0日目 謝罪と表明

甘かった。 僕の人生においてポルノはかなり根深いところまで侵食していた。 友達に誘われビデオのアダルトコーナーに入り、そこからはあっという間だった。 家に帰り、頭の中からあの光景が離れず、気づけばブロックしていたサイトを解除し何時間も閲覧していた。 最近読んだ本にピクルスになった脳はキュウリには戻らないと書いてあった。 僕がどれほどの日数を重ねても、僕の脳はもうポルノの魅力には勝てないのだ。 僕はもう生涯、ポルノを見ないようにしなければならない。 もっと言えばポルノを見れない環境に身を起き続けなければならない。 このブログの趣旨も変わった。 禁欲効果とかそんなポップなものを記事にしていくんでは…

37日目 やるべきことをやろう

やるべきことをやろう。 そうすれば必ず自信が付いてくる。 やるべきことすら分からないのならまずは禁欲をしてみよう。 今まで邪魔していたものがなくなり、きっとやるべきことが見えてきます。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（現在上位で奮闘中）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

36日目 現実は辛い、それでも戦う

ポルノに続き、インターネットも極力使わないようになったことで今まで以上に空いた時間が増えた。 そして、今まで嫌なことがあってポルノや動画サイトを見て忘れると言うことも出来なくなった。 そしたら見えてくる。どんどん。今まで自分が先延ばしにしていたことが。 掃除、洗濯、借金返済、仕事、人間関係、忘れたままでいたいことがたくさん。 僕は今、一人暮らしで犬を養っており経済的にもかなり苦しい。 その現実から目をそらせたい。そらせれたらどれだけ楽だろうか。 ポルノを見て、頭がぼーっとする感覚で全てを忘れたい。 けど、僕は現実を生きることにした。 正直辛くて、もしかしたら死んだほうが楽なのかもと思うほどの日…

35日目 職場のお局様を・・・

職場の受付担当47歳女。 昔はよく会話していたのですが、何かカンに触ったのかある日急に無視されるようになりました。 仲が悪くなるのは僕自信もコミュニケーション能力が低いことがわかっているので仕方ないかと思ったのですが、中学生のようないじめが続いていました。 ・挨拶をしても無視。僕の次に挨拶した人に分かりやすく大きな声でおはよー！と言う。 ・休憩中暖房をつけていると誰もいないので消しまーすと消される。 ・仕事で覚えられるわけもない仕事を押し付けられ、ミスるとお客様の前でもキレてくる。 ・ワザとではないのだろうけど足を踏んできたのに何も言わない ・お土産を僕以外の人にだけ渡す、後輩が気を利かせて冷…

34日目 月間1000アクセス突破

4月17日、今月のアクセス数が1000を突破しました。 最近では1日100アクセスも多くなってきており、カテゴリーランキングでも1位をいただき、多くの方にこのブログを見ていただいております。 本当にありがとうございます。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（現在上位で奮闘中）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

32日目 時間がない

最近まで死にたいと思うことが頻繁にあったのですが、今では人生が楽しくなってきたおかげで時間がもっと欲しいと思うようになってきました。 けど、当たり前に時間は過ぎていきます。 何かを成し遂げないといけないなんて苦しい考え方ではないけれど、どうせいつか死ぬならいろいろやってみたい。 失敗してもいい。 ど貧乏になって、住むところを失って食べ物に困って。もちろんそんな状態は好まないし、そこから抜け出そうと必死にはなるんだろうけど、一時的に受け入れることも恐れてはいない。 人生のハードルが低い分、いろんなことができそうです。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtu…

31日目 だいぶ強くなってきた

パワーもそうだし、メンタルもかなり強くなってきました。 いつも他人の目を気にしていたんですが最近ではそんなに気にならずいろいろと動けています。 自信もついてきたおかげで人生が少しだけ楽しくなってきました。 この調子でいきたいですね。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（現在上位で奮闘中）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

30日目 ここまでの効果まとめ

ついに30日達成！ 綱渡りみたいな毎日をなんとか渡ってこれた感じで、気を抜けない毎日が続いています。 と言うわけで今回は現在までの効果を思い出してみようと思います。 ・目覚めがよくなる ・明るくなる ・コミュニケーション能力が上がる ・いろんなことに興味が湧いてくる ・活発になる ・筋肉がつきやすくなる ・かっこよくなったと言われる こんな感じですかね。 「効果」とかあんまり言いたくないんですが笑 180日目指して頑張ります！ これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（現在上位で奮闘中）⬇︎ …

29日目 少しづつ広い世界へ

今まで狭い世界で生きてきました。 休日は家でのんびりし、人を避けて、お付き合いをしたこともない。 それがダメではないし、そんな人生も自分には合っているとは思います。 けど、最近、いろんなことに挑戦するうちに興味が湧いてきました。 よく他人に興味が無いと言われ、自覚が無く困っていたんですが今なら意味が分かる気がします。 冒険してみようかな。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（現在上位で奮闘中）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p…

28日目 自信がついてきた

最近、成功体験が続いているからか自信がついてきました。 それを日記にしているのも良いことなんだと思います。 昔は自信がほとんどなくて何をするにも不安だったんですが、今はいろんなことに挑戦しているのに不安はありません。 運動神経も良くなってきて時々ですがハンドスプリングができるようになってきました。 結局、運動も自信が大事です。 これからもいろんなことに挑戦していきます。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（現在上位で奮闘中）⬇︎ https://diary.blogmura.com/st…

27日目 情緒がかなり安定してきた

小さい頃から難しい性格で情緒が不安定なことが多かった自分ですが最近はかなり安定してきました。 忙しいのもあって何度か精神科にもお世話になったことがあるくらいなのでかなり改善されました。（いつかそのことも記事にします。） 過激なポルノを見ていると脳がおかしくなり、鬱や不安障害を患うことがあるのでそれだったのかもしれません。 本当に禁欲始めてよかったと思います。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（現在上位で奮闘中）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ra…

26日目 トレーニングが追い込めるようになった アクセス数1000突破

今まで踏ん張れなかったところまで追い込めるようになりました。 特に脚トレ。やったことある人なら分かると思いますがめちゃくちゃきついですよね。 大会で悔しい思いをしたのもあると思いますが、禁欲が更に力をくれているような気がします。 追い込んだ分、体への負担は大きいですが。 話は変わって最近ムカつくことがあったんですがなんとかおさまりました。 結構ネチネチと引きづるタイプだったんですが、大人になるってこう言うことなんだろうなーと思います。 まだまだ自分でもうんざりするくらい幼稚な部分はたくさんあるけど色々経験していけばちょっとはマシになれますかね。頑張ります。 これからもNARUHODOブログをよ…

25日目 かっこよくなったねと言われた

モテ効果と言うのはなんか盲信し過ぎな気がするのでありのままを。 仕事中に1人からかっこよくなった、2人から雰囲気変わった？と言われました。 最近、いろんなことにチャレンジしてるので成長できているということで良いんですかね。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（1位になりました！）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

24日目 地道に行くしかない

最近、明らかに自分が変わって行くのがわかります。 体つき、メンタル、考え方、コミュニケーション。 どれも、今まで変えたいとか、変わりたいと思っていたものばかりです。 このブログを始めて、自分と向き合うことができて変わっていってるのだと思います。 今までは焦っていて、180日禁欲とか、大会で良い記録を狙おうとか。 それが前回の大会にも出て、欲張り、結局散々な結果でした。 禁欲でもあと何日って考えると辛くなる時があります。 そんなに焦ってもやることは変わらないし、やれることも変わりません。 ポルノを見ず、筋トレをして、仕事もして、人とも関わって。 そうやっていくうちに少しずつ、もしくは何かのキッカ…

23日目 ポルノを見たくなくなってきた

ポルノに興味が無くなってきた。 というか、ちょっと不快だとも思ってきた。 性欲が無くなった訳ではなく、頭がオナニーを覚える前みたいになってきた。 他のことが楽しい。 禁欲を始めるときにこうなりたいと思って始めました。 続けてよかったと心から思います。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（1位になりました！）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

22日目 人生が辛いのは当たり前だった

今まで、辛いことが嫌だった。 辛いことから逃げたくて、避けたくて、それを出来るだけ0に近づけたくて、筋トレや禁欲をやってきた。 そうすれば、少しでも楽な人生が送れると思ってたから。 けど、今までの環境が楽になっても、またすぐに新しい障害や、不安、不満が襲ってくる。 引きこもりのニートだって、世界で一番強い格闘家だって、いろんな悩みや問題を抱えている。 きっと、どれだけ頑張っても辛くて逃げたくなったり、恥ずかしくてどうしようもなかったり、とてつもない後悔をしたり、孤独でどうしようもなくなったりは無くなったりしないし、成長した分だけ大きいのがちゃんとやってくる。 だからって何もしないでいることにし…

21日目 大会結果

2021年4月4日パワーリフティング石川県大会。 結果は スクワット142,5kg ベンチプレス95kg デッドリフト170kg 計407,5kgでした。 前回の記録は1年半前の400kg。 情けない。特にデッドリフト。 次の大会は6月16日。 いろいろ足りなさすぎました。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（1位になりました！）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

20日目 明日は勝負！

明日、パワーリフティングの大会があります。 20日間の禁欲パワーをぶつけてきたいとおもいます！ お楽しみに！ これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（1位になりました！）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

17日目 ネットも出来るだけやめようかな

やっぱり家でネットをしてるとポルノの誘惑が常にあります。 なので出来るだけネットも減らそうかなと。 趣旨が少し変わりましたが今日からはそっちも頑張ろうかなと思います。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（1位になりました！）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

16日目 活発になってきた

明らかに活発になってきました。 活力が湧いてきます。 今年は色々頑張ってみようかな。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（1位になりました！）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

15日目 綺麗好きになってきた

今まで部屋が散らかりまくってったんですが、何故か耐えられなくなり大掃除しました。 部屋の散らかり具合は心境にも影響されるらしいのでまともになったってことかな？笑 服もどれだけかぶりに新しく買ったし良い調子な気がします。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（1位になりました！）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

14日目 ラッキースケベ

仕事中にちょっとしたラッキースケベがありました。 ネットでポルノを見ているよりも断然健全だなーと思いました。 それだけです。本当に。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（1位になりました！）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

初めて動画でご挨拶

2週間が経ったので動画を撮ってみました。 こんな人です↓ www.youtube.com これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（1位になりました！）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

13日目 やる気全開です

パワーリフティング石川県大会まで残り1週間。 目指すは ベンチプレス95kg スクワット150kg デッドリフト205kg 合計450kg 禁欲日数はこのまま行けば大会当日は20日目で挑むことになります。 気を抜かずにいきます！！ これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（1位になりました！）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

12日目 明るくなってきた気がする

最近、明るくなってきた気がします。 元気があるというか、活発になってきました。 早く思いっきりトレーニングしたいんですが、大会まで残り1週間なので、もんもんとしながら耐えています。 大会の様子はyoutubeの方にあげますので是非、よろしくお願いします。 禁欲でいい調子です。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（1位になりました！）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

11日目 ポルノなんて見るもんじゃない

今まで歪んだ価値観だった気がする。 若い頃からポルノを見てきた人は脳がおかしくなるらしいですね。 これからは出来るだけ目に入らないように頑張ろう。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（1位になりました！）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

10日目 おかげさまで

おかげさまで10日目になりました。 多分、ブログで記事にしてなかったら途中でモチベーションが無くなってたと思います。 そしてブログ村ランキングでも1位をいただくことができました。 ありがとうございます。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（1位になりました！）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

9日目 踏ん張りどき

もう少しで10日。 すごく長く感じています。けど、体調は本当に良くなっているのを感じます。 そして、パワーリフティング大会まで残り10日。 この禁欲パワーを全てぶつけてやる。 応援していただける方いらっしゃいましたら、ぜひよろしくお願いします。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！（1位になりました！）⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

8日目 頭がおかしくなってきた

トレーニング後、疲れてると欲が強くなる気がします。 コントロールするのに苦戦してます。 やりがいはありますが。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

7日目 やっと1週間

やっと1週間になりました。 日に日に欲が増していきます。 効果はコミュニケーション能力が少し上がった気がします。 ただ、モチベーションの維持が大変です。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

6日目 めちゃくちゃきつい

僕、若いです。 欲、強いです。 しんどいです。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

5日目 気は抜けない

こんにちはNARUHODOブログです。 ふとした瞬間に見たくなる時があります。 まだ5日って長いなー。 大会も残り2週間だし頑張ります。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

4日目 ちょっと辛くなってきた

こんにちはNARUHODOブログです。 ちょっときつくなってきた笑 体調が良くなるにつれて性欲も上がってきますね笑 こんなんyoutubeじゃなかなか言えないです。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

3日目 元気になってきた

こんにちはNARUHODOブログです。 最近元気のない日が続いていたのですが今日はいい感じでした。 性欲も高まってきてますがまだ大丈夫です。 気を抜かず180日目指します。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

2日目 どの効果を期待しているのか

こんにちはNARUHODOブログです。 まだまだ大丈夫です。 ちなみに、あと20日後にパワーリフティングの大会があるのでそこまでは死んでもやりません。もの後ももちろん180日目指して頑張ります。 で、禁欲効果はいろいろあるらしいですがあったらいいなーと思うのは筋肉がつくとかテストステロン値が上がるとかですね。 本当かどうかの情報もたくさんあるのでこの日記で検証していこうと思います。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/…

1日目 恥ずかしい

こんにちはNARUHODOブログです。 ちょっと恥ずかしいですが1日目です。 ちなみに23歳で筋トレしてますので欲は強い方だと思います。 ポルノも結構多く見てきました。 これを機会に完全に辞めれるように頑張ります。 これからもNARUHODOブログをよろしくおねがいします。 www.youtube.com よろしくお願いします！ ランキングに参加しました！⬇︎ https://diary.blogmura.com/stoic/ranking/in?p_cid=11096785

自己紹介

こんにちはNARUHODOブログです。 現在チャンネル登録者数112人のyoutubeをやっています。 パワーリフティングと言われるスクワット、ベンチプレス、デッドリフトの総合重量を競う競技をしています。 あとは借金が50万円あり、フリーターです。 で、そんな僕がなんで新しくこのブログを作ったかというと、もともと興味があったのと、まぁやってみようと思ったからです。 恥ずかしい思いももちろんあるんですが、もうなんでもやってみようと思っています。 とりあえずの目標は180日間ポルノを見ないことと出さないこと。 その効果を日記で書いていきます。 youtubeの方は全く禁欲とは関係ないですがよかった…