どの世界でもこれが一番大事だと思う 知ってもらうために何ができるのか 考える事。 見てもらった後の事は二の次。 良いものを作ったら売れると思うのは日本人の悪いところ 所詮世の中マーケティングで回ってる タレントやメディアが良いと言った物が売れて 通販サイトのレビュー数が多いものが売れる 最上段に表示されるコンテンツが閲覧再生される 中身は大事だけど まずは60点で良いから知ってもらう事を優先する。 僕は 漫画家になった当初あまりの売れなさに死にかけてた。 来年の仕事を心配するのは今も変わらずだけど 今は色々やり方が増えたのでまぁなんとかなるとは思えてる ただ当時はそうではなかったから 出版社か…
最近、瞑想にハマり直してまして。 ちゃんと勉強してますん。 マインドフルネス作者:バンテ・H・グナラタナサンガAmazon 呼吸による癒し―実践ヴィパッサナー瞑想作者:ラリー ローゼンバーグ春秋社Amazon 読んでるのは上の二冊。ガチ瞑想の人たちに評判が良い書籍。 入門者向けではないので、ざっと知った上で読む感じの本ですね。 下の方が西洋科学者の書籍なのでスピ感は薄くていいかもですなぁ。 欲は叶えるより手放した方がコスパが良い 欲ってのは脳の中でドーパミンが湧き出してる状態なので、これを叶えてやるとドーパミン量は減少していくそうな。 なんかイメージ的に逆だったんですけど、欲を叶えた瞬間が最高…
自由意志と創発の話。 言いたいこと。 関連書籍 何事もそうだけど 意志力に頼ってなんとかなるなら、そう決断せざるを得なくなる以前に解決しているだろう。 意志力とはそんなに都合がよくできていない 自由意志と創発の話。 一節には、僕らはただの物理現象であるがゆえに、ただ流れに乗っかって動いているにすぎないなんて話もある。 行動を脳が「そう判断したから行った」という後付解釈しているのだとか。 決定論的であるが、量子力学とニュートン力学を結びつける理論が現在確立されていないため、この論法は強引だという主張がある。 これを「創発」という概念がカバーしている。 創発とは、いわば、量子力学で決定論的だが、ニ…
四諦八正道という悟りのための釈迦の教えみたいなのがあるんですけども。 これの四諦の部分。 苦諦…人生は苦(思い通りにならないもの)である 集諦…苦痛の原因は貪欲なんやぞ 滅諦…執着を捨てれば苦痛は消えるんやぞ 道諦…八正道を実践して苦を解決せよ という感じ。 つまるところ。 ショーペンハウアーの言う「幸福を定義したら幸福ではない自分を定義する事になるので、苦痛を産むよ」って話みたいなもので 欲が強くなれば「もっと！」ってなるので、「もっと欲しいけど手に入らぬ！」ってなって、「苦！」ってなる。 って話。 貪欲に至るまでの、欲の強さの定義というのはやはり人それぞれ。良い落とし所を中庸と呼ぶのだろう…
年間100冊読みますとか、300冊読みますとか。 まぁいいよ。 目的があるならいい。 でも一個だけ聞きたい。 「お前…ショーペンハウアーは読んだんか？」 とか思ってしまう。 多読は毒 最新が必要ではない理由 最新が必要な人たち まとめ 多読は毒 ショーペンハウアーは「多読は悪だ」とバッサリ切ってる。 新しすぎてその場しのぎの意味のわからん本が多いぞと説いている。現代もそうだろう。 彼の答えは「古典を読め」だ。 人間の問題なんて割と解決されていて特に心の問題は、仏教や老荘、ストアなど僕の好きな哲学で大方解決する。 それを避けて、謎の心理カウンセラーの本読んだり、謎のスピリチュアラーの本を読んだり…
人間、誰しも死ぬ 死ぬ時は孤独だ 周りに人がいれば、一人だけ逝ってしまう事を嘆く事になる 遺していくものへの 心配を抱える事になる 一人で大人しく死ねる方が良い。 一人で死ぬのが寂しいとか、そんな事考えるのは情けない話だ 最大の暇をもらうことに対する恐怖というのは 自分と向き合わず、常に気を紛らわせて生きてきた証拠だろう 暇を恐れ、暇から逃れ そしていざ、何もできなくなると「あぁ自分は何をやってきたんだ」と嘆いて死ぬ 何度も死ぬ練習をする時間を与えられながら、それと向き合わず Youtubeやらスマホやらで誤魔化して、自分を見ず生きてきて 最後死ぬ時に、どう向き合ってきたかわからず後悔を口にす…
仏教でいう無我とはどのようなことを指すのでしょうか？に対する円山 蒼月 (Sougetsu Maruyama)さんの回答 - Quora 諸法無我とは、この世のあらゆるものは「我にあらず」→「思い通りにならないもの」という意味 という解釈。 デカルトの「我思う故に我あり」は、「非ず」と気づく事がが出来るため、認識主体のみは存在するという事で。この「我非ず」に気づく人は、ほんとよくここまで考えたもんだなと思うわけだけど。 僕の認識だと、諸法無我は、梵我一如的な四無量心に繋がるための縁起性を確立する思考法だと思ってたのだけど、この人の解釈だと諸法無我と一切皆苦が同一にも思えるし、この辺はどうなんで…
なぜ、大人になるとゲームを楽しめなくなったり、やめたりしてしまうのでしょうか？に対するEric Hollandsさんの回答 - Quora Quora読んでたらこんなのあった。 確かに、僕もゲームをあまりやらなくなってきたのは この課題、現実でやったほうがよくない？ みたいに思う事が増えてしまったから。 実例 クラフトゲーム ストーリーについて スキルアップについて 誰かとやること まとめ：リアルもゲームもどっちも基本はクソ 実例 クラフトゲーム 例えば、マインクラフトのクラフト要素。 確かにおもしろいゲームだと思うけど。 建物を作るなら、Blenderやボクセルアートツールで作品を作った方が…
お金も、仕事の成果も、モノも、死ぬ時にはなんの役にも立たない。 最近よく見てるヨガちゃんねるで話されてた事だけど ヨガや、仏教などに源流としてながれてるインド哲学によくある「業や輪廻」の概念があるため その問題と向き合う事が唯一価値のあるものとして定義しているらしい。 この辺は、ウィトゲンシュタインが言う語り得ないもの、つまり形而上学領域に入ると思うので これに価値があるとは現代では言い難いのだけれど ただ、死ぬ時に死そのものと向き合うためのスキルこそが、死ぬ時に役に立つ唯一のものだと考えるならば 瞑想はじめ、認知行動療法が、僕にとって最も取り組むべきものであって 他はそれを行うための土台でし…
世のサラリーマン達は、電車でウンコを我慢するのが日常なのか、 病院の待合室なんかで「下痢ストップ！」的なCMを観る事がある。 方や、僕はいつでもウンコが出来る。 世の中は苦痛の方が比重が大きくなっているという話は以前書いた事だけど、 美味しいご飯をいくらでも食べていいけど、ウンコ出そうになったところで電車にのってそのまま1時間我慢してください。 と言われたらどうだろう。 「結構です」となるのではないだろうか。 いつでもウンコが出来るというのは幸せな事だ。 僕らはそれを忘れている。 吉田兼好は 衣食住と病の時の備えがあればよし と徒然草の中で説いていた。 ウンコが出来る事が幸せなように、衣食住が…
足るを知るってのは老子の言葉だけど 足るを知るものは富、不足に目を向けてるものは貧しくなるって話らしい これは字面通りのお金的な意味ではなく、精神的な意味だと思ってます。 「欲にはキリがないので、ストレスの少ない自制心を育てる事こそが欲を最大化出来る」 というのが僕が近年哲学から学んだことの中で最大の知識だと感じたもののの一つ。 マインドフルネスや瞑想のトレーニングは自制心を育てるためにやってる。 今こうやってブログを書いてる本日。 完全に仕事の集中力を失ったという幻想を作り出して、ブログをなぐり書きしてるわけだけど、これもよくない。 「外に満たしてくれる何かがあるのではないか」という愚行から…
絶版本ですが、今の所、宗教感スピ感も少なく、読みやすいマインドフルネス本。 ヴィパッサナー瞑想の解説本です。 マインドフルネス作者:バンテ・H・グナラタナサンガAmazon これにいい1節があったので。 お金さえあれば症候群 書籍内では「○○さえあれば症候群」と紹介されてました。 お金さえあれば… 彼女さえいれば…/結婚さえしてれば… 子供さえいれば… 顔さえ良ければ… いい車/家さえあれば… 誰にでも、何かしらあると思います。 僕も昔、「お金さえあれば…」でした。 僕は、社会に馴染めず、人が苦手な人間なので、新卒で入った会社を半年でやめる体たらくでしたので。 その後なんとかまぁ、漫画の道に乗…
注意散漫になりがちなので、思考もミニマリズムにしていきたい。 思考どころか部屋も割と散らかったままだけど。 思考にミニマリズムを適用する 思考ミニマリズム化計画 #1 基準になるワードを決める。 思考ミニマリズム化計画 #2 捨行。 思考ミニマリズム化計画 #3：シングルタスクで生きる まとめ 参考書籍 思考にミニマリズムを適用する 現代は情報が多すぎるので、思考をミニマリズムにしていかねば、時間がいくら合っても足りなくなる。 ニュースやYoutubeのおすすめを見て「アレを知りたいコレを知りたい」なんてやってたらキリがない。 好奇心を失わない程度に整理したい。 思考ミニマリズム化計画 #1 …
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月5万を稼ぐくらいで頑張ってればまぁなんとかなるだろうって話、 コレは繰り返し描いてるんだけど、 あまり金使わない生活してれば5万はかなり大金。 家賃や食費、社会保障費をまるごと賄えるレベルの額。 FIRE目標を達成しても結局、無収入になる事の不安は拭いきれずに仕事してるわけだけど その仕事がいつまで持つかわからない状況。 となると、やっぱ商業誌、出版の手を介さずに+5万を目指したい。 まだ印税やら仕事があるうちに出来る範囲で土台を作っておきたい。 ただ、出来ることが限られてるというか、いろいろやってみたけど結局ほとんどがダメで 絵を描く事だけでしかどうにもならなかったボクにとって、絵を奪われ…
以前読んでたセミリタイアブログがなくなっている事に気づいた。 最近はセミリタイア系情報を積極的に追っていなかったので気づかなかったけど、 Wordpressまで準備してhatenaから以降してた人でアイコンキャラクターもデザインしていたのではっきり覚えてる。 コロナか、それとも物価高騰か、それとももっと別の事情があるのか、理由はわからないけど やめてしまったのだろう。 セミリタイアをやめてしまったかどうかまではわからないけど、ブログはやめてしまったのだろう。 FIRE論 ニートできるのも才能 ライフスタイルをカテゴライズすな FIRE論 ボクは最近、FIREってのは所詮情報商材なんだなって事を…
少食は体に良い、とはわかっていても筋トレはじめてからとついつい食べ過ぎるようになった。 カロリーを増やして体を大きくしたかった。 でも体調は悪くなっているような感じがする。 体の成長より食べすぎてるせいかもしれないけど、筋トレはじめてから花粉の症状が強くなってる気がする。 筋トレだけではなく、野菜たくさん食べよう的な事を考え始めてから顕著だ。 1数年前、漫画家業を始めるにあたって、金がなかったボクはとにかく少食主義になった。 そこから花粉らしい症状が強く出た年はほぼ無かったんだけど 健康志向的なものに目覚めて野菜を食べ始めた所から花粉が強くなっている。 日記をつけてるのでこれは間違いない。 後…
夜は比較的弁当が値引きになってる印象 スーパーでしばらくバイトしてた事はあったけど、生鮮食料品はよく知らんのだけど 朝って値引き品多いですよねぇ。 って事で最近やってるのは カット済み鶏むね2割引見つけたら買って、 醤油かけてレンチンしてる。 酒蒸し+塩とか、みりんで甘めにする日もある。最近は醤油のみがシンプルで気に入ってる。 手軽なのにくそ美味い。 大体200gで300円くらいか。予定タンパク質の半分確保できるし美味い。 脂質取りたくないとか、節約思考の時は胸肉切るけど。カット胸肉は割高だけどこっちも手軽でいい。 以前は、カットしてないものを買って、余分なものは冷蔵冷凍しておくってのをやって…
飯めんどくせー！からの弁当 が出費の主な原因なのでやめる。 あと、野菜食べ過ぎで便秘してることもわかったので、主食をさつまいもや里芋と置き換える日を増やす形で野菜を増やして総量をへらす。 タンパク源は、プロテインをやめるかも、脂質が取れない。 この食生活だと総カロリーが減りすぎるから、タンパク質と脂質は一緒に取りたい。 脂質調整したいときはシーチキンやささみ、皮なし胸肉を食えば良いとして 卵、大豆、鶏肉、サバ缶、サーモンあたりでタンパク質を接種。 これで脂質も確保できる。 うまくやれば3万くらいには抑えられるかなぁと。 タンパク質やめるともっといけるんだけど、さすがに独身なので筋肉落とすのが一…
単行本の売れ行きもあまりよくなくなってきた。 Amazonインディーズで有名なぬこー様ちゃん先生が 「友達の作家が廃業した、商業一本に絞るなと言っていたのに」といったツイートをしてるのを読んだ。 また友達の漫画家が廃業してた。あれほど個人活動しろと、、、、。商業一本はやめろと言ったのに。。。。— ぬこー様ちゃん@絵日記毎日18時更新 (@nukosama) 2022年10月16日 ボクも商業一本のエロ漫画家で、ぶっちゃけ収入は多くない上に単行本の売れ行きも悪い。 そろそろ引退するかと考えている理由をいくつかまとめていく。 殴り書く事で思考が整理されればいいなと思う。 AI AI絵のみに関しては…
今後は自分でエロ画像を作る時代になっていくんだろうと思う 唯一Danbooruの素材大元になっている対抗する立場であったであろうPixivが許容してしまったので絵関係は利用しほうだいの風潮が出来た。 その上販売サイトも許容してるので止まることしらず、しかしこの販売サイトもいずれ利用されなくなると予想する。 1：技術の一般化 2：人間はガチャが好き 3：ランキングという旧世代システムを採用している日本サイト 4：AI情報源のパラドックス 5：人間の公開場所はよりクローズドなコミュニティに映る 余談、アナログ回帰と違法アップロードの壊滅も同時に起こるかもしれない 終わり 免責： 著作権や肖像権の問…
仕事である漫画執筆とお金を結び付けない方法を試行錯誤してる。 「何を記録するか」が結構重要らしい yuchrszk.blogspot.com yuchrszk.blogspot.com 漫画は仕事であったため、娯楽費計算表みたいなものを作って、「お金」を記録する方向でやる気問題を打開しようとしたのは何度か書いたけど、これは二回失敗した。 そもそもお金と行動を結びつけてるから、アンダーマイニング現象が働いて、行動を低下させてたんじゃないかと。 他に漫画を描く上で何をモチベにできるかを考えたところ、 単純に「作品量」だと思った。 ボクは淡々と作品を作ってる多作作家をかっこいいと思ってる。 ピカソ …
駄文連ねててもしかたねぇしって事でちょっとブログ離れてた。 人を狂わせる欲について考えた。 色・金・名誉 欲は無いと無いで困る。 お金問題 筋トレ糞ゲー 死の間際まで漫画を描いた手塚治虫先生 節約を楽しむように、自制を楽しむ 色・金・名誉 gendai.media 統合失調症は、最近減ってるって話を読んだってのを以前書いた気がする。 要点としては 発達障害への理解が深まりサポートが増えた 理解されない環境で発達障害の人が生きるのはストレスになる 理解されることでストレスが減り、統合失調症への悪化という過程が減ってる みたいな話。 色。金。名誉。は別に統合失調症にまで至らぬとも人を狂わせる欲だと…
お金を使うところがない問題 Youtubeをやめて、アニメドラマ、ラジオPodcastあたりで過ごしてると だんだんとまた、漫画を描くのたのしー になってきた。 ただ そこで出てくるのが再びこの問題。 お金貯めても使うところがない問題。 これを漫画と切り離せないのは、漫画を仕事にしてしまったからなんだろうけど。 仕事をしてるって感覚を忘れて漫画を描く事を楽しむだけにしてれば気にしなくて良い。 金銭効率を考えて、同人がいいだのYoutubeを育てようだの、なんかそういう事も考えなくて済む。 ただ、どうしてもある程度は考えてしまうわけで。 難しい。 お金を使う場所を作るべきなのか スプレッドシート…
隠居生活って 低刺激な日常を許容できないと無理なので セミリタイアってほとんどの人間の場合無理だと思ってるんすよねぇ。 僕も割りと怪しくて、結局漫画の仕事続けてるので。 何もしない事を許容できるって結構難しい。 とくに、現代人はスマホやSNSでドーパミンのセットポイント狂ってるので、忍耐力がない。 刺激を求めてしまう。 暇を埋めるために享楽に溺れる。 それこそYoutubeやSNSを無限スクロールしてる俺みたいに。 でも、なんやかやで長尺コンテンツを楽しむとか、運動するとか、瞑想するとか、無音で絵を描くとか、そういう 「一つの事に集中する時間」の方が結果的に充実してるって最近は気づけてきたので…
ペシミズム的な、というかぼっち体質、回避性の性格の人間の幸福論において 「没頭できる事がある」ってのはかなり大きいように思えてきた。 ネット依存はこれに当たらない。 特に、短時間で消費できるコンテンツはこれに当たらないと思う。 理由はドーパミンのバランスが崩れる事にある。 正確にはわからないけど、ネット依存やらせてもらってる人間から言わせてもらうと ネット、というかSNS的なメディアは幸福感を感じづらい。 アニメの畏敬や畏怖の感覚 フィクションは畏敬や畏怖の感覚を感じさせてくれると思ってる。 ぞわぞわするあの感じ。 昨日水星の魔女プロローグを見て、すごい背筋がぞわぞわしてた。 これは 多くの場…
Youtube界隈に長く関わりすぎたせいか、なんかセットポイント狂ってるなと思って。 あとは、昔ならアニメやドラマ、漫画読んでた時間がYoutubeに食われてて、なんか時間間隔みたいな、忍耐力みたいなのも死んでるなと思ってたり。まぁこれは今回の話とは関係ないけど、小説読むと良いらしいのでYoutube見るのやめてリカバリしてる。 ショーペンハウアーと釈迦を再学習してる。 要点を雑にまとめる 孤独は自分を見つめ直す時間 享楽は幸福とは関係なく、金と時間があまって暇に苦しむことを避けた結果みたいなもの 幸福とは、「さほど不幸でないこと」 幸福になりたいなら、没頭できるなにかを見つけろ ショーペンハ…
外見をぼちぼちちゃんとする意識を持とうと思った。 醜形恐怖症ってほどじゃないけど、人に会いたくない理由の一つに あんま自分が普段ちゃんとしてないから、不快感を与えたらまずいなーって考えすぎてしまうことがある。 今年は、無理のない範囲で回避性パーソナリティの症状を緩和したいと思ってるので、外見をある程度清潔に保つ意識は必要かと思って。 手遅れな気がするけど、肌ケアをちゃんとすることにしたり。 保湿と日焼け止め 日焼け止めはビオレにした。 夏だけ使ってた海外製のベビー用のがあったんだけど、白くなるので塗る時に厄介。 こいつは白くならないから塗りすぎてしまう可能性もあるけど、白くなる処理の手間がない…
お金堂々巡り問題。 お金問題なくなりましたといえる金額について よく出てくるのは「生活費の25倍」なんだけど ぶっちゃけこれで安心は難しいよねって思う。 とくにFIREなんて、「無収入でもだいじょうぶです」なんて言い切るのはこの金額だと無理。 たぶん33倍でもきつい。 でじゃあ50倍くらいあればいいのかとか、そういう話になってくると 「凡人はいつまでたっても安心できませんやん。」ってことになってくる。 お金のために働く苦痛 FIRE論でよく思うことだけど 金額の有無ではなく、「仕事嫌じゃなく慣ればクリアなのでは？」ってこと。 仕事がいやな理由って主にアンダーマイニング効果だと思ってて お金のた…
メンタルがハゲてきた。 うつっぽいって話。 うつっぽいっていうか、なんか自信喪失というか、まぁいつものやつなんだけど。 TwitterはStylebot使って数字を消し去ってるので、最近まで数字にあんまり敏感に反応してなかった というかそもそもTwitterはなんか普通に伸びるので見ててもあんまり害がない。 Youtubeはやっぱまだ100人超えたところってのもあるし、絵の工程動画は難しいなと思って色々考えてしまう。 しかしなんだが Skeb受ける方が収入は多くなる Youtubeが「数字使った遊び」なら楽しいですねーで追われるんだけど、なんかだるくなってきた。 おもしろいですねーで済む形にす…
何度か書いた気がするけど 孤独が平気な人がいて、それが自分だったりする。 割りと一人でいるの平気マンで、本読んだりゲームしたり、今は仕事になっちゃったけど絵描いたりってことで普通に時間を潰せてしまうし、その方が気楽で良い。 ただここ5,6年くらいの間に「孤独って体にわるいらしいしなんとかしなきゃ」って焦りに悩まされる日がぽつぽつ出てくるようになってた。 理由はやっぱそういう情報に触れたことだろうと思う。 しかし、最近では問題は「孤独感」であって、孤独であることそのものではないという話も出てきてたりする。 つまるところ たしかに、一人でいると大変なこともある。 でもそれ以上に他人といると大変に感…
最近Youtubeをブロック気味に過ごしてて 作業がマンネリ化してきたときに登録してるチャンネルでLiveやってたら(ゲーム以外の)ぼんやりつけて雑談聞いてる感じにしてるくらい。 この前「ライフハックアニメーションさんは役に立つけど、切り抜き系のメンタル動画ってあんまじゃし」みたいな話を書いたけど これって「多読は糞」って言うショーペンハウアーの論法に似てる部分あるよなと思った。 Youtubeは学習としても使えるから、なかなか離れきれないんだけど、 ーーーーー 「よくまとまってて役に立つ動画を何度も見る」ってのが正解で 「色んな人の動画をあれこれ見る」ってのは失敗の使い方なんじゃないかと。 …
筋トレゲーより複雑になってしまうからもっとシンプル化したいので考察中。 パーセンテージを統一してしまおうかとも考えたけど、同人とSkebは能動的に行動しないとやらないのでこっちにモチベが傾くようなしくみが欲しい。 といっても商業をないがしろにすると商業の方のモチベが死ぬのであまり差はつけたくない、という感じ。 ーーーーー しかし、これ今のところあんまり機能しない気がしてて。 理由は、お金を使ってもいまいち楽しくはないということ。 今年は回避性パーソナリティをなんとかしていこうってことで 系統的脱感作、つまりは「慣れる機会」を増やしたいので まぁなんか人がいるところに出ていくための「時間的余裕」…
仕事とは 職業訓練 スパチャ と スーパーの品出し 偶像崇拝 経済的なアンバランスさ 余談：世の中が便利になったのに人々が豊かにならないのはスマホのせいでは。 やらないことを決める さっき、「オキシトシン出したいわー、マッサージでもいこかいな。」とイカれた思考でマッサージ店を調べてたら 流れでメンズエステのページでてきてそこに「なんとかグループ」ってあったんすよね。 それを見て、「グループってなるほどに手広くやってる風俗(メンエスも風俗になるのかしらんけど)グループ」を見て 「仕事とは」っていうぼんやりとした疑問が湧いた。 仕事とは 自分もエロ漫画家なので、普段から 「これなんの役にたってるん…
月5万を稼ぐくらいで頑張ってればまぁなんとかなるだろうって話、 コレは繰り返し描いてるんだけど、 あまり金使わない生活してれば5万はかなり大金。 家賃や食費、社会保障費をまるごと賄えるレベルの額。 FIRE目標を達成しても結局、無収入になる事の不安は拭いきれずに仕事してるわけだけど その仕事がいつまで持つかわからない状況。 となると、やっぱ商業誌、出版の手を介さずに+5万を目指したい。 まだ印税やら仕事があるうちに出来る範囲で土台を作っておきたい。 ただ、出来ることが限られてるというか、いろいろやってみたけど結局ほとんどがダメで 絵を描く事だけでしかどうにもならなかったボクにとって、絵を奪われ…
以前読んでたセミリタイアブログがなくなっている事に気づいた。 最近はセミリタイア系情報を積極的に追っていなかったので気づかなかったけど、 Wordpressまで準備してhatenaから以降してた人でアイコンキャラクターもデザインしていたのではっきり覚えてる。 コロナか、それとも物価高騰か、それとももっと別の事情があるのか、理由はわからないけど やめてしまったのだろう。 セミリタイアをやめてしまったかどうかまではわからないけど、ブログはやめてしまったのだろう。 FIRE論 ニートできるのも才能 ライフスタイルをカテゴライズすな FIRE論 ボクは最近、FIREってのは所詮情報商材なんだなって事を…
少食は体に良い、とはわかっていても筋トレはじめてからとついつい食べ過ぎるようになった。 カロリーを増やして体を大きくしたかった。 でも体調は悪くなっているような感じがする。 体の成長より食べすぎてるせいかもしれないけど、筋トレはじめてから花粉の症状が強くなってる気がする。 筋トレだけではなく、野菜たくさん食べよう的な事を考え始めてから顕著だ。 1数年前、漫画家業を始めるにあたって、金がなかったボクはとにかく少食主義になった。 そこから花粉らしい症状が強く出た年はほぼ無かったんだけど 健康志向的なものに目覚めて野菜を食べ始めた所から花粉が強くなっている。 日記をつけてるのでこれは間違いない。 後…
夜は比較的弁当が値引きになってる印象 スーパーでしばらくバイトしてた事はあったけど、生鮮食料品はよく知らんのだけど 朝って値引き品多いですよねぇ。 って事で最近やってるのは カット済み鶏むね2割引見つけたら買って、 醤油かけてレンチンしてる。 酒蒸し+塩とか、みりんで甘めにする日もある。最近は醤油のみがシンプルで気に入ってる。 手軽なのにくそ美味い。 大体200gで300円くらいか。予定タンパク質の半分確保できるし美味い。 脂質取りたくないとか、節約思考の時は胸肉切るけど。カット胸肉は割高だけどこっちも手軽でいい。 以前は、カットしてないものを買って、余分なものは冷蔵冷凍しておくってのをやって…
飯めんどくせー！からの弁当 が出費の主な原因なのでやめる。 あと、野菜食べ過ぎで便秘してることもわかったので、主食をさつまいもや里芋と置き換える日を増やす形で野菜を増やして総量をへらす。 タンパク源は、プロテインをやめるかも、脂質が取れない。 この食生活だと総カロリーが減りすぎるから、タンパク質と脂質は一緒に取りたい。 脂質調整したいときはシーチキンやささみ、皮なし胸肉を食えば良いとして 卵、大豆、鶏肉、サバ缶、サーモンあたりでタンパク質を接種。 これで脂質も確保できる。 うまくやれば3万くらいには抑えられるかなぁと。 タンパク質やめるともっといけるんだけど、さすがに独身なので筋肉落とすのが一…
単行本の売れ行きもあまりよくなくなってきた。 Amazonインディーズで有名なぬこー様ちゃん先生が 「友達の作家が廃業した、商業一本に絞るなと言っていたのに」といったツイートをしてるのを読んだ。 また友達の漫画家が廃業してた。あれほど個人活動しろと、、、、。商業一本はやめろと言ったのに。。。。— ぬこー様ちゃん@絵日記毎日18時更新 (@nukosama) 2022年10月16日 ボクも商業一本のエロ漫画家で、ぶっちゃけ収入は多くない上に単行本の売れ行きも悪い。 そろそろ引退するかと考えている理由をいくつかまとめていく。 殴り書く事で思考が整理されればいいなと思う。 AI AI絵のみに関しては…
今後は自分でエロ画像を作る時代になっていくんだろうと思う 唯一Danbooruの素材大元になっている対抗する立場であったであろうPixivが許容してしまったので絵関係は利用しほうだいの風潮が出来た。 その上販売サイトも許容してるので止まることしらず、しかしこの販売サイトもいずれ利用されなくなると予想する。 1：技術の一般化 2：人間はガチャが好き 3：ランキングという旧世代システムを採用している日本サイト 4：AI情報源のパラドックス 5：人間の公開場所はよりクローズドなコミュニティに映る 余談、アナログ回帰と違法アップロードの壊滅も同時に起こるかもしれない 終わり 免責： 著作権や肖像権の問…
仕事である漫画執筆とお金を結び付けない方法を試行錯誤してる。 「何を記録するか」が結構重要らしい yuchrszk.blogspot.com yuchrszk.blogspot.com 漫画は仕事であったため、娯楽費計算表みたいなものを作って、「お金」を記録する方向でやる気問題を打開しようとしたのは何度か書いたけど、これは二回失敗した。 そもそもお金と行動を結びつけてるから、アンダーマイニング現象が働いて、行動を低下させてたんじゃないかと。 他に漫画を描く上で何をモチベにできるかを考えたところ、 単純に「作品量」だと思った。 ボクは淡々と作品を作ってる多作作家をかっこいいと思ってる。 ピカソ …
駄文連ねててもしかたねぇしって事でちょっとブログ離れてた。 人を狂わせる欲について考えた。 色・金・名誉 欲は無いと無いで困る。 お金問題 筋トレ糞ゲー 死の間際まで漫画を描いた手塚治虫先生 節約を楽しむように、自制を楽しむ 色・金・名誉 gendai.media 統合失調症は、最近減ってるって話を読んだってのを以前書いた気がする。 要点としては 発達障害への理解が深まりサポートが増えた 理解されない環境で発達障害の人が生きるのはストレスになる 理解されることでストレスが減り、統合失調症への悪化という過程が減ってる みたいな話。 色。金。名誉。は別に統合失調症にまで至らぬとも人を狂わせる欲だと…
お金を使うところがない問題 Youtubeをやめて、アニメドラマ、ラジオPodcastあたりで過ごしてると だんだんとまた、漫画を描くのたのしー になってきた。 ただ そこで出てくるのが再びこの問題。 お金貯めても使うところがない問題。 これを漫画と切り離せないのは、漫画を仕事にしてしまったからなんだろうけど。 仕事をしてるって感覚を忘れて漫画を描く事を楽しむだけにしてれば気にしなくて良い。 金銭効率を考えて、同人がいいだのYoutubeを育てようだの、なんかそういう事も考えなくて済む。 ただ、どうしてもある程度は考えてしまうわけで。 難しい。 お金を使う場所を作るべきなのか スプレッドシート…
隠居生活って 低刺激な日常を許容できないと無理なので セミリタイアってほとんどの人間の場合無理だと思ってるんすよねぇ。 僕も割りと怪しくて、結局漫画の仕事続けてるので。 何もしない事を許容できるって結構難しい。 とくに、現代人はスマホやSNSでドーパミンのセットポイント狂ってるので、忍耐力がない。 刺激を求めてしまう。 暇を埋めるために享楽に溺れる。 それこそYoutubeやSNSを無限スクロールしてる俺みたいに。 でも、なんやかやで長尺コンテンツを楽しむとか、運動するとか、瞑想するとか、無音で絵を描くとか、そういう 「一つの事に集中する時間」の方が結果的に充実してるって最近は気づけてきたので…
ペシミズム的な、というかぼっち体質、回避性の性格の人間の幸福論において 「没頭できる事がある」ってのはかなり大きいように思えてきた。 ネット依存はこれに当たらない。 特に、短時間で消費できるコンテンツはこれに当たらないと思う。 理由はドーパミンのバランスが崩れる事にある。 正確にはわからないけど、ネット依存やらせてもらってる人間から言わせてもらうと ネット、というかSNS的なメディアは幸福感を感じづらい。 アニメの畏敬や畏怖の感覚 フィクションは畏敬や畏怖の感覚を感じさせてくれると思ってる。 ぞわぞわするあの感じ。 昨日水星の魔女プロローグを見て、すごい背筋がぞわぞわしてた。 これは 多くの場…
Youtube界隈に長く関わりすぎたせいか、なんかセットポイント狂ってるなと思って。 あとは、昔ならアニメやドラマ、漫画読んでた時間がYoutubeに食われてて、なんか時間間隔みたいな、忍耐力みたいなのも死んでるなと思ってたり。まぁこれは今回の話とは関係ないけど、小説読むと良いらしいのでYoutube見るのやめてリカバリしてる。 ショーペンハウアーと釈迦を再学習してる。 要点を雑にまとめる 孤独は自分を見つめ直す時間 享楽は幸福とは関係なく、金と時間があまって暇に苦しむことを避けた結果みたいなもの 幸福とは、「さほど不幸でないこと」 幸福になりたいなら、没頭できるなにかを見つけろ ショーペンハ…
外見をぼちぼちちゃんとする意識を持とうと思った。 醜形恐怖症ってほどじゃないけど、人に会いたくない理由の一つに あんま自分が普段ちゃんとしてないから、不快感を与えたらまずいなーって考えすぎてしまうことがある。 今年は、無理のない範囲で回避性パーソナリティの症状を緩和したいと思ってるので、外見をある程度清潔に保つ意識は必要かと思って。 手遅れな気がするけど、肌ケアをちゃんとすることにしたり。 保湿と日焼け止め 日焼け止めはビオレにした。 夏だけ使ってた海外製のベビー用のがあったんだけど、白くなるので塗る時に厄介。 こいつは白くならないから塗りすぎてしまう可能性もあるけど、白くなる処理の手間がない…
お金堂々巡り問題。 お金問題なくなりましたといえる金額について よく出てくるのは「生活費の25倍」なんだけど ぶっちゃけこれで安心は難しいよねって思う。 とくにFIREなんて、「無収入でもだいじょうぶです」なんて言い切るのはこの金額だと無理。 たぶん33倍でもきつい。 でじゃあ50倍くらいあればいいのかとか、そういう話になってくると 「凡人はいつまでたっても安心できませんやん。」ってことになってくる。 お金のために働く苦痛 FIRE論でよく思うことだけど 金額の有無ではなく、「仕事嫌じゃなく慣ればクリアなのでは？」ってこと。 仕事がいやな理由って主にアンダーマイニング効果だと思ってて お金のた…
メンタルがハゲてきた。 うつっぽいって話。 うつっぽいっていうか、なんか自信喪失というか、まぁいつものやつなんだけど。 TwitterはStylebot使って数字を消し去ってるので、最近まで数字にあんまり敏感に反応してなかった というかそもそもTwitterはなんか普通に伸びるので見ててもあんまり害がない。 Youtubeはやっぱまだ100人超えたところってのもあるし、絵の工程動画は難しいなと思って色々考えてしまう。 しかしなんだが Skeb受ける方が収入は多くなる Youtubeが「数字使った遊び」なら楽しいですねーで追われるんだけど、なんかだるくなってきた。 おもしろいですねーで済む形にす…
何度か書いた気がするけど 孤独が平気な人がいて、それが自分だったりする。 割りと一人でいるの平気マンで、本読んだりゲームしたり、今は仕事になっちゃったけど絵描いたりってことで普通に時間を潰せてしまうし、その方が気楽で良い。 ただここ5,6年くらいの間に「孤独って体にわるいらしいしなんとかしなきゃ」って焦りに悩まされる日がぽつぽつ出てくるようになってた。 理由はやっぱそういう情報に触れたことだろうと思う。 しかし、最近では問題は「孤独感」であって、孤独であることそのものではないという話も出てきてたりする。 つまるところ たしかに、一人でいると大変なこともある。 でもそれ以上に他人といると大変に感…
最近Youtubeをブロック気味に過ごしてて 作業がマンネリ化してきたときに登録してるチャンネルでLiveやってたら(ゲーム以外の)ぼんやりつけて雑談聞いてる感じにしてるくらい。 この前「ライフハックアニメーションさんは役に立つけど、切り抜き系のメンタル動画ってあんまじゃし」みたいな話を書いたけど これって「多読は糞」って言うショーペンハウアーの論法に似てる部分あるよなと思った。 Youtubeは学習としても使えるから、なかなか離れきれないんだけど、 ーーーーー 「よくまとまってて役に立つ動画を何度も見る」ってのが正解で 「色んな人の動画をあれこれ見る」ってのは失敗の使い方なんじゃないかと。 …
筋トレゲーより複雑になってしまうからもっとシンプル化したいので考察中。 パーセンテージを統一してしまおうかとも考えたけど、同人とSkebは能動的に行動しないとやらないのでこっちにモチベが傾くようなしくみが欲しい。 といっても商業をないがしろにすると商業の方のモチベが死ぬのであまり差はつけたくない、という感じ。 ーーーーー しかし、これ今のところあんまり機能しない気がしてて。 理由は、お金を使ってもいまいち楽しくはないということ。 今年は回避性パーソナリティをなんとかしていこうってことで 系統的脱感作、つまりは「慣れる機会」を増やしたいので まぁなんか人がいるところに出ていくための「時間的余裕」…
仕事とは 職業訓練 スパチャ と スーパーの品出し 偶像崇拝 経済的なアンバランスさ 余談：世の中が便利になったのに人々が豊かにならないのはスマホのせいでは。 やらないことを決める さっき、「オキシトシン出したいわー、マッサージでもいこかいな。」とイカれた思考でマッサージ店を調べてたら 流れでメンズエステのページでてきてそこに「なんとかグループ」ってあったんすよね。 それを見て、「グループってなるほどに手広くやってる風俗(メンエスも風俗になるのかしらんけど)グループ」を見て 「仕事とは」っていうぼんやりとした疑問が湧いた。 仕事とは 自分もエロ漫画家なので、普段から 「これなんの役にたってるん…
