【BYZOOMベンチのレビュー】オシャレ可愛いのに本格使用もOK！

台湾のフィットネス・筋トレグッズ販売会社の「BYZOOM FITNESS」ぼトレーニングベンチを実際に使ってみてレビューしました！白とシルバーで統一されたデザインでオシャレなのに本格的なトレーニングベンチです！

【BYZOOMの白くて可愛いケトルベルをレビュー】使い勝手も◎！

台湾のフィットネスブランド「BYZOOM」の白くて可愛いケトルベルを使ってみてレビューしました！かわいいだけでなく使い勝手も抜群です！

【BYZOOMのダンベルレビュー】白い！かわいい！使いやすい！

台湾のフィットネスブランド「BYZOOM FITNESS」の白いダンベルを使ってレビュー！白くて可愛い！でも使いやすさも抜群で運動初心者女子に超オススメです！

【フレックスベルの重量が足りない？】対処法を購入前後で解説！

フレックスベルについて最も多い不満点・懸念点である「重量が足りない」ということについて対処法を購入前後で解説します！

【Motionsは怪しい？】高性能なダンベルやベンチをお得に販売

フレックスベルなどのダンベルや高機能なアジャスタブルベンチをお得に販売する会社「Motions」について紹介しました！

【プロバーベルを購入して徹底レビュー】使ってみた正直な感想！

1.5kg刻みで重量変更を即座にできるダンベル「PROVERBELL（プロバーベル）」を実際に購入して使用しました！使わないと分からない所まで正直にレビューしたので気になる方はぜひ！

【フレックスベルとプロバーベルの比較レビュー】両方使ってみた結果

フレックスベルの36kgとプロバーベルを両方持っている管理人が2つのダンベルを徹底的に比較して、レビューしました！どちらを購入するか迷う方も多いこのダンベル、必見です！

フレックスベルの偽物を見分ける方法は？偽物を買わないための対処法

フレックスベルの偽物を掴んでしまわないように、偽物を見分ける方法を紹介します！

【4選】フレックスベルの類似品、模倣品、パクリ品の特徴まとめ

フレックスベルに類似したダンベル、模倣したダンベル、パクったダンベルの情報をまとめました！それぞれいいところもあるので参考にしてみてください！

【4選】フレックスベルの類似品、模倣品、パクリ品の特徴まとめ

フレックスベルに類似したダンベル、模倣したダンベル、パクったダンベルの情報をまとめました！それぞれいいところもあるので参考にしてみてください！

【ジムの月会費は高い…】コスパの良いジム通いをする5つの方法

ジムの月会費・利用料金が高いと感じている方向けにコスパ良くジムに通う方法を5つ紹介します！本格的にトレーニングはしたいがお金を使いたくない人向けの記事になります！

【STEADY】ディップススタンドを使用して口コミ&レビュー！

話題のSTEADYディップススタンドを実際に購入して口コミ&レビューをしました！快適なトレーニングをするには必須アイテムです！

通うジムを変更したい！という時に役立つジムのお試しサービスを紹介

今回は現在ジムに通っているものの、通うジムを変更したいという方に向けて非常に役立つサービスを紹介していきます！

【2kg刻みの使用感は？】フレックスベル2kg刻みは何が出来る？

フレックスベルの2kg刻みをがっつり使用した管理人が2kg刻みの使用感について解説します！

【簡単な対処法】ジムで恥ずかしいから周りに見られたくない方へ

ジムでトレーニングをしたいけど、周りから見られるのは恥ずかしい！見られたくない！という方へ対処法をお伝えします！

【2022年ダンベルが高い】ダンベルの高騰化と品薄が止まらない！

2022年現在、色々な要素が重なり、ダンベルは高騰し品薄状態になっています。そのことについて色々考えることを書いていきます。

【購入をオススメしないダンベルを紹介】理由も含めて解説します！

今回はいつもと少し方針を変えて、オススメしないダンベルを紹介します！こんな人はこのダンベルはオススメしない！という形式で紹介するので、当てはまる人は注意してください！

【ジムの都度払い利用3つのメリット】便利なサービスも紹介します！

ジムの都度払い利用を考えている方へジム都度払いのメリット・デメリットを紹介します！簡単に利用できる便利なサービスも紹介します！

【ジムの都度払いサービス2つ比較】ジムカリとGYYMどっちがいい？

ジムを月会費を払わずに利用できるサービス、ジムカリとGYYMを比較します！どちらも良いサービスですが、それぞれの良さを知ってください！

【友人・恋人と貸切筋トレ】プライベートジムのレンタル方法を紹介

友人や恋人と一緒に楽しく貸切で合同筋トレする方法として、プライベートジムをレンタルする方法を紹介します！

【ジムカリの内容と口コミ】プライベートジムを気軽にレンタル！

プライベートジムを簡単レンタル利用出来るサービス、「ジムカリ」の料金やサービスなどの内容と利用した人の口コミを紹介します！

【仕事の繁忙期のせいでジムを解約!?】行けるときにジムに行こう！

仕事が一定期間忙しい、いわゆる繁忙期の時期にジムに通えず、月会費が無駄になってしまったということで解約した人でも通いたいときにジムに通う方法を紹介します！

【5選】アジャスタブルダンベル（可変式ダンベル）のおすすめ紹介

家に購入するダンベルとしてまず選ばれるアジャスタブルダンベル（可変式ダンベル）について、オススメを紹介します！

【なぜ？】ダンベル購入の決め手&フレックスベル購入の決め手を紹介

ジムでトレーニングをしていた管理人がダンベルを購入することにした決め手と数あるダンベルからフレックスベルを選んだ決め手を紹介します！

【危険】子どもがいる家庭でダンベルを買う時に注意したい3つのこと

子ども、特に小さい子どもが家にいるという方がダンベルを購入する時に注意しておきたい3つのことを解説します！

【経験談】奥さんにダンベル購入をスムーズに許してもらう方法を伝授

筋トレ器具であるダンベルを買おうとすると奥さんやパートナーに嫌な顔をされることもありますよね？そんな方へ経験談を元に奥さんにダンベル購入をスムーズに許してもらう方法を伝授します！

【ダンベル片手20kgのオススメは？】男性の初心者はまずここから

20kgのダンベルは男性の初心者もしくは女性の中級者以上の方が筋トレをする場合にオススメです！ダンベルの種類も多くコスパに優れた重さです。

【ダンベル片手40kg前後のオススメは？】これだけ揃えれば大丈夫

片手40kg前後のダンベルのオススメ・出来ること・オススメする人を主に紹介していきます！これだけ揃えれば大丈夫です！

【ダンベル片手5kgのオススメは？】女性初心者が初めて買うなら！

片手重量5kgのダンベルについて解説します。5kgダンベルのオススメ、オススメする人、出来ることをメインに解説していきます！

高いダンベルを買う・スポーツジムに通う、結局どちらがコスパいい？

高機能で価格の高いダンベルを買うのとスポーツジムに通うのは結局どちらのコスパが良いのかを解説します！特に初心者はまずダンベルを買ってトレーニングをする方がコスパが良いことが多いです！

【GYYM（ジーム）は痩せる？痩せない？】効果的な活用方法は？

GYYM（ジーム）という、スポーツジムを都度払いで利用できるようになるサービスに登録すると痩せる？痩せない？気になる方へ紹介します。

【運動や筋トレが続かない人へ】トレーニングのハードルを下げよう！

ダイエットやボディメイクを目的に運動や筋トレをしたいが、どうしても続かないという方向けに、運動のハードルを下げる方法を伝授します！ これでみなさんも運動や筋トレが継続できるかも？

LEAN BODY（リーンボディ）は痩せる？痩せない？解説します

動画型オンラインフィットネスサービス「LEAN BODY（リーンボディ）」は痩せる？痩せない？気になる方へ解説いたします。

【完全栄養食なオススメプロテイン5種を比較】多忙トレーニー必見！

筋肉を効率的につけるためには栄養をしっかり考えることが必要ですが、多忙なトレーニーにとっては難しい。そんなトレーニーのために完全栄養食なプロテインを比較・紹介します。

【筋トレ三種の神器を様々な視点で紹介】これだけ揃えれば大丈夫！

今回は筋トレ三種の神器を様々な視点で紹介していきます！ 筋トレをしていると、器具を始めとして色々なものに興味が出てきますが、それぞれ種類が多すぎて何を購入していいか分からなくなりがち……… そんな方向けに、「各種これだけ揃えれば大丈夫！」と

【後悔した話】初めてダンベルを買ったときの失敗とそこから得た学び

今回は、普段ダンベルについて紹介している管理人が筋トレ初心者のころ、初めてダンベルを買ったときの失敗とそこから得た学びについて解説していきます。 初めてダンベルを買ったときに後悔した話をお伝えします！皆さんは失敗しないように参考にしてみてく

【雨でもお家で有酸素運動3種】それぞれのメリット&デメリット

雨でも家の中でしっかり有酸素運動をするための3つの方法「リーンボディ」「フィットネスバイク」「トレッドミル」それぞれについてメリット&デメリットを解説・紹介します！

【自宅ボディメイクに最低限必要なものは？】ダンベルと〇〇でOK！

自宅でボディメイクをする際には、基本的に筋トレと有酸素運動が必要ですが、それにはダンベルと○○さえあれば万全です！是非参考にしてみてください！

お盆太り&お正月太りを吹き飛ばせ！オススメダイエット器具を紹介！

お盆やお正月では帰省して、たくさんのご飯を食べがちですよね？そんなお盆太り&お正月太りを吹き飛ばすために役に立つダイエット器具を紹介します！

【無料】筋トレ初心者が取りあえず登録すべきアプリ&サービスを紹介

筋トレ初心者が取りあえず登録すべきアプリ&サービスを紹介します！すべて無料で登録することが出来るものなので安心してください！

【僕がジムをやめて良かったと感じた理由】家族時間は超大事！

実際にジムを解約して家トレを開始した僕が、ジムを解約して良かったと感じた理由を解説します！

【今すぐジムを解約すべき人の特徴5選】お金も時間も無駄です！

今回は今すぐジムを解約すべき人の特徴を5つ紹介します！解約しないとお金も時間も無駄になってしまいます！

【まるでフレックスベル40kg版】EVOLGEARの新ダンベル

本格的筋トレグッズ専門店の「EVOLGEAR」から新しいダンベルが発売されました。その姿はフレックスベルの40kg版だったので紹介します！

【新製品紹介】片手45kgのダイヤル式ダンベル「ダンベルキング」

片手重量40kgを大幅に超えた、ライシンの最新ダンベル「ダンベルキング」は片手45kgで従来のダイヤル式ダンベルの欠点を大きく改善した最強のダンベルです！詳しく紹介します！

【出産でジムを解約した&復帰したい人向け】筋トレと育児の両立方法

出産をきっかけにしばらくジム通いが出来ないからとスポーツジムを解約してしまったが出来れば復帰したいという方向けに筋トレと育児・子育てを両立する方法を紹介します！

【エアリアルヨガ・暗闇・サーフ】最新フィットネスを気軽に試す方法

エアリアルヨガや暗闇フィットネスやサーフフィットネスのような、最新フィットネスを気軽に試す方法を紹介します！

【妻や夫が運動しない3つの原因と解決方法】夫婦楽しく運動しよう！

皆さんのパートナーである妻や夫が健康に気を使わず、全く運動をしないとお困りの皆さんにその原因と解決方法を紹介します！

【GYYM(ジーム)で利用できる施設と料金】ヨガ施設など一部紹介

無料会員登録することでフィットネス施設を都度利用することが出来るサービスの「GYYM（ジーム）」で利用可能な施設と料金の例を一部紹介していきます！

オンラインフィットネスはYouTubeで十分！デメリット解消法は？

最近数々の有料オンラインフィットネスがリリースされていますが、無料で使えるYoutubeで十分です。ただし、Youtubeにもデメリットがあります。そのデメリット解消法をお伝えします！

【オンラインフィットネスのメリット&デメリット】対面型との違いは？

オンラインフィットネスと対面型のフィットネスジムとの比較を行い、オンラインフィットネスのメリットとデメリットを紹介していきます！

【一ヶ月だけスポーツジムに通いたい！】ジムのお得な短期利用方法

この一か月だけスポーツジムに通いたいなど、ジムを短期的に利用したい方に向けてお得な利用方法を紹介します！

ジムを都度払いで「お得に」利用するまだ誰も知らない方法を伝授！

ジムを都度払いで利用する方法はいくつかありますが、まだほとんどの方が知らないお得なジムの都度利用方法を伝授します！

【コスパの良いダンベル】コスパを最大重量と重量変更段階数で考える

コスパの良いダンベルが欲しいという方向けにダンベルのコスパを最大重量と重量変更段階数で考えて、オススメ高コスパダンベルを紹介します！

【トレーニングギアは初心者・家トレに必要？】4つのオススメを紹介

トレーニングギアは初心者や家トレのみを行う人に必要なのか？トレーニングギアの効果や必要性を解説しつつ、オススメアイテムを紹介していきます！

【初回】プロパーソナルトレーナーBODYMAKE検定の受験レポート

新しくバズーカ岡田さんによって作られた「プロパーソナルトレーナーBODYMAKE検定」の初回を受験してきたレポートです。難易度や内容、オススメする人を解説していきます。

【ジムに週一しか行けない時の対処法】会費がもったいないと感じたら

ジムに週一しか行けないのでジムの会費がもったいないと感じた時の対処法を解説します。ジムに週一しか行けなくてもトレーニング効果は間違いなくあるので頑張ってください！

会員制スポーツジムを2つ以上掛け持ちするメリットと便利なサービス

会員制のスポーツジムを2つ以上掛け持ちすることのメリットについての解説とお得に掛け持ち利用をする便利な方法について紹介します！

【リーンボディ】夫婦・カップル・家族で楽しむオンラインフィットネス

夫婦・カップル・家族で楽しむオンラインフィットネスサービス「LEAN BODY（リーンボディ）」についての紹介です！みんなで楽しくトレーニングを続けて運動不足を解消しましょう！

【ダンベルの材質について解説】それぞれの特徴とメリット&デメリット

ダンベルを購入するときに材質について悩んでいる方に向けて、各材質ごとにどんな違いがあるのか、特徴やメリット&デメリットを解説していきます！

【女性・男性それぞれのダンベル重さ選び方】初心者～上級者向け解説

女性・男性で異なるダンベルの重さの選び方を解説します！初心者～上級者まで幅広く対象としていますので、是非参考にしてみてください！

【ダンベルの種類を徹底解説】4種類それぞれのメリット&デメリット

固定式ダンベル、スクリュー式可変式ダンベル、ウォーター・サンド可変式ダンベル、高機能可変式ダンベルについてメリットとデメリットなど解説をしていきます！

【筋トレにダンベルはいる？いらない？】ダンベルで出来ることは何？

筋トレを始めたての時にダンベルがいるのか？いらないのか？そんな疑問を持っている方に向けてダンベルを持つことのメリットとデメリットを含め解説します！

【トレーニングジムのルール&マナー7選】ジム初心者は絶対読んで！

トレーニングジムに初めて通うというような初心者の方には絶対読んで守ってほしいトレーニングジムのルール&マナーを解説します！

【知れば絶対試したくなる】次世代型フィットネスサービス4選！

今回は皆さんが絶対試してみたくなる新しい次世代型フィットネスサービスを紹介します！オンラインの機能を使った最新フィットネスは見た目も機能も抜群です！

【精神論以外】筋トレと仕事が両立できない原因の根本的な解決方法

筋トレと仕事が両立できないと悩んでいる方向けに、両立できるよう原因を根本的に解決する方法を解説します。

【おすすめダンベル19の提案】僕のおすすめNo.1と6つのTOP3

おすすめのダンベルを19個提案します！僕がおすすめするダンベルNo.1と6つのカテゴリ毎にTOP3を紹介していきます。あなたが欲しいダンベルが必ずここにあります！

【ユニークな筋トレグッズ5選】面白いし役に立つアイテムを紹介！

ユニークで面白い筋トレグッズを集めて紹介しました！面白いだけでなくしっかり役に立つオススメアイテムばかりです！

【初心者にオススメなダンベル5選】1万円以下のダンベルから紹介！

どんなダンベルを買っていいか分からない、まだまだあまり筋トレにお金をかけられない初心者の方たちに、1万円以下のダンベルの中で初心者向けのオススメダンベルを紹介します！

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どんなダンベルを買っていいか分からない、まだまだあまり筋トレにお金をかけられない初心者の方たちに、1万円以下のダンベルの中で初心者向けのオススメダンベルを紹介します！

【高級なダンベル5選】すべて10万円超えのオススメダンベルを紹介

普通の人だとなかなか手が届かない10万円超えの高級ダンベルを紹介します！性能は間違いないものも多いので是非購入を考えてみてください！

【ダンベルもオシャレの時代】5つの飾りたくなるダンベルを紹介！

ダンベルもただのトレーニング器具ではなくオシャレに気を使う時代です！せっかくオシャレにそろえた部屋のインテリアを崩さないようにオシャレなダンベルを紹介します！

【かっこいいダンベル5選】モチベーションぶち上がり間違いなし！

見た目がかっこいいダンベルを紹介します！とにかく好きな見た目でトレーニングをすることでモチベーションが上がること間違いなしです！是非参考にしてみてください！

【フレックスベルのメリット&デメリット】スクリュー式との比較

フレックスベルのメリットとデメリットについて、長期的にフレックスベルを使用している管理人が解説します！スクリュー式と比較しながらの解説なのでぜひ購入のヒントにしてみてください！

【両方使う方法】家トレとジムトレを比較した結果、併用が最強な理由

家トレとジムトレにはそれぞれいいところがあると思いますが、それぞれを比較していったところ両方を併用するのが最強だと確信しました。その理由と具体的な併用方法を紹介します。

【フレックスベルをバーベルに！】ダンベルをバーベル化する製品を紹介

フレックスベルを含むほとんどのダンベルをバーベル化出来る優れもの「TEDDY WORKS」の「KOMBOバーベル」を紹介します！

【かわいいダンベル7選】思わず飾りたくなりつつも実用性抜群！

かわいいダンベルは筋トレ初心者や女性にとって、筋トレのモチベーションを上げる最高のアイテム！思わず飾りたくなるかわいいダンベルを7種紹介します！

ダンベルの大きさ・専有スペースはどれくらい？置く場所に困る人へ

ダンベルの大きさや専有スペースはダンベルの購入を考えるときにとても重要です。なぜなら、これをきっかけに部屋が狭くなったり、家族との喧嘩のタネにもなりうるからです。今回はダンベルの材質や種類毎の大きさや専有スペースに着目しながら解説をしていきます。

フレックスベル32kgの2kg刻みを買うならどこがオススメ？

フレックスベルの32kg2kg刻みを購入するとき、安い・保証が長いオススメショップを紹介します！

【フレックスベルのスタンドはいらない？】買わなかった理由を解説

あるとかっこいいフレックスベルのスタンドですが、僕は買いませんでした！いらないと感じた理由を丁寧に解説します！

【初心者・女性でも失敗しないダンベルの選び方】目的で選びましょう

初心者や女性の方がダンベル選びでやりがちな「高いダンベルを買っても使わない」「買ったのに想定したトレーニングが出来ない」という失敗を防止する方法を解説します！

【汗かきさん必見の枕】ブレインスリープピローを筋トレ男がレビュー

毎晩汗をかいて寝苦しいという方必見の枕「ブレインスリープピロー」を汗かき筋トレ男子の管理人がレビューしました！

【簡易ホームジム】予算10万円・ラック無しで出来る最高家トレ環境

コロナ禍で家にホームジムを作ろうという方も多いと思います。しかし、パワーラックやハーフラックは置くスペースがないという方に向けて予算10万円・1畳程度の省スペースで作る簡易ホームジムの作り方を紹介します！

【ジムの月会費は無駄】忙しい人が月会費なしでジムに通う3つの方法

ジムの月会費は利用頻度が少ないと無駄に感じる人も多いでしょう！そんな忙しい人でもジムに通えるように、都度払いでジムに通える方法等月会費なしの方法を3つ紹介します！

【筋トレのモチベーションを上げよう！】やる気が満ちる5つの方法

筋トレのモチベーションは下がってしまうとすぐ挫折につながります！モチベーションを高く保って、楽しく筋トレを継続できるようにモチベーションを上げる方法を紹介しました！

【楽しく筋トレ&ボディメイク】初心者が正しい知識を手に入れる方法

楽しく筋トレやボディメイクをするために正しい知識を得られる方法について解説しました！特に初心者の方は見てみてください！

【GYYMの口コミ】月会費・入会金無し&都度払いでジムを利用！

月会費は無料で、ジムに行きたいときに予約して代金を都度支払う新サービス「GYYM」を紹介します！ジムの掛け持ちをしたい人や週一しかジムに行けない方にオススメです！

フレックスベルの構造や仕組みを解説！壊れたり落下する可能性は？

フレックスベルを一年半愛用している管理人がフレックスベルの構造や仕組みを解説します！

【錆びないための対処方法】フレックスベルのグリップは錆びる！

フレックスベルのグリップは鉄で出来ているので、普通に錆びてしまいます。そして、汗が付着しているとさらに錆びやすくなってしまうので、対処が必要です。対処法を解説します！

【解説】フレックスベルが壊れたときの保証は？落下した時には効く？

高価な買い物なら気になる保証。フレックスベルにも保証はありますが、どんな場合に使えるのか？使う方法はどんなものなのか解説しました。

【メリット紹介】高機能可変式ダンベルを購入すると得られる5つのこと

本サイトは高機能可変式ダンベルを紹介していますが、今回は高機能可変式ダンベルを購入することで得られるメリットについて紹介しました！

【ここから買えば安心】日本にあるフレックスベルの正規販売店を紹介！

フレックスベルは本物を手に入れたいというのはみなさんが思うところだと思います！今回はフレックスベルの正規販売店について紹介します！

はじめてのおもちゃのサブスクに「And TOYBOX」がオススメ！

はじめてのおもちゃのサブスクには「And TOYBOX」がオススメな理由を紹介します！

【初心者向け】フレックスベルがどんなダンベルかしっかり解説！

フレックスベルがどんなダンベルなのか初心者向けにしっかり解説しました！この記事を読めばフレックスベルについてかなり詳しくなれるのでぜひ読んでみてください！

【子育て情報満載の33サイト】おすすめ子育てブログまとめ！

子育て情報をネットで探すのって大変！と感じた管理人が子育て情報満載の子育てブログをまとめてカテゴリごとに紹介しました！

【最高のコスパ！】メタルダンベルとフレックスベルを比較！

「株式会社ライシン」から新発売されたメタルダンベルはフレックスベルを超えたのか？スペックを比較してみました！

【最高のコスパ！】メタルダンベルとフレックスベルを比較！

「Gentleman Fitness Club」から新発売されたプレシジョンパワーダンベルはフレックスベルを超えたのか？スペックを比較してみました！

【比較】プレシジョンパワーダンベルはフレックスベルを超えた？

「Gentleman Fitness Club」から新発売されたプレシジョンパワーダンベルはフレックスベルを超えたのか？スペックを比較してみました！

【調査】フレックスベルに偽物やコピー品は存在するのか？

ダンベルを買う時にフレックスベルを買いたいなと考える方も多いと思いますが、かなり高額であることも確かです！ボウフレックスやパワーブロックにはコピー品がありますが、フレックスベルはどうなのでしょうか？また、偽物というものは流通しているのでしょうか？調査しました！

【待望】フレックスベルに新商品36kgが発売！40kgは？

重量が32kgまでしかないのが唯一の弱点と言われているフレックスベルからなんと、36kgが新発売しました！！皆さんに知って欲しいので記事にしています！

【目的別】フレックスベル32kgと20kgどっちがオススメ？

フレックスベルを買うときに迷う方も多い、重量を32kgと20kgどちらを選ぶかについて、目的別と男女別に解説しました！購入する際の参考にしてみてください！