おメンス、無断欠勤

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。とにかく結果を！と…

すこし大きくなって帰ってきた【98.30kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。夫の在宅期間はなん…

雨だから出かけよう【97.35kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。しとしと雨ですね、…

あなたを忘れる日【97.25kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今日は雨すごいです…

グッドモーニング

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。金曜日ぶりの更新に…

明日は外に行く【96.95kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。実は明日は予定があ…

また先に痩せていく夫【96.80kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。昨日は、ダイエット…

食欲やばめ【96.85kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。いやーーーーーーー…

実はこの1ヶ月サボっていました【97.40kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。5月の終わり頃に書…

ハッピー父の日

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。昨日は父の日でした…

80日目【97.50kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。ダイエット開始から…

とにかく眠い【98.05kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。少しでも気を抜くと…

オリンピックのチケット

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。だいたい朝7時くら…

ライム問題【98.55kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今日からまた新しい…

帰りのバスで挫折した【97.70kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。昨日のお出かけ大作…

半年ぶり【98.30kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今日は午後から出か…

下戸克服への道【98.75kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。暑い日が続きますね…

部屋干しの話【99.50kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。 朝からカーテン開…

歯科構文【98.95kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今日は月に一度の歯…

おむちゅライフ（閲覧注意:未使用オムツ画像あり）【98.05kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今日は月に一度のお…

美味しいジントニックが飲みたい【98.30kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今日もいい天気だな…

続々・いびきの話

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今日もよく寝た🥱…

枇杷といちじく【98.55kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。二度寝したら昼🤕…

確実に痩せていく夫

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今日からまた新しく…

お休みします

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今週から、週末や祝…

ダイエット開始から60日目【98.80kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。 乱れていた生活リ…

もうすぐ父の日【99.75kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。昨日は結局皆既月食…

まごわやさしい

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今夜は皆既月食みた…

胃もたれ【99.75kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。先週からベランダ側…

週次報告5/17-5/23

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。もうね、先に言って…

だめだめウィーク【100.8kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今日はいい天気です…

土日の不規則直したい【100.6kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今日はお昼までダラ…

マック食べました【99.75kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。湿気やばすぎです�…

嗚呼、愛しのマック

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。あーマック食べたい…

3桁の肉厚の壁【99.25kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今日も天気が悪いで…

50日で5.7kg減【100.0kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。ついに昨晩エアコン…

週次報告5/10-5/16

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。関東も今週には梅雨…

ダイエットで食べなくなったもの①【100.1kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。関西の方は梅雨入り…

来客【99.70kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。なーーんか湿度が高…

ブスがブスを、デブがデブを批判するパラドックス

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。わぁぁぁ書いている…

続・いびきの話

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。朝から雨ですね湿気…

ついに3桁卒業【99.9kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今日は過ごしやすい…

週次報告4/26-5/2＆5/3-5/9

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。最近パキッと晴れま…

週末のたびに引き戻される【101.1kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。ひっさびさに二度寝…

ハッピー母の日【計測無し】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今日は窓さえ開けて…

ダイエット40日目【100.2kg】

食事管理用にTwitterとInstagramはじめました🌟良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。なんとも湿度が高く…

JUDGEMENT DAY【100.1kg】

食事管理用に、新たにTwitterとInstagramのアカウントを作成したので、もし良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀…

お白髪さま【100.8kg】

食事管理用に、新たにTwitterとInstagramのアカウントを作成したので、もし良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀…

悪夢を見た【101.8kg】

食事管理用に、新たにTwitterとInstagramのアカウントを作成したので、もし良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀…

お腹いっぱい【101.7kg】

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おメンスの話【101.7kg】

食事管理用に、新たにTwitterとInstagramのアカウントを作成したので、もし良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀…

5月の目標

食事管理用に、新たにTwitterとInstagramのアカウントを作成したので、もし良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀…

4月次報告

食事管理用に、新たにTwitterとInstagramのアカウントを作成したので、もし良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀…

引きこもり、電車に乗る【101.1kg】

食事管理用に、新たにTwitterとInstagramのアカウントを作成したので、もし良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀で…

腰が痛い【101.6kg】

食事管理用に、新たにTwitterとInstagramのアカウントを作成したので、もし良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。腰痛との付き合い…

光【101.9kg】

👇🏻 👇🏻食事管理用に、新たにTwitterとInstagramのアカウントを作成したので、もし良かったらフォローしてくださ…

姉が劇的ビフォーアフターしてた話

食事管理用に、新たにTwitterとInstagramのアカウントを作成したので、もし良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。母とまとめ買いで…

よく噛む【102.4kg】

食事管理用に、新たにTwitterとInstagramのアカウントを作成したので、もし良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。よく噛んで食べな…

週間報告をしてみる3/19-25【102.0kg】

食事管理用に新たにTwitterとInstagramのアカウントを作成したので、もし良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。ダイエットを始めて…

鍋の残り汁【102.2kg】

食事管理用に、新たにTwitterとInstagramのアカウントを作成したので、もし良かったらフォローしてください𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。ダイエットのため…

寝落ち王【102.8kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。またやってしまった、、、食後寝てしまい、いま起きました😭片付けしなきゃ、、てなわけで本日は体重のご報告のみです。増えるな〜また明日…

とにかくデブ【102.1kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。プリンセスデイ前で食欲がなかなかコントロール厳しい日々……と言いつつ一体いつ生理くるのドカンと食べてしまわないように、チョコレート効…

もわ〜ん【102.5kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。いやー、暑い🥵もう長袖着たくない、、、、けど周りがまだ半袖の人が少ないですねー😭朝はまだまだ涼しいんですけどね。昼間は買い物に出…

夫の協力に感謝【102.7kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。たびたび書いております通り、わたしはひきこもりです。夫が働いてくれているので｢専業主婦｣という肩書きは持っているものの、子供もおらず…

気持ちの栄養【101.7kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。昨日予告した通り、本日はマクドナルド前回マクドナルドを食べたのは3/29だったので、3週間ぶりです。●炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ●…

優しいSNS、Gravity【101.8kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。先日の投稿でちらっと書いた、夕飯の記録を残しているSNSについてお話しようと思います。Gravity🪐🌖🌟‎Gravity（グ…

減量の理想は3%~5%

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。とあるボディメイクの方のYouTubeで得た情報なのですが、1ヶ月間で落とす体重の目安は現体重の3%~5%がいいそうです現在100k…

あわわ、、【102.5kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。食後にうたた寝してしまい、今起きました今夜は体重測定のみご報告致します日付変わってしまった〜ランキング参加中です。ぽちぽちお願いしま…

食の記録を写真にしない理由【102.8kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。ダイエット中の日々の食事の記録、みなさんどうされていますか？画像で記録されている方も多いのではないかなあと。文字に書き起す手間もない…

麗しのコンビニ飯【102.8kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今夜は珍しくコンビニ飯です。とはいえ、今までのようにパスタや唐揚げは買えません。これらをセレクト！この4点で、330kcalくらいで…

他人は私の太った理由なんぞに興味無い【102.9kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。デブは甘え、自己管理ができないダメ人間、、と思う方も世間にはたくさんいます。太ったことや、痩せられないことについては、人によってきっ…

デブの夏とマスク【103.3kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。4月ももう半ば。家でぼーっとしているだけのわたしにとっても、年が明けてから冬の終わりまではものすごいスピード感です、、デブにとって息…

夫に体重がバレた【103.4kg】

ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞついに、、ついにバレてしまいました。𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。。ついさっきの出来事すぎてまだ動揺しております、、、、バレ方が本当に馬鹿でも…

じわじわ【103.0kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今朝、いつものように体重測定した夫。「特に何もしていないのに、この一週間くらいの間に2kg痩せた」（99kgから97kg）と、、、、…

栄養迷子【103.8kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。あすけんというカロリー管理アプリを使っているのですが、朝昼晩の3食の食事内容を記録すると、その日の摂取栄養素のグラフを見ることができ…

封印されし筋肉

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。身体が重すぎて膝や腰を痛めていることや始めたての勢いで張り切ると続かない恐れから、ある程度体重が落ちるまでは運動を控えています。とは…

身長差20cm上の夫よりも体重イカつい妻【104.0kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。早速ですが本日の体重測定、、見えにくいですが104.0kgですいや画像暗すぎなんでこんな暗いのかと言うと、夫に体重を知られないために…

築年数タメの我が家【104.8kg】

   𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。昨日からお風呂場の蛇口からぽたぽたと水漏れが、、、、管理会社の担当の方に業者さんを手配してもらって、今日修理に来てもらいました…

生春巻き【104.5kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。あ〜〇〇食べたいな〜って、ふと思うことはありますか？わたしは、しょっちゅうあります😂今日は、生春巻きが食べたい！！でした。いつもの…

ストレッチをはじめる【104.8kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。昨日のブログを書いたあと、やはりどうしても何か身体をを動かしたくなり、YouTubeを見ながらいくつかストレッチをやって見ました。毎…

運動したい【104.8kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。ダイエットを意識し始めてから1週間が経ちました。以前のblogにも書きましたが、体重が重すぎるがゆえの身体への負荷が大きすぎることと…

体重100kg超え30代女子のひきこもりルーティン【104.4kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今日は、私が毎日どんなふうに生きているか書いてみます。つっこみどころ満載かと思いますが🤣🔵15:00   起床いきなり、えー！で…

野菜って安い【104.9】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。ダイエットを意識し始めてからまだ数日ですが、肉食偏向だった晩ご飯に変化が起きています。今までは肉料理をメインで、それをおかずに白米。…

あすけん【104.3kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。ダイエットアプリ「あすけん」、お使いの方も多いと思います。私も以前から使っているのですが、、使っていると言うより、ダイエットを決意し…

運動はしない【105.0kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。いきなりですが、現状の私の引きこもり具合について書き並べてみます。食べたいものを食べたいだけ食べ、運動は一切せず、夫が必死に働いてる…

夜マック【105.2kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。今夜は夫が外で晩ご飯を済ませてくるそうでふだんから夫は真っ直ぐ帰ってくるタイプの人間で、コロナ禍というのも相まって、こんな日はかなり…

今からはじめます【105.7kg】

𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。最初から文章を張り切ると続かなそうなので、まずは前置きなしに今日の体重をどーんいややばすぎ、、、今年初の計測です。てか最後に体重計乗…