ひとつ不便なところがあってもそれごと愛せるのがすごい。 \身長167cmでMサイズだよ!/ ٩( 'ω' )و (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateOb…

  • 砂浜の上で寝ころんでぼーっとできる最高の季節がきた

    外でご飯を食べてぼーっとする時間が大好きです。 周りにあんまり人がいないのがいいんですよね。 だから混んでるキャンプ場だとまた全然違うし(周りに気を使うし、気になる) なんか「楽しまなきゃ!」と思う気持ちが邪魔してくる感じ。謎のプレッシャー 名もなきお気に入りスポットで寝転ぶ時間が至福です。 近所で買ったカレー弁当を買ってタッチアップテントの中でもしゃもしゃ食べる。 ↓ 缶コーヒーで一服 ↓ 寝袋を枕にして寝転ぶ(夫はアニメ見てた) ↓ 風がそよそよ吹いて、床の砂浜が暖かい ↓ 最高 気持ちいいな。 秋はいいな〜^^ 【送料無料】 直射カット!シェード付 テント 3〜4人用 フルクローズ ファ…

  • 湖岸に家を建てて暮らしてみたい

    こんなところに住んでみたいな。 北欧の人が夏に使っている湖岸沿いに建てるロッジにずっと憧れています。 今の生活環境的に、どうしても電車は使う。 なかなか「じゃあ住もうか!」とはすぐになれないんですが… 夢見るのはタダなので…。 でも、日本中探せばこんな感じの宿泊施設がありそうな気もする。 1週間くらい、長期休みをこういうところで暮らしてみたいな。

  • 朝の習慣

    朝起きてひっそりしている町を歩くことが好きです。 もう半年くらいつづけてるかも。 ウォーキングというよりかは完全に…散歩…。 でも、朝の空気吸ってグッっと歩き出すとマジで気持ちよくて。 それだけの理由で続いています。 (最初は自律神経にいいとか聞いたから始めたんですけどね)(健康オタク) 最初は1人で歩いてたんですが、今は夫も一緒に歩いてます。 1人も気持ちいいし、夫と歩いて喋るのも楽しい。 あんまり悪いことはない。 強いて言えばたまにめちゃめちゃ眠い日がある。 帰ってきたら朝ごはん食べて、早起きしてる分のんびり過ごしてます。 (その代わり夜は眠気で起きていられない) 朝から歩いて太陽の光浴び…

  • 入浴剤の香りが苦手…なので塩と酒を湯船に入れてます。汗が出て気持ちい!

    入浴剤の香り、ちょっと苦手です。 一般的にはいろんな種類のものが売られていて香りに癒される!という方も多いと思います。私もずっとそう 思い込んでいたんですが、 コロナ禍で自分の快適さを突き詰めるようになってから 「あれ?私、香りそんなに好きじゃないかも」 「自分は香りにかなり敏感で、なおかつ苦痛に感じるタイプかも」 と思うようになりました。 香水は昔から苦手でつけないし、デュフザーなどの家に香りが広がるものも苦手。(というかそれらは無意識にしてませんでした) トイレの洗剤も食器洗い洗剤も強い香りがついている商品を何も考えずに使ってました。 「うっ」と香りを我慢しながら…(今思えばなぜ我慢してい…

  • 疲れてるけど栄養あるもの食べたい時に作る圧力鍋で作る手羽元のスープ

    疲れが回復してきたけどまだまだ料理がめんどくさい時に作るスープです。 外食好きなんですが、「作りたくないなぁとウダウダ考えまくったのちに外食にする」というルートはなんか…あんまり好きじゃなくて…。謎の罪悪感 とか言いつつ疲れ切ってる時はお惣菜です。外でそば食べます。 でもお惣菜や外食ばっかりだと胃がしんどくなるし、そもそも毎日そういうもの食べると高くつく。 でもさ…めんどくさいのよ! 凝った料理する気が起きないのよ! でも、栄養は気になるのよ! というメンタルの時に(?)おすすめです。 うちは普通の圧力鍋で作ってますが、今流行りのホットクックとやらでも作れそうですね。 疲れてる時って骨つき肉を…

  • 疲れている時にしない事、元気になってきたら始めること

    しんどい時 ・掃除しない 普段から掃除しているので、何日か掃除しなくなったところで死なない。 元気になってきたら色々気になるところが出てくるのでその時にする。 ・洗濯物畳まない ここ数日ドタバタして完全に疲れ切っていました。 まじで洗濯物畳むのって苦行じゃないですか? 心に余裕がある時は大丈夫だとしても疲れ切っている時は白目むきながら洗濯機を回して、乾燥かけ終わった物を山のように寝室に置いていました。 大丈夫だ。これくらいじゃ死なない。 皆の衆、パジャマもここから取ってくれい。 3日くらい放置してから泣く泣く畳みました。(元気になってきた証だ) ・ご飯だけは作る 他のタスクを投げ出してでもとり…

  • 10月にやりたいこと(買いたいもの)

    10月のやりたいことリスト ・オーバーオールを買う 裾上げ無料 Lee リー DUNGAREES ダンガリーズ オーバーオール サロペット メンズ レディース キャンプ アウトドア LM7254価格: 15400 円楽天で詳細を見る もう2年くらい前から迷ってたんですが、今の生活スタイル的にもよく着るだろうしとにかくオーバーオールが好きだしおばあちゃんになった時に着れば良かったとか思うのやなので、買います^^ ただし中をボーダーとかにするのは私は似合わないのでブラウスとか合わせたい。 ・自分に合う靴を買う 【VANS】 ヴァンズ SLIP ON スリッポン V98CLA NATURAL価格: …

  • 2人暮らしにはカリタの500mlコーヒーサーバーが便利だな〜と思った話

    コーヒーサーバーを買い替えました。 うっかり割ってしまって気づけば3代目…。 今回も結局カリタのコーヒーサーバーを選びました。 デザインも極めてシンプル、でもなんだか可愛くて愛着が出るカリタの製品。 500ml、4杯分作れます コップのイラストがこれまた可愛い…。 朝ごはん。 コーヒーが美味しいので朝から「幸せ〜」ってつい叫びたくなる。 あとこの貰い物の成城石井のピスタチオジャムめちゃめちゃ美味しかった… 電子レンジも大丈夫ですよ〜 これが地味に便利。 残ったコーヒーを夕方また温め直して飲めます。 といいつつ毎朝2杯目はベランダの椅子に座ってぼーっと飲むのが至福…! (function(b,c…

  • 毎日ちょっとずつ竹の上乗ったら、足の裏ぽかぽかして健康になった気がする

    この竹ね、乗ると足裏がいい感じに刺激されて結構気持ちいいんですよ。 青竹踏みっていうらしい。 5年前くらいに偏頭痛持ちさんのブログを見て、買った竹。 偏頭痛終わりに踏むと良いと聞きまして… 信じられないほどズボラな使い方をしています。 信じられないほどすぐ使える場所においた方がいい 置き場所はここ。 独立洗面台はない我が家は台所が水回りの全てなのでその近くの棚。 目の錯覚なのか棚に物を入れすぎなのかわからないけど ものすごく棚が歪んで見えて気持ち悪いッ! 乗る 毎日することといえば、歯磨き。 その歯磨きの時間にぼーっと乗るのです! 踏み… 踏み… ふう…。効いたぜ! 終了。 毎日コツコツと乗る…

  • 休みの日は、思いついたことをできたら楽しいよねって話

    思いつきで行動すると、体が喜んでいる気がします。 umiumi.me こないだのお休みの日、レンタカーを借りてお隣の街をぶらぶらとしてきました。 (シェアカー借りてます) 思いついて出たのであんまり化粧もせず、部屋着で。あんまり外でないしね 脇道に可愛いカフェを見つけて大歓喜 旅行とか遠出とか結構疲れるんだよなーと気づいたのは去年のこと。 もちろん楽しいこともたくさんあるし思い出もできる。 でも今は世の中の事情もあって遠出をしなくなったら気づいんたんです。 「私ご近所でめっちゃ楽しめるタイプだわ」と 人混みの中で遊ぶのは、たまにだから楽しい! 普段のお休みの日はのんびり外でコーヒーを飲んだり、…

  • ワクチン2回接種したあと副反応の高熱と頭痛で寝込みました記録

    基礎疾患なし、20代後半、モデルナワクチン打ちました。 私より前に実母が打って副反応の高熱で寝込んでいたので、「私も熱出そうだなー」とのんびり構えていたら 39、1度叩き出しました。 まじでしんどかった副反応の記録を書いときます。 3回目接種がトラウマになりそうだ…。 副反応記録 動けるようになってすぐに書いたので線がやばい 熱、がっつり出ました 当日は打ったところがすぐ痛みだしたので、前回よりも早いなーと思いつつ。 umiumi.me 割と元気に過ごせてたので、「私は副反応軽い方かな?」なんて思っていたんですが…。 接種翌日、39度。 きっつい。 解熱剤がなかったら意識朦朧としてたと思います…

  • 夫婦のコミックエッセイ

    飲み会が無くなった飲み会はなしがありがたいですね。あの、うっすらあるかもしれないと思いながら晩ご飯作るのはほんとに嫌ですね…。おそろのパジャマあっ上のと読み順がちがう。読みにくくてごめんなさい。母上にジェラートピケのおそろいパジャマをいただきました。夏の夜はクーラーつけるから、半ズボンは寒かったです。夫、人生の格言夫は、私が今まで出会ってきた人の中で最も落ち着いている人。何かにイライラしてあせったり、悪態をつくところをみたことがない。何事にも動じず、淡々と自分のしたいことをして、ご機嫌に生きてます。こんな性格になりたいなーと日々思います。そんな夫に、格言を聞いてみたらこんなかんじでした。ゆっく…

  • 在宅での水分補給にピーコックの魔法瓶を使ってみたら結構よかった話

    在宅で作業をしてたらついつい忘れてしまうもの。 それはすなわち 水分補給… 作業に没頭するとすぐに忘れちゃう…。 あ、そーいや可愛いポットが家にあった。 というわけで 在宅中の水分補給でピーコックの魔法瓶使ってみたらいい感じだったのでご紹介。 ピーコックのリビングポット ピーコックは昭和から続く魔法瓶を作っている会社です。 片手で持てる魔法瓶。 デザインがかわいいのがいいよね…。 見た目が可愛いというのは精神衛生上とても重要 可愛さだけで物は買わないいんですが、機能性も良い感じだったので2年くらい前に購入しました。 上からのフォルムは完全に丸とくちばし…。 ブリタの水を入れてます ブリタのポッ…

  • 【SUZURI】 オリジナルグッズを販売しています

    ちまちまと、描いたイラストをグッズにしています。 SUZURI始めました 近所の猫ちゃんTシャツだったり… 食パンとアトリエだったり… りんごライオンだったり 始めたばかりなのでまだ数は少ないですが お暇な時に覗きに来てくださるとウレシイです〜! SUZURI↓ https://suzuri.jp/umiishikoro

  • 剥がせる壁紙を賃貸キッチンに貼ってみた話【レトロ台所】

    キッチンの貼って剥がせる壁紙を探してました。 賃貸なのでもちろん貼って剥がせるものを! でも、チープすぎるものは避けたい! そして、レトロチックでかわいいものがいい。 要求はいつも通り多い。 悩むこと半年、ついに購入しました!!!(上部写真、グリーンのタイルシールです) というわけで、貼っている様子などをお届けしていきます。 正直貼ってからそんなに経っていないので耐久性もろもろは今後のお届けになりますが、今現在の感想、 気分、いい! 完全に死んだ目、そして感情無のルーティーンでこなしていた料理も、周りの景色が変わると新鮮な気持ちでいられるということに気づいた。 貼ってよかったなーというのが今の…

  • 【暮らしのコラム】だいすきなものたち

    愛用品についてつらつら語っている 暮らしのコラム、だいすきなものたちパート2です。 偏愛する暮らしのあれやそれを愛の赴くままに〜。 小石原ポタリーのパン皿 今日の朝も使ったこのお皿。 以前、ブログでポタリーへの有り余る愛を語ってたらものすごい長い記事になってしまいました。 umiumi.me そう。お皿が好きなんです。 焼き物系が特に好み。 でも、重かったり自分のライフスタイルに合わないお皿は使っていてストレスが溜まるのでお皿はたまにびっくりするほど重いものがありますね その点、このポタリーのパン皿は色もサイズもデザインも自分の好みドンピシャなのです。 暮らしの物を好きで好きで仕方ない物たちで…

  • 【無印】壁に取り付けられる家具棚を、壁に穴を開けずに使っています

    寝室の枕元に【おやすみコーナー】を作りました。 今まで置き場所に困っていた物の居場所を作ることができて大満足しております。 無印の壁に取り付けることができる棚を使用しました。 とっても人気の商品なので、いろんなお家でもよく見かけます。 でも、壁に穴を開けないと使えないとのことで…。 我が家はコンクリート壁がほとんどだったので、使うのを諦めていたんですが夫がニトムズの両面テープを使って貼ってみると割と使えるということに気づきまして(重い物を置くのは避けた方が良さそうです…) 自己判断で家財用の両面テープを使って固定しています。 使った物 ・無印 壁に取り付けられる家具棚 ・ニトムズ 剥がせる両面…

  • 【かぼすソーダ】疲れている時には柑橘と炭酸水に限る…!

    先日、頭痛やら家のハプニングやらで疲労困憊の中歩いていると、見つけました。 かぼす3つで80円。 本能的に、一瞬で「買う」と決めてそそくさとお会計しました。 近所の路面店で購入したんですが、開けてるお店は思い立ったらすぐに商品を買えるのがいいところですね… (疲労が溜まっており、スーパーに入る気にもならなかったので) 家に帰って早速、炭酸水と割りました。 それの、美味しいこと…!!! むしゃくしゃしてたので夫と山分けで全部入れちゃいました。 前日にほとんど寝れず、頭痛もあるしでかなり疲れが溜まっていたんですが、 このかぼすソーダと出来合いのおでんを食べると、心からほっとしました。 かなり回復し…

  • 流木を家に置いてみた

    お久しぶりです。 ちょっと低気圧にやられています…。 1日の中で晴れたり雨がふったり雷がなったりすごい風が吹いたり… もう、どうなっとんじゃぁ(泣)状態です。 まだまだ夏の暑さが残る時に海に行ってまいりました。 誰もいない海。 裸足で砂浜を歩きながら石ころを探したり、寝転んだり 海はオフシーズンこそが至高…!と思ってます。 (もちろん、夏の海水浴も最高です) (海水ってなんであんなに気持ちいいんでしょうか?) 混んでないし、暑くないからぼーっとできるのがさいこうです。 「何かができないということは、他の何かがそこにあるっていうことなんだと思う。」 よしもとばなな バナタイムp108より引用 よ…

  • 季節の変わり目、気圧の変化でやる気が出ないので自律神経整えグッズ投入してほっとする話

    9月に入ってすっかり涼しくなったのも束の間、 「太陽どこいったんだろう」 見事な曇りや雨の連続ですね。 なんだか色々やる気が起こりません。 そもそも季節の変わり目は、気温や気圧が変化する関係で自律神経が乱れるみたいで。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.get…

  • 8月の振り返りと9月にしたいこと【キッチンの改造】

    書いたことは大体叶うので、ばしばし書いていきます。 8月の振り返り ちなみに8月はこんな感じでした。 umiumi.me 振り返ると、海に行って海水と戯れたり、部屋着新調したり自分の生活がじんわり幸せになることいっぱいできた気がします。 寝室編 ボックスカバー破れた 無印の麻のボックスカバー使ってるんですが、3・4年で破れました。 寝室関係は結局進まず。 むしろ一旦白紙になりました。 ボックスシーツが破れたので「まだ寝れるけど買い替えるか…?」と葛藤中。 気分転換してみたい気持ちはありますがシーツと布団カバー、全部買い替えるとかなりの金額になるのでどうしようかなと考え中です。 ギンガムチェック…

  • 注ぎ口つき琺瑯ボウルを買ってみました*毎日卵焼き作るからちょっとでも楽しい気分で作りたい

    いただいた楽天ポイント一万円分で調理器具の買い替えをしています。 気になってたけど見過ごしてた不便さを解決して、台所に立つ時間が少しでも楽しくなればいいな。 毎日何か作って、食べて、生きてるから、自分の気分が上がるものを使いたいなぁと思いました。 というわけでまずはこれを。 卵焼きは毎日作るのですが、今までは小さいボウルで混ぜていました。 もちろん、垂れちゃいます。泣 卵が固まったらすっごく取りにくいので困っちゃいます…。 琺瑯ボウルに、卵ひとつ入れてこんな感じです。 うっ… か!わ!い!い! すき!!!!! カシャカシャ混ぜる時の音も すきっ!!! 卵垂れない! すき!!!!!!! タレも作…

  • ひとりの時間が大切です

    外で大勢の人と会った後、帰ってくるととりあえず一人になりたくなります。 // リンク 表紙が可愛くて買っちゃいました。 (Dマガジンにあったことに気づかず買ったので、ショックを受けました) 家の中に巣を作ってます 枕:雑貨屋 お昼寝マット:ニトリ 毛布:無印 こんな感じで部屋の隅に自分がゴロンとする場所を作っています。 ほんとは、個人部屋というか小さい書斎みたいなスペースがあれば最高なんですが…。 古いお家なので、クーラーが効く部屋が限られているのです。笑 なので、夏の間はリビングの横の和室で1人ぽそっとゴロンしています。夫には巣と言われている。 自分だけの空間でちょっと目を瞑ったり携帯をぼー…

  • 同居人とワクチン摂取の日程が重なった時に事前に用意したものたち忘備録【食事編】

    夫のワクチン接種2回目と私の1回目の日程がかぶりました。 2人ともしんどくなって共倒れの可能性あり? しかも噂によると2回目は発熱される方も多いとか。 夫→2回目 私→1回目 症状が軽い人が看病や家事をするだろうから私だ! というわけで、重いものなど 買えるものは買っておくことにした忘備録です。 とりあえずポカリ とりあえずポカリ。 重いと待つのもしんどくなるので小さいサイズも。 接種会場に行く日は凍らせて持って行きました。 まだ暑い日が続くので、シャリシャリしたポカリはかなり体温を下げてくれて助かりました。 // リンク このサイズがやっぱり便利。 夫が倒れても一人で飲める大きさなので安心で…

  • 【腸活】はくばくもち麦試してみたらお腹がぺったんこになった話

    腸は第二の脳って言うじゃないですか。 幸せホルモンのセロトニンは腸でできるとか、 腸内環境がよかったら免疫もとかなんとか…。 本気で腸内環境を整えたい!と思って、 もち麦を買ってみました。 食物繊維が玄米の4倍あるらしく、ぷちぷち食感とな。 しかも、お試しで買えるくらい安い。 (Amazonで388円。prime商品です。) これが、本気でやばかったんです。 ◉12個入り小分け包装なのでお試し用にはちょうどいいですねぇ // リンク はくばくもち麦の食べ方 これを1合につき1袋入れて、水100ml足すだけです。 炊飯もそのまま白米モードで大丈夫です。 浸水などのめんどくさい工程もなし!(嬉しい…

  • 町で見かけたおしゃれな人

    ラフな夏の装い 黒髪と黒のパンツの色がとても合っていたおしゃれな人。 気負いすぎずに、でも一つ一つのサイズ感がきちんとしてとってもおしゃれでした。 背中が結構空いてるブラウスだったけど、綺麗に着こなしていてすごい〜と思いました。 爽やか×アウトドア 白ワンピの膝丈って、こんなにヘルシーに着ることができるのねぇという発見でした。 ワンピースの甘さを、レギンスとKEENのサンダルで中和している感じ。 ショルダーバッグのピリッと感もバランス最高にいいですねぇ。 // リンク 可愛いマダム 車から颯爽と出てきたこのマダム。 きっと普段着なんだろうけど、色使いやシルエットが爽やかすぎて目が釘付けになりま…

  • ぼーっとする時間は脳みその充電時間なのかもと思った話

    ぼーっと、してますか? わたし、せわしなく脳みそで何か物事を考えてばっかりです。 小さい頃、ぼーっとしてる時は常に口が半開きで親に注意されてたんですが、それもしかして脳みその充電中だったのでは?と今となっては思います。 大人になるとやることが次から次へと見つかって(見つけちゃって?) ぼーっと出来てませんでした。 なにやら脳もぼーっとした時間はとって欲しいみたいで。 ▼図鑑みたいに重いですが、 ストレスフリーになる考え方や実際の行動をTO DOで書かれているのでかなり読みやすかったです。 これくらい具体的じゃないと疲れてたら無理だと思う。 仕事、育児、介護、自分のことなど、かなり具体的に対策…

  • 【セリア】お弁当包みは洗濯乾燥に耐えてシワシワにならない生地がすきな話

    毎日夫のお弁当を作ってます。 たまに自分のも作る日があるんですが、その時に気になったのがお弁当をつつむ布。 すなわち、ランチクロスというやつですね…! 洗濯→乾燥でシワシワになっちゃう デザイン重視で好きな布を使ってました。 可愛いんですけどね。 イルビゾンテのものです。 洗濯するとどうしてもシワシワになってしまうんですね。 (アイロンがけの概念はない) (家事の中でアイロンがけが一番苦手です) 毎日、ドラム型洗濯機で乾燥までかけちゃうので、 それにも耐えれるいいものないかなーと探したところ、セリアに発見しました^^ 洗濯、乾燥にかけた後 こんな感じになります。 シワシワにならず、ぴっとしてる…

  • 【腸活】おからパウダー色んなものに混ぜてみたけど飲み物には向いてない気がしてきた話

    冷えた牛乳とココア おからの粉がダイレクトに喉に突き刺さる。 味は変わらないからココアとして飲めるけど、楽しんで飲むというよりは栄養にいいものとして飲まないといけない感じ。 ココアはおやつっぽくお楽しみとして飲みたいので、リピなし! 牛乳苦手だけどココアに混ぜたら飲めることに最近気づきました。 結局カルシウム取るには牛乳が手取り早いですねぇ…。 // リンク 青汁 水で溶いた青汁におからをイン 結論から言うと めちゃくちゃむせました。 いつも青汁飲む時はグアーっと混ぜて溶けてなくても液体の遠心力を利用して飲むんですが、 青汁よりおからの粒が大きすぎて喉ぜんぶ詰まった?レベルで辛かったです。 リ…

  • 【小さな幸せリスト】小さな幸せ集めてみたらじわっと心が満たされた話

    肌寒い夜に大好きなパジャマを ほんのり寒い、夏の終わり。 まだまだ暑い日もありますが、今年はなんだか秋が早くきたような気持ちいい夜もありましたね。 いつもの半袖パジャマじゃ、寒いかも。 昨日も寒くて、夜中起きちゃったしなぁ。 umiumi.me 引き出しから、だいすきなプチバトーの長袖パジャマをゴソゴソだして、ぱふっと着ます。 もう何年も着てるこのパジャマ、生地が気持ちよすぎてコテンと寝ちゃって、夜中もぐっすり寝てしまいます。 起きた時に、体の疲れが全部取れてる感じ、 「ぐっすり寝てたなぁ…」と いつも寝起きの頭でボーッと考えています。 朝、近所の猫にあいさつする 「やっほー」 と声をかけると…

  • 【腸活】大根おろしでお通じ改善した話

    ※お通じのお話なので、お食事中の方は注意して下さいね。 生まれてからずっと便秘なんですが、この度自分にとても合う食材を発見したので、書いておこうかなと。 人によって合う、合わないがあると思います。 私の場合は大根おろしが合っていたようなので、気になる方はお試し下さいね^ ^ 大根おろしの食べ方 ・味噌汁に入れる ・ご飯にかける ・サラダに乗せる ・豚肉と一緒に炒める とにかく何にでもかける感じですね 一番手軽に取れるのは味噌汁ですかね。 いつもより味噌を少し濃いめに入れた方が味がぼやけなくていいです。 ご飯にかけて、ポン酢と七味をかけて食べるのも美味しいです。 めちゃくちゃさらっとしてるので、…

  • 【無印】気軽に着れるブラウスを買い足しました

    合皮のカバンは濡れても平気で便利… 雨が続いて暑いのか涼しいのかよくわからない気温が続いてますねえ 長袖着たら、じわっと汗ばむし、 半袖だと寒い時もあって。 無印のブラウス トップス:無印 スカート:ユニクロ トップスは今期の無印です! 適度に涼しくて上半身薄い私には適度な盛りがあってよいです。 インしても出しても可愛くて… 買う予定は無かったんですが、無印にディスプレイされていたこのブラウスに見惚れて試着したらキュン!だったので買いました^ ^ 今年は繁華街になかなか行けないので試着できず、ご近所の無印でばっかり買ってます umiumi.me スカートは、UNIQLOで去年ワゴンで500円だ…

  • 【UNIQLO】夏の高身長女子パジャマはゆるゆる気分

    身長167センチです。 パジャマはゆるっと着たいので大きめサイズを選ぶことが多いです。 今年はUNIQLOで買い足しました。 Tシャツ: エアリズムコットンオーバークルーネックT グリーンのXL (790円になってました) パンツ: ドレープストレートパンツ、ブルーのL このパンツはレーヨン100%なので、つるつるしすぎず、とっても気持ちいいパンツ。 UNIQLO史上最も大好きなパンツです…! 去年見かけて爆買い。 今年は柄物が出てました。 グリーンのTシャツと色味も合って、着ていて気分があがります。 骨格的にオーバーサイズのTシャツを着ると、着られてる感がでてもさっとした印象になるタイプです…

  • 「それでいい」って言葉、なんかいいな。すきだなって話

    自己肯定感 先日読んだ本に、「それでいい」は一番自己肯定感がある言葉と書かれていました。 ※立ち読みでさらっと見たため細かいところはうる覚えです。汗 私って素敵だな^ ^ と思う時間も素敵だし、 私なんなの?もう嫌… となる時間ももちろんある。(その時間なんかツライ)(悩みが3つ溜まるとだめなタイプです) でも、それでいいんだなと思えたのです。 いつも何かを頑張らないとと思って生きるのは、少し苦しいですね。 (もちろん、自分が頑張りたいことは別です^ ^) 自分にもこの言葉をかけたい。 家族にも。 (なぜか家族には〜してほしいとかのハードルあがっちゃいませんか?) 服は脱ぎっぱなしで出かけたり…

  • 【計220円】お誕生日の飾りをダイソーで揃えてみたら安くて可愛くてうふふってなった話

    誕生日の飾り付けはダイソー!な、気がして行ってきました。 先日、夫の誕生日でした。 もう大人だしー。とか思いつつやっぱりちょっと飾り付けしたかったので、2つ購入。 ばちばちに派手!ではなく、色味もシックでお洒落な飾りがたくさんありました。 いいな。かわいいなぁ。 このじゃばらに開くものは、3つ入りで100円でした。 なんかいいな。かわいいなぁ。 ハッピーバースデーの文字は、家にあったでかい紙に絵の具で書きました。 絵の具、気持ちいい。 絵の具の感触がすきです。 色をつくるのは少しめんどくさい。 後もう1つ、 風船も買いました^ ^ ストローがついてるので、すぐに膨らみました。 ケーキの絵が描か…

  • 家の収納、後回しになって見て見ぬふりをしてることを手帳に書いてみたら綺麗になった話

    達成したら線引いてます。スッキリ 見て見ぬふりをしてること、けっこうあります。笑 元が楽しく生きれたらそれでいいマインドなのもありますが、 小さいモヤモヤは放置するのはよくありませんよね。 ということで、手帳のメモページに 見て見ぬフリをしてること を書いています^ ^ 主に家の収納や掃除のことですね。 別に今すぐ片付けなくても生きていけるけど、ほこりがたまったりぐちゃぐちゃな収納、気になる。いや、ほっといても生きていけるけど。でも足が重いしやる気でない。 みたいなことを手帳のメモページに書いています。 これ、意外と書いたらやれちゃう事が多くてびっくりしてます。 とりあえず書くだけ書いて放置し…

  • 街で見かけたおしゃれなマダムたち

    バランスが完璧 一人で街に出ていると、マダムがおしゃれで思わず二度見してしまったり。 このマダムは休日の夕方っぽいゆるっとした格好なんですが、光沢感のあるTシャツで袖がひらひらっとしていたり、 フレアパンツとサンダルと鞄が黒色で、ターバンも何も考えずにつけたら部屋着感が出そうなところ、程よいゆるっと感があって超絶おしゃれでした。 色使いがおしゃれですよね。 色を揃えるとおしゃれ こちらも本屋にいたマダム。 たくさんの本を抱えて歩いていました。 ピアスの石の色とワンピースの模様がリンクしていてとびきりおしゃれでした。 まとめ 色使いとか全体のバランスとか、絶妙にいい雰囲気のマダムたちでした。 お…

  • 【Amazonでワンコイン以下だった】歯磨きのコップを買い替えました

    歯磨きの後のコップ、何使ってますか? 我が家は夫と私、それぞれが自分のコップを使っています。 今までは100均一で買った幼児用に作られたであろう小さいプラスチックコップを使っていたんですが、このたび琺瑯の小さいコップに買い替えました。 これがめちゃめちゃ可愛くてたまげています。 サイズが小さいので、何かを飲んだりするのには全く向いていないんですが、口をゆすぐためなら逆にこの小ささが便利ですね。 Amazonでひとつ440円でした。 プライム商品だしワンコイン以下でこれが買えてかなり嬉しかったです。 使い心地も今のところ良好です。 視界に入るものが可愛いと、ほんとに癒されますねー。 // リンク

  • 【2人暮らしの食器】小石原ポタリーがあるくらし

    食器、大好きです。 以前は頂き物の食器を使っていましたが、小石原ポタリーの食器を使うようになってから食卓にまとまりが出来ました! 毎日自分のお気に入りの食器を使うと、自分の心もかなり満たされていくことに気づきました。 小石原ポタリーって何? 画像引用元:小石原ポタリー公式サイト 小石原の窯元と、フードコーディネーターの長尾智子さんがコラボして作られている食器たちです。 コンセプトは「料理を美味しくする器」 その名の通り、普段のシンプルな家庭料理でも(切っただけのトマトでも) このお皿に乗せるととっても美味しそうに見えるので愛用しています。 結婚記念日やお祝いのたびにちまちまと集めています。 /…

  • 【セリア】暮らしがちょこっと楽しくなる*ネコピカメラミンスポンジ

    注:製品にネコの顔はかかれていません 猫ちゃんスポンジ、セリアで購入しました。 思ったより便利で、なおかつちょこっと暮らしが楽しくなったのでご紹介。 // 使い方 水で濡らして 気になるちょこっと汚れをゴシゴシ ぎゅっと絞って立てかけて置いておけます。 黒い面も白い面も目立ちすぎず馴染んでくれます 我が家は台所で使ってますが、洗面台においても便利そうですね。 出しっぱなしじゃないと掃除しない 水回りの掃除って、ゴールないですよね。でも、放置するとすぐに汚れて自分の気分も悪くなります。 気づいた時にちょこちょこっと掃除するのがいいとわかってはいても、水アカとかぬめりまで進行してしまうともう手が出…

  • 最強の台所用スポンジに出会えました!パックスナチュロンを愛用中です*

    愛用のキッチンスポンジ 2年ほど前から愛用中のパックスナチュロンのキッチンスポンジ! これに出会えたおかげで、スポンジが油でぬるぬるする問題がなくなったのでとっても感動しております。 近所のスーパーでの取扱いが無くなってしまったので、いつもAmazonで購入しています^^ 5個入りセットで966円。 (ひとつ193円)(2021年8月8日現在) Amazonでは2個セットから購入可能です。 // リンク これより安いスポンジはこの世にたくさんありますが、一生これを使いたいほどこのスポンジの使い勝手が良くて。 泡立ちがいいです もこもこの泡がずっと続いてくれる幸せ。 泡持ちも良く、油ものを洗って…

  • 【ダルトン】キャンプ用に買った琺瑯皿を家でも愛用しています

    家で使ってみたら、案外よかった 何度か外でご飯を食べるうちに、 「紙皿ってすぐに風で飛んでいくし不便だなー」と思い、 琺瑯のお皿を買いました。 // 深さがあるから使いやすい カレーや焼肉、朝ごはんのパン。 アウトドアで食べるご飯、大体このお皿に入れれば大丈夫です。 オールマイティさに惚れ惚れします…! 紙皿の時よりだいぶ快適になりました^^ 家で使うことに このご時世でなかなか外ご飯もできず、しばらく眠っていたこのお皿。 「新しいお皿欲しいけど買いにいけないし、家にあるこれ使ってみるかぁ」 と、思い気軽に使い始めてみました。 umiumi.me 焼き物見に行きたいなぁ 使いやすい! この絶妙…

  • 小さいまな板って便利だし、お気に入りの調理器具っていいな

    かわいいまな板 ミスタードーナツの休日朝ごはん 結婚するまで、味付けはほぼ醤油。 作るものは全て茶色な仕上がりでした。 結婚してから色々頑張ったんですが、豪華な料理を作る楽しさよりも細かい過程での苦痛が勝つタイプ。 日々のご飯は調理がシンプルで栄養が取れたらそれでいいかぁなんて考えていました。 手の込んだ料理はたまに夫が作ってくれます。調味料それうちに無いよってメニューばっか作るのはなぜなのかはわからない なので、調理器具を自分の気にいるものに買い換えるという発想がなくて umiumi.me 食器はめちゃめちゃ好きなんですが 調理器具のほとんどが結婚した時に買ったものでした。 ピーラーやフライ…

  • 【キャプテンスタッグ】マリンシューズを履いたら水辺遊びのストレスが激減しました

    海で遊ぶ時、「砂浜って素足で歩くと石を踏んで痛いから嫌だな〜」とずっと思っていました。 怪我をしたら怖い。 でも、普通のサンダルを履いたまま水に入ると 次は流されないように必死!!! 哀れな戦いが水面下で繰り広げられることに 海を楽しむというよりはサバイバル感が出て疲労感。一体何しに来たんだ感 なんとかならんもんかなーと思ってマリンシューズを買ってみたらこれが結構快適でした。 // キャプテンスタッグ マリンシューズ サイズ:M(24〜25、5cm) 普段靴は24センチを履いています。 裏はこんな感じ 滑りとめがついているので、つるっと滑ることはありません。 包まれているような履き心地もなかな…

  • 8月にやりたいこと

    早朝に海に行って泳ぐ 気づけばもうすぐ8月ですね! お盆が来るともう海に入るのは怖いので、今度の休みに早朝泳いできます。 // リンク 気合い入れて7月頭にマリンシューズを買ったのになんだかんだ行けてなかった。 // かわいい部屋着買う 以前の記事にも書きました。 部屋着が好きすぎて夫に「すごい部屋着買うね」ってよく言われます。 夏は暑くて、休みの日も家にいることが多いから かわいい部屋着を買って気分を上げたいところです^^! 自分が気分が上がることが一番なのさ〜^^ umiumi.me 寝室を便利にする! 和室にマットを敷いて寝ている我が家。 リモコンや、寝る前に塗るリップ、日記帳を置く場所…

  • 人生を共に歩みたい!無垢材の本棚をディノスで購入して暮らしが潤った話

    無垢材の本棚ってどこに生息してるの 本の収納、皆さんどうしてますか? 私、紙の本が好きです。 なので、収納場所が必要です。 ・無垢材 ・安定感があるもの ・高すぎない価格 この条件で探していましたが、 これが中々見つからない! 無印に行ったり、IKEAに行ったり、 Amazonや、楽天を徘徊したりすること数年。 やっと好みの本棚を買うことができました。 ディノスオンラインで! 完全に盲点でした。 しかも、今気づいたけどウッドデザイン賞受賞されてる // リンク // 届きました! 梱包を開けると、木のいい香りが広がります。(木の香り、好きです) 作りがシンプルなので15分ほどで組み立て終わりま…

  • なんてことない日常が愛おしくなる【おすすめのエッセイ4選】

    エッセイがすきです 表紙も魅力のひとつ 暮らしのエッセイが大好きです。 日々の、なんてことない愛おしく可愛い瞬間を、美しい言葉で綴る作家さんの文章を読む幸せ。 おすすめの4冊をご紹介します。 実は、内向的な人間です 大勢の集まりに行く時には、自分の「社交スイッチ」を入れてえいっと頑張るあなたによんでほしいエッセイ。 そんな私、結婚式では社交スイッチを入れすぎて式後ぐったり。 新婚旅行でも疲れが取れず異国の地で爆睡しまくり、帰国後に夫とコインランドリー待ちの時に食べた吉野家の牛丼が一番美味しかったという記憶があります。 今は楽しく生きるのがもう少し上手になりました。笑 疲れを取るなら、大勢の人が…

  • 通販で夏の寄せ植えセットを購入しました*ベランダが可愛いと幸せだな〜

    お花の寄せ植え。 初心者のコツは、とにかくいい苗を使うことだと思います。 プロが選んでくれた状態のいい苗のお任せでセットをリピート購入しています^^ 日常に、花が入ってくる生活は毎日じんわりと幸せな気分になるのでおすすめです。 注文後、5日ほどで到着します。 花苗 セット 送料無料 春・夏のお花おまかせ9ポット ガーデニングに最適です♪ 沖縄・離島を除く価格:2000円(税込、送料別) (2021/7/20時点) ※お任せなので、我が家と全く同じものが届くというわけではありません。 出荷時に、状態の良いものを送ってもらえます^^ 到着時の段ボールです 段ボールの上部が空いた状態で届きます^^ …

  • 【コラム】だいすきなものたち

    こんなブログを書いているので、基本的に物が好きなんだと思います。 「自分がご機嫌に暮らしていくこと」を求めていくと、やっぱり身の回りは好きな物を使いたいよねぇ、と。 好きなだけお金を使える状態でもないですし(ほとんどの人が、そうだよなぁと思いつつ)、毎月限られたお金の中から自分がだいすきなものを買って、愛用していくのが大好きです。(まぁ、好きなだけ欲しいものを買ってみたいという欲もあります) というわけで、身の回りの愛用品たちを愛のおもむくままに語っています。性能紹介とかスペックとか細かいことは置いといて、「私はこれが好きなんだぁぁ」とつらつらと書いていこうかなと。 新品の綺麗なものも好きだけ…

  • 【無印】シャツワンピース、涼しくて可愛いしシワつかないから便利だな

    夏服を探す 夏、可愛くて涼しい服を探しがち。 それはすなわちワンピースです! 久しぶりに無印の服を買いました。 「着心地いいし、デイリー使いにはちょうどいいなぁ」としみじみ実感。 綿混ストレッチフレンチスリーブワンピース 婦人M・ダークネイビー×ストライプ 画像:無印良品公式HPより引用 がさっと着てもサマになる コンバース ローカットホワイト、グレゴリーリュック 何も考えずに着てもコーディネートが様になるのがワンピースのいいところですね。 中は、ペチコートを着用しています。そんなに透けないけどホワイトだし気になるので。 // リンク 綺麗めにもなるよ ROPE`ショルダーバッグ、AmiAmi…

  • 【ウテナ ゆず油】トリートメントとスタイリングはこれ1本で完結!

    洗い流さないトリートメントで「コスパが良くて香りが控えめなものはないかな〜」と探して出会ったのがウテナのゆず油。 2本使い切って、3本目に突入しました。 ウテナ「ゆず油 無添加ヘアオイル」60ml コスパよし ドラッグストアで買えるのも嬉しいポイント! こういう、ケア商品は使い続けてナンボのところがありますからねぇ。 こちら、お値段は1100円。(税込推定価格) 無理せず毎日使うにはちょうどいい価格です。 この値段で無添加って、ちょっと嬉しくなっちゃいます。 洗い流さないトリートメントとしての使用料の目安は、ショートなら1〜2滴。ミディアムなら3〜4滴、ロングは5〜6滴。 そんなに使わないので…

  • 【原田治展『かわいい』の発見】行ってきました!

    原田治展『かわいい』の発見、行ってきました。 胸にじぃんと染み渡ってそばにいると安心する原田治さんの絵。 一番古い記憶はミスドの景品でした。 幼い頃、母と行くミスドがだいすきでした。 そこに置かれていたのが原田治さんのイラストが使われたグッズです。 今見ても可愛いものばかりですよねぇ。 何日も前から展覧会を楽しみにしていました。 会場内は一部を除き写真オッケーでした。 ※以下は展示の写真があるので、これから行くから見たくないよ〜という方はご注意ください。 // 幼少時の絵日記 最初の展示は、原田治さんの幼少時の絵日記でした。 絵画教室に通う原田治さんが 「次はあぶら絵になるのでうれしくてたまり…

  • 【恐竜一番くじ】引いてきました!くじは楽しい*

    恐竜一番くじ引いてきました! H賞が当たりました! 狙っていたものなので、とっても嬉しいです。 やっぱり、くじは引く時のドキドキが楽しいですねぇ。 // 本屋で引きました 一番くじって、どこのコンビニにもあるイメージだったんですが、コンビニ4店回ってもない。ない。ない。ない。 いったいどこに売っているの…と公式HPを見てみると、ご丁寧に店舗検索のページありました。 ↓公式ページです。 一番くじ倶楽部 | 一番くじ恐竜 ワクワク恐竜だいしゅうごう!! 開封します* H賞は、小皿です。 お醤油を入れると、恐竜の化石が浮き上がってくるデザイン。 完全に大人の恐竜好きのハートを掴みにきていますね…? …

  • 【サーモス】缶ホルダー、夏のお供になりそう

    サーモス 保冷缶ホルダー 350ml 店頭でなかなか見かけなかったので、Amazonで購入しました。 缶をそのまま入れることができて、保冷されるのでずっと冷たいまま飲むことができます^^ 私はあんまりお酒飲まないんですが、夫が「どーしても欲しい」とのこと。夏は缶ビールよく飲むもんね。 // 使い方 冷えた缶を用意して ※撮影のため飲み終わった缶を使用していますが、開ける前の缶を使ってくださいね。 台湾に行ったときにこのウイスキーが美味しかったようで、缶で発売されていて感動していました。(夫が) グッと押し込んで、完了です。 こんな感じで、小さい瓶もいい感じに入りました。 ずっと冷えてるので、ア…

  • 【プチバトーとユニクロ】夏の部屋着たち

    夏の部屋着たち。プチバトーとユニクロを愛用しています。

  • かかとをすべすべにするにはやっぱり尿素クリームだと思う

    かかとのガサガサに、尿素クリームを塗ってツルツルになりました。

  • 【カバンの中身】ちょっとそこまで編

    カバンの中身、ちょっとそこまで編

  • いつもご機嫌な人

    何にもやる気が起こらない時ってあるよね

  • リサイクルガラスのフラワーベース買って生活が潤った話

    1年前に買ったこのフラワーベース。 買ってよかったなぁとしみじみ思いながら愛用中。 やっぱり花が視界に入ると、それだけで家が今以上に愛くるしくなりますね! 何を入れてもがさっとサマになります。 「カジュアルにお花を飾りたいなぁ」という方にとってもおすすめです。 // 花のある生活ってやつです お花はほとんどスーパーかホームセンターで購入します。300円くらいで買えるのがいい。 花屋さんってなんか恥ずかしくてほんといけない…。 グラつかない しっかりした作りなので、枝ものを入れてグラグラすることもありません。(超大事!) クリスマスには大きい枝を買って、100均のベルをつけてツリー風に* 可愛す…

  • 日光浴びて歩いてモーニングisしあわせ

    モーニングってどうしてあんなに魅力的なのでしょうか 体には良くないとわかっていても、マクドナルドやロッテリアのモーニングのハッシュドポテトの罪深き美味しさったら…。 もちろん喫茶店とかのモーニングも好き。 朝起きて、てくてく歩いて 「はあおなかすいたー」 「やばいーどこ行く?」 とか話しながら朝日を浴びた後に飲むホットコーヒー、体に染み渡る。 歩いてる間、少しの時間だけだけど空腹と戦うからでしょうか。 その後に食べるホットドック、ハッシュドポテト、ホットコーヒー全てがいつもの5倍美味しい。これは確実に。 朝の時間なので「まだまだ休みはこれからだ♪」っていう気持ちも関係してるんでしょうね。 とに…

  • 【偏愛】日常に好きを忍ばせたい!大人のための恐竜グッズ

    恐竜グッズって基本、検索かけても子ども用の小さいコップとか水筒とかミニタオルみたいなグッズが多いんですが、大人が日常で使うことができる恐竜グッズを紹介します。 大人になったからこそ、好きなものに惜しみなくお金を使える幸せを存分に噛み締めている私が買った恐竜グッズたち、紹介させてください(はぁはぁ) // 大人の図鑑 恐竜クリップ もうこの大人の図鑑シリーズ、まじでおすすめですッ!!! 大人になったけど、小さい頃から何故かずっと大好きなものがあるという気持ちを大切にしてくれるシリーズです。 他にも古墳シリーズや鉱石、カワウソやパン、げっ歯(!)などなど… 偏愛してるものだけがグッズになっている幸…

  • 指を怪我した後のお風呂対策の話

    やってしまいましたー! ※止血は大事だけどやりすぎは血が止まって壊死することもあるので注意してください泣 病院に行くと、お医者さんに 「これ削げてるから縫えないね〜」と言われてしまいました。 そうだよね…そうだと思ったすごい出たもん赤い液体が…。 「2、3週間は絶対に濡らさないでね( ^ω^ )バイキン入るのが一番怖いから!」 ほわっつ!? に、にさんシュウカン!? // お風呂どうしよう 指に包帯とガーゼぐるぐるで、太い指になっていて使い捨て手袋も入らない状態だったので こういうのもあるんですが、 // リンク とりあえず家にあるものでお風呂に入っても濡れないように対策しました。 やり方 ▼…

  • おさんぽノートとユニボールワンのブラウンブラックがメモ魔には相性最高でした

    メモ帳は最高の人生の相方 外出時には、メモ帳とペンを常に持っています。 暇な時やアイデアを思いついたときにババっと書いたり、カフェで、コーヒーを飲みながら何かをちまちま書く時間がとっても大好きです^^ 頭を整理したり、自分の欲しいものをまとめたりして心が落ち着くからでしょうか。 とっても気分が上がるメモ帳とペンに出会えました^^ // リトルガーデン おさんぽノート むぎゃっ!!可愛い!!! 表紙を見て、むぎゅぎゅっと心を掴まれたこのノート。 お値段180円+税というお値打ちプライスです。 今まで、持ち運びのメモ帳は100均のものを使っていた私からすると「可愛いッ…!可愛いけど(100均と比べ…

  • 梅雨*健康でいるために気をつけていること4つ

    雨が多くて日照時間が減ってくると途端に朝からだる〜い気分になります。 気圧の変化も激しいので、気付くとなんだか疲れが溜まっていく季節のような。 個人的に気をつけていることをまとめてみました。(梅雨、気を抜くと夏がめっちゃしんどいんだよなぁ…) // その1 梅雨は意外と体が冷える 梅雨時期は窓を開けっぱなしにしているので気付くと体が冷えています。 靴下を履くと暑いので、レッグウォーマーがちょうどいいんですよね^^ // リンク これ本当におすすめです* 今まで何度もレッグウォーマーを買ってきましたがダントツで使い心地が良いです。 ズレ落ちない ここの編み留めがあることで、内側のシルク生地が裏返…

  • 自分の「やってみたい」気持ちを大切にするために

    やりたいことを携帯メモにささっと書く ぼーっとしてる時にやりたいことを思いついたら、忘れないようにささっと携帯のメモに書いています。 ・家の中のちょっと不便なところ&改善のメモ ・テレビで見た行ってみたいところをメモ などなど… 大袈裟な目標!というよりは ふと心に浮かんだことをメモする、という感じですね^^ 叶えたメモには、文の最後に絵文字をちょこんと貼ってます。(可愛い) 書くというのは、ものすごいパワーを持ったものだと感じています。 書いてから、実行に移すことができないこと=自分には必要がなかったこと だと捉えているので、特に 「全部の夢を叶えよう!」と意気込んではいません^^ // 大…

  • 2021上半期買ってよかったもの

    2021年、上半期に買ってよかったもの達を紹介していきます! 限られたお金を自分の「〜したい!」に使っていきたいですね* // HIMOUNT ペットボトルカバー KINTO ウォーターボトル セリア 温泉たまご器 GREGORY クイックポケットS 暮らしを豊かにのんびりと HIMOUNT ペットボトルカバー 水筒やペットボトルの水滴対策のため購入しました。 umiumi.me 外出時は常に持ち歩き、相棒になってくれました。 元々はKINTOのウォーターボトルの水滴対策で購入したんですが、外で買ったベットボトルも入るので(というか元々それ用)カバンの中の紙類が濡れないので快適になりました。出…

  • 団地のお風呂にケロリンのバスチェアと片手桶置いてみたら家が銭湯になった話

    我が家は築年数古めの団地です。 色んなところがレトロで愛くるしいのですが、特に入居時にびっくりしたのがお風呂です。 昔のばあちゃん家みたいな…。 それなら思い切ってレトロに全振りしてみるかと、ケロリン達を買いましたー。 // ケロリンは日本製 作りがしっかりしているので、意外と頑丈でびっくりしました。 裏には、「日本製」と書かれたシールが。笑 メイドインジャパンじゃないところもなんかいい…。 // リンク ケロリン バスチェア 最近流行りの(?)バスタブにかけて干すことができない形ではありますが、座ってもガタガタせずめちゃめちゃ安定感あります。 こういう、実際に座ってみて使ってみて「いいな」と…

  • Netflixで十年ぶりにアニメ見たからおもしろかったもの紹介するね

    ネットフリックスに加入してから、ほっとんどテレビは見ずにアニメとか映画とか見てます。何十年かぶりにアニメを見て、「最近のアニメすごー!」となり…。(最後にちゃんと見たのは小学生の頃のデジモンとかだった)(デジモンは一生愛しています!ゴマモンラブ!) 呼んだ? そういえばこのぬいぐるみも夫からもらいました。サルノリのぬいぐるみも夫がくれたし、夫は私を小学生か何かだと思ってる節があり。 umiumi.me 色々見て、最後まで完走した面白かったものをご紹介。大体有名なものばっかりだとは思いますが。 グロいのとか怖いのとかホラーは全然見ません。かといってほのぼのオンリーもあんまり見ないかも。 感想とか…

  • トイレに100均の小さい花瓶を置いてベランダの花をがさっと入れて飾っている話

    自分の毎日に、可愛いなぁと思うものが散らばっていると、幸せな気分になります。 「自分のためだけに」することが大事かなぁと。 だから、人から見ていいと思うものじゃなくていいと思うんですよね。 自分が毎日、ご機嫌でいれたらそれだけで幸せですね^^ // メルカリで買ったたぬきちたち。 うふふ…可愛い… キャラものをセンスよくリビングに飾ることができず、ガチャガチャした印象になってしまうので、トイレに飾ってます。 ▼こちらの花瓶は500円で購入したもの。 でもちょっとトイレにおくには大きすぎるなぁ… 日々、「なんか好きー」と思えるものに囲まれてしみじみ生きていきたいですねぇ。

  • 知覚過敏対策におすすすめ5選

    冷たいものを食べると歯がキーーーーーンと… キーーーン… キーーーン… 「知覚過敏だぁぁぁぁぁぁぁ(涙)」 // 虫歯だと思ったのに はい。虫歯ではなく知覚過敏でした。 歯磨きの時に強く磨きすぎるのが原因では?とのことでした。 2年前に知覚過敏になったのですが、気を抜くと冷たいものがキーンとしみて辛かったので必死に調べて歯磨き周りを整えました。 撲滅してやる…知覚過敏を…。 とにかくシュミテクト一択 もうとりあえずはこれ。 お医者さんに勧められて歯医者帰りに泣きながら購入しました。 それから2年間ずっとこれ一筋。 コンプリートワンEXを使っていますが何しろ少し高いので 一度だけ違う種類のシュミ…

  • 【夫の夏服】ヘリーハンセンのTシャツ、洗ってもシワがつきません

    Tシャツって、可愛いけど洗濯したらすごいシワつきませんか? 着心地のいい綿100%の物だと特に…。(ガーン) アイロンするのはめんどくさい。 でもせっかくの休みの日にヨレヨレのTシャツを着るのもなんだかテンション下がります。 特に男性は「夏はTシャツ一択〜」って方も多いのでは? 夫のTシャツがヨレヨレだとみてる方もなんだか微妙な気分に。 今年ヘリーハンセンで購入した夫のTシャツ、 洗濯してもシワがほぼつかない上に、着心地も良かったのでご紹介。 ヘリーハンセンのメンズTシャツ ●HELLY HANSEN●素材:ミリオンドライプレーティング天竺●サイズ展開:M、L、LL●2021spring &s…

  • ちょっとそこまでの買い物にはビニールカゴバッグを持つと気分が上がります

    ビニールのカゴバッグは、ひとつあると便利で生活の質が上がったのでご紹介!(これがQOL)(言ってみたかった) ▲早朝に思い立って近所のパン屋さんへ駆け込んだ時。 // 可愛くて便利、そして丈夫 何年か前に台湾の籠屋さんで購入。 はちゃめちゃに軽いです。 ちゃんと自立してくれます。 重要ポイントです。 そして、服に擦れても服が傷つかないです。 (自然素材のカゴバックで、擦れて服が傷んだ経験あり) // リンク // かごバッグ カゴバッグ レディース バッグ ビニールバッグ 編み込みバッグ 鞄 カバン かばん バスケット サマーバッグ ナチュラル カジュアル ショッピングバッグ エコバッグ リゾ…

  • 【セリア】電子レンジもタイマーもいらない!温泉卵を簡単に作ることができました

    温泉卵、美味しいですよね。 黄身と白身がなんとも言えないとろっとした食感がたまらない…。 タンパク質が豊富なので、食事にもう1品付け足したい時にはとっても便利です。 …でも作るのめんどくさいんですよね。 正直、料理中にタイマーを見る過程がひとつ増えたり、コンロを一口占領するだけで「イーッ!」となります。 そこまで手間をかける割には、メインにはならないのもめんどくさいポイント。 が! セリアで、 お湯を入れて放置するだけで温泉卵を作ることができる物を購入しました! 上半期一番のお買い物かもしれない… こんな美味しそうな温泉たまごを簡単に作ることができました! (歓喜) // セリアの本格温泉たま…

  • 【感想】進撃の巨人が完結しました ※ネタバレ注意

    「あれ?ブログ間違えた?」とお思いの皆さん、ここは@目の前の石ころで間違いありません。 本日は進撃の巨人について語っていきます。(ふわっとした感想ですが) 大人になってから初めて紙のコミックスを買い集めました。今では、こんなに面白い漫画これから出会うことができるのかな?と若干の不安を抱えるほど。 ああ。この漫画と同じ時代を生きることができてよかった…! ※この先、進撃の巨人最終巻までのネタバレが書かれていますので、まだ見ていない、見たくない!という方はご注意ください! // はい。買いました。コンビニ限定版の進撃の巨人最終巻です。 最終巻の収録回自体はマガジン本誌で読んでいたのですが、最終巻コ…

  • 嫌なことがあった時の気持ちの切り替え方6選

    自分なりの対処法たち ●思っていることをそのまま言葉に出す→最後は「大丈夫」と言葉に出す 意外とパニックになっているだけで、言葉に出すととりあえず悩みを整理できる。 ●嫌だ、不安だと思ってることをノートに書く(携帯メモでもおっけー)その場合、嫌だなーなどのぼんやりした表現ではなく、「○○が○○なのが嫌」と書く。 ●小さいタスクをこなす 立つ、洗濯物畳む、水を飲む(とにかく小さいことでいい) ●諦める 今自分が悩んで解決するなら悩む。解決しないことを悩んでも仕方ないからやめる。 (諦めることができるなら悩まないのが難しいところ) ●ピカチュウを見る(YouTubeで、ピカチュウの歌と検索して下さ…

  • 「ハンカチ濡れたまま問題」がモンベルのクイックドライハンドタオルで解決しました

    ハンカチ、濡れたままで使うのめっちゃ嫌な気持ちになりませんか? 外出して、お手洗いの後に拭く ↓ しばらく経ってまたトイレに行く ↓ 濡れたままのハンカチ、なんか気持ち悪い (雑菌湧いてないかな?) この問題が、モンベルの「クイックドライ ハンドタオル」を使うことで無くなりました! // モンベル クイックドライ ハンドタオル 我が家が購入したのは、ハンドタオルです。 サイズは25×25cm。 その他にも様々なサイズがあります。 ↓気になる方はこちらからどうぞ^^ webshop.montbell.jp マリメッコのハンカチと比べてみる モンベルの方が一回りくらい大きいですね。 厚みはコットン…

  • 【ワンダーハニー】暑すぎる夏に、ー28度のジェットヘッドを

    夏めっちゃ苦手です。 暑いと途端に思考力が低下して、なんでもないことでイラッとします(怖) 大人になったのでお金で解決できることはお金で解決するぞという強い意志を持って、 毎年、少しでも夏を快適に過ごすことに全力をかけています。 毎年購入しているワンダーハニーの涼しい商品を2つ購入したのでレポします^^ // ワンダーハニー フローズンヘッドジェット 頭皮を−28度に連れてってくれる、ヘッド用ローション ジェット噴射で頭を冷やしてくれるものです。 こんな感じで ぱかっと開けると剣山ヘッドがお目見えです。 よーく振ってから、頭に突き刺して ※モデルは出勤前の夫です。 せーのっ ブシュッ!! 冷た…

  • 読むと心が軽くなる*落ち込んでいる時に読みたい本5冊

    人生、生きているといろんなことがあります。 「もう無理」と1人で泣いてしまうことや、 「なんで私だけ?」と考えてしまう夜も。 悲しみの中にいる時は、誰の言葉も届かない、溺れかけた水の中にいるかのような気分になってしまい悪循環のどん底な気分に。 私の場合、落ち込んでいる最中にはなかなか本は読めません。 少し落ち着いて、なんとかもがいて元気になろう。 少し気分が上昇してきて、あと1歩。何かに助けて欲しい。 そんな時に本をよく読みます。 実際に助けられた本を5冊紹介していきます。 // 「いっつもご機嫌で暮らしたいんだよぉ!」→「図と絵でスパッと解説するよん」 感情的にならない 気持ちの整理術 和田…

  • 【家計管理】何に使ったのか不明のカード支出がなくなってすっきりしました

    生活と切っても切り離せない、ネットでの買い物。 我が家は現金支給のお小遣い制ですが、夫も私もネットショッピングをします。 それぞれの物やAmazonや楽天で家のものをちょこちょこ購入して、翌月気づけば 「○万円!?これ何に使ったっけ!?」 と、毎月の支払いのたびになんか、ガーン。 必要な物なら全然構わないんですが、何に使ったのか思い出せないようなカード支出に、なんだかすごくモヤモヤしてました。 色々試したんですがなかなか改善せず、だったんですが とあるメモ帳を購入してから一気にカードのお金の管理がしやすくなりました! // カード管理のためだけの、メモ帳 パインブック メモ帳 スイートアニマル…

  • Amazonで3千円代のおしゃれな電気ケトルを購入しました*

    毎日必ず使うケトル。 朝、コーヒーを淹れる時や、温かい飲み物を飲みたい時。 日々の生活に欠かせないケトル、可愛くて愛着が出るものが欲しいなぁと思って探していたところ、とっても可愛いものを発見! 購入したのでレポします^^ // グースネックケトル // リンク ●容量 1000ml ●サイズ 約W30×H21×D14、5cm ●重さ 約820g ●コードの長さ 72cm ▼デロンギのケトルとすっごく迷いました。 // リンク この色は反則級の可愛さ… コーヒードリップにピッタリ! 容量が1000mlで、ちょうどいい重さなので日々のコーヒードリップに大活躍しています。 夫曰く「出てくるお湯の量が…

  • marimekkoのミトンとポットホルダーはかけるだけで気分があがります

    ミトンとポットホルダーはコンロの近くに吊るしています ▲マリメッコといえば!なウニッコ柄 熱いものを掴む時に必要なので、なんだかんだコンロの横が便利ですね。 もう何年も使っているものなので、全体的に汚れてきてはいるんですが。 …いるんですが。 // 夫、マリメッコのミトンを焦がす ヒョェエエ!!!! 一ヶ月前、強めの火をかけたお鍋を掴んだ際に少し焦がしてしまったみたいです。 (ほんとに焦りました…。) マリメッコのミトン、とっても丈夫 このミトン、かなり丈夫にできているのでこのまま使っても全然熱くないんですよね…。 ものすごく丈夫で耐熱性も高いので何年も使えます。我が家はもう3、4年は使ってい…

  • 万年偏頭痛持ちの私の予防と対策。

    偏頭痛は本当に辛いです。 物心ついた頃から偏頭痛と戦ってきました。 ひどい時には動けず、痛みで泣き喚くほど。 今は痛みへの予防と対策を行うことでかなり生きやすくなりました。 偏頭痛は本当に動けないし痛いし、とにかく辛すぎます。 そんな同士の方々の悩みが少しでもマシになれば・・・!!! // 偏頭痛は本当に辛いです。 偏頭痛が起こらないようにする予防(夏バージョン) 直射日光を目に入れすぎない。 偏頭痛対策に玄米を食べる。 偏頭痛が起こった時の対策 頭の片側を冷やす。 病院で偏頭痛用の薬をもらいました。 お医者さんに言われた、頭痛がひどい時にしないほうがいいこと。 頭痛って本当に辛い。 偏頭痛が…

  • 【ぼっちの1日】1人で花買ったり外で珈琲を飲んだりする休日

    ひとり時間、大好き 夫の転勤で知らない街に引っ越してきて何年か経ちました。 元々、学生時代からひとり行動に抵抗はありませんでした。どちらかといえば、好きです。 そんな休日のひとり時間、何してんの?について書いていきます〜。 // 6:00 起床 夫は仕事ですが、朝のパンがないとのこと。朝からコンビニへ散歩することに。 久しぶりに晴れて、カラッとした5月特有の空気を吸い感極まっています。1年中この気温と湿度がいい。 朝食を食べて、夫を送り出してウォーキング。 ふと思いつく。 最近雨ばっかりでやりたいことができなかったので、思いつくままにやってみるかと思い立つ。 9:00 ホームセンターへ 花をゲ…

  • 【Coleman】リビングに馴染むアウトドアチェア

    我が家は、リビングに【Coleman ヒーリングチェア】というアウトドアチェアを置いています。 // どどん。 うう。可愛いぃぃい。 ・広さの都合でリビングにソファを置けない ・圧迫感を出したくない ・でもリラックスできる椅子を置きたい ・アウトドアでは使わないので多少重くても大丈夫 ・インテリアと合うアウトドアチェアが欲しい そんな方におすすめのアウトドアチェアです。 リビングの全貌 こんな感じです。 我が家のようにリビングがそこまで広くない場合、ソファを置くのがなかなか厳しいです。(昔買ったけど、捨てました・・・。) ・ドライヤー時・歯磨き時・本をゆっくり読みたい時・窓際でまったりする時 …

  • 【2020冬】買った服をスケッチして振り返る

    ゆる〜く、書いてます。 たま〜に、買った服をスケッチしてイラストとして描き残しています。 // 使用するもの ・ノート ・色鉛筆(無印のものを使っています。) 鉛筆たてには、使わなくなったマリメッコのコップを・・・。 // コンバース ローカット ブラック 去年の冬は久しぶりに靴を買ったんだった。 コンバースのローカットのブラックです。冬が終わって春もよく履いています。 来年はハイカットもいいな。デニムに合わせたい・・・。 OPAQUE.CLIP ノーカラーロングコート コートも買いました。 冬服は、ここ何年かは納得いくスタイルを見つけ出せていないので小言が多いですね。笑 多分、頭で服を考えす…

  • 【平凡】ゆる夫婦の休日遊び

    この時は梅雨入りしてないので晴れていた・・・。太陽が恋しすぎる。 雨ですね〜。何もやる気起こりません〜。梅雨は60%くらいの力で生きていきたいですね〜。 少し前の休みの日に夫婦でゆるゆる遊んだ1日の記録でも書いていきます^^ 基本的に人混みが好きではない&外でご飯食べるのが好きな私です。 6:30起床→ウォーキング 最近早起きして散歩する事にハマってます。太陽と静かな空気が気持ち良すぎて「最高だわ。」と心の中で呟きながら歩いてます。 ダイエット目的ではなく、【自分が朝からいい気分になること】が目的なので、あっさり20分ほど歩いて帰宅。 // 7:00朝食 休みの日は夫がコーヒーをドリップしてい…

  • 夫の足臭との戦いに終止符が打たれました

    夏になる前の今の時期、夫の足が一年で一番匂います。匂います・・・。 (2回言う) サラリーマンの夫、革靴を履くのはもちろん肉体労働をする時もあるので靴の中はムレムレだと思います。 帰ってくると、強烈な匂いです! 自分も、高校生の頃部活動で汗を流していた時には匂いましたよね・・・(涙) 汗をかいて、なおかつ靴が脱げないと臭うのは仕方ないですよね。 今まで匂い対策のクリームを買ったり何回も足を洗うようにしてもらったりしていたんですが、一時的に効果はあっても続けることが難しかったんです。 臭いと、家族も嫌ですし本人も仕事から疲れて帰ってきて何回も洗うのが嫌になると思います。 今回は、そんな足臭を撃退…

  • 【毎日メイク】普段の化粧品と収納

    パーソナルカラーはイエローベースのスプリングです。特にオレンジっぽい色が似合うみたいです。 毎日ご機嫌でいたいな〜という目標のためにちゃちゃっと化粧をするので2021年春のメイクの記録を書いていきます^^ 毎日メイクのコスメたち 毎日使うメイク道具は14点でした。 目標 ・自分がご機嫌になること! 鏡に映ったり、携帯の画面に映る自分がどよ〜んとしていたら気分がぐあーっと下がってくるので、顔色がよく見えるメイクになればいいなぁと思っています。 // 時間 ・10分くらい。最近は近所をフラフラするだけでマスカラをしないのでぺぺっと早めに終わります。 その他の道具 ・鏡 私的に、鏡は大きい方が使いや…

  • KINTOのウォーターボトルにぴったりのボトルカバー見つけました!

    今年の冬に買ったKINTOのウォーターボトル。 umiumi.me 暑くなってきたので、冷たいお茶を入れてるんですが、水筒の周りに水滴が付いてしまいます。(そういう作りなので問題ありません^^) カバンの中の本や財布が濡れてしまってガーンとなるので、しばらくはハンカチを巻いて使っていたんですが、「こりゃぁ、カバーあった方が便利だなー。」と思い購入しました。 // 恐竜のペットボトルカバー がわぃぃぃいいい この恐竜のボトルカバー、アウトドアショップで買いました。 他にも、クジラ?っぽいものもありました^^ KINTOと並べてみた。 可愛いものが2つ並んでる・・・。かわいいが暴走している・・・。…

  • 【ヤコのオーブン陶土】お家で簡単に陶芸*

    家でたまに陶芸をしています。 ろくろも何もいらずに焼き物を作ることができるので、結構楽しいです。 気軽にできるので、梅雨の家遊びにぜひ〜。 ヤコの「オーブン陶土」 こねる必要はなく、開けたらそのまま作り始めることができます。 初めは、ヤコオーブン陶土セットという説明書やニスも入ったセットを買いましたが2回目からは土だけで購入。アマゾンだとワンコインと少しで買えちゃいます。しかもプライム商品ということもあって、結構気軽に買っちゃう・・・。 // リンク ニスは、1回では使いきれないくらい十分な量が入っているので2回目以降も使ってます^^ テキストはこんな感じ 説明書は基本的なお皿とかコップとかは…

  • コップ1杯分のポカリを粉で作る

    そろそろ暑い日が増えてきましたねぇ。 我が家では、ポカリスエットの粉を100均のタッパーに入れて冷蔵庫に常備しています。 薄いポカリが飲みたい時に 自分で作るので、少し薄めに作って飲んでいます。 真夏に、スーパーに行って帰ってくると汗だくなんですよね。 スポーツをしたわけではないので、そこまで量はいらないな・・・。というときにコップ一杯分、ささっと作って飲んでいます。 // ポカリってすぐ溶けます スプーンですくって ザザーっと流し込む。 水をジャーっと入れまして(BRITAの浄水器使ってます。) チャチャっと混ぜたら 2秒くらいで透明になりました。 ポカリってなんか安心感あります。 // リ…

  • メモ帳の表紙をカットして使いやすくする

    書くことが好きなので、アナログのメモ帳をよく使っています。 今回はそんなメモの置き場と、使いたい時にパッと使えるようにする一工夫について書いていきたいと思います^^ ここが私のメモ置き場です。 右側には台所があり、リビングの真ん中なので気づいた時にさらーっと書ける位置においています^^ // メモ帳は、お気に入りのものを買う 昔からメモ帳が大好きです!小さい頃は、大事に仕舞い込んだりしていてなんだかもったいないなぁと思っていました。 大人になって可愛い文房具を見つけてときめいても「使わないしなー。」と買わずにいました。 いや、大人になったからこそ、好きなもの買いなよ!そして使いなよ! と気づい…

  • 【自分の取り扱い説明書】嫌なことを書いてみる

    前回書いた自分の取り扱い説明書の記事はこちらです。 umiumi.me 自分だけが見るものとしてゆるゆる書いてます。 たまーに見返すと面白い。自分のことって、書くまであんまりわかってないんだなとひしひしと感じます。 こんなに自分のことがわかってないんだから、相手の気持ちを深読みしてもわからないよなぁという気持ちにもなります。笑 殴り書き。 // 嫌なことは書きたくないけど、書いてみる 嫌なことは、なるべくは思い出したくないですよね。 でも、いいことも嫌だなぁと思うことも起こるのが人生ですし、避けることができそうな嫌なことは避けた方が楽しそうだよなぁと。 今まで、なんとなくその場の雰囲気に合わせ…

  • 【Seria】工具いらずで蛇口がレバー式に大変身!

    我が家には、三又のハンドルの蛇口があります。100均一のセリアで、一瞬で蛇口をレバー式にすることができる商品があって感動したので紹介します^^ セリアの台所用品コーナーで発見! なんだこれは!?と思ってすぐさま購入。色は見たかぎりですが、ホワイトとグレーが店頭にありました。今回は、ホワイトを購入。 裏面は、こんな感じです。 名前は、「ワンタッチ蛇口レバー」でした^^ // 取り付け方 三又の蛇口に合わせて上からカチッと押すだけです。簡単すぎてびっくり。 こういうグッズって外すの大変なんだよなー。と思いながら一応一回外してみると、外すのもカチッと外せました。え。すごいじゃないか・・・。 // リ…

  • 【末端冷え性】夏こそ気をつけて生きていきたい

    私、末端冷え性です。 足先や手の先がびっくりするほど冷たくて、たまに自分でもびっくりします。 冷え性には辛い冬が終わりましたが、意外に、夏も冷えませんか? (夏の屋内が寒くてサンダル履けない・・・) 冷えは万病の元と聞きますし、寒いーとか暑いーとかって確実に自分の生きる力を削いでくる気がしてるので、できる限り対策をしていきたいですね。 暑くなると冷静な判断ができなくなるので、笑今のうちから準備を始めます〜^^ 個人的に気をつけていることを紹介します^^ // レッグウォーマーで足首を守る 冷え性ですが、夏は普通に暑いです。なぜか、足先だけが異様に冷たいのです。クーラーをつけない6月などは普通に…

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