自分にはとっておきの秘密兵器。これを履くだけで、1kmあたり10秒程度速く走れます。クッション性はかなり高く、…
自分にはとっておきの秘密兵器。これを履くだけで、1kmあたり10秒程度速く走れます。クッション性はかなり高く、…
これまでハーフは割と余裕を持って走ることができたのですが、初めての 30km は本当にきつかった~。ゴールした…
2021/11/3に参加した渡良瀬遊水地マラソン大会ハーフでは1時間45分59秒だったので、大幅に記録を更新で…
500km走り切って、Vomero 14をリタイヤさせることにしました。ジョグの他に動き作りのドリル練習にも使…
さいたまランフェス2021-22のハーフに出場してきました。ハーフ自己ベストとサブ100達成です!! 気温はこ…
ついに10kmを4m30sec/kmのペースで走り切ることができました。この日は気温はそこそこ低かったけど、風…
10kmのPBを更新することができました! 前半のペースは今ひとつでしたが、後半は調子が上がって4:30min…
11月25日にPBを更新したばかりだったのですが、またあっさりとPBを更新できてしまいました。今回は1mi、5…
しばらく前にSALOMONのAGILE 2を購入しました。フラスクが2本付属して、ノースフェイスのフライトレー…
9月に怪我をしてから、ずっと調子が戻らず足掻いてきましたが、ようやく5km(前回は10km)のPBを更新しまし…
10km以上の距離を走ると、決まってお腹が痛くなってトイレを我慢しながら走らなくてはいけなくなるのが悩みの種で…
人生2回目のハーフマラソンに出場してきました。渡良瀬遊水地はフラットでとても走りやすいコースです。橋が少し坂に…
生まれてから2回目の大会に出場してきました。今回は初めてハーフマラソンに挑戦。ここ数か月、夜にしか走っていなか…
正直、あまりおすすめできません。 半年くらい前から、ノースフェイスのフライトレースデイベスト8を愛用しています…
ここ数日、気温がぐっと下がったので、ひさびさにPBを更新することができました。1kmは4m20sとなかなかのペ…
以前、ドリル練習の後の5kmでRunmetrixスコア81が出ました。ドリル練習直後はフォームが矯正されて好ス…
いつも日が落ちてから走っているのですが、最近はそれでも暑くて結構きついです。そんななか、Garmin の計測で…
いつも通りドリル練習をして、5kmペース走をしたところ、Runmetrixで今までにみたこともないようなスコア…
今日も雷が鳴って不安定な天気でしたが、雲が無くなったところを狙って走ってきました。最近、反発を使って走れる感覚…
しばらく前から、右足の外踝上あたりに慢性的な痛みを抱えています。おそらく、地面を蹴ってしまっていることが原因な…
Runmetrixで新しいランニングプログラムを始めました。今度の目標はハーフマラソン。プログラム自体もある程…
昨日は、ドリル練習+5kmジョグのつもりだったのですが、Runmetrixのトレーニングプログラムの指示は「5…
On Cloudboomレビュー
次の目標を決めました!
今日、生まれて初めて(一般の)マラソン大会に出場してきました。結果は上の画像の通りで、10kmとしてはPBを出…
骨盤の回転を意識して走るようにしているのですが、なかなか思ったように動かせません。上のスコアは珍しく「動きの力…
3/11に股関節を怪我してから、2ヵ月以上経ってようやく以前と同じくらいのペースで走れるようになってきました。…
GARMINのRUNNING DYNAMICS PODを使うことで、そこそこのランニングメトリックスを確認する…
前足部を手で曲げようしてもかなりの力が必要で、しっかりとカーボンが入っているのを感じます。ミッドソールはとても…
他メーカーの厚底シューズに比べると、あまり厚底感がないです。とても安定していて何も身構えることなく履くことがで…
NikeのPegasusと並んで万能シューズとの呼び声高いFuel Cell Prismですが、個人的にはPe…
唯一持っている薄底シューズ。地面感覚がわかりやすいです。かといってクッション性が足りないかというと、そんことも…
どうやらシンスプリントになってしまったようで、右足首の上あたりに慢性的な痛みがあります。走っている時に二軸を意…
立体設計最高です!圧迫感が全くなくて本当に快適。これまで普通のB.V.D.のボクサータイプのパンツをはいていま…
アッパーのみのマイナーチェンジとは分かっていましたが、持っていたPegasus 37とは全く違ったデザインだっ…
まだまだ以前のペースで走ることはできないのですが、少しずつ回復してきました。それでも、走れない間にただ休んでい…
デザインに惹かれてポチってしまいました。これまでのランニングシューズとは一線を画すシックなデザインがいいです。…
股関節を痛めてからすでに2週間以上経過し、ウォーキングは問題なくできるようになったので、軽くジョグをしてみまし…
股関節を痛めたのをきっかけに、練習にウォーキングも取り入れることにしました。そこで、ウォーキングのモチベーショ…
1週間前位に股関節を痛めてしまいました。前々から軽い痛みはあったのですが、骨盤の動きに合わせて、「脊柱回旋」と…
このところ、骨盤の動きを意識してジョグしています。自転車のペダルのように骨盤を旋回させる動きがだいぶつかめてき…
amazonで6,000円引きの激安になっていたので思わず購入してしまいました。やっぱり、ほかのメーカーには無…
NikeからVaporfly 2が発表されましたね。モノトーンカラーのデザインを見た時、思わずかっこいいと思っ…
昨日は10kmを5min/kmで刻んでいくのに挑戦したのですが、信号待ちでGerminの記録を再開し忘れてしま…
Nike ZoomX Invincible Run Flyknitレビュー
ズームXを採用した「けがを減らし、楽に走れるデザイン」を実現したシューズ。ASICS Novablastと同じ…
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自分にはとっておきの秘密兵器。これを履くだけで、1kmあたり10秒程度速く走れます。クッション性はかなり高く、…
これまでハーフは割と余裕を持って走ることができたのですが、初めての 30km は本当にきつかった~。ゴールした…
2021/11/3に参加した渡良瀬遊水地マラソン大会ハーフでは1時間45分59秒だったので、大幅に記録を更新で…
500km走り切って、Vomero 14をリタイヤさせることにしました。ジョグの他に動き作りのドリル練習にも使…
さいたまランフェス2021-22のハーフに出場してきました。ハーフ自己ベストとサブ100達成です!! 気温はこ…
ついに10kmを4m30sec/kmのペースで走り切ることができました。この日は気温はそこそこ低かったけど、風…
10kmのPBを更新することができました! 前半のペースは今ひとつでしたが、後半は調子が上がって4:30min…
11月25日にPBを更新したばかりだったのですが、またあっさりとPBを更新できてしまいました。今回は1mi、5…
しばらく前にSALOMONのAGILE 2を購入しました。フラスクが2本付属して、ノースフェイスのフライトレー…
9月に怪我をしてから、ずっと調子が戻らず足掻いてきましたが、ようやく5km(前回は10km)のPBを更新しまし…
10km以上の距離を走ると、決まってお腹が痛くなってトイレを我慢しながら走らなくてはいけなくなるのが悩みの種で…
人生2回目のハーフマラソンに出場してきました。渡良瀬遊水地はフラットでとても走りやすいコースです。橋が少し坂に…
生まれてから2回目の大会に出場してきました。今回は初めてハーフマラソンに挑戦。ここ数か月、夜にしか走っていなか…
正直、あまりおすすめできません。 半年くらい前から、ノースフェイスのフライトレースデイベスト8を愛用しています…
ここ数日、気温がぐっと下がったので、ひさびさにPBを更新することができました。1kmは4m20sとなかなかのペ…
以前、ドリル練習の後の5kmでRunmetrixスコア81が出ました。ドリル練習直後はフォームが矯正されて好ス…
いつも日が落ちてから走っているのですが、最近はそれでも暑くて結構きついです。そんななか、Garmin の計測で…
いつも通りドリル練習をして、5kmペース走をしたところ、Runmetrixで今までにみたこともないようなスコア…
今日も雷が鳴って不安定な天気でしたが、雲が無くなったところを狙って走ってきました。最近、反発を使って走れる感覚…
しばらく前から、右足の外踝上あたりに慢性的な痛みを抱えています。おそらく、地面を蹴ってしまっていることが原因な…