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律如（りつこ）

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過去記事

大好きなパンと父

東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（りつこ）です皆様に愛と元気と勇気をお届けする「in…
2024/03/24 09:33
不安や恐怖を言葉にする場所

東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（りつこ）です皆様に愛と元気と勇気をお届けする「in…
2024/03/21 06:14
【乳がん手術2年半】半年ぶりの乳腺外科

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2024/03/16 18:12
ただいま、過去へタイムスリップ中

東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（りつこ）です皆様に愛と元気と勇気をお届けする「in…
2024/03/15 18:13
【無料オンライン】理学療法士による「乳がんリハビリ体操」

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2024/03/12 19:43
動ける体がある方は！〜運動のススメ〜

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2024/03/11 07:15
ファミマで買える！乳がんチェック手袋

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2024/03/10 08:02
5つのメリット！体が柔らかくなると何が良いの？

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2024/03/06 19:14
みんな、そのままでいい。の先にあるもの

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2024/03/03 19:42
母の三回忌。今まで書けなかった、とてもとても大事なこと。

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2024/03/01 20:41
買い物依存だった昔からの今の贅沢

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2024/02/28 21:51
「ご感想」と「日本橋ランチシェア会」

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2024/02/26 19:01
【乳がんヨガ】治療が落ち着いたら、楽しいことをしよう！

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2024/02/23 18:24
「健康」＝「幸せ」！？

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2024/02/22 06:38
【乳がんヨガ】3月までのスケジュール

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2024/02/21 06:43
【乳がんヨガ】自分を変えたいな、と思ったら

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2024/02/18 18:34
【無料オンライン】リンパ浮腫予防プチ講座開催します！

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2024/02/16 06:44
私のやる気スイッチ

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2024/02/15 06:55
新スタジオで初開催！ゆるゆる乳がんヨガ＆シェア会

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2024/02/13 06:37
私は子供がいないので〜母の気持ち〜

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2024/02/11 06:40
その辛さ、乗り越えなくていいよ。

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2024/02/09 06:50
「ハリーポッター」と「鳥茂」〜久々に遊びました！

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2024/02/07 20:27
乳がんヨガ講師として努力していること

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2024/02/05 06:53
決められた時間で働くのが苦手、、、、でも！？

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2024/02/02 19:40
本当にやりたいことって、どっちだろ！？

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2024/01/29 19:42
私を「乳がんヨガの先生」にしてくれた場所

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2024/01/28 07:15
まさかハマるとは！ヨガを初めてやった日のこと。

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2024/01/26 06:30
ネガティブ感情は体の〇〇〇に溜まる！〜デトックスヨガで流そう〜

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2024/01/22 06:36
【無料★乳がんヨガ】オンライン会員さま募集中

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2024/01/21 07:51
【律如録 79 】頑張るも頑張らないも。

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2024/01/18 07:06
【ヨガ教室リニューアル & 最新スケジュール】皆様のお陰様です

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2024/01/15 06:57
【乳がんヨガ】明るく楽しい生活を送るための体づくりを

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2024/01/14 06:41
【律如録 78 】人生のどん底を体験し分かったこと①〜裁判・失恋〜

東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（りつこ）です皆様に愛と元気と勇気をお届けする…
2024/01/10 07:04
【乳がんヨガ】ヨガ初めは、ヨガニードラ＆サンカルパも！

東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（りつこ）です皆様に愛と元気と勇気をお届けする…
2024/01/09 07:01
底なしの体力！？〜いつ休んでいるのですか？

東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（りつこ）です皆様に愛と元気と勇気をお届けする…
2024/01/07 08:10
【宿命鑑定】乳がんになった理由を宿命から読み解いた

東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（りつこ）です皆様に愛と元気と勇気をお届けする…
2024/01/05 07:08
遅れてやってきたサンタクロース

東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（りつこ）です皆様に愛と元気と勇気をお届けする…
2024/01/03 07:30
能登半島地震、お見舞い申し上げます。そして「浪江町」の今

東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（りつこ）です皆様に愛と元気と勇気をお届けする…
2024/01/02 18:11
【謹賀新年】明けましておめでとうございます

東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（りつこ）です皆様に愛と元気と勇気をお届けする…
2024/01/01 06:46
本年もありがとうございます。

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/12/30 07:07
人生をコントロールしたい？

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/12/26 06:38
愛と感謝を込めて。2024メリークリスマス

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/12/25 06:01
【乳がんヨガ】出来ることを目的としないヨガ

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/12/24 06:55
【律如録 76 】人生の後半戦、私のなすべきこと

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2023/12/21 19:03
【新春スペシャル】2024年最初のヨガ教室はプレゼント付！

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/12/18 07:14
【無料オンライン乳がんヨガ】年内はあと3回です！

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/12/15 06:53
【律如録 75 】乳がん告知の頃をリアルに思い出した

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/12/13 06:41
【乳がんヨガ】心身がほぐれ感情が溢れそうに

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/12/12 06:29
【律如録 74 】サンタになりたかったのに、ドラえもんになった日

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/12/11 07:06
第2回！乳がん忘年会☆笑顔の奥にあるもの

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/12/09 20:12
【律如録 72 】どうする家康に思うこと

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/12/08 18:52
【乳がんヨガ】君の人生に恋をする

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/12/05 06:41
※アンケート結果※ 乳がん治療が落ち着いたらやりたいことは？

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/12/01 06:52
こんな想いまでして、なんで生きなければいけない？

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/11/27 06:18
【ゆるゆる乳がんヨガ】勇気を出して申込ました

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/11/24 06:57
【律如録 70 】幸せになるための108個の法則

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/11/23 08:07
【がん体験者のためのヨガを開催しました】体の老廃物・不要な感情を流す！

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/11/20 07:01
【オンライン乳がんヨガ】パーソナルコース受講のご感想いただきました

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/11/19 07:09
【宿命鑑定】自分の嫌なところを愛する

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/11/17 06:45
疲れている時こそ、ヨガに行こう！

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/11/13 06:47
【乳がんヨガ】キャン待ち多数につき追加開催決定！

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/11/10 07:02
【律如録 69 】病は気からに傷ついた話

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/11/09 06:26
【律如録 68 】1日を心地よく過ごす秘訣

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/11/08 07:13
乳がんの再発予防してますか？

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2023/11/06 06:57
術後1年、初めて腕が頭の上まで！

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/11/03 21:26
宿命鑑定師になったわけ

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/11/02 06:49
体温が低いお悩みから出来上がったヨガレッスン〜乳がんヨガ〜

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/10/29 06:59
【律如録 67 】ヨガの気づきって何！？

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/10/24 06:53
【ヨガ】最新スケジュール〜人気の乳がんヨガも！

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2023/10/22 09:05
【律如録 66 】幸せってこういうこと

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/10/21 07:45
【律如録 65 】久々の「ちくしょー」

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/10/20 07:11
【律如録 64 】勇気の出し方

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2023/10/19 07:08
【律如録 63 】たった1つ★最高の人生にする方法

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2023/10/18 06:55
【律如録 61 】なんで私がこんな目に？

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2023/10/17 06:31
【律如録 61 】誰にも見られたくない

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2023/10/16 06:46
【乳がんヨガ】生きていかねばならぬのです

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2023/10/15 06:45
【律如録 60 】史上最強の恋愛をした私

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/10/14 07:12
【乳がんヨガ】手術・治療中・治療後の体のメンテナンス

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/10/13 06:47
【律如録 59 】「またね！」が嬉しかったわけ★

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/10/12 07:11
「男性性100％」の女性の辛さと「頑張る」話

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/10/10 06:53
【ヨガ】体がとっても硬かった私

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/10/08 18:59
【律如録 58 】どうしていいか分からない！時の応急処置

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/10/06 06:58
【律如録 56 】幸せになる朝の一言！みんなで言おう！

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/10/05 07:06
【律如録 55 】喜んで欲しい、これもエゴ？

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/10/03 06:56
神保町で「陰陽ヨガ」と「スパイスカレー」の会

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/10/02 06:46
【銀座｜ゆるゆる乳がんヨガ】特別なお客様

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/10/01 07:24
【乳がん3年生へ】再発転移の所見なし！

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/09/30 07:07
【律如録 54 】嫉妬の取説

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/09/29 07:03
【無料★乳がんヨガ】今夜は自分で自律神経を整えましょう！

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/09/28 07:17
【律如録 53 】寂しいときの取説

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/09/26 07:09
【ヨガ】最新スケジュール★人気の乳がんヨガも！

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/09/25 06:48
【乳がんヨガ&シェア会】感無量！豊かな時間に感謝を。

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（…
2023/09/23 19:55
【律如録 52 】怖い時にやってみて！

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（り…
2023/09/22 13:18
【律如録 51 】行動が先、悩むのは後、でわかったこと。

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ瞑想講師｜宿命鑑定師の律如（り…
2023/09/21 07:09
【律如録 50 】慣れてくると出る悪い癖

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ講師・宿命鑑定師の律如（りつ…
2023/09/20 07:21
【律如録 49 】後悔なきよう！って難しい

※旧「Lizsmile〜愛と元気と勇気を〜」です。東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ講師・宿命鑑定師の律如（りつ…
2023/09/19 07:02
【お知らせ】Lizsmileから律如録へ★いろいろ改名しました！

東京より「愛と元気と勇気を」お届け！今日も元気なヨガ講師・宿命鑑定師の律如（りつこ）です皆様に愛と元気と勇気をお届けする「inst…
2023/09/18 07:06
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