今週のお題「眠れないときにすること」 こんにちはこーりです 子供の頃から寝付きは悪いです いわゆる遠足の前の日は眠れないタイプです 頭が興奮して眠れない 眠る前に映画や 感情をあおるようなネットニュースなどを読んでしまうと 頭がもう興奮して眠れなくなります 頭の中でぐるぐると考えが渦巻いてしまいます 夫は車が飛び、爆発するような映画を見ても その後すぐ眠ることができます 私は無理なのです こういう事は個人差がかなりあるのだなと思います ぐるぐると考えて頭が興奮状態になりやすいのでしょう なのでそのようなタイプの人間は 興奮しそうなものは眠る数時間前からは 見ない方が良いのだなと思います 興奮系…
こんにちはこーりです 以前 知り合いの方が 遠方に一人で暮らしている 高齢の母親を訪ねるときは実家には泊まらずに 宿をとっている という話を聞きました 理由は自分が泊まると生活のペースが崩れて 体調を崩してしまうからだそうです 一人暮らしで生活が上手くまわっているので 実の息子とはいえ ひとりでいる時より頑張ってしまったりして ペースが崩れ体力を使ってしまうのでしょうか？ 人のペースは疲れる 私の父は高齢なので 普通に歩くことができるだけでもありがたいですが 本人も「他の高齢者にどんどん抜かれる」 と言っている位にゆっくり速度なので 一緒に歩くと、その後どっと疲れます ジョギングで走った後の爽…
こんにちはこーりです 100記事を超えたので ブログ記事を少し削除しようかと思い過去記事を見直しました その中の2020年11月の記事で 早くワクチンができるといいですね などと書いていました まだこの頃はコロナワクチン接種の めどが立っていなかったのだなと思いました 今現在の私はワクチンを接種しています しかしまだまだ全力で出かけられる感じではなく どうなるのか 数ヶ月先のことでも予測がつかないものですね 2021年9月の日本の2回接種完了者は55.1% 首相官邸HP 来年も接種することになるのかなと思い 以下、その時の参考になればとの覚え書きです ワクチンの予約 義母と父の予約は私がパソコ…
こんにちはこーりです 先日、父の所へ行く途中に保育園のお散歩でしょうか 園児たちがどんぐり拾いをしていました そこでふと思いました、あのどんぐりは家に持って帰るのだろうか いもむしが出ないだろうかと気になりました どんぐりは確かに拾いたくなるようなかわいい見た目をしています 私も子供の頃に拾って持ちかえり ビニール袋に入れておいたら 白いいもむしが わらわらと出てきたので外に投げ捨てた記憶があります 特に何の考えもなく持ち帰ったどんぐり 大変なことになりました どんぐりのあの虫はゾウムシ 白い幼虫が入っていましたが 成虫になったら何になるのかと思って調べてみました ゾウムシの仲間なんだそうです…
こんにちはこーりです YouTubeを見ていたら 電子レンジ火災のニュースがなぜかあがってきていました 電子レンジの爆発と発煙、発火 東京消防庁HPによると サツマイモや中華まんなどは 長時間加熱すると爆発的に燃焼する可能性があるとの事でした ※実験では電子レンジで5分から12分間加熱すると爆発的に燃焼することを確認 サツマイモや中華まんにかかわらず どんな食品でも熱しすぎると 火災の危険があるそうです 特に発煙・発火に注意が必要な食品の例としては 水分の少ない食品(さつまいも・じゃがいもなどの根菜類、干物など) 高温になりやすい食品(中華まんなど) 油脂の多い液体(バター、生クリームなど) …
こんにちはこーりです 先日父がテーブルの上の食べ物を指差して 「これはなんだ？」と言いました 見ればわかるのではと思ったのですが、多分よく見えていないのでしょう 健康診断の視力は悪くないので、おそらく白内障のせいなのだと思います 確か左右どちらも1.0以上あったはず 文字を書いたりはできるので全く見えないわけではないと思うのですが どのような感じで見えているのかが私にはわかりません ぼんやりと見えているのでしょうか 義母は白内障の手術をする前は白いレースがかかっているようだったと言っていました 眼科には通って薬ももらっているのでこれ以上進まないようにいてほしいです kooritokka207.…
こんにちはこーりです まだまだ暑いですがいつの間にか蝉の鳴き声が聞こえなくなりました あれだけ蝉爆弾が下に落ちていたのもどこへいったのでしょうね 掃除されたのもあるかと思いますが 他の虫や鳥などに食べられてしまったのかな 道に落ちているセミが生きているのかを見分ける方法は 足が開いているか縮こまっているかの違いだそうで 足が開いている場合は注意です www.youtube.com 早生みかん間違った読み方をしていた そして一昨日、早生みかんが売っていました 今年初めてです、さっそく買ってきました 早生みかんは酸味があっておいしいです そして今の時期は極早生(ごくわせ)みかん 9月〜10月頃に出…
今週のお題「好きなお茶」 こんにちはこーりです ここ1週間位 もやもやイライラして精神的に低空飛行状態です なんだかモヤモヤイライラする時 頼まれるがままに仕事をひきうけ、追い立てられるように仕事をして、 だんだん気分がモヤモヤしてきました 無理だと言えば多分、対処してくれたと思うので、 無理だと言いたくなかった自分がいるので仕方がないのです 出来ない人と思われたくない気持ちがあるのだなと思いました これはヘタをすると単なる便利な人になります おだてれば木に登る人です しかしなんでも無理だと言っていると、 出来ることもできなくなりますので するかしないかは責任を持って自分で決断するしかないです…
こんにちはこーりです 1週間ほど前までは 暑くて目が覚めていたのですが、今は寒くて目が覚めます 予報によれば9月も30度を超える日があるようです まだ夏服をしまうのは早いかと思い いまだ夏のような格好しているのですが 肌寒い日もあり、ユニクロのリラコを履いて レッグウォーマーを履くといったちぐはぐな格好になっています 半袖と長袖の境は25℃ 今はそうでもないのですが子供の頃から 季節の変わり目は体調を崩しがちでした 真夏や真冬と違って体が気候に慣れていないのか 注意が必要ですね この時期の気温(18〜26度)だと何を着ればいいのかというと 気温による服装は以下の通りです 30度以上 半袖(室内…
今週のお題「爆発」 こんにちはこーりです 爆発といえば思い出すのが 「芸術は爆発だ」と言う言葉と ‘70年大阪万博の太陽の塔を制作した 芸術家の岡本太郎さんです 家に岡本太郎さんの本が1冊あります 今日の芸術 岡本太郎 本の中で新しい事についてのことが書かれています 芸術の事について書かれているので 芸術以外のことに当てはめるのは違うのかもしれませんが 新しいものについて 私は新しいものに対してよく知らないうちから 否定はしないことにしているのですが そう思いつつも これが今流行りだした○○ですみたいなものが紹介されていると 自分の中に 否定的な感情や意地悪な目線があるなと思う時があります ま…
こんにちはこーりです Amazonや各カード会社の名をなのる フィッシング詐欺であろうメールが毎日のように届きます 自衛隊大規模予防接種センターのメール そして ここ数日は自衛隊大規模予防接種センターを騙る メールがきています 防衛省・自衛隊のサイトをみると 予約代行詐欺、不審なSNS、偽サイトに注意 とのことでした ニュース等をみるとカード番号ねらいのようです ※カード番号や金銭の要求には応じぬようにとありました コロナワクチンは今のところは無料だということは ほとんどの方がわかっているはずですが 人というのは 焦っているとうっかり入力してしまうこともある そんな心理をわかっての詐欺メールな…
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久しぶりにブログを書こうと思ったら どうやって書くのかすっかり忘れてしまいました 継続ってすごいことなのだなと思います 父が入院しまして 生活が色々と変わってしまい 考えなければならないことや なければならないことや することが増えました 気がつけば あっという間に 月日がたってしまった感じです 今思えば 今年に入ってから父の体調に 異変があった気がします 微妙に意欲が失われているような そんなところもあったので 調子が悪かったのかもしれません しかし相変わらずお酒は飲んでいました やめろと言ってもやめなかったでしょう 酒=人生みたいなところが あるような気がします この前会った時は もうダメ…
父の台所の蛍光灯の調子が悪いということで 見に行ってきました 蛍光灯を交換して それでも調子が悪かったら 本体の修理や交換を考えようと思い とりあえず 蛍光灯を交換しました カバーを取り付ける前に 正常についたか確認のため 点灯してみると 新しい蛍光灯の 中央のあたりがモヤモヤと暗く 蛍光灯の中の気体(？)※ が動いているような感じで 何か気持ち悪いです ※ウィキペディアによると蛍光灯管内のガスは アルゴンあるいは混合希ガスと少量の水銀の気体とのこと 本体がおかしいのか 蛍光灯なのか 大丈夫なのだろうか と見守っていたら じきに 通常の蛍光灯のようにすべて白く光るようになりました その後もつけ…
最近地域猫のくろちゃんが 私に向けてゆっくりと まばたきをする時があります それでふと思い出したのですが 猫のまばたきは親愛のしるし そんなことを聞いたことがあります AIのcoplotに聞いてみました 猫は目が乾燥しづらいため 人ほどには瞬きをしないそうです ですので 瞬きは何かの意思表示があると思って 良さそうです 猫がゆっくり瞬きをするのは 好意を伝える意味もありますが 攻撃の意思がないので そちらも攻撃してこないでね と言うような意味もあるみたいです 眠い時も瞬きするようです くろちゃんが私に瞬きをするのは 上記の後半2つの理由な気がします これ(私)は特別メリットもないけど たぶん害…
今週のお題「大移動」 ここ数年は主に服を買うのはユニクロかイオンです 最近はユニクロの服も 似合わなくなってきたような気がします 先日友人が素敵な服を着ていたので 私も新たに購入する場所を開拓するのが 良いのではないかと思いました ということで電車に乗って 都会方面に移動しました 駅ビルをフラフラとうろつき 普段なら入らないような店に入り 服(ボトムス)を探していたら 店員さんがいくつか 似たようなものを出してきてくれました 試着をして いいなと思うものが見つかったので 購入しました はなから 私が買うようなものは売っていないだろう と決め込まなくても 探せば1つぐらいはあるものだなと思いまし…
生きていれば 何かと気落ちしたり やる気がなくなったりと 元気がなくなることがあります ということで 元気が出た方法を 思い返してみたいと思います 美容院へ行く 先日美容院へ行きましたが 髪型を整えてもらうと 気分も良くなります 人は見た目が全てと言うわけではありませんが 身なりは整えておいた方が 変なトラブルに巻き込まれにくい気がしますし 雑に扱われにくい気もします 魔除けや厄除けのようなものでしょうか 清潔感や きちんとした人感を醸し出すには マメに美容院に行っておいたほうがいい と思いました やはりプロの手が入ると違います 不用品を捨てる 一時期不用品をかなり処分したので そんなにはない…
先日 父の髪の毛が伸びすぎているので 散髪に行ったほうがいいんじゃないの と言ったら 行こうと思っていたが めんどくさい そんな言葉が返ってきました ついこの間までは 自分の被る帽子や服など 私におかしくないかと聞いてきたり 帽子を探してると言うので ネットで探してあげたら それは格好悪いから嫌だ と言ってきたりで 意外と外見を気にするんだな と思っていたのですが その日 めんどくさいと言い始めたので これは老化の階段を1歩進んでしまったのかと 少々心配になりました 正直嫌だな思ったのですが 私が嫌だと思っているだけで 本人は特に気にする様子もなく 食事もしっかりとり お酒もしっかり飲んでいま…
禁酒生活2年目になろうとしています 禁酒と言いましたが 実は昨年末から年始ぐらいは すこし飲んでいました 年末年始は何かと食べ物も美味しくて それに合うアルコール類を 飲んでしまいました 美味しかったです 2月からはやめています そして話は変わりますが 飲まなくなって気がついたのですが 酔っ払いとシラフの間には思いのほか 距離があったのだと気付きました この年で実感するのは遅すぎだとも思うし 今まで飲みすぎていたのだとも 思います ※以下、酔っ払いに対する愚痴になります 人は酔うとたいてい声が大きくなります 正直うるさいなと思う時があります そして言動もタガが外れるのか 酔っているがゆえの 万…
最近はAIに タイトルをつけてもらうのが 面白いです はてなブログでのサービスなのですが 300字以上の文章を書いて AIボタンを押すと タイトルの案をいくつか出してくれます 始まった当初は 使う気はなかったのですが 気まぐれに一度使ってみたところ 私とは違う発想でタイトルを作ってくるので 面白いです 私がタイトルをつける時は しっくりくるかどうかだけで 気分でつけているのですが どちらかといえばAIは 読んだ方が 興味を持って訪問してくれ 閲覧数も上がる(かも) そんなタイトルをつけてくれます ですが 訪問された方が 本文を読んで なにこれ中身ないじゃない 来て損した もう二度と来ない！ と…
※ こちらは2022.03.15の記事 を加筆、修正しています 2024年は2月4日から立春に入ります まだ寒いのですが 少しずつ春が入り込んできているのではないかと 勝手に解釈しています 季節の変わり目には体調を崩しがちですが 今のうちから準備しておけば 多少は楽に元気に過ごせるのではと思いました 以下の記事は以前書いたものです あらためて読むと 朝日を浴びるのはいいのだなということと そして 3月の睡魔に対して 今2月は全く眠くないので 人の身体も周期で何かあるのだなと 思いました 人それぞれ傾向があるのでしょうね 春は眠くなる このところとても眠いです1年中眠いと言えば眠いのですが 春は…
行動力がすごくあるとは言えない私 やってみたいと思ったことも すぐに実行せず 何年も過ぎてしまうこともありますが コメダで小豆小町を飲んでみたいと思ったので 今回は早速行きました ささやかなことではありますが 小さなことからコツコツと 今年は有言実行です コメダ珈琲の 小豆小町 葵を飲みました コーヒーと小豆の飲み物です 私はホットを飲みましたが アイスのものもあります ミルクと小豆の菫も美味しそうでした そしてもちろん 小さな豆菓子の袋もついてきました 想像してた通り コーヒーとあんこの味がします ほんのりと甘くおいしいです あんこはスプーンですくうと3以上ありました デザート代わりになりそ…
昨年仕事用のボールペンを 書けなくなったものの芯を全て変えました とても快適です 小さなストレスが1つ減ります 芯を替えるにあたり 替え芯の品番を調べなくてはならないのですが その品番の文字がとても小さくて 見えませんでした スマホで写真に撮って 拡大してみましたが それでも見づらかったです ネットで購入すると 送料がかかったり 本数を買わなければならなかったりだったので スーパーの文房具売り場で購入しました 意外と品揃えが良かったので 芯を替えている方が多いのだなと思いました 替え芯は50円から80円位でした ※送料無料のところもあります 経済的だし、ゴミも少なくて済むし なにより ボールペ…
今週のお題「最近おいしかったもの」 先日200グラム1600円ほどの コーヒーを購入しました 我が家が普段購入するコーヒーの 平均価格を超えています ドリップして飲んでみると とても良い香りで柑橘系のような香りを感じます ブラックで飲んでもとても美味しく いつもであれば豆乳を入れてソイラテにしたり 時によっては シナモンをかけたりするのですが そのようなことをするのは もったいないと思う味だったので ブラックで飲みました いい香りは本当に癒されます 今年の1月は 何かとが塞ぐようなことが多かったのですが こんなおいしいコーヒーを飲むことができて ありがたいことだと思いました 本日はたい焼きを買…
落雷でテレビが壊れました この頃は一年中雷が鳴ることが多くなりました 先日も大きな雷が鳴っていた時に 家の中で 「バン」と大きな音がして その後テレビが壊れたことが判明しました ケーブル線から電流が流れたようです 雷が予想される時は ケーブル類は 抜いておいた方が安全なのだそうですが 実際そこまでする方はあまりいない気がします 我が家は雷ガードのついた 電源タップを使っているので コンセント類は少し安心なのですが ※ 100%防止ではないです しかし今回はアンテナでした 家電が壊れるのは嫌ですが 雷が鳴り始めてしまってから ケーブル類に触るのは危険です 今回 私も落ちた瞬間に あのケーブルに触…
父のエアコンフィルターの掃除ランプがついたので 取り扱い説明書を見ながら 分解して掃除をしました ※ゴミがたまるボックスについたフィルター いざ元の状態に戻そうとすると ボックスにフィルターがうまく入らないのです 試行錯誤して 時間は過ぎて行き 本当にこんなところに フィルターが入るのだろうかと思い ネットで検索すると 同機種のフィルターの写真が出てきました 差し込んだところが間違えていました その後正しく取り付けることができました 言い訳をさせてもらえば 老眼鏡を持ってきておらず 取説もフィルターも よく見えなかったこともあるとはいえ 自分の出来なさ具合が少々ショックでした 複雑なものを分解…
今週のお題「2024年にやりたいこと」 1つめは 早く就寝する 無駄に起きていても仕方ないのでさっさと寝ます そして日中は元気に活動したい 今の年齢になってくると 睡眠が足りないのは本当に無理だと感じます 健康には睡眠が1番です 紙の本を読む 最近はスマホを見る時間が長くなってしまい 本を読む時間が減ってきました 仕方がないのでしょうが ネットは刺激的なタイトルで人を惹きつけるようなものも多く 興味を持って見てみたものの 読まなければよかったと思う情報も多く もちろん良かったと思う事もありますが 疲れてしまいます 私は紙の本の方が 目も心も落ち着いて読めるような気がするので 今年は紙の本を読む…
寒くて眠くてだるくて 冬眠できればいいのにと思い 思わず「冬眠したい」と検索してしまい 結果 同じようなことを考えている方は 老若男女いるようです 私だけが極度の怠け者ではなかったので 少し安心しました 子供の頃から冬眠したい とふと思うことがありましたが 冬眠についての知識はほぼ皆無です ということで 冬眠について調べてみると 暖かい場所でぬくぬくと眠って過ごす そんな気楽なことではなかったです 熊などの哺乳類と 蛇などの爬虫類では 冬眠の仕組みが違うようですが どちらも食べ物が少ない 寒くて動きが鈍くなるなど 生活しづらい季節を 眠ってやり過ごす 生きるための戦略で 実は、命がけなのでした…
今年は物よりも体験を買った年でした ですので たいしたものは思い浮かばず 買ってよかったものですぐに頭に浮かんだのが 百均で買ったきれいにゆで卵を作るための 道具です (カラに針で穴を開けるもの) ゆで卵の殻が95%位の確率で きれいにむけるようになりました 話が変わりますが 今年は夏が長かったですね 暑い日々がずっと続き このままなのではと思いましたが 短い秋がきて 今はとても寒いです その暑かった夏の話なのですが 夜によくウォーキングをしていました その時に暗闇に浮かぶ明るい光が 遠くから見えることがあり 近づくと犬の散歩でした 首輪が様々な色で光っているのです 数年前私が犬を飼っていた時…
以前にも記事に書いたのですが 公園に大人が使う健康器具 懸垂マシーンがあるところがあります 先日通りかかると それを使用ししようとしている 年配の男性がいました kooritokka207.hatenablog.com この後 懸垂マシンを使用 全員では無いですが 高齢のかたで すべり止めのためなのか 気合を入れるためなのか 手に唾をつけて 力仕事をしたりします お札や紙をめくるときに唾をつけるかたも まれにいらっしゃいます 子供の頃は そんな大人を見かけましたが そんなものだと思っていたので その頃は 特に気にもしませんでしたが 今回、心のなかで 「いいのか？」と思ったのですが 数年前のコロ…
最近読んだ本の感想です 運は遺伝する 行動遺伝学が伝え教える「成功法則」 橘 玲 安東 寿康 遺伝は思っているより 人生に影響を与えているようです 環境や努力などでなどを整えれば 全て解決するとはいかなさそうです 逆に 何もかも完璧な両親から生まれれば 遺伝により その子達の一生も万々歳かと言えば 遺伝がどう出るかはばらつきがあるため そう簡単ではないようです たかが人類 そこまでコントロールしようとするのは 思い上がりかもと思いました ここで私が遺伝についてかいつまんで 記載してしまうと 誤解を招きそうなので 興味のある方は読んでみてください この本を読んで感じたのは 向き不向きは大事だなと…
結膜下出血 ふと、気付くと白目が赤く染まっています 見た目のインパクトは強烈です 去年1回 今年は初めてなので 年に1回のペースでなっていることになります 今回左目でした 前回右目 ちょうどドライアイの薬をもらいに 眼科に行った時に 一緒に診てもらいました 目の血管が切れるのは 高血圧やストレス 乾燥など しかし 何か別の病気が潜んでいることもあるとのこと この状態が長く続くようだったら また来てくださいと言われました 2週間後の今ほぼ消えています とはいえ昨年あたりから 血管が切れるようになったと言う事は 体全体の血管もろくなっているのかしら と思いました 検査したわけではないので分かりませ…
日に日に気温が上がってきます 今の季節はとても過ごしやすいです しかし 気温が高くなってくると 虫が出てきます 服の中に虫 先日父のところに行き 上着を脱いだら 肩のあたりがごそごそしています そこをつかんでみると 何か塊があります 糸くずの塊と思いたい気持ちもありますが 多分虫です 虫が他のところに移動しないように その部分をつかみながら 服を脱ぎました どうやって脱いだか記憶にありませんが とにかく虫から逃れたい一心でした その後なんとかして 虫を外に出しました 服が脱げる場所で気がついてよかったです 洗濯物を干したときについてきたのか 引き出しの中に数日入っていた服だったのですが ずっと…
このところ季節なのでしょうか 鳥のさえずりがよく聞こえます 声がよく聞こえるので姿を探すのですが 警戒されているのか 姿はあまり見えません イソヒヨドリのさえずりも よく見かける駅前で聞こえます 爽やかな良い声です 今年の3月末ぐらいには つがいでいるのを見つけました メスが巣に使う材料をくわえていました 左がメス右がオス 写真ACより イソヒヨドリを知ったのは 昨年のことです それ以降 駅の近くや駅のホーム 自走式の立体駐車場 イソと言う名のとおり 海でも見かけました kooritokka207.hatenablog.com スマホで取ろうとすると大抵逃げられます そして逆光だったりすると …
父と話をしていたら ある願望を私に伝えてきました 私がそれを実現させなければと その時は思ったのですが なんとなく言ってるだけの場合もあり 何日か経つと 本人が言っていたことを忘れている時もあります その時の気分で言ってるだけのことも多いので すぐに動かなくても良いのかもしれません そしてそれについて 私はあまり乗り気ではなく 誰も望んでいないのでは と疑問なところがあります 家に帰ってきて 一旦落ち着いて考えてみると 父はその前の食事中に 日本酒を飲んでいたことを思い出しました そして会話中はテレビがついており 真剣味100%とは言い難いです ※父が観る時代劇です ということで 酔っ払いの発…
ここのところ家族でのことでいろいろあり ゴタゴタモヤモヤしていました しかし 私がどうにかできることには 限りがあり できることをやったら 後はジタバタせず 思う存分 ぼーっとして 何も考えない時間も頭には必要なのかと思いました 空いた時間に 何かしていないともったいない と思っていたのですが 結局 たいしたこともできず 無駄に疲れてしまい かえって効率が悪いです 休む時は思いきり休んで 心身を良い状態に保つのが 結局いちばん効率が良い気がします 空き家の縁側で日向ぼっこをするのら猫 外の猫がこんな体勢でいるのを初めて見ました 以前より 視力もおちて目も疲れやすくなり そのせいで 見間違いによ…
こんにちはこーりです 今着ているパジャマがボロボロになってきたので 新しく買いに行きました 近くに靴下売り場があったのでついでに見ていると 春の新商品が取り揃えてあり 楽しくなって買ってしまいました 浮かれすぎた 家にあることを忘れて新しく買ってしまう 家に帰って衣装ケースを見ると 靴下の在庫が山のようにありました 昨年の入院前に大量に買ったのを忘れていました 入院前に気分がおかしくなっていたのと 入院中に足りなくなるのが嫌だったのと そして 気分を上げるデザインもあった方が良いかと いろいろ買っているうちにそうなっていました 靴下はワンシーズンでたいてい穴が開くので 多少多めに持っていてもい…
小学校の頃 学校の楽団に入っていました 大会が近かった時のことです 土曜の午後の練習を 用事があるので休みますと先生に伝えたら その用事は何時からなのか 少しでも練習に出れないのかと 先生に詰め寄られました 本当は練習に参加できる時間はあったのですが そこまで熱心ではなかったのと その日はもう練習に出ないつもりなので お弁当も持ってきておらず 誰もいない廊下 先生と2人きり こうなってくると 心の中はもう 先生から逃げることしか考えておらず その時はひたすら 頭の中で理由を巡らせ 言いわけをして帰ってきました 私自身はそれなりに演奏できている気でいたので 別にいいだろうと思っていたのですが 先…
YouTubeのおすすめに スヌーピーの動画が出てきました ペパーミントパティとマーシーが イースターエッグを作る話です マーシーは イースターエッグをを理解していないのか 卵を割って目玉焼きを作ったり オーブンに入れてしまったりします そして 茹でるようにと言われて 沸騰した鍋に卵を入れるのですが カラを割って入れてしまいます 結局 卵スープが出来た と言う話なのですが マーシーは パティが何を作りたいかわかっておらず パティーもマーシーに わかっているだろうと思い 詳しく説明しないのです そして 目指していなかった卵スープが 出来上がってしまいます 現実でも 伝えたつもりだったのだが 伝わ…
先日 花粉症で鼻水がとまらなくなり それが落ち着くまでは 口呼吸になるのも仕方がないと思い 口で呼吸していました 今はほぼ 落ち着いているので 鼻呼吸ができるのですが 油断していると口呼吸になりがちです 子供の頃から鼻炎気味であったせいか 鼻呼吸がいまだにしっかりと 身についていないのかもしれません 今思えばあの頃 鼻炎気味だったのは 口呼吸が鼻炎の一因だったのかも と思いました 口呼吸より鼻呼吸 鼻呼吸についてですが ざっくり調べてみると 鼻から呼吸した場合は 細菌やウィルス、ホコリ、花粉 などを押し流してくれるようです そして湿度と温度調節もしてくれます 体感としても 口を開けて寝ていると…
今週のお題「あまい」 こんにちはこーりです 正確な気温は分かりませんが 暖かくなってくると 急にぱったりと チョコレートを食べなくなります なので買いだめをすると また寒くなる季節まで 全く手をつけなくなるので 今年に入ってからは チョコレート類は買っていません ※夏に溶けてしまうため冷蔵庫に保管 気温と食べたいもの tenki.jpの食材と気温の関係について書かれた 記事によると 25℃以下になると チョコレートの売り上げが伸びるそうです そして鍋食材は12℃以下がピークとあります 鍋スープの素を2月に購入したのですが こちらも買いだめすると 3月の気温によっては 鍋を食べないかもなと思って…
弱音を吐きたいと言っていた 2月は終わり もう3月半ばになりました 弱音というのは仕事のことについてでしたが とりあえず思いつく やれる事は行いました 懸念していた事は避けられたと思います 超ハッピーというわけではありませんが マイナスがプラマイゼロになった感じです 解決策として 出来る事は行い それで無理だったら 上に相談しようと思っていました まだ若干もやっとした気持ちがありますが 心底すっきり解決する出来事の方が まれでしょう 暗くなっていても仕方がありません 気持ちがグダグダになる時もありましたが ひと月で何とかなっただけでも上出来です また問題が 起きてくることもあるかと思いますが …
気がついたら フリーボードというアプリが入っていました iPhoneをiOS 16.2にiPadをiPadOS 16.2に アップデートすると 使えるようになるアプリだそうです 使い道が思いつかなかったので 触らずにいたのですが 試しに使用してみました 広さ無限のホワイトボードのようなもので 描けば描くだけボードが大きく広がっていきます 絵や文字を書き足していくと 画面が広がっていきます 複数の人数で同時に編集することができます (最大100人) 付箋を貼ることもできます 付箋の色は選べますが テキストの文字は黒のみです フリーボード ふせんに手書きの絵を書く方法 付箋に手書きの文字や絵を描く…
少し前にダイソーで スマートフォンレンズセットを買いました ダイソースマートフォンレンズセットの内容 魚眼レンズ マクロレンズ 広角レンズ の3種類と巾着袋が入っています 下の写真がマクロレンズです スマホのレンズ部分を クリップで挟んで使います 被写体に1cm〜3センチ位 近づいて撮影しました 中段右のみ、マクロレンズ無し スマホのレンズのみだと これだけ近づくとボヤけます 100円で楽しく遊べました 付属の巾着に入れて 持ち歩いても良いのではないでしょうか クロトン3月の様子 新しい葉が勢いよく生い茂っています 上左：雄花のつぼみ 上右：飛び葉 マクロレンズ画像は上段と左下 マクロレンズで…
ハウスダストなどで アレルギー症状が起きるときはあったのですが スギ花粉の時期には アレルギー症状はなく 私は花粉症ではないと思っていたのですが 今鼻水が止まりません あまりにひどいので薬を飲みました 効いてくれると良いのですが 頭もまわらず何もできません 今年の花粉飛散予測を見ると 北海道以外は例年より多いようです あまりにも辛く 花粉症 免疫などと検索してしまいました 免疫力が大事ともあったのですが 免疫力が高すぎてもなるという記事もあり 何がなんだかわからないです 余計なことをせずに 早く寝たほうがいいですね 今飲んでいる薬が効かなければ 耳鼻科に行くことにします 今年は花粉症の患者が多…
ユニクロのセルフレジで買い物しました 買った商品を袋に詰め さて帰るかと振り返ると 私のスマホがセルフレジに置きっぱなしでした 危なかったです 会員証を読み取った後忘れていたようです 単なるうっかりなのか 脳が衰えてきているのか 気をつけようと思いました セルフレジ増えてきた 私の感覚ですがここ5年位で スーパーマーケットは ほぼセルフレジになってきた気がします 完全セルフではなくても 店員さんが品物のバーコードを入れてくれても 支払いは機械(自動精算機)です スーパーが会計を機械に変えた当初 義母が(80代)あんな変なもの と言っていましたが 今では普通に買い物をしています 慣れるものです …
最近私の気持ちのせいなのか実際にそうなのか 面倒だなと思うことが多いです しかし手をつけなければなりません 例えばですが父から頼まれた 金融機関やら役所からの封書 なんでこんな難しい言葉が多い文章が 細かい字で書いているんだと思ってしまいますが 読まななければなりませんし必要であれば手続きも取らないといけませんあまりに気分が乗らないので タイマーを使って制限時間を設けることにしました。 家ではアレクサにアレクサ15分タイマーと伝えます※音声入力でブログをかいているので 今のでアレクサにタイマーがかかりましたこのブログも15分以内で仕上げてみます話戻ります 設定した時間内に終わることを目標にしま…
世の中の変化が速いせいでしょうか 速ければ速いほどえらい そのような気がしてしまい 本を読む時も つい急ぎがちになります しかし 自分の能力には限界があり あまり速く読むと内容がわからなくなります速く読み全部頭に入るなら 学生の頃テストの点はもっと良いはずです やたらに急いでも ただ字面を追っているだけで、 結局何にも頭に入っていなかった と言うこともあります 昔は速読に挑戦してみようかと 考えたこともありました 何かの勉強の為に たくさん本を読まなければならないとか 理由があるわけではないので 楽しみとして読むのであれば ゆっくりでいいのだと 最近思うようになりました 私はここ数年視力が下が…
去年は四角い切り餅を含め お餅を1年かけて食べました そして今年の話です 最近の個包装のお餅は 賞味期限が長いので急がなくても 保存食としておいておくも良し 徐々に消費すれば良いかと思います 我が家は水回りに鏡餅をお供えします 昔ながらの鏡餅ではなく 年末にスーパーに売っている 鏡餅型のパッケージにお餅が入ったものです その鏡餅も賞味期限が長めとはいえ かさが張り置いておく場所がなく 鏡開きの日から ずっとテーブルの片隅に置いてありました 個包装は扱いが楽ですがグラムは少なかったということで こちらは早く消費したかったので 薄くスライスして鍋に入れて食べました まるまるひとつ入れると 柔らかく…
今週のお題「かける」 ブログにはあまり書いていないつもりですが 本当のことをいうとネガティブなことは いくらでもかけます生き物が生きのびるために 悪い事は記憶に残りがちなので 悲観的になるのはやむを得ないと思います ※ここから先はほぼグチです 今とても気分が落ちています 職場の変化に ついていける気がしなくなってきました 調べたり工夫したりして何とかついていこうと思うのですが 気持ちのせいなのか歳のせいなのか もともとメンタルが弱いのか 今はそんな調子です よくよく考えると 変化に対応するのがめんどくさい怠惰な気持ちも心の奥にある気がします とはいえ今までもこのような気分になった事はあり 周期…
多分3月までだと思うのですが 一時的に部署が変わり 仕事内容が違うことになっています以前やっていたことなので全くできないわけでは無いのですが 1年に1回しかやらないような仕事内容にあたると さっぱり思い出せません これが毎日のように行っていた という内容だと頭の中に定着しているのか 1年ぶりでも流れで覚えているのですが 1年に1度くらいだと 頭に定着しないものだなと思いました そこで対策として スマホに必要な写真や動画を撮り その補足として紙にもメモをとります (そのメモも写真に撮っておく) ※写真や動画の撮影を 禁止しているところもあるのでご確認ください そのままだと 後からその写真を探すの…
今週のお題「かける」 ブログに書くことが思いつかない時は 読んだ本について書きます バカと無知 橘 玲 この本は読む人によって毒にも薬にもなると思いました傲慢になっているときにそのことに気づいて 省みれば薬になりますが 弱っているときに読むと 人間はみな自身の自尊心を高めるためにマウントをとって人を叩きのめそうとたくらんでいるのかと疑心暗鬼になりそうです 自尊心について この本はやっかいな自尊心として 自尊心についての事柄が記載されています 私たちは皆、高精度の「自尊心メーター」を持っていて、(無意識のうちに)自尊心を高く保とうと死に物狂いの努力をしている。自尊心が下がるような出来事に遭遇すれ…
