今日のミミちゃん🐈

ミミちゃん🐈 久しぶりに実家に帰り、ミミちゃんに会えた〓〓〓️ 水を飲んでるミミ🐈ちゃんも、ミミちゃんの後ろ姿も可愛い過ぎる〓️〓️ ねこ🐈好きにはたまりません〓〓

「私らしく生きる」"HOPE&LOVE"〓️(^_-)-☆

"HOPE&LOVE"〓️ 昨日は、雨宮塔子さんと中村江里子さんのパリでのトークショーに参加しました〓〓 テーマは、 「私らしく生きる」、 "Vivre à ma façon " です〓〓 とても知的でナチ…

今日の散歩道〓‍♀️

今日の散歩道〓‍♀️ なんて綺麗なお花たち〓〓〓 天気〓️もいいし、青空がとっても気持ち良くて、新鮮な空気をたっぷり吸って、エネルギーチャージ〓〓 自然はとっても癒されますね〓〓〓️

金曜日の夜の話(^_-)-☆

こんばんは〓〓 やっと週末、 金曜日の夜〓〓ですね〓〓 週末休みの方は、一週間お疲れ様でした〓〓 今日は、週末なので土日用に少し足りない物を買いに行ったところ、お腹が空いていたので、普段は買わないお惣菜などなど、結構買うつもりがなかったものまで買い込んでしまいました〓 やっぱり、お腹が空いてるときの買い物はダメ〓‍♂️〓ですね！ ただ、私の中で金曜日の夜〓〓はゴールデンタイム〓なので、…

カーネーションの花言葉 無垢の愛(^_-)-☆

カーネーション〓 おはようございます〓️ 今週のお花はカーネーション〓にしてみました〓 カーネーションの花言葉は、 『無垢の愛〓、母への愛〓』〓 色によって違いますが、 赤は、生命や情熱を感じさせる色ですよね〓〓 見ていると、内なるエネルギーや情熱が涌き出る感覚があります〓〓 昔は赤が大好き〓️で、私のラッキーカラーでよく身の回りの色にも取り入れていましたが、しばらくの間、選らばなかっ…

今日の晩ご飯(^^♪

今日の晩ご飯〓〓〓〓 ここしばらく、また食生活について模索する日々が続いています。 とりあえず、冷蔵庫にあるもので晩ご飯〓〓〓〓 ・豚肉の味噌漬け ・菜の花のお浸し ・椎茸のオイル焼き ・発芽玄米ご飯雑穀入り ・粕汁 今日はちょっとボリュームありますが、とりあえずとっても美味しい豚肉の味噌漬けがメイン〓 料理は決して上手くないので、写真を載せるのもちょっと恥ずかしいですが…〓〓 一応、…

キャンドルナイト(^_-)-☆

キャンドル️ナイト〓〓 週末の夜〓〓のバスタイム〓 キャンドル️買って見ました〓〓 夜〓〓、部屋の蛍光灯の灯りが強すぎて、脳が覚醒してしまうので、出来るだけ間接照明で優しい明るさ🔆にしています〓〓 この前雑貨やさんでキャンドル️を見つけたので、週末の夜〓〓、キャンドル️の光と、大好き〓なマライアキャリーの曲で、しばしゆっくり〓〓️〓️出来る時間を作りました〓〓 久しぶりにお風呂〓〓️の照…

今日の散歩道〓‍♀️

桜満開(^^♪

桜〓満開〓〓 今日の散歩道〓‍♀️ 桜〓があんまり綺麗で、桜〓の投稿が続きますが、夕暮れ時〓、静かな公園〓〓でゆっくり〓〓️〓️と、流れる時を感じる時間は、贅沢過ぎる時間です〓〓 そよぐ風に、揺れる桜〓がとっても綺麗でし〓〓〓️ 新鮮な空気をたくさん吸い込んで、 はぁー〓体の中まで満たされる感覚〓〓 1人時間満喫してます〓〓

フリージアの花の香りで女性ホルモンUP！？(^^♪

フリージアの花について〓 おはようございます〓〓 今週のお花は、フリージア〓を選んで見ました〓〓 フリージア〓は、とっても良い香りがして、私が大好き〓なお花です〓〓 部屋に飾ると香りが本当に良くて癒されるのでおすすめです〓️ 濃い黄色〓のお花は、パアッと、気持ちを明るく、元気にしてくれますね〓〓 フリージア〓の花言葉は…

桜満開(*´∀`)♪

今日も夕暮れ時〓に散歩〓‍♀️してきました〓〓 桜〓が満開でとっても綺麗でした〓〓 新鮮な空気をたくさん吸って、自然にアースしてきました〓 風が吹いて桜〓が揺れて、ゆっくり〓〓️〓️と日が沈む時を感じて、 本当に贅沢な時間を感じて、幸せな気分になりました〓〓〓️ 仕事が終わった後のこの時間が大好き〓 今日もお疲れ様でした〓〓

美味しい食事でエネルギーチャージ(^_-)-☆

美味しい食事でアンチエイジング♪ 美味しくて(#^^#) 身体が求めるものはエネルギーになりますよね！ これも、ある意味アンチエイジングの秘訣だと思っています。

体に優しいおやつ〓〓 <br />間食についてあれこれ(#^^#)

アンチエイジング生活において、間食に悩むことはありませんか？おやつは美味しいですが、後で後悔することもたびたびありますよね？〓なので、出来るだけ栄養も取れて、なおかつ美味しいおやつを取るようにしたいですね〓〓今日はおやつにナッツとドライフルーツを少しいただきました〓〓ただ問題は、小袋が小さくて上品に出来てますので、あっと言う間に一袋食べてしまう…

スペシャルカツサンド(*´∀`)♪

今日のランチ〓〓️〓 ついつい食べたくなるのが、このスペシャルなカツサンドです〓〓 贅沢、肉厚なこのカツサンド、最高に美味しいです〓〓️〓️ このお店は、イタリアンなので、とってもおしゃれ〓に、グラタンとミネストローネのスープがついてきます！〓〓 サラダの色合いもカラフルで、安定、満足のお味です〓〓 アンチエイジングな生活も…

プロティンでアンチエイジング(^_-)-☆

プロティンでアンチエイジング(^_-)-☆ プロティンを使用したアンチエイジング方法紹介します！ 成長ホルモンアップ、睡眠改善、骨粗鬆症予防にも役立ちます(^_-)-☆

朝のルーティン〓〓

朝のルーティン〓〓目覚めの珈琲〓 〓アンチエイジング、美容・健康習慣、ダイエット、腸活 →ココナッツオイル珈琲の期待出来る効果

いつもの散歩道〓‍♀️

いつもの散歩道〓‍♀️ 散歩コースで見つけた綺麗なお花〓です〓〓 黄色い水仙、白い花は白木蓮です。

今夜の夕御飯〓〓

新しく今日からブログ始めました よろしくお願い致します 今夜の夕御飯〓 ランチプレート風にもってみました〓〓 メニ…