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気づいたら年間100冊読んでいました〜。 おめでとう、自分。
この間の日曜日から、おならが出る出る！ 所かわまずなので、 たいそう気を使ってしまう。出そうになったら、 急いでくださいトイレに行かなきゃ。 トイレが近くてよかった。突然出ることがないのが救いです。朝も昼も夜も、溜まったら出ます。ストレス性のおならです。ストレスって何にでも変身できるから、 侮れないですよ〜。月曜日よりは落ち着きました。ストレスの原因ははっきりしていて、 時間薬が特効薬です。そのうち出なくなるでしょう。
またしてもご無沙汰。まあまあの生活でした。 すごく良いことがあったわけでなく、 悪いことがあったわけでなく。そうそう、眠眠打破にお世話になりました。 11月は2回も！ あと、夢を見る夜が多かったかな。 これはよくない傾向です。特記すべきことがあったわけでなく、 小さなストレスが重なったのだな。 職場内の打ち合わせ、 いつもと違うメンバーと仕事もダメダメ。う〜ん、困ったな。 いまさらだけど。勤務時間外は、 ひたすら休息するのみ。
昨日の朝、飲もうと思っていた 栄養ドリンクがなくて、 でも素で働き通す自信はなく。 セブンイレブンで強力眠眠打破を買い、 ガソリンスタンドで給油してから一気飲み。どうにか働けた〜（ドラえもん風）。 結果はわからないけどね。帰宅後、どうにかおうちフィットネスして、 通常時間に寝た！これで良し。今日の休みは、 絽刺し刺繍、読書、You Tube、昼寝。 日中は、なーんにも考えずに過ごせた。 シアワセだなぁ。 あっ、考えたことあった。 土曜日にオパール毛糸の展示会に行くこと。 行きたいけど、 編みきれないくらい毛糸あるからなぁ。平和な一日だった。 心身ともに。ずっとこんなんだといいのに。
ブログに来なかった間、 平和だったかというと、そうでもなく。まぶたピクピク、 お腹の張り、 夢をみる（これ、疲れるのよ）、 異常な食欲、などなど。 不調が続いていました。今は月曜日の午前4時台、 眠れなくて困ってます。原因は、読書だな。BOOKOFFで単行本上下で買った、 吉田修一の「国宝」。 1週間前に読み始め、 昨日の午後に下巻を読み始めたのだけど、 おもしろくて一気読み。 読み終わったときに、じんわりしてました。 楽しい話でなく、 どちらかというと悲しい話だったのです。がーん。やっちまった。 地雷を踏んでしまったよ。いやね、今のメンタルなら、 楽しい本一気読みでもダメだったんだろうけど。…
毎朝、体重測定しているのだけど、 今週の体重増加がヤバい。人生最大体重に迫る勢い。先月、飴たくさん舐めたからかな。おやつにさつまいも食べたからかな。おうちフィットネスをして、 食生活にも気を使っているのに、 なんてことでしょう。とりあえず、凹んでます。 私的には真剣に凹んでるけど、 世間一般的には平和な悩みだろうな。
今日はどんよりした天気だったな…。 日中、リビングの照明点けたもの。 照明がなくても大丈夫だったけど、 本を読みづらいのと気分が暗くなりそうで。ザーザーと雨が降るでもなく、 ひたすらどんより、ジメジメ。テンション下がるー。下がったー。夕方、タイヤ交換に行くのに、 タイヤ運んで体が動かしたから、 気分転換になったー。昨日も今日も業務スーパー行って、 冷凍庫バンパンだー。 少しストレス減ったかも。
結局、You Tube観ながらソファーで寝る。推定睡眠時間3時間。 体が痛いのなんの。免許更新の講習時間は、 奇跡的に起きていられた！帰宅後、昼寝したけどね。 新しい免許証の写真が、 白塗りオバケっぽくて気に入らない。 ファンデは薄塗りのはずなんだけどな。 襟元も乱れているし。これはカメラマンの腕が良くなかったんだ。 そういうことにしておこう。
ただいま午前2時15分。寝つけない。 原因は80〜90年代の歌を聴いて、 神経が高ぶったから、多分。神経が高ぶるってことは、 歌か良いことのほかに、 思い入れがあるとか、 歌を聴くことで流行っていた頃の出来事を 無意識に思い出すとか、 そんなところ。多分、最後のが大きな原因だな。こうなるのがわかっているから、 音楽鑑賞も気軽にできないんだ。今日は免許の更新で一日休み。 油断してたな。
文化の日、読書に勤しむ。 妹にプレゼントする手袋を編む。なんか、だるだるー。疲れたよ、休みなのに。
開票速報がかぶりつき。初めての選挙のとき、 自分で投票所に行けるうちは、 選挙を棄権しないと決めた。 白票を投じたり、 泡沫候補（失礼）に投票したり、 イロイロあったけど、 今のところ守れてる！今回、自分の選挙区よりも、 隣の選挙区が気になっている。SNSで、自分の選挙区はもちろん、 気になる候補数名の投稿を見ていたけど、 隣の選挙区のある候補者が気になった。 どう気になったかというと、 自分の選挙区なら投票するレベル。超激戦だから、 結果判明まで起きていられるかな。
このブログは、 楽しいこと、うれしいこと、 悲しいこと、怒ったこと、などなど、 感情を吐き出すために始めたのだけど。今週、月曜日から金曜日まで書いてない。何事もなかったのねー。 平和でよかったよー。ワクチン接種の副反応もひどくならず、 職場もプライベートも平和。少しでも長く続きますように。 切に願います！
昨晩は、 フェリシモの荷物が届いてから、 ダイソーで買い物。絽刺しのブローチを作っているのだけど、 針の糸通しが壊れてしまったの。 私の場合、100均で十分。キラキラ刺繍糸、糸をほどくヤツ、 ヘアゴム、寒天の粉も買ったよ。安静にしなきゃと思いつつ、 気分転換も必要じゃん。 てなことで、 パジャマの上にジャージ履いて、 パーカー着て（ジッパーは上まで上げる）、 ニット帽齧ってお出かけ。女捨ててるー、やばくね。 捨ててますよー。とにかく、必要なものは買えたし、 気分転換もできたし、良かったー。で、今日の午前中は絽刺しと読書に勤しむ。気づいたら、お腹張ってきたー。これは、やばい。午後から安静にするぞ…
午前中はなんともなかったのに、 午後から体がだるく、体温37.2度。 通常時より高い。 若干だけどね。頭痛がする。 そんなにひどくないけど。おうちでフィットネスは3日連続お休み。解熱剤飲んだから、楽になるといいんだけど。まったり、 ではなく安静に過ごします。
今週のお題「読書の秋」 はーい！読書してまーす。 季節は関係ありません。今年の目標は年間100冊。多けりゃいいってものでないけど、 たくさん読書するってことは 私にとって大切なことなのです。読書とお出かけは、 私にとってイコールに近いのです。読書で知らないことを知る。 楽しむ、感動する、刺激を受ける。 出不精な私なので、 お出かけと同じ目的なのです。文体や文字間から、 作家の心意気がわかった気になったり。 あー、この作家、肩に力入ってるー。 この作家、優し過ぎるー。 SNSの文章でも同じこと感じます。今、85冊目を読書中。 この週末も読書に勤しむぞー。 ……コロナワクチンの副反応がなければね。
壁紙を張替えなきゃならない箇所が 多少あるけど、工事終わったー。洗面台とお風呂、ピカピカだよー。 新築マンションに入居した気分だー。日曜日から髪を洗わず、シャワーもせず。 銭湯に行くってのもあったけど、 そこはね、私だから。 今朝のマックで精一杯。キッチンも伸びる蛇口にしたから、 シンクの掃除が楽になるー。早速、髪洗ってシャワーした。 気持ちいいー。 気持ちいいーのは、 しばらくぶりの洗髪&シャワだから？ キレイなお風呂だから？まちがいなく両方だー。
リフォーム工事は今日が最終日。 終わってみれば、あっという間。工事期間中は家にいなきゃいけなくて、 夏休みをあてたのだけど。 当然、日中はどこにも行けず。 夕方以降なら出かけられたけど、 ゆったりしないと 夏休み明けのハレーションが怖い(-_-)ということで、朝マック行ってきたー。 エッグマックマフィンのハッピーセット。 おもちゃは欲しかったものではないけど、 ま、いいでしょ。おまけだから。温かいエッグマックマフィン、 おいしかったー。 これからも、たまに行こうかな。だがしかし、前日に行くと決めても、 目覚めてから行くまでに葛藤があるのだ。 面倒くさがりなのかな、多分。
昨日の夕方、 軽く発熱（体温計ってないけど。）。 とにかく体がだるかったー。これは、これは、 自己責任です。先週、まちがいなくメンタル不調。 土曜日、お料理教室2コマ。 日曜日、午後からマッサージ。 月曜日、リフォーム工事1日目。完全休養日がなーい。楽しいことでも、メンタル疲れるヘタレ。 プライベートゾーン広すぎるヘタレ。前々から決まってた予定もあるけど、 詰め込みすぎたー。 私とあろうヘタレがっ。金曜日、ワクチン接種2回目。 副反応対策で土日はフリーにしてるど！忍忍、耐えるのみ。
職場の人からいただいたスプーンセット （なんて名前だったかな？ 木のスプーンにイラストが描いてあるの。）妹からもらったヘアゴム。本当にうれしい！ 使うのがもったいないけど、 使わなきゃもったいない。大切に使わせてもらうよ〜。さて。今日から3日間、 お風呂と洗面台のリフォーム工事。仕事は休みだけど、 気が休まらない夏休み。けど。新しいお風呂と洗面所が楽しみ。
胃腸炎が治ったあたりから、 食欲マシマシなのよ。大食いとまではいかないけど、 甘いものが我慢できなくて。あー、 こんな食生活ダメだ、ダメだ、 と思いつつ、 我慢しすぎると、 それはそれでストレスになるしー。3食以外が問題。困ったー。
恥ずかしいだけど、 打ち合わせ中に寝てしまった。首ががくんとなって、やばい、寝た。 あれ、筆記用具がない… ……床にあった。打ち合わせの相手というのが、 こちらからお願いして来てもらった方々。 方々です、方々。4人です。ちなみに、こちら2人。6人でビチビチのテーブル。私は1、2分だと思ってたけど、 10分くらい寝ていたらしい。 今朝も朝方に夢を見ていたし、 仕事でヒヤリ・ハットもあったし、 やっぱり変だったな、今週。
叔父（10数年前に亡くっている）のお葬式。 岸田首相がお参りに来た。 叔母が岸田首相に政治献金する。 首相は一度断るが、受け取る。葬儀会場は3階建てのビルの2階。 3階は叔母の家。 1階はかなり大きな講堂。 賃料が気になった。 亡くなったはずの叔父がいたので賃料をきく。 「叔母（妻）に聞いて。 叔母にあげる（相続させる）から」 と、叔父は言った、いつの間にか新年会の食事の準備が始まる。 2階に置ききれなかった食事が、 1階に運ばれる。 1階が更に広くなり、 壁に家族写真が何枚も飾られいる部屋がある。このビル、いとこ（叔母の長女）の 嫁ぎ先の実家に似てるな…と思ったあたりで、 トイレに行きたくて…
午前3時頃、夢を見て目覚めた。 覚えていないけど、職場関係の悪夢だった。 声を出しちゃうくらい気分が悪かった。当然、二度寝。再び夢を見た。 こちらも覚えていないけど、 悪夢ではなかった、ほっ。だがしかし、 夢を見るって結構疲れるんだよね。 そして、 夢を見るときはストレスフルで疲れている。こんな無限ループ、嫌だぁ。とりあえず、まったりする。
いつもの時間に起きて、 朝ご飯食べて、 着替えて1回目の洗濯して、 You Tube観る。クリニックに行き、 イオン、業務スーパーで買い物。 来週は買い物に行かなくていいな。帰宅後、2回目の洗濯。 買ったものを整理整頓。 昼ご飯食べたら、動きたくなくなった！ちんたらちんたら。洗濯物干しぃーの、 キッチン片付けぇーの、 合間に本を読みぃーの。あとはトイレ掃除、掃除機。 これが終わったら、 心置きなくまったりできるー。
今週のお題「お風呂での過ごし方」一人暮らしというのもあるけど、 自宅ではシャワーが多い。 湯舟に入るのは年に数回…。 あっ！今年はないかも。カラスの行水に近いので、 過ごし方といえるものはなく、 温まる、髪洗う、 体洗う、温まる、みたいな。温まりながら読書とか、ラジオとか、 少しでも長く温まろとしたこともあるけど、 長続きしなかったであーる。なんでかというと、面倒くさがりだから。子どものときから、変わらない。 これからも、このままであーる。
ワクチン接種を否定するわけじゃないけど、 コロナワクチン2回接種したら 特典あるよ〜みたいなキャンペーン、 どうよ？って思うんだけど。身体的にワクチン接種ができない人を 差別することにならない？ 差別を助長することにならない？ワクチン接種を進めるために、 だったらどうしたらいいのさ って言われても、わからないけどさ。 わかる頭はないけれど。 あー、もー、 私はそんなキャンペーン利用しないよ。 ワクチン接種は2回するけどね。
立場茶屋おりきシリーズ25巻を 一気読みしてから、しばらく休憩。 というか、読書エネルギー使い果たした。充電終了というか、 読書するエネルギーがたまったので 「今年の状況は？」と確認してみた。あと22冊か…。 うん！いけそう！てなことで、100冊に挑戦するよ。多く読むことが目的ではないのだけど、 達成感を味わいたいのよ〜。目標がないとだらけるじゃない？編物の目標もあるし、 月イチの絽刺しブローチ作りもあるし、 月イチペースのお料理教室もあるし。暇なようで、結構充実してるな。
今週のお題「今月の目標」マフラー編み上げるとか、 手袋編むとか、 おうちフィットネスがんばるとか、 仕事の○○終わらせるとか。小さな目標はいくつもあるけど、 今月の！と言われると 「心身ともに健康で過ごす」。先月は、胃腸炎で苦しかったから。今朝は変な夢を見たし。 メンタル疲れてくると変な夢見るんだ。とにかく、穏やかに過ごしたい。 これ一択！
左の親指の爪が割れて、 馬のヒヅメみたいな形になってしまった。 元々乾燥気味の爪だけど、 たまに割れるというか、裂けるというか。洋服とかに引っ掛かってしまうの。 爪にも洋服にもダメージがある。応急処置でトップコート塗った。 仕事中は絆創膏貼ろう。発電体質の人と手が触れると、 ビリビリ聞こえることもある。乾燥体質なんだな。 あるかどうか知らないけど。
当時の私はヒガシが好きだったけど、 昨年末からニッキが好きに(^o^) ただし、20代前半のニッキね。ダンスしているニッキがたまらなくステキ。Twitter、 ニッキとかっちゃんをフォローしてる。 ツイートみてるとね、 かっちゃんが性格良さげな気がする。ニッキは、うーん、 なんというか固くておじさん、 こういうのは得手でないんだと思う。ふたりとも真面目なのはわかる！今のふたりを追いかける気はないけど、 Twitterチェックしたり、 たまにYou Tubeチャンネル観るかも。
編物とクロスステッチは、 ぽつりぽつりとブームになって(^o^)編物はブームの度に毛糸買っているから、 間違いなく使い切れないくらい毛糸がある。 前回のブームは昨年の11月。 帽子やマフラーなど数点編み、 再びマフラーを編んでいる途中で飽きた。食卓テーブルの上で、 冬を終え、春夏が過ぎ、 晩秋の今、やる気に火がついたかも。マフラーを完成させて、 手袋を編もう！という気になった。ベストを編んだこともあるけど、 今の私に大作は危険だ。気がむいたときに編む。 それでいいのだ。
マイナポイント欲しさに申請。 ポイント使ったら、あまり使い道がない。 健康保険証として使える？ 全ての病院じゃないよね。 健康保険証ももっていかなきゃなんだよね。 身分証明書は運転免許証あるし。 ……と、興味も関心も失せていたけど。今日、 コンビニで印鑑証明証、発行手続きした。 時間休とらなきゃらないかなって、 ちょっと面倒に思っていたからうれしー。健康保険証とか行政サービスとか、 便利になるんだね（ちょい棒読み）。でも、これって 個人情報が国に管理されているんだよね。 何に使うんだろ？ま、とりあえず便利だったということで。
今週のお題「眠れないときにすること」つい先日も眠れない夜があったなぁ。まじめに書くと、 翌日？が休みかどうかで違っていて。休みなら、読書したりYou Tube観る。 積極的に眠ろうとしない。 いつの間にか眠っているよ。休みでないなら、 電気消して目を閉じて眠ろうとする。 胃腸炎で胃が痛くて眠れなかった夜は、 いつの間にか眠っていた。一睡もできず朝になったときは、 仕事は休み。日中ダラダラ。 仕事休みなら、予定キャンセル、日中ダラダラ。
お墓参りに行く途中に寄ったカフェで、 ミニパフェ食べた〜。ソフトクリームがウマウマ。 まったり系の中では、私的に1番おいしい。 年内にまた行きたいな。今日は炭水化物中心の食生活。 これってやばくない？夕食はトップバリューのプロティンの予定。 明日の朝まで、お腹もつかな。
2回目の方が副反応が出るというけれど、 1回目でしんどかったのでブルー。個人差があるらしいけどさ。そもそも、 周囲が接種するから、 職場的に接種しなきゃならないから 接種するけども。効果はまったくわかってなーい。 ワクチン接種してたら、 感染しても軽く済むのかなくらいの感覚。2回目までは接種する覚悟があるけど、 3回目は気が進まないなぁ。
原因がわからない胃腸炎の件。接種の翌々日（土曜日）のだるさは副反応。 それで体がストレスを感じてしまい、 胃に負担がかかった。 ……との診断。体もストレスに弱かったか！何が原因にしても薬は同じですから、 と言われたけど、私、そう思ってたよ。2回目が怖いなぁ。 仕事したり、病院行ったり、 お粥買いに行ったり、 動いていたら体が火照ってきた。 やばす。とりあえず休みます。
午前2時に胃痛で目覚める。 途切れ途切れにしか眠れず、 どうにもならず午前5時30分起床。午後から受診するつもりだったけど、 予想外に体がしんどい。 1日休みたいところだけど、 やらなきゃいけないことがある。1 某さん関係（絶対） 2 餃子代金集金（お願いする） 3 駐車場代金支払（お願い）これをこなしたら早退しよう。 なんなら明日は休む！ 明後日はお墓参りだからね。※※※あー、普通の日記を書きたい。
胃が痛くて、お腹張ってるんだけど。 昨日から胃腸炎復活。 食後2.3時間で胃痛、お腹が…。食べたものは食事と言えないんだが。そうだ、 昨日も今日も昼食後はなんともなかった！ 夕食後だ、問題はっ。メンタル原因の気配。ネットで調べたら、 機能性ディスペプシア？ 胃カメラ検査してないけどね。薬、増えるのか、トホホ。
食欲はないものの落ち着いたよー。朝食はプロティンバー。 ※トップバリューの子供用のね。10時のおやつはベビーチーズひとつ。体がだるいから買い物は行かないことにした。
午前2時、激しい腹痛で目覚める。便座に座り、上半身を折り、動けなくなる。2回嘔吐した。ベッドに戻ったら午前2時20分。 20分トイレにこもってたのかよー。今日は休みだからよいとして。 明日、どうしょう。内科に行くか。 心療内科に行くか。ワクチン接種直後だし、 昨晩は胃腸炎の症状だったし、 明日は基本は勤務終了後に内科受診、 体調が悪ければ午後から早退、内科受診。 心療内科に通院中であることを言って、 嘔吐は胃腸炎かメンタルが原因か、 どちらかわからないと相談しよう。私としては、 嘔吐はメンタルが原因な気がするな。心療内科に行ったら、 数日、仕事は休めと言われそうだな。 いや、まだ休めない。 し…
さっきまで動けたかった。 胃は痛いし、お腹張って水ピー。 吐き気はあるけど、大丈夫かな。今日はまともな食事はしてない。仏前のお菓子1個、 ゼリー、セブンのピザまん、 どらやき半分、 セブンのアイスコーヒーS、マックの月見パイ、 マックのアイスコーヒーS、 カロリーメイトみたいなの、 仏前のお菓子1個、 チーズ。うーん、よくわからないけど、 胃に優しくない食べ方だったかも。 量が多いとかじゃなく、 胃に優しくない食べ物を 短時間で食べたみたいな。それとも、 胃腸炎の薬、なくなったからかな。明日が休みで良かったー。 明日は一日安静にして、 よくならなかったら休んで病院だな。トホホ。
お腹張ってるし、胃も痛い。 まだ下ってないけど、 胃腸炎がぶり返したみたいだあ、もうっ。今日は実母の一周忌&納骨。 命日は来月なんだけど、 イロイロな事情で今日。亡くなった旦那様と過ごした時間が、 実母にとって宝物だと思う。 これがなければ、 彼女の人生は悲しい思い出で終わっていたかも。これからは、ずっとおじさんと一緒だね。
ガソリンスタンド行って、 しまむら行って、 業務スーパー行って、 BOOKOFF行って、 帰って昼ごはん食べたら、 お腹が痛くなった。 昼ごはん食べすぎたかな。お腹が張っているので、 休みながら整理整頓しているところ。話は戻るけど、イモ類食べすぎたかな。 今晩、ガスがすごそうだ。そうそう、 業務スーパーで買い物しすぎて、 またしても冷蔵庫パンパン。 学ばないのであーる。 食料を買うことがストレス発散になってる。 他人に迷惑かけてないからよし！とする。
1日経って、 腕が腫れてきたような気がする。腫れたってもバンバンではなく、 針が刺さった周囲が固くなってるみたいな。 インフルエンザ予防接種も、 こんな感じで腫れるのよね。このくらいなら問題なし。
夕方、行きつけの内科で接種した。本当に痛くなかった。 インフルエンザの方が痛い。1回目だから副反応ないと思うんだけど。 腕が痛くなるくらいかな。 インフルエンザと似てるなぁ。帰宅後、夕食食べ過ぎ。 お腹パンパン。明日働いたら三連休。 日曜日は実母の一周忌と納骨。 喪服、着れることは着れるのだけど、 お腹ポッコリになっちゃうので、 しまむらで買うか迷い中。
出勤したらブルー解消。 やっぱり何かしているとブルーにならない。習いごと、いいね。 でも、これ以上増やせないなー。 金銭的に。サークル的なとこがいいかな。 でも、慣れるまで大変だなー。 慣れる前に辞めちゃう。ゆっくり考えよう。
一日家にいると、 当然だけど誰とも話すことはなく。 自分の殻に閉じこもってしまう〜。ということで気分が落ち込みがち。今、ブルーです(´・ω・｀)明日、出勤したら落ち着くと思うんだけど。そうならないよう、 外出したらいいじゃん。 とも思うんだけど。我が家はお散歩圏内にコンビニ、 ショッピングモールありだから。でもね、用事がない外出ができないの。 面倒なヤツ。 しかも、用事作りすぎると体調崩す。 超面倒なヤツ。退職したらどうすんだ？ 今から考えなきゃね、うん。
来月、免許の更新。てなことで、眼鏡屋に行った。 免許は眼鏡使用になっているから、 眼鏡が理由で更新が面倒になるのが嫌で。今の中近（今日まで忘れてたよ）両用、 車を運転するときはいつも、 仕事のときはたまに使用。 昨日の仕事中、小さい文字が見えづらかった。 小さい文字、月イチくらいしか見ないけど、 私がやらなきゃの仕事。 快適に仕事したいのよ〜。遠近両用は、しばらく使ってなかった。 中近両用で不便なかったからね。でも、小さな文字問題があるし、 仕事用と運転用の眼鏡を分けることにした。フレームがかわいい中近両用を仕事用に。 高級なフレームの遠近両用を運転用に。なんだかんだで眼鏡屋に2時間くらいいて…
昨日あたりから、胃腸がいい感じ。 食欲戻ってきたし、胃痛なし！ お腹は張っているけど、いつものこと。考えても仕方がないけど、 何が原因だったのだろう？7月下旬からお腹の調子、悪かったからな。ストレス？ 暑さ？ の合せ技だと思ってる。 8月の週末はびっちり予定入ってたし、 今年の夏は暑すぎたしね。とりあえず落ち着いて良かった！これからは、休日はしっかり休んで、 心身の疲れをためないようにする。 そのくらい辛かったである。
立場茶屋おりきシリーズ25巻を読み切ってから、 超スローモーな読書生活だったな。カズオ・イシグロの 「わたしたちが孤児だったころ」 をやっとこさで読了。この本は1度挫折しているのだ。 再度読み始めたら、 だましだまし読むことができた。体調がよくなかったのもあるけど、 翻訳本の独特な雰囲気が苦手かも。 木曜日、内科受診の帰りに ヘロヘロな体でBOOKOFFでお買い物。そのうちの1冊、 知念実希人の 「崩れる脳を抱きしめて」 を昨日今日で読了。早く読むのがいいわけじゃなく、 早く詠むイコール相性が良い、楽しい ってことだから。夜はYou Tubeばかり観ていたけど、 読書もしなきゃ。
昨日の夕食。 キャベツのせん切り。 小さいかまぼこ✕3。 スイートコーン。 コーンサラダ的なもの。夜、お腹張りーの、みぞおち痛いーの。 散々。 もちろん、お腹下しーの。火曜日だか水曜日だかに、 とうもろこし食べた夜もこうだったな。学習してない私。早く治したいから、 食生活に気を使うことにしたよ。 今さらって感じだけど。来週のお弁当のおかずは、 具だくさんスープにする。 切っ火にかけるだけだから楽。
それとなく出勤。 仕事に集中できない。 胃は痛い。ズキ1。 お腹張る。パン1。 昼ごはん食べる。 昼休み終了後、メンタル崩れ気味。 胃は痛い。ズキ2。 お腹張る。パン2。早退して（13:45〜）内科受診。★主訴 お腹が張って寝つきが悪い。 胃が痛い。 日曜日に嘔吐した。 朝、食欲ない。 食事をとると胃が痛くなる。 お腹をトントンされ、 聴診器で胃の音を聴いた先生。お腹が張っているし、胃の動きも悪い。腸の薬1、胃の薬2、処方される。 薬の説明書を読むと、胃炎みたい。
まじでヤバイ予感する。朝、食欲ないし。 胃、ほぼ24時間チクチク。 お腹が張ってる。ちょっとでも刺戟のあるもの食べると、 胃が激しく痛くなる。それがね、 フローズンイチゴでなったの。ナッツ食べたときは嘔吐したよ。病院に行くタイミング考えてるトコ。夜になるとお腹の張りが強くなる、 ナゼ？？
頭痛はだいぶ治った。 だがしかし、左右に時々ズキズキな痛み。なにより、気分がお休みモード。てなことで休むことにした。そして、明日からがんばる！
どうにかお墓参り行ってきた！ 我が家は、混雑を避けるため、 いつもお盆の時期を外して行くのだ。無事にお参りして、 恒例のラーメンとソフトクリーム食べて、 スーパーで買い物。帰宅したら、頭痛が酷いんですが。 体がだるい、火照ってるんですが。今朝、嘔吐したからな、 やはりきつかったのだな。お墓参りだけど、兄弟との行動なので、 不謹慎かもだけど楽しかったのだが。明日、休むかどうか悩むところ。 明後日は休めないからな〜。 目覚めて状況変わらずなら休み、 出勤しても定時帰りだな。
同時にに嘔吐&下痢。 同時っても時間差あるけど。出すもの出せばすっきりするはずだけど、 今日はまだモヤモヤしてる。ストレスMAX時になること多し。こうなった日は1日休みがモットーだけど、 今日はお墓参り＠運転手。 がんばる！！明日もこんなんなら休もう。 明日なら休んでも大丈夫。
開催しているのでTVで観戦中。 開催に賛成か反対かは別問題ね。パラリンピックって、 聴覚障害、精神障害、内部障害がないけど、 スポーツするのに支障がないという考えからなのかな。 聴覚障害にはデフリンピックがあるか！今、義足の幅跳び。 義足をかっこいいと思わせてくれる、 アスリートたち、すごすぎる。
今朝も食欲なし。 しかし、食べる。お弁当のおかずは超手抜きだっなぁ。 よく言えばヘルシー。出勤直後から胃がいたいし、 お腹も張ってるし、帰りたいかも。でも、継母の通院で早退予定だったので、 だましだまし働いた。 どうにかなった。で、継母の通院。 妹と3人で過ごす時間は 通院の付き添いとはいえ楽しかったな。 しばし体調不良を忘れた。明後日はお墓参り@片道1時間。 どうしても体調整えねば。 明日は1日引きこもりだー。 ガソリン入れて、業務スーパーで 最近お気に入りの食材買って帰宅。頭痛も出たざます。 体が火照っているざます(熱はない)。 熱がなということは、 ほぼメンタルの不調なんだよな。今朝の薬…
コロナワクチン接種、 私は来月と再来月なのだけど、 ちらほら2回目接種を終える人が出現。1回目は腕が痛い程度でも、 2回目はほとんどの人が発熱して、 それはそれは辛いらしい。昨日、2回目接種した人がいて、 今日は休むものだと思っていたら、 元気に出勤、みんなびっくり。私も見習いたいざます。3回目の接種があるなんて噂もチラホラ。コロナは終息するのかな。 来年の今頃もマスク生活と思ってるのは、 私はだけかな？
詳しく書けないけど、 職場でしてはいけないことをしてしまい、 深く反省中。気が緩んてしまった。時間を戻すことはできないから、 二度と繰り返さないよう気をつけるのみ。いやね、それが原因で クレームを受けたとかはないし、 これからもないとは思うんだけど。いつだって反省できるのは、 私の長所。でも、いくつになっても 反省しなきゃならないことをしてしまうのは、 私の短所。
とは言っても、 お弁当をつくる時間がないだけの話。いつもなら、 起床、体重測定、お弁当作り、 朝食、まったり、身支度、出勤。 寝坊すると、 お弁当作りとまったりが省略。職場に遅刻するほどの遅刻は、あったかな。 多分ある、忘れただけ。で、なんで寝坊かと考えたら、 二度寝しちゃってるんだ。 いつもより早く目覚め、 もう少し寝ようとして寝坊。 最初の目覚めは、起床には早すぎるし。とりあえず、 今日のおうちフィットネスは短いコース。 先週の墓園2往復が響いてるな。
昨日は胃痛で不調の夜。 どんよりした気持ちで寝た。 目覚めたら、胃痛だけ治ってたー。 気持ちどんより、継続中。今日は月イチの整体。 気持ちいいんだー、これが。 背骨に沿って施術してもらってるときは、 特にイタキモ(痛いけど気持ちいい。) 今日は顔のマッサージ付き。 少し、小顔になったみたい。すぐ戻るけど。血の巡りが良くなったので、 体ポカポカ中。 フィットネスもしたし、 今晩はぐっすり眠れそう。 明日の目覚も良いかな!？先週後半は目覚めが悪かったからなー。
パン2回、お料理1回、 一月に3回授業を受けたのはいつぶり？お菓子はおいしいのだけど、 やることと洗い物が多くて忙しいのよね。 お料理は食べるまで休みがない。パンは発酵、焼いている時間は 基本的に休めるのでよい！ もちろん、パンはおいしい。今日はパン一コマの授業。 楽しかったー。だがしかし、夕方から胃痛が(;_;) 食欲ないレベル。 少しは食べたけども。ここ数日の不調の影響かな。楽しいことでも負担になる、 難しい私様でありまする。でも、来月も行くざます。 栄養ドリンク飲んでも行くざます。
早退っても2時間休暇。朝から気分がどんより。 睡眠事情もあやしい。 朝、食欲がない(食べるけど)。気分転換するっきゃない。 とりあえず早く退勤し、 業務スーパーで買い物して帰宅。こういう休み方、ありだよね。
気分だだ下がり〜。そのうち上昇するかな、うん。You Tubeでドアラを観て癒やされる。 これ、アリかも！
実母のお墓まで車で片道1時間程度。 掃除してお参りして、帰る途中に気づいた。眼鏡がない！後部座席のカバンかお参りセットに 紛れこんでいるだろ？ 帰宅して探すもない。うーん、度が進んでいて、 作り直さなきゃならない時期だし、 諦めるか！でも、マリメッコのフレーム、 とても気に入ってるし(高かったし)。今何時？ 午後2時30分、夕方まで帰れる！再び墓園に行きましたよ。 駐車場に落ちていた眼鏡、無事に拾得。ほっとしたけど、やはり疲れた。 今日はフィットネスなし。明日は栄養ドリンク飲んでから出勤かな。
実母の初盆。 納骨の日程もほぼ決まり、 明日は実母が入るお墓にお参り。 実母の夫のお墓。 掃除してお参りするよ。今日、お供え物を買ったのだけど、 生前疎遠だったので好物なんてわからない。 お参りしたら持ち帰るので、 実母の年代で好きそう、 かつ自分が食べたいものをセレクト。 弟は何を持ってくるのかな。午前中お参りして、 昼食を食べて帰宅の予定。 弟夫婦はラーメンを食べるつもりと予想。 私も食べたいのだけど、 今朝から胃が痛いのよね。 油っこいもの食べて大丈夫かな。 あと24時間あるし、 治す一念で安静にするのみ。
おうちフィットネスを始めて1ヶ月。 正しい姿勢で動くと、かなり効いてる。 マシン使うよりも効いてるかも。 外見の変化はないけどね。時間を気にしなくてよいから、毎日できる。 お店に行くとなると、 時間とかイロイロ気になる。 1番気になるのは人の目。 スーパーの中にあるから、 職場の人に会う確率高しでビクビク。 勤務時間外に職場の人に、 あまり会いたくなーい。コロナ関係も気になるところ。 消毒と換気はばっちりなんだけど、 もしものことを考えると……ね。 デルタ株がアヤシイ動きしてるから。とか考えて、 おうちフィットネスに専念することにした。今週いつ行こう？ いつから計測？ こんなストレスからも開放…
夏はひんやりタオルケット1枚。 もちろん、窓は開けっ放し。 高層階だし、 周辺に高層建物ないので心配なし。 網戸はあるよ。で、で、でね、 先週、あんなに汗だくな夜だったのに、 夜中に寒くて目が覚めた〜。まず、窓を閉めて寝る。 また目が覚めた。 普通のタオルケット1枚プラスして寝る。 まだ寒いかもで、さらに1枚プラス。今日の最高気温20度きる予報だったので、 カーディガン着ようと思ったのに忘れた。 出勤時も帰宅児も寒かった。今夜は窓を閉めて、 ひんやりタオルケット1枚でよさそう。お盆が近いといえ、まだ夏休みなのに。 昨晩から今日は秋だな、秋。猛暑は勘弁してほしいけど、 普通の夏にならないものかな…
3連休最終日。 予定がなかったので、 妹のコロナワクチン接種2回目の送迎をした。午前9時予約で40分後には終了。 2回目は副反応がひどいらしいから、 基礎疾患持ちで精神疾患がある妹、 ちょっと心配なんだよな。 ま、私は心配症だし、 妹は以外と出来る子だから大丈夫だろうけど。今日は楽勝楽勝〜みたいにしてたけど、 どうなんだろ。 木曜日はメンタルクリニック受診だから、 それまでに落ち着くといいんだけど。
なんとなくチャンネル合わせてるけど、 観てないよ〜。 国民の大多数がそれどころじゃない。 そりゃ、テレビ放送されたら観るけども、 結果も気になるけども。 だからといって、コロナ禍での オリンピック開催に賛成だったわけじゃない。オリンピックが終わったら、 コロナの感染者数が激増すると危惧。 今だって、感染者数を 少なく発表していると疑っている。北海道の七夕は8月7日。 継母が入居しているグループホームで 七夕の行事があり、 その様子が画像と動画で送られてきた。 継母の願いごとは 「コロナが早く解決しますように」。 新聞を熟読し、ニュースも理解できる継母は、 面会や外出制限の理由を理解している。次…
体調を崩して1週間あまり。 猛暑で体力を消耗していることもあり、 フィットネスは今週お休み。 おうちフィットネスの短いバージョンは、 毎日やっていたけど。来週から行こうな。 そうだ、1日回は行こう。肉体的な効果はさておき、 生活のリズム形成には効果ありなのでね。あ〜、こう書いてある間にも 背中が汗びっしょり。地球温暖化の影響かな。 子どもの頃は、こんなに暑くなかったよ。
暑い、暑い、暑い！ 熱いと書きたいくらいだよ。今夜は湿度が高く、すこぶる不快。 帰宅後に着替えたTシャツ、汗でびっしょり。 着替えて3時間だよ。 これからシャワーして着替えて、 寝ながら汗びっしょりになる。一昨年の方が暑かったような気がする。 でも、体調は崩さなかったな。体調不良生活、1週間。 お腹の調子がイマイチ。
グループホームから、 ラインで画像や短い動画が送られてくる。身体機能、認知機能が ゆるやかに低下しているなぁと感じる。 でも、笑顔はかわいい。 本当は妹と暮らしたいのに、 もっとももっと会って話したいのに、 コロナ禍で無理なこと、わかってるのよね。 せつないけど、仕方がない。 今の我が家の状態で最善の方策だもの。 ヒトと比べないちゃいけないんだ。室内イチゴ狩り、 小運動会、 さくらんぼ大福づくら、 流しそうめん、 うらやましい、楽しそう。食事の画像は、家庭的でおいしそう。 妹や私よりも、栄養バッチリよ。職員さんには感謝しかない。
扇風機の角度を気にしつつ、 汗をかきながらダラダラしてたよ。ちょっとでもお腹に風があたると、 まもなく下ってしまう。冷たいモノを食しても下す。 常温のモノを食べても下す。 下すまでの時間は違うけどね。とうとう、拭くときにお尻が痛くなった。もしかしたら、 お腹冷やしただけが原因でないかも。熱中症かな？ 夜中にお腹下すときは、足がつることもあるよ。あまりにも辛かったり、 あまりにも長く続くようなら病院だな。あ〜、さっき食べたさつまいもで、 お腹ゴロゴロしてきたよ。
体はだるいけど、 お腹の調子はいいかも。 でも、体調不良で休んでいるから 外出したらダメだよなぁ。ひたすらに、ただひたすらに だらだらと過ごす。 気分はちょいとブルーになってきたかも。 やばす！！フィットネスして汗かいて、 シャワーして、夕食食べて、 扇風機でまったりしてたら。お腹ゴロゴロピー再発。 強い風にあたっていたわけでないのに。不思議な体だな、まったく。扇風機使えないの、つらいんですが。 なんなら開けた窓からの風にも反応しそうで、 汗だくで寝転がってます。早く回復したいなり。
昨晩はお腹を下しまくり。ゴロゴロとお腹がなると、トイレへGO。 行くたびに便が柔らかくなり、朝方はほぼ水。 回数なんて数えてないざます。 起床後、口にするとすぐにトイレ。 それ以外の体調は中の下。昨日は、お腹冷やしたから？と思ったけど、 ノンノンノン。 体が発する、休めのサイン。職場的にイロイロとありまして、 結局休めず定時で働いた！ お腹はまずまずの具合になった。 えらいぞ、私。だがしかし、明日は1日休む！ 夜中の嘔吐、下痢、頭痛は、 心と体がが悲鳴をあげ始めたサインなので。
立場茶屋おりきシリーズ全25巻読破！ パチパチパチ。その後、読書進まず。なんだろう、多分、チカラ入れすぎた。 おもしろかったし。 全25巻一気に買ったから、 読まねば感が強すぎたんだな、うん。気になること、 そのままにしておけないので。 チカラ入れるトコ、違くね？？ わかってる〜〜 でも、そのままにすると ストレスたまるんだもん。 それは避けたかったんだよぉぉ。ま、そのうち読みたくなるさ。暑さが続き、扇風機が大活躍の日々。 お腹がゆるい日が続く。 もしかしたら、扇風機が原因のひとつかも。 そういえば、車中てはクーラーが大活躍中。冷たい風は、お腹を避けて浴びるとするか。
仕事したり、 出かけているときはチクチクしないんだな。 理由はわからないけども。今日はお腹下ったけど、 ま、このくらいならドンと来い！ 職場でやっちまった スカしっぺが臭いのは困ったけども。 どーんまい。今日はおうちストレッチは控えめにして、 あっ、今日も…か？ まったりだぁ〜
右胸のチクチク、 昨晩はお腹までチクチク。 お腹にいたっては右側が痙攣するような、 暑かったのもあるし、寝付きが悪かった。今朝もチクチクしてたので、 お料理教室大丈夫かなぁと心配してたけど、 なんでもなかった。チクチクはね。ぼーっとした回数は多かったけどね。おいしいパンを作れたし、 チクチクは治ったし、よかったよかった！
お出かけしようかな。 右胸チクチクが治まってないから、 やめたほうがいい。お腹空いたなー、 朝食5時だったから食べてもいいか。 そうしょう。サバを焼いている間に掃除機かけよう。ただいま11時15分。
一昨日から右胸チクチクと痛い。 はい、間違いなく工事関係のストレス。 工事は昨日で終わったから、 間もなくしたらチクチクは治まるでしょう。 ……よくわからんけど。昨日、トイレと水回りの壁紙の張替え。 引っ越したようで気分爽快。 ちょっぴり断捨離もできたし。さて、今日はまったりしよう。 ただいま4時41分、一日は長い！
マンションの給水管取替工事で仕事休み。なんでもない休みなら、 もちろんパジャマでダラダラするんだけど、 業者さんが作業するので着替えた。 化粧はしていない。 眉毛も書いていないけど。NHKでオリンピック女子ソフトボール、 日本対オーストラリアの試合でも観るか。 上野投手、まだ現役なんだ。 すごいな、かっこいいわ。盛り上げようにも盛り上がらない、 オリンピック。 コロナで、それどころじゃないものね。オリンピック負わっあとに感染者数激増、 なんてことにならないといいんだけど。
暑くて寝苦しい。 眠れないなぁ。明後日、給水管工事取替工事で仕事休むから、 無理して寝なくていいかな。いや、ダメダメ。今年の夏、暑いのかな。 暑すぎは困るー。
忘れるくらい久しぶりに HSP診断テストをやってみた。スコアが下がってるー。絶不調のときは100超えだったんだから。 スコアにこだわるのは良くないけどね。忘れるくらい久しぶりっていうのが、 私的に「実は調子いいかも」 「ほどよい緊張感の毎日かも？」と思うの。多いときは一日朝昼晩やってたからね。
先週末、パン教室に行った。 悶々とした気持ちで足をはこんだけど、 パンをこね始めるとシャキーン！ 毎度のビミョーな成形だけど、 味はいいんです、食べたら同じ。 結果、満足。立場茶屋おりきシリーズ25巻を読み終えて、 やりきった感はあるけど、 気が抜けたというか何というか。 米原万里のエッセイを読んではいるけど、 読書は小休止中かもしれないな。夏本番になったみたいで、昨晩寝苦しかった。 季節限定だから、がまんするしかないさ。待ちに待った休日、 心身ともにリフレッシュするよ。
明日の最高気温が30度超えになりそう。最近は帰宅後の部屋が暑いので、 ボーナスで買ったダイソン扇風機が大活躍。 窓開けっ放しより扇風機。立場茶屋おりきシリーズを読み終えて、 買い置きの本を読んでいるところ。 次は何を読もうかなー。
難しいよねぇ。 孫の手を進化させたような 「セヌール」なるものを探したが見つからず。 ダイソーで買った伸縮孫の手が、 ちょうど良い感じ。 これからずっと塗るわけでなく、 痒みがひどいときだけ塗るわけだから。 ……前2行は願望ね！今日は「セヌール」を探し、駅前を歩き回った。 歩数は8000超、私としてはすごい。 だから今日の宅トレはなし。 明日が休みで良かった。 あっ、明日が休みだから歩き回ったのか！
昨日の夕方、だるくてだるくて、 課長に残業の申し出をしたときに 「つらそうだな」と言われた。 やばい…と思ったけど、仕事やらなきゃ。やっぱりというか、 1時間ちょっと、必要最低限しかできず。今朝、火照ってだるかった。 前の部署なら休んでいたかも。夕方、クレーマーに捕まるアクシデント。 だがしかし、無事に今を迎えることができた。 フィットネス行けたし、シャワーもした。 ただいま気分爽快。 よかった、よかった。
痒みは波のように強弱があるのだけど、 強の痒みが強くなったので、 1時間早退して皮膚科に行った。アトピー性皮膚炎ですって。アトピーったら、 皮膚に痛々しい湿疹ができるイメージ。 だから、ん？と思って調べたら、 そうでないみたい。 大人になってからなる人もいるんだって。原因はいくつかあって、 私にあてはまりそうなのは ハウスダストアレルギー、ストレス。ん〜、ストレスねぇ。新しい内服薬と塗り薬で、 痒みを早く抑えるのだ！ミミズ腫れみたいな掻き傷、 ますます痒くなるんだもの。
おうちでフィットネスで筋肉痛。 効いてるんだなー、よしよし。筋トレやフィットネスは、 今やYou Tubeで無料で見れるけと、 無料だとやらないタイプの私。お金がかかっていると、 もったいないとがんばるタイプ。
平日の書き込みなし！ うーん、思い返してみたけど、 なーんてことない、平和な日々。1回残業したけど、 非常勤さんに仕事お願いして、 まぁまぁの状態。 今年度のモットーは、 必要最低限をがんばる、欲張らない、 ですから、がんばらないことを心がける。フィットネス、週2回行けたし、 おうちバージョンも楽しいし。 ここのフィットネスは、 私みたいな運動音痴な体力なしでも、 ささやかな達成感が味わえて良い！ バリバリ鍛えたい人には向かないかな。さてさて、今宵も読書三昧。 立場茶屋おりきシリーズ、 残り少なくなり、ちょっぴり寂しいな。
昨日は読書三昧、一日で5冊も読んだ。 今月の読書は17冊、すごいぜ。立場茶屋おりきシリーズ、おもしろすぎ。 さてさて、不思議なのは読書のことじゃない。週末は相変わらずウツウツ。 原因は仕事なんだけど。 先が見えなくて不安なんだ。 読書中も突然、仕事のこと思い出したり。なのに、出勤すると気が晴れる。 取り越し苦労なんだと思える。本当のところはわからないけどね。ある程度人の中にいないとダメなんだなぁ。 ひとりでいるとストレスはたまらないけど、 自分の殻にこもってしまう。不思議だなぁ。 あぁ、不思議だなぁ。
やっと行けたー。 緊急事態宣言明けから、 なんだかんだでタイミング逃してたよー。 なんなら今日だって迷ってたし。久しぶり過ぎて心拍数多すぎ。 負荷のかけ方もビミョーだった。 けどね、今、心地良く疲れてるー。ゆるゆるだけど、私には合ってるな、 このフィットネス。おうちバージョンができたので、 通いと併用することにした。 細く長く続けることが目標。目的は、 生活にメリハリをつけること、 体力維持を図ること、 あわよくばダイエット(笑)
アウトレットで気になってたお弁当箱。 買っちゃったー。数え切れないくらいお弁当使ったけど、 今は 主食、主おかず、副おかず、 別々の漏れない容器に入れたい。試行錯誤が続いたけど、 このお弁当は最適だと思われる！このお買い物でボーナスご褒美は終了。 あー、すっきりした。
今日で緊急事態宣言が終わる！まずはフィットネス再開だな。 今週中に1回は行こう！お料理教室にも行きたいなぁ。 習うのはパンだけど。温泉も行こう。 行けるかな。先週の木曜日、 気に入らない不織布マスクを使い終えた。 息苦しくはないのだけど、 マスクの中がムシムシ、口臭も感じて。 ノーマルな不織布マスクがよろし。昨日、継母に電話したら、調子良さげ。 初めて、継母から電話切った！ いつも切るタイミングを図るのが大変なのに。 イロイロと気づかう毎日のようだけど、 食住が安心安全だから……ね。妹が来月にはワクチン接種できそう。 私はいつになるかわからないけど、 願いは新型コロナウイルス収束。
先週買った掃除機、いい感じ。前の掃除機は、吸引力は満足だけど、 部屋ごとにコンセントを抜き差しするのが ちょっと面倒だったの。この掃除機は吸引力は劣るけど、 日常使いには十分だし。 コンセントの心配しなくてよいし、 気軽に掃除できてよい。買ってよかった(*´∀｀*)
先週の一大イベントの影響で、 仕事はてんやわんや。少しずつ、仕事をかたづけないと とんでもないことになりそう！というわけで、明日から 少しずつしんみり残業することにした。気分転換と今日がんばったご褒美に コストコにサンデー食べに来た。カロリー多いけど、ご褒美だから。 にほんブログ村
先週、あまりにも忙しく、 ボーナス支給日があったことを忘れてた。 次の日に気づいて、 前から欲しかった電化製品買っちゃった〜。ダイソンの扇風機、空気清浄機付き。 ヒーター付きもあったけど、 あえてないものにした〜。 なかなか良い仕事するヤツ。 ってか、6月から扇風機使う？スティック型のコードレス掃除機。 ダイソンのが欲しかったけど、 機能とお値段と相談し、SHARKの買った！ 前の掃除機(ダイソン)より吸引力弱いけど、 小回りきいて使いやすい。 どちらも買って良かったよ。
今の部署で一番のイベント、 とりあえず終了。 来週からしばらく、 その反響の問い合わせ対応だけど。 まずは一安心。まじできつかったなぁ。 4月から、2回ほど週末動けなくなったし。 うん、ハイペースなダメダメ。 だかしかし、仕事はきついけど、 人間関係が良好なので復活が早い！これからもきつい状況が続くけど、 とりあえずのご褒美しなきゃ。 ボーナスもでたしさ。 ということで、 昨日の仕事帰りにアウトレットへ。 空きすぎでしたよ。ちまちま買い物して、休憩。 GODIVAで休憩したぁ〜 おいしかったなり。
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