双極性障害Ⅱ型の小学校教員です。2019年に職場の人間関係で潰れ、そのまま病休、休職しました。2020年4月から復帰してやっと1年が経ちます。4月からどうなるんだろう。ドキドキしています。
先日人間ドックの結果を受けて、いろいろな検査をしてもらった。その中で、家で簡易睡眠検査をするというのもあった。その結果教えてもらった数字がタイトルにある42．9回/時間というものだった。 なんで簡易睡眠検査を受けろと言われたのかというと、睡眠時無呼吸症候群かどうかを検査するためだ。とりあえず「簡易睡眠検査を受けられた方へ」というプリントに書かれた説明を引用しておこう。 「閉塞型睡眠時無呼吸症候群とは」・・・1時間当たりの無呼吸（10秒以上の気流の停止）が5回以上あって、日中の眠気、倦怠感、起床時の頭痛などの症状がある病気です。1時間当たりの無呼吸数および低呼吸の回数（無呼吸低呼吸指数）により、…
昨日も書いたが、元テレヴィジョンのトム・ヴァ―レインが亡くなった。享年73歳。遂に僕が敬愛しているミュージシャンの訃報を耳にする事態になった。松村雄策の時も忌野清志郎の時も遠藤ミチロウの時もそうであったが、信じられないんだよな。その人の音楽や文章がもはや自分の一部を形成している、そんな人が亡くなるってことが。思えばこのブログの初期に「マーキームーン＝ギザギザ」って書いたなあ。その後も折に触れ彼のことは書いてきた。「野垂れ死にしているだろうNO.1のミュージシャンだと思う」なんて酷いことも書いたな（パティ・スミスのバンドに参加していた）。それにもしテレヴィジョンをファーストから聴いたら、僕はギタ…
僕が勤務している地域の教育長が来年度から3年間の方針を打ち出した。それについて一言も二言も言いたいのが本記事の趣旨である。一言も二言も言って大丈夫だろうか。 「〇〇市の教育が大きく変わります」「子どもの『今』も『未来』も幸せに well-beingを実現する学びの改革」と大きく銘打っているリーフレットが全教職員に配布されている。「自分で考え 動く 生み出す そして社会を変える」と表紙に書かれ、それを実現させるために4本の柱を打ち立てている。内容は以下の通りである。 01：学びを変える 02：誰一人とり残さない 03：未来は自分で創る 04：地域と一緒に 一番スペースを割いているのは「01：学び…
1月28日土曜日 只今午前5時。午前2時に一度見たら、「これは・・・積もるな」と思うくらい雪がしんしんと降っていた。今見ても順調に雪は降っている。このままいくと今日はかなり積もりそうである。今度こそ大寒波がやって来ているのだ。除雪車は土日も稼働してくれるのだろうか。そして僕はギター教室に行くことができるのだろうか。 昨日の4限目は勝負しているクラスの授業だった。直前まで何をするか、何を言おうか迷っていた。しかしとにかくお話ばかりするのは得策ではない。しかし淡々と授業をするのも同じくらい得策ではない。というわけで、折衷案でいくことにした。 まず、授業の最初の号令はしなかった。まだ緊急事態なんだよ…
今日は、というか今日もくだらないことをあれこれ書き連ねながらタイトルに迫っていければいいな。 ちょっと前までは、自分の睡眠事情をマメに書いていたが、最近は全然書き留めていない。只今午前1時である。いつもより2時間弱早い。これだけで十分であろう。つまりは相変わらずということである。でもこんな時刻に目覚めた時に限って「よく寝たなー」って思えるので不思議である。次。 最近ちょっとした異常事態が起きている。それは「ドラマを観る気がしない」ということだ。ドラマ小僧（もうおじいさんか）の僕がそんなことになるのは久しぶりのことだ。今録画して見ているのは「リバーサルオーケストラ」というポンコツオーケストラの再…
タイトル（～ちょっと刺激されると・・・～）はどういう意味かって？最近僕が入れ込んでいる「20世紀ロック」のことですよ、旦那。昨日「20世紀ロック」の「ザ・ドアーズのファースト・アルバム全曲解説」という10分弱の番組を見ていたら、2つのことを思った。1つ目は「そうか、アルバムには箸休め的な曲ってあるもんなんだ。なるほど」、2つ目は「このアルバムに収録されている『アラバマ・ソング』（クルト・ワイル作）はやはりドアーズヴァージョンで決まりだな」である。こんな風にちょっと何かに刺激を受けると調べたくなってくる。昨日はどちらに行ったのか？ 正解はクルト・ワイルである。「大学生の時にクルト・ワイルの『セプ…
1月25日水曜日 只今午前5時。目が覚めてすぐに外に出て雪の様子を見ようとしたところ、ドアが重い。かなり風が強いようだ。案の定冷たくて強い風が吹きすさんでいる。雪は降っていない。地面を見ると、僕が予想していたよりも雪の量は少ない。少しホッとしたが、これで今朝の道はツルツルピカピカ決定だと思った。そっちの方が雪がドカッと降った道より怖い。かなりのゆっくり運転になりそうだ。早めに出た方がいいのだろうか。ゆっくり雪かきをしてゆっくり出勤しようとしていたが、それは無理そうだ。 ツルツルピカピカの道路を車で運転する時僕はいつもスケーターになった気持ちで走っている。バランスを取って、スピードに気をつけて、…
今日は、タイトルの話は後半に書くこととしよう。 昨日は、事情があって、記事を尻切れトンボのような形で終わると書いたが、その事情から書いておこう。大したことじゃないんだけどね。日曜日に僕は歯医者と呼吸器内科の診察日が重なっていたと書いたが、間違っていた。昨日の月曜に歯医者の予約が入っていたのだ。 記事を書いた後にそのことに気づいた僕は「危ないところだった。気づいてラッキー」と思い、17時15分頃に行った。前に書いたようにこの歯科医院は完全予約制で、待ち時間がほとんどない、運がよかったら行ってすぐに診てくれる。ところが行ったら駐車場は6台中5台が既に埋まっていた。最後の1台のスペースに駐車した僕は…
今日は下の動画を見ていただきたいという、ただそれだけの理由で上のタイトルを付けた。 紹介しよう。ニール・ヤングの「ハート・オブ・ゴールド」（1971）である。 こんな歌詞から始まる歌だ。 ♪生きていたい 与えていたい ♪僕は黄金の心を探す鉱夫 決してあきらめずに ♪黄金の心を探している そして老いていく 美しい歌詞じゃないか。58歳の僕にも突き刺さる。小林克也によると、この時期ニール・ヤングは反体制の旗手としてみんなから認識されていたらしい。それがこんなに真っ直ぐな歌を作ったもんだから評論家やボブ・ディランからは散々なことを言われた。しかしこの歌でニール・ヤングは（自身唯一の）全米1位を勝ち取…
1月22日（土） 今日、人間ドックの結果（要治療：高血圧）を持って病院に行ってきた。朝の8時受付だったので、5分前に着くようにして行ったら既に何台もの車が停まっていた。少し焦りながら受付を済ませる。9時から診察だが、看護師が問診に来るからと言われ、そのまま席で待っていたらすぐに看護師さんがやって来た。いろいろなことを訊かれた後、「今日はたくさん検査しますよ」と言われたのでビビった。何やかんや言ってもう9時近かったのですぐに診察室に呼ばれた。 お医者さんに挨拶すると、「はい、じゃあ診ていきましょうね」と優しく言われたのでホッとした。ところがろくに問診もしないまま、パソコンに向かって何かを打ち込ん…
「タイパ」・・・タイムパフォーマンスの略で、費やした時間に対する満足度を示した言葉。巷ではタイパを重視するため、映画などのコンテンツを倍速視聴する人も少なくないという。 この「タイパ」という言葉というかその姿勢に反応したのが映画監督の井筒和幸である。曰く、 「（倍速やシーンを飛ばし見したところで）何が分かるというのか。終生、勘違いしてしまうだけだ。逆効果で大失敗の巻だ。それこそ時間の無駄使いだろ。『時間』は神でさえ縮められない。この世の常識だ」 「そんなに余裕がないのか？何に追い込まれているんだ？『既読』『未読』ごときで、口喧嘩してる奴までいる。おかしいと気づいていないのか」 「登場人物を、こ…
仕事の話である。実は今週の月曜日にまたやらかしてしまっていた。うーんと・・・まあお説教タイム、になるのかな。その時間の最後には「今までは、この時間で一旦リセットして次の時間は普通に社会をしていたけれど、今回はリセットするつもりはないよ」ということと、僕がどんなつもりで授業をしているか、今のクラスをどう見ているかについて子ども達に話した。 水曜日は避難訓練のために社会はなく、この話は今日金曜日にずれこんだ。その間ずっと心に引っかかっていた。どうしよう、またやっちゃった、と。事態を収拾するにはどうすればいい？などと考えていたが今日その時になると心は決まっていた。 そういうわけで、最終的には子ども達…
昨日YouTubeで、映画「欲望」でのジェフ・ベックというかヤードバーズの「トレイン・ケプト・ア・ローリン」の演奏を見た。例のギターを壊すシーンである。昔々に1回見たきりだったので何だか新鮮に映った。ジミー・ペイジも確かに映っている。次にデヴィッド・ボウイのコンサートにゲスト出演をして「ジーン・ジニー」を弾いているジェフを見た。かっこいいスライドギターを弾いていた。多分キリがない位の動画が出回っているのだろう。高橋幸宏も同様である。こちらの方は見ていない。 昨年12月18日にテリー・ホール（63歳没）、今年に入って1月10日にジェフ・ベック（78歳没）、11日に高橋幸宏（70歳没）と1カ月の間…
それではB面にいっちゃいます。 1．お母さん、いい加減あなたの顔は忘れてしまいました まずタイトルが素晴らしい。ミチロウは歌詞やタイトルの中で数々の名フレーズを残しているが、これは1，2を争うものだと思う。後の全歌詞集やDVDにもこのタイトルが使われた。だからこれはミチロウのオリジナル曲。ミチロウ流ラップというか、ラップにしようとして上手くいかなかったというか、そんな感じの曲。でもそのぎこちなさ（福島弁丸出し）が名曲たらしめている。 また歌詞が異様に長い。後年アコースティックライヴを行っていた時の定番曲になったが、よくこんな歌詞を覚えられるな、くらいの言葉を延々と歌っている。昔ライヴの後のお疲…
こんにちは、hanamiです。今日は、もとい今日も「20世紀ロック」の企画をパクらせていただきます。でもこの前よりハードルを上げていくぜ。題して「ベトナム伝説」全曲紹介である。全曲紹介は僕にとって初体験だ。そんなことができるアルバムある？から始まってiPhoneの中を調べて決めた。もしかしたら全曲紹介はこれが最初で最後かもしれない。 この作品は、多分僕が一番一生懸命に音楽を聴いていたと思う時期（大学1年2年の頃）のアルバムである。当時のことをなるべく思い出しながら書いてみよう。発売日にワクワクしながら本屋さんに行ったことを今でも覚えている。 まずは背景から。「ベトナム伝説」とは、ザ・スターリン…
何だかんだでもう40日以上連続して記事を書いている。自分でもいかがなものかと思うが、うーん何だろう、これが日常になっているとしか言いようがない。読者の方には感謝しかない。私的な話題が圧倒的に多いのにお付き合いいただきありがとうございます。今日もどうでもいい話から始めます。後半、真面目モードになります。 先週の月曜日に歯医者に行った。僕はいよいよ今日は銀歯（みたいなもの）を埋め込む日だ、今日で治療は終了だ、と思っていた。 例によって仮の詰め物をガシガシと取られる。次は何だ？いよいよか？と思ったら少しずつ何かを歯に埋め込んでいく。よしよし、いいぞ、と思っていたら再び「型を取りますね」と言われてちょ…
「日曜日は月曜日のつもりで」。これは前に書いたことがある（最近以前書いたことがあるが・・・ということが多くなってきた）。タイトルの言葉は僕の主治医の言葉である。「貴方、日曜日の夕方にはもう気分が沈んでるでしょ？『ああ、明日からまた仕事か』って。日曜日だと思ってるからダメなのよ。月曜日だと思ってバリバリ読書とか仕事のこととか考えればいいの。分かる？つまり金曜日の夜が土曜日、土曜日が日曜日だと思って過ごすのよ。私はそうしてるわ」 そういうわけで、仕事のことを考えてみようと思う。「小学校教員が持つべき専門性～教科編～」で今日は書いてみよう。 と思ったけれど、まずは書いておかねばならないことが起きた。…
先日書いた「20世紀ロック」というYouTube番組にハマっている。番組は15分程度にまとめているもの、1時間15分くらいで視聴者のコメントを読み上げながら番組を進めていくものの2通りがある。僕は15分程度の番組を探しては見ている。遠藤ミチロウを偲ぶ会は1時間15分全部見たけどね。 その中の企画に「〇〇選べま10」というのがある。今日のタイトルだったらストーンズの全キャリアから10曲選んで順位付けするというものである。この前デヴィッド・ボウイのアルバムランキングをしたのはまだ記憶に新しい。こんなにランキングものをやっていいのか？しかも人様の番組の企画を？とも思ったのだが、やりたいと思ったのでし…
毎度毎度のことだが、すっかり忘れていたことがある。「すっかり」というところが怖い。その時は「よしっ、これは大事なことだ」と心にしっかりメモしておいたのにダメだ。だからiPhoneをもっと活用しろという話なのだが、それさえ忘れている。 今回は「公立学校教職員健康管理審査会」に提出しなければならない「観察報告書」を主治医に書いてもらわなければいけなかったのに、先週の診察の際に持っていくのをすっかり忘れてしまっていた。 忘れないように病院に行く時に持っていくグッズ（診察券、お薬手帳、管理表）の上に「観察報告書」をのせて分かりやすくしておいたのに、病院に行く時にわざわざそれをどかしていつものグッズだけ…
今年の始めに魔が差してユーキャンの資料請求をしてしまった。それが一昨日届いた。 そしたらこう書いてあった。 「調理師免許取得へ 今が絶好の始め時です」 「hanami様 拝啓 このたびは『調理師講座』に関心をお寄せいただき、ありがとうございます」 「まず何より、右の表にご注目ください。素晴らしいタイミングです！hanami様の学習がほぼ修了にさしかかった頃、無理のない日程で修了された後に、大半の都道府県の試験が実施されます。ですから今、スタートなさるのが、本当にお勧めです」 「時期も試験制度もhanami様の味方に！」 もっとよく見ると僕の住んでいる県では10月に試験があるようだ。きっと1月～…
人間ドックの結果が送られてきた。結果はタイトルの通りである。総合コメントも書き留めておこう。 D：要治療：かかりつけ医もしくは記載の診療科を受診ください。 【血圧】内科（循環器内科） C：要再検査・生活改善：再検査時期の記載がない項目は年1回の健診で経過観察してください。 【糖代謝検査】6カ月以内再検査 【肝機能検査】6カ月以内再検査 【血清アミラーゼ】6カ月以内再検査 【心電図検査】 【胸部X線検査】 【胃内視鏡検査】 【腹部超音波検査】 【形態：肥満度】内臓脂肪型肥満です。食事・運動療法で減量に取り組みましょう。 B：軽度異常：軽度の異常が認められますが、現時点では特に問題ないでしょう。 …
僕が最初に「ソウル」という言葉にひっかかったのは日本のバンド、ニューエスト・モデルの「ソウルサヴァイヴァ―の逆襲」（1989）だった。「ソウルサヴァイヴァーって何だ？でもかっこいい響きだな」って思った。彼らはソウルフラワーレーベルという名の自主レーベルを運営していてそこからレコードを出していた。ソウルフラワーという響きも僕にとっては何だか前向きなものに聞こえた。後に彼らはソウル・フラワー・ユニオンと名乗ることになる。 次はローリング・ストーンズの「メインストリートのならず者」（1972）である。このレコードの最後の曲はそのものズバリ、「Soul Survivor」という名だった。「なるほど、中…
僕の高校時代は初め無気力で、段々上向きになっていったということを昔書いたことがある。その無気力時代から聴いていたのが暗黒ロック（←勝手に僕が名付けた）である。当時はアヴァンギャルド・ミュージックなんて言ってたかな。その響きに新しさを感じ、いろいろなグループに手を伸ばしてみたものだ。キャバレー・ボルテールとかね。 その時に一番聴いていたのがポップ・グループである。彼らのセカンドアルバム「For How Much Longer Do We Tolerate Murder?」（1980）がリリースされるという記事を読み、「これは凄そうだ」と思い、即決で購入した（ジャケットを気に入ったのもある）。それ…
今日は2時に目覚めた。リビングに行って僕がまずしたことは、血圧を測ることだった。よかった、下がっている。と言っても上190台が160台になっただけだが。まあ、僕としては大いなる進歩だ。安心したのでパソコンを開いて記事を書くか、という気持ちになった。それにしても「午前〇時の～」というタイトルを付けがちだな、俺は。松村雄策の影響だろうか。 体重の方は元旦から2.5㎏減った。食生活を大幅に変えたつもりである。味は薄口、炭水化物を控え、野菜・果物中心にする。嫌いな人参も積極的に食べる。バナナジュース（血圧を下げる効果があるらしい）はなるべく毎日飲む、などである。 バナナジュースは、昨年無印良品でミキサ…
僕は好きな人に「これいいよ」と教えてもらうのが好きである。新井素子や宮部みゆき、ビョークや椎名林檎などは、そう言われなければ一生出会わなかっただろう人たちだ。今日はそのシリーズでいこうと思う。 僕のブログを読んでくれているSycoさんが、僕のデヴィッド・ボウイのアルバムランキングの記事にコメントを書いてくれた。彼女は「hanamiさんのランキングに入っていない『スペース・オディティ』がベストワン」なのだそうだ。そうかー、俺、「ハンキー・ドリー」からしか聴いてなかったからなー、全然ノーマークだったよ、と思い聴いてみることにした。 「これいいよ」と言われたわけではないが、Sycoさんが言うんだった…
現在12時45分。僕の残りエネルギーはあとわずかだ。ここは職員室で今日は日直である。あと4時間職員室にいなければいけない。 というわけで、10数人の職員がいる状態で、自分のパソコンを開きながらシレっと記事を書いている。午前中は6年の社会プリントを3枚作ったぞ。業務アシスタントの人とたくさん喋ったぞ。そして今日の仕事エネルギーはもうゼロだ。 昨日はサイレントキラーが云々という話で終わってしまった。昨日の（細かい）ことをもう少し書き留めておこう。 午前中、僕は本気でプリントの整理をした。5，6年用に作ったプリントを時系列順に並べ、ファイルに収めた。これだけで2時間近くかかった。来年度もこのプリント…
今僕は非常に焦っている。気持ちの整理がなかなかつかない。だから今回は心を落ち着かせるためだけに記事を書くことにしよう。時系列で書いていった方がいいかな。 昨日は、午後からアワアワとした時間を過ごしたと書いた。その中でクスリのアオキに行って何をしたのかは書かなかった。恥ずかしいけれど、そこから書くか。 えーっと、血圧計を買いに行きました。昨年、人間ドックを受けたその足で血圧計を買ったではないか？と言われるだろうが、そうなんだよね、買ったんだよね。それがどうにもエラーばっかり出て上手くいかなかったんだよね。手に巻くタイプのを買ったんだけど、計測してくれない。ひそかにイラついていた僕は、昨日さらに大…
それは「滋味深い」という言葉である。今迄こんな言葉は浮かんでこなかったのに今日は是非とも使いたい。さあ本題に入る前に今日の振り返りをするか。 今日は今年初勤務だった。ここ数日夜は上手く眠れなくて、朝もダラダラ眠っていたので起きられるか心配だった。そして心配は現実のものとなった。7時ちょっと前に目覚めた僕はうつらうつらしながら朝食を食べた。そして横になった。気づいたら8時だった。速攻で準備し、車を飛ばした僕はギリギリこれなら許してくれるだろうくらいの時間に学校に着いた。 校長に新年の挨拶をして職員室に入ると、3名しかいなかった。こちらも挨拶をしてから、例によって自分の教室に籠った。今日は何をして…
今日はタイトル通り硬い話題でいってみよう。もうお昼も過ぎたことだし、明日から勤務だしね。 最近ヤフーニュースで「教師の『専門性』を発揮できる環境をどうつくるか」というタイトルの記事があった。僕はこのタイトルに強い違和感を抱いた。「教師の『専門性』を発揮できる」？そもそも専門性って何だろう。そしていかにも教師がその専門性とやらを持っているかのような書き方だが、本当に今の教師は専門性を持っているのだろうか、というのが違和感の中味だ。 そこで今日は教師が持っているかもしれない専門性について書いてみたくなったわけだ。僕に書けるだろうか。とにかく1時間頑張ってみるぞ。 僕が考える「専門性」は大きく分けて…
昨日ポール・ウェラー本が届いたと書いたが、僕にとってはなかなかの良本である。今迄の彼の作品のレヴューが事細かに書かれ、最後はインタビュー10本だ。読むだけで大変だが、せっせと読んでいる。と同時にアルバムも聴いている。 昨年も書いたが、ポール・ウェラーは1992年からのソロ活動で16枚のアルバムを残している。昨年12月に聴き始めて「いいなあ」と思いながらじっくりと聴いていたが、「これではいかん、全部聴くには春までかかる」と思い、最新作から聴く作戦に出たのが年末だった。 しかしその作品（「ファット・ポップ」）も「いいなあ～」と思い、結局5，6作品で止まっている。今日はとにかくもう全作品聴く、という…
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 早速今日の本題に入ろうかな。昨年の26日月曜日にギター教室があった。その前のレッスンで「アナーキー・イン・ザ・U.K.」の全貌がやっと分かったので、今日は何とか合格したいな、と思い、いつもより練習してから行った。 と書き始めたのが、午前10時頃。そこから全く文章を書く気にならん。実家にちょろっと顔を出して帰宅してからは、ひたすらワインを飲みながらYouTubeを見ていた。今日はまぁ、しょうがないか、と思って記事をアップしない方針で過ごしていたが、夕方注文していたポール・ウェラー本が届いた。 それをチラチラ読んでいたら、「やはり1月1…
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ベンジーこと浅井健一（元ブランキ―・ジェット・シティ）の発言が、大炎上している。彼が東京都都議選で参政党に入れた（＆今回の参院選でも参政党に入れる）とライヴで言ったことが発端となったようだ。 どれどれと検索してみると、彼を非難する記事が出たり、Xでファン達が喧々諤々と自分の思いをぶつけあったりしている。 それに対して、ベンジーは自身のインスタグラムで“攻撃してくる方々に一度だけ言っておくわ”と自身の考えを述べている。長いので引用するのは憚れるけれど、ちょびっとだけ引用させてもらおう。 “俺がどこに投票するかは、俺の自由。それに対して攻撃してくる人は間違いなく間違っている” “たとえ思想が違って…
今日は思いついたことから順に書いていこう。いくつ書けるかな。 先週の水曜日だったかな、散髪をした日の夜に妻から言われた。「頭禿げてきてない？」。 おいおいおい待ってくれよ。でも前頭部は少し薄くなってるなって自分でも思っていたから、「ここら辺？」と頭を傾けながら聞いてみたら違うと言う。「違う違う、もっと上。頭頂部」っていうので、「ここら辺？」って頭頂部を妻に見せると、「そうそう。」と言ってじいっと見つめていた。 「やっぱり薄くなってると思う。これから河童みたいになると思うよ」と妻は改めて言った。 ついに俺にも禿げという悲しみがやってきたのか。うーん・・・ちょっと悲しいが受け入れざるを得ない。今は…
kindle本のタイトルを「教師と双極性障害」としたからには、まずは自己紹介から書き始めなければなるまいと金曜日に考えていたが、どうも上手くまとまらない。もっと気楽に書けんもんかな、あっそうだ、ブログに下書きをしてみたらどうだろうと思った。 そういうわけで、今日は下書きにチャレンジしてみたい。 まずは「教師」の方からだな。 ・僕は大学を卒業してから、講師を含めて37年間小学校の教員として働いていた。 ・教員になって6回異動した（少ない方かもしれない）。 ・今年（2025年）の3月に定年退職した。 これくらいかな。次は「双極性障害」のことか（今は「双極症」と言ってるらしいがまあいいや）。 ・20…
今週は、月曜日の午前の過ごし方がかなりよかったと思う。 5時：ウォーキング 6時：シャワーと洗濯 8時：整形外科に行く 懸案事項だった整形外科に行くことができたのが一番の収穫だった。 8時過ぎに行った時には病院は既に混んでいた。「あちゃー」と思ったが、みんながみんな整形外科に行くわけじゃないだろうと思い直し、僕も受付の列に並んだ。 8時半に問診を受け、症状を話したらすぐにレントゲンを撮りに行ってくださいとの指示を受けた。その後しばらく待っていたら、僕が呼ばれた。 レントゲン写真とパソコンを見てから医師は言った。「腱鞘炎ですね」。腱鞘炎？肘でもそんなもんになるの？ 「なります。hanamiさんは…
つい先日30何年ぶりに旧交を温めたwakabyさんが、彼のブログの中で「夏に聴くといい曲」の一つとして、フィッシュマンズの「ナイトクルージング」を紹介していた。曲をじっくり聴き、僕は「同じ境遇（双極性障害）の身としてはなかなか複雑な気持ちになった」とコメントした。wakabyさんは、「いつかhanamiがこの曲を聴いてどう思ったのか聞きたい」とコメントを返してくれた。 それを今日書こうと思う。時刻は午前3時。僕の頭はスッキリしている。 “フィッシュマンズは、1987年に結成された日本のロックバンド。1991年にシングル「ひこうき」でメジャーデビューし、1995年にかけて5枚のアルバムを残す” …
水曜日 午前中の活動は素晴らしかった。2時に起床して、「STILL ALIVE Ⅳ」の本文の仕上げをした。その勢いで表紙を依頼したココナラのさとみさんにメールを送ってから重い腰を上げ、ウォーキングに出かけた。5時前のことだ。 6時過ぎに家に帰ってシャワーを終えても妻はまだ起きてこない。玉子かけご飯を朝食にして、起きてきた妻と少し喋ってから再び執筆活動だ。 9時になったら、コインランドリーに行って、実家の母のこたつ布団を洗ってきた。待ち時間の間に眼鏡屋さんに行って、老眼鏡の修理を頼んできた。帰ってきたのは11時で、さあこれからドジャースの試合が始まるぞ、という時刻だった。 2時から11時までなか…
今回の「STILL ALIVE Ⅳ」のサブタイトルと帯コピーは以下のように決めた。 サブタイトル・・・「教師と双極性障害、そしてロック——コロナ禍に綴る音楽エッセイ」 帯コピー・・・「黙食の給食、距離を置いた机。それでもロックは鳴っていた。」 どう？hanamiらしくないなって思う？僕はそう思う。でもこれでいくことに決めた。何故かというと、より多くの人たちに僕の本を読んでもらいたいからだ。 先週、ココナラのさとみさんに表紙を依頼してから、急速に自分の本をたくさんの人に読んでもらいてーなーという気持ちが盛り上がってきた。そこでさとみさんに「帯コピーもつけようと思うんですけど・・・」と相談してから…
昨日で1年の半分を過ぎた。例年なら今年上半期を振り返って、どんな音楽を聴いてきたかを書いてきた。 今日もその路線で行こうと思ったんだけど、朝から悩んじゃっているんだよね。俺は一体何を聴いてきたんだろう？って。 間違いないのはエルトン・ジョンだな。彼のアルバムでは4枚目のスタジオアルバム「ホンキー・シャトー」（1972）を一番聴いている。次は「グレイテスト・ヒッツ」（1974）とライヴアルバム（1971）かな。 エルトンについてはライヴアルバムについての記事を書いた覚えがある。「ホンキー・シャトー」についても書きたかったが、どうも言葉が浮かんでこなかった。ま、楽しんで聴けてるからいいんだけどね。…
性懲りもなく、朝からいろいろな生成AIを試している。しかし、このまま生成AIを使い続けると、なんも考えない人間になるのではないかという疑問がムクムクと湧いてきた。 例えば、今日はキンドル出版での著者紹介を考えてもらおうと思い、「できる？」と質問してみた。「もちろん」と答えたAIはわずか数秒で僕の依頼に答えた。 僕：「hanami1294のブログ」をkindle出版するのですが、著者紹介をどうすればよいでしょうか？ ChatGPT: Kindle出版における「著者紹介」は、読者との距離を縮め、信頼感や親しみを持ってもらう大切なパートです。「hanami1294のブログ」の雰囲気やあなたの個性を活…
今日は激しい雨が降っている。時々雷鳴も聞こえてくる。こういう日は、家にいるに限る。頭も痛いことだし。 というわけで、何とはなしにYouTubeを見ていたら、生成AIについての動画が紹介され た。ふーん、日本では9％しか使う人がいないのか。じゃあ使ってみっか。 そんな軽い気持ちでやってみたのだが、結構面白かった。自分のブログとkindle本についての良い点、改善点について質問してみた。 そうすると息つく暇もないくらいの速さで返答が来る。すごいねAI。それに質問者を気持ちよくさせる完璧な内容だ。感心するしかないと同時に自分の良いところってそこかぁと思った。改善点についても丁寧に答えている。僕の予想…
月曜日は精神科受診の日だった。僕は「運動してます（でも全然痩せていません）」「睡眠時間が長くなりました」くらいしか言うことがなかった。でも主治医はそんな事お構いなしに僕の言うことを「ふーん」と受け流し、突然「クロアチアいいよー。ぜひ行ったらいいと思うわ」と言い出した。 その後は、本当はヨーロッパに行きたいけれど体がもたないとか、台湾もいいよ、あそこには蒋介石が中国本土から持ってきた○○があってね・・・とかそんな話ばかりをしていた。最後に「今は休めばいいから、奥さんとどっか行きまっし」と、今年度は働かなくてもいいのではないかという意味のことを言ったので驚いた。 僕は3月に「できれば支援員をやれた…
6月に入ってから、僕のブログの書くスピード感は著しく衰えてしまった。 今までだと、レコードを聴いて「うわぁ、すげー」ってなったらすぐに書き始めていた。「今日はこれとこれをしたな」と思ったら、ちゃちゃっと書いていた。 まあ、これはこれで問題があって、もっとじっくり考えて書きゃあいいんじゃない？君の文章はちと底が浅すぎるねという意見を持っていらっしゃる方も多いかと思われる。でも今感じたことはその日のうちに、という書き方の方が僕には合っているようだ。 それが、6月に入って23日にもなろうというのに、書いた記事は8つだけだ。勿論今までにも記事が少ない月もあったが、今回のそれはいつもとは違うような感じが…
今日は友部正人について書きたい。1972年にアルバム「大阪へやって来た」でデビューしてから何年経ってんだ？その間数えきれないほどの作品を発表し続けて、今年は5月に75歳を迎えた。ある時はアコギ1本持って全国津々浦々を回り、またある時はバンド編成でライヴをする。色々な人（佐野元春とか宮沢和史とか）が彼に影響を受けている。 何故今日は友部正人なのかというと、先日2013年に発表されたアルバム「ぼくの田舎」という作品を聴いたからだ。昨年は、2020年に発表したアルバム「あの橋を渡る」を聴いた。相変わらずの友部節だなぁと思って聴いていたのだけれど、一体どれくらいの人が彼のように50年以上もテンションを…
先週の中頃に次の本の表紙を依頼したところ、土曜日にラフ案が届いた。それから更にやり取りを続け、その日のうちに表紙が決まった。僕も生き急いでいるが、表紙を作ってくれる彼女も生き急いでいる。 というわけで、昨日の午前2時から2時間ほど原稿の仕上げに取り組んでいた。午後になってまだ余力があったので、最後の仕上げをしてから「よっしゃあ、出版するぞ」と思い、作業に入った。これも2時間ほどで作業が終わり、夜には、kindleから「本が出版されました！」と報告が届いた。やれやれ、これで3冊目を上梓することができたぜ。 「Ⅰ」「Ⅱ」と比べて上手くいったところは、目次である。ちゃんと行きたい箇所にとぶことができ…
今どきの海外旅行は、スマホをガッツリ使って旅行を楽しんでいるんだろうか。写真を撮るのも、ホテルを探すのも、支払いも（これはカード払いか）、おいしい店を探すのも、そこに行くのもスマホがないとやってられないぜ状態なのだろうか。 とかふんわりと否定的に書いてはみたが、僕だってきっと実際に海外に行ったらそうなること必至であろう。恐ろしい世の中になったものだ。便利じゃん？何が悪いのと訊かれそうだが、便利は時として恐ろしいというのが、僕の考えだ。 そんなこと言うと、生まれてきてから便利なものが次々と作られ、それを享受してきたではないか、それと何が違うの？海外旅行にしたって「地球の歩き方」を使ってきたではな…
昨日は、起きて早々に年金の繰り上げ受給に関する業務に取り組んだ。書類を書く、分からないところを挙げておく、9時になったら共済組合に電話をして質問する、年金事務所にも電話するなどの社会的活動をした。 その後通帳とマイナンバーカードのコピーをして、書類も含めた全部を封筒に入れ郵送の手続きをした。のんべんだらりとしている僕としては上出来だった。 まあ昨日のことはこれくらいにしてタイトルの話にいこう（こんなに早く本題に入るなんて僕としては珍しい）。仕事の話である。 お前、現在無職じゃないか、どこかで働く予定でもできたのか？そこまで気持ちが回復してるの？なあんて思われる方もいらっしゃるかもしれない（いな…
最近、体にちょっとした異変を感じるとすぐに大病に繋がるのではないかと戦々恐々としている。 先日は、左脹脛でトクンと何かが蠢いた。それが周期的にやって来る。足を伸ばしたり脹脛を揉んだりしたが、周期的なトクンは治まらない。これは・・・血栓か？もしかして血栓ができて、今僕の足の中の血管を刺激しているのか、などと考えてしまった。 妄想は止まらない。血栓って血管中を動き回るよな。そうするといつかは心臓や脳に行っちゃったりするのかな。そうなったら僕は死ぬ？布団で寝ている間にそんなことが起きるかもしれない。もう少し様子を見ることにして、眠剤を飲むのを遅くした。 そうこうするうちに夕食を作る時間になり、妻が帰…
僕の脳みそが一番冴えるのは、午前2時から5時までである。前日の21時頃寝て、次の日の午前1時ごろ目覚める。しばらくぼうっとしながらもう1回寝るかこのまま起きているか考えるが、大体は起きることになる（いつも書いてることだ）。 この時間帯にレコードを聴くと心が動く。また、本の原稿をチェックする時にはサクサクと進めることができる。そうして5時ごろになったら精魂尽き果てて、一旦布団に行く。2時間ほど寝てから1日が始まるっていう感じである。 只今午前5時10分。日が昇り明るくなってきた。僕のエネルギーはもう尽きている。しかしここはひとつ踏ん張って1000字くらい書いてみよう。そうすると午後にひと頑張りし…
今頃僕は、グラディス・ナイト＆ピップスかAC/DCあたりを聴いているはずなんだけど、そうはなっていない。この節操のなさはいつものことだが、一体どういうわけなんだろうね。 とか自問自答しても答えは一つだ。レコードが多すぎるのだ。そうだなあ、今年の初め頃はまだ○○のレコードはラックのここら辺にあるということを把握していた。しかし今やどのレコードがどこにあるかを把握しているとは言い難い。 この年代になったらそろそろ終活という名の断捨離を始める人もたくさんいることだろう。僕も本は断捨離した。洋服も断捨離をしようと思っている。しかしレコードは別だ。増えていくばかりである。しかもまだ十分に聴き込んでいない…
ここ3日間は、2冊目のkindle出版のために時間を費やしてきた。当初は6月10日までに1冊、6月30日までに1冊出版できればいいかなと思っていたが、表紙が思っていたよりも早く仕上がったので、何だか「早く出版したい！」というスイッチが入ってしまった。金曜日なんかほとんど1日パソコンとにらめっこしていた。 しかし、目次がどうも上手く作ることができなくて、文章をアップしたものの出版までには至っていない。今の僕ではもうどうしようもないかなとも思っているので、このまま不本意な形で2冊目を出版することになりそうだ。何事も慌てちゃいけないね。 その日の晩の夢は、なかなかヘヴィなものだった。 息が出来るのが…
おめでとう、俺。ついに4月下旬から取り組み始めた禁煙業務を終えた。今日で卒煙したのだ。お祝いに今一服しているところだ。 5月20日からは、ニコチンパッチを付けずに1カ月禁煙する。これが最後のコースだった。僕は例によって油断は禁物だと言う医師にへいこらした態度を取ってその場を去った。あれから1カ月。最初の3週間は（書いたかもしれないが）1日3本吸っていた。1日くらいは禁煙した方がいいと分かっていながらも吸い続けていた。 そして先週の土曜日。朝に1本吸った僕は、これでおしまい！と決意して今日まで過ごした。過ごしたんだけど、腹が立つことが2日続けて起きて参っちゃったよ（←これについては後日書いてみた…
こんなタイトルじゃあ、さっぱり分からんね。まずはRRPSからいってみようか。 一昨年に「日本ロックンロール保存協会」と題した記事を書いたことがある。 hanami1294.hatenablog.com そこで今朝「保存協会」を検索し、ちらちらと見ていた。すると映画保存協会（FPS）公式ホームページというのを見つけた。FPSってなんだ？と思いちっちゃな字を老眼鏡で見ると、Film Preservation Societyと書いてあった。これってあれか？キンクスのThe Village Green Preservation Societyみたいなものか？そうか、と思った僕はちゃっかりいただこうと思…
今日は、精神科受診日だ。診察時刻の午前10時半に備えて心の準備をしていた（ただぼぅっとしてただけ）。最近は午前6時ごろに二度寝をするリズムになっているので妻とはほとんど喋っていない。おそらく学期末ということもあって、ストレスが溜まっていると思われる。しかし今の僕にはそれに応える気力はない。 とにかく今日の診察で診断書を書いてもらう。それを早目に学校に届ける。これができれば今日のミッションは完了だ。そう思いながら待合室で何を喋ろうか考えていた。 思いのほか早く呼ばれた。主治医は「さて、どうや？」と言ったのでまずは「妻と話し合って、今年度は休むということで考えが一致しました」と言った。そしたら「分…
ほんの1回YouTubeで双極性障害の動画を観ただけで、その後わんさと関連の動画を紹介される。嫌な世の中になっちまったもんだ。そういうわけで、こんなのに負けてられないと思い、今日の午前は病気関連の動画を見続けていた。 でもまあ、どれも大体おんなじ内容だったな。こんなのを集中して見るのはもうやめようと思った。大体おんなじだなと思ったところは次のようなことである。 一つ目は、双極性障害の薬を飲み続けると太るということだ。これをはっきり言われちゃうとへこんでしまう。薬を飲むようになった頃はまだジムに通っていたので、体形は維持していたが、はっきりと食欲が異様に増進した瞬間があった。それ以来、お腹がふく…
昨日は今日から3日分の献立を決めたというのに、午後からダラダラ過ごしているうちに夕食を作る気持ちが失せていた。ああそうだ、ココイチの夏野菜カレーがもう出てるな、今日はカレーでどうだろうと妻に提案してみようかな。 そう思って妻の帰宅を待っていた。帰ってきた妻は様子が変だった。荷物を置くとすぐに体温計で体温を測り出すした。「私、熱中症かも」と言った。幸い微熱だったようだが、妻自身は自分の微熱に「やっぱり」と言っていた。そもそも微熱＝かなり悪い状態だそうだ。 ココイチはなくなったなと思った僕はすぐにご飯を作り始めた。出来上がったら2階で横になっていた妻に知らせ、一緒にぼそぼそと食べた。妻は食後すぐに…
昨日は18時前に妻とパスタを食べて、20時過ぎには眠っていた。目覚めたのが23時半。「まだ今日（が終わってないの）かよ」と思いながら、スマホを見るとJUNさんからコメントが届いていた。読みたい、でも目がしょぼしょぼして読めない。 諦めて、目を閉じた。次に目覚めたのが午前1時。もう起きるしかないかな、と思い体を起こすが、まだ眠たい。いつものようにレコードを選ぶが、座りながらうつらうつらする始末だ。多分4時過ぎにもう一度眠ることになるな。でも起きたものはしょうがない。 パソコンを開き、JUNさんからのコメントを読む。ギターの色を変えることについてだった。「うーむ・・・・・・」と思った僕は、色を変え…
ユーチューブを見ていたらハーレーベントン、という言葉が僕の耳に飛び込んできた。その前に今気になっているギターが目に飛び込んできた。レスポールジュニアのダブルカッタウェイというブツだ。鮮やかな青色のギターだった。 これだけでお分かりの方が3人くらいいるだろう。「hanami、今度はギターかよ」と。物欲に憑りつかれている僕が大枚はたいて人生最後のスピーカーを買ったのがひと月前になるのかな。スピーカーの調子は素晴らしい。僕は毎日うっとりしながらレコードを聴いている。この生活に何の不満があるだろうか？ないよね、hanamiと少し厳しく自分を問い詰めると、「へへへ」と心の中の自分が卑屈に笑う。笑ってる場…
午前2時過ぎに起きてまずすることは、その日に聴くレコードを選ぶことである。これは名盤だけど案外聴いていないかもしれないなとか、ああ～ここに眠っていたのかお前はとか寝ぼけつつ4，5枚選ぶ。それを朝6時半頃まで聴いている。途中うつらうつらすることもよくあるし、時たま気が向いて記事を書くこともある。今日はどうも後者らしい。 1枚目を聴いている時には、煙草の欲求と戦うことになる。朝起きたらまず一服でしょという気持ちがどうにも抜けない。その戦いには今のところ敗れ続けている。ヤニクラ（久しぶりに煙草を吸うとクラクラする）を感じながらゆっくりと吸い、吸い終わったらすぐに灰皿を片付ける。こうすることで連続で吸…
いいことをやろう、なのだからもちろんまだやっていない。よってこれから書くことは未来日記にあたる。どうだろう、やれるかな？あと、パート1と銘打っているのであるからパート2、パート3と続けたいものである。 さて、それでは何をもっていいこととするか？だ。これはもちろんヒモの私が言うのであるから家の掃除やら草むしりやら、いつも書いている通りのことを指す。自分と妻にとってのいいこと、にあたる。全世界に5人くらいいるこのブログの記事の読者なら「ああ、いつものあれが始まったのね」と思うことだろう。 今日は何をしようかな。梅雨時ってフローリングが何となくべたついているような気がする。よしっ、まずはキッチン周り…
1964年に生まれで今年60歳になる男にとって、1970年代のアントニオ猪木はヒーローだった。テレビで観る猪木の相手は大体が猪木よりも大きくて強そうである。そんで最初猪木は相手に押されているように見える（ホントはそうではなかったことを後で知るが）。しかし最後の最後でバックドロップなりブレーンバスターで勝っちゃう。タイガー・ジェット・シンというヒール（悪役）に対しては、正統的プロレスではない狂気的スタイルを見せて観客を熱狂の渦に巻きこんだ。 そんな風に自分の作った会社である新日本プロレスで絶対的なエースだった猪木だが、早くから自分が引退した後の新日本プロレスのことを考えていた。そして出した結論が…
3日も頭を働かせないでいると、大変なことになると思う。今日はただただ怠け者にならないために記事を書こう。よしっ、頭を働かせてみよう。 最近夜から朝のルーティンが何となく決まりつつあるのが少し嬉しい。それを書いてみよう。 夜19時過ぎに眠剤を飲む。その前後から夕食を作っている。妻が帰るのは20時前後だからそれまでレコードを聴いている。妻が帰ってきて一緒にご飯を食べたら、ちょうどいい塩梅で眠気が襲ってくる。そこですかさず睡眠導入剤を飲んで「おやすみ」と言う。大体5分程で眠りに就く。20時半から21時になるのかな。 その後3時間ほど眠ることができる。目覚めるのは深夜0時とかその辺だ。僕はぐずぐずしな…
この言葉に節をつけて素敵に歌うことができる人は小山田荘平をおいて他にいない。「マジカルダンサー」という歌で繰り返し歌われている言葉だ。 まずはどんな曲か聴いてみてよ。 ↓↓↓ www.youtube.com どうだった？「プラジャパティ―マハデーヴァわっしょい」という一節は（一聴しても）意味は全く分からないけれど、聴いていてとてつもなく気持ちがいいというのはよく分かると思うんだけど。 曲のコード進行は簡単である。 （カポ2） D E F＃m D E F＃m D A Bm E D E F＃m D E F＃m D A D E A これの繰り返しである。これで名曲一丁上がりである。すごくない？ ♪歌…
タイトルを正確に書くと、「『何を前提として話しているか』をはっきりさせるためには、多大な労力をかけないといけない」である。そしてこの作業をしなければ議論というものは生じないのではないかというところにまで迫れたらな、と思っている。 話を進める前に「前提」とは何かを書いとかなきゃいけないか。調べてみよう。 ～前提とは、何かを考える、行動する、判断する際に、基礎となる考え方や条件を指す言葉である。前提は一般的には明示されず、暗黙のうちに受け入れられていることが多い。また、前提は、議論や論理の基盤となり、それに基づいて結論が導かれる。・・・しかし、前提は必ずしも真実であるとは限らず、時と場合によっては…
だいぶ前に自分の寿命は68歳くらいかな、と書いたことがある。今年の12月で60歳だからあと8年だ。ちょっと寂しくなってきたのであと2年延ばして70歳にしとこう。それまでに見届けることができないものがあるかもしれないな、と思ったんだよね。 例えばストーンズの活動はあと10年以内で終わりを告げるだろうから見届けられる。と書くと何だかホントかなっていう気にもなるがいくらなんでも、ね。ミックってもうすぐ81歳だよ。ミックやキースはどう思っているか知る由もないが、「これが俺たちのラストアルバムだ」って宣言してアルバムを発表するのもありだと思うんだけど。 平沢進って今何歳だ？70歳だ。ストーンズより若いけ…
トホホ日記である。先週と今週の日曜日はギター教室であった。先週はなんとなく行きたくないなーと思いつつ行って、少し先生に反感を持ちつつレッスンを受けたのだが、昨日はそんなことはなかった。そんなことを考えてるヒマはなかった。 まずは休符を意識しろである。これは「バック・イン・ブラック」を始めた時から言われてはいたのだが、ずっと胸にストンと来ていなかった。今もそうなのかもしれない。この部分である。 ↓↓↓ 5弦2フレット6弦4フレット、その次の16分休符、からの5弦2フレット6弦5フレット・・・の休符が意識できていないと言われていた。それはそうなんだけどまず弾けていない。弾けていないから休符って言わ…
只今午前4時30分。最近はこのあともう一度寝ちゃうのが常だったが、今日はそんなことはないと思う。ずっと歌を聴いているからだ。とても素敵な歌だ。 20時30分に寝て23時30分に目覚める。その後リビングに行き、3時4時までうつらうつらする。卵かけご飯を1人でぼそぼそと食べ、その後7時過ぎまで再びうつらうつらする。この1週間の睡眠状況は大体こんな感じだった。来週も同じような感じかな、と思っているがちょっと分からなくなってきた。 小山田荘平。彼の歌をずっと聴いていたら幸せな気分になって今日はいつもより深く眠ることができたのだ。そして記事を書きたくなってきた。こういう感覚は実に久しぶりのことだ。今年は…
ふぅ、やっと今月の禁煙外来が終わったよ。帰ってきた僕はすぐに隠し場所から煙草を取り出し、火をつけた。うまい。4日ぶりの煙草はうまいぜ。これで一息つけたな。いやあ、それにしても4日禁煙したおかげでそれまで煙草を吸っていたことがばれなかったぜ。セーフである。医者には勿論神妙な顔をして「なんだかもう吸いたいな、って思わなくなりました」なんて言ったけどね。いけない患者だな。 これでもう禁煙外来は終わりだと思っていたら、今日から1カ月間は試験期間だと言われた。1か月後に一酸化炭素の量を検査して数値をクリアしたら卒業だという。今日から自由な日々が来ると思っていたのにちょっとがっかりした。 勿論ペースは今ま…
調子が悪い。と書くと元気が良さげなタイトルと矛盾しているようだがしょうがない、ホントなんだから。只今15時30分。パソコンを開いて文章を書こうと思っただけまだましなのかもしれない。 調子の悪さは置いといて、タイトルについて書いてみよう。昨日、あるバンドに出会っちゃったんだよね。バンドの名前はandymori。おいおい、今頃そんなこと言ってんのかよと思われる方も多いかもしれない。 忌野清志郎の遺伝子はいろいろな方面に広がっていったと思うけれど、その枝の1本に甲本ヒロトが繋がっていると思う。更にそこから宮本浩次に繋がっていると思うんだよね。清志郎→ヒロト→ミヤジ（もしかしたらヒロトのあとにベンジー…
一昨日、3ヶ月の振り返りを書いたが、大事なことを忘れていた。喫煙状況のことである。「禁煙」と書けないのが悲しいところだ。 ここ数日は、1日3本吸っている。朝起きた時と昼と夕方前になるのかな。夕方を過ぎてからは不思議と吸いたいとは思わない。来週の木曜日が最後の受診になるので、明日から禁煙しようと思っている。土日月火水で1本も吸わなかったら、検査結果もOKだろう。 今まで1日3本だったのが、明日から5日0本でホントにいけんのか？と思うが、多分いけると思う。そんなに吸いたい！と思って吸ってはいないと自分では思ってるんだけどな。 今の状況、つまりほとんどを家で過ごしている状況で禁煙なんてできない、と最…
只今午前6時。できればウォーキングに行きたいところだが、僕の住んでいる地域に熊が多数出没していて警戒レベル5なので、行くのを躊躇している。行くとしてももう少し後になってからかな。できれば起きてからちゃちゃっと行きたいんだけどね。 というわけで、ブログ活動だ。こんな時間に記事を書くのは珍しいけれど、書いてみっかな。病休に入ってからの3か月を振り返ってみよう。 相変わらず悪夢を見る 夢についてはもう諦めている。僕の飲んでいる睡眠薬の副作用に悪夢を見るということが分かったからだ。しかし、飲んでいる限りこの状態が続くのかー。参るね。連続睡眠時間は長くて3時間である。つまり21時に寝たら0時には覚醒する…
