辻冬馬式コーチング

【メンタルコーチング】嫌な状況から抜け出すためのコーチングセッション｜ティーチングやカウンセリングにできないこと

毎日がつらくてきつい 仕事に追い込まれてしまって会社に行きたくない 人生にはそんな時期があります そんな時 あなたはどうしてますか？ じっと 今の状況が消えるまでがまんする！ ...

2022/09/27 17:03

パーソナルコーチングで仕事への心技体を整えよう｜身体と思考と感情の姿勢を整えよう

アスリートは心技体が三拍子そろってハイレベルになると ピークパフォーマンスを達成しますね 練習で身に着けた競技のスキルが 心と体を最適な状態にすることで余すことなくなく発揮され...

2022/09/18 17:49

自律訓練法を使った自己暗示の感動実話｜ハイネス・リンデマンの大西洋横断ヨット航海

自分を変える方法として必要な言葉を自己暗示のために唱え続けるアファメーションがあります 通常のアファメーションから体を使ったインカンテーション、イメージも加えたLIM法など様々な...

2022/09/08 17:52

最強の自己暗示法｜自律訓練法意思公式練習の本格的なやりかた

自己暗示にはいろんな方法がありますが 自律訓練法を利用した自己暗示は最も効率がよく最も効果のあるやり方のひとつです そのやり方にはきちんとした体系があって 自律訓練法意思公式練習...

2022/09/08 17:41