【2021年6月】月間記録～スキンケア・ヘアケア・ボディケア・コスメ・ダイエット～

2021年6の私の月間記録。暑い日も増え、ついついアイスを食べてしまう季節がやってきました。一番好きな紫陽花の花をたくさん楽しめた月でした。スキンケア基本をしっかり！6月は特に新しいものは使わず、ベスコスでも紹介した大好きなアイテムたちを中

2021年上半期 ベストコスメ

こんにちは、いらです。もう6月中旬。いろんなアイテムに出会っては心を躍らせる半年でした。2021年上半期に使って好きだったコスメ、スキンケアアイテムのまとめです。今年購入したものではなく、今年よく使ったものを選びました。良かったら見てみてく

【2021年5月】月間記録～スキンケア・ヘアケア・ボディケア・コスメ・ダイエット～

2021年5の私の月間記録。珍しく仕事でてんてこまいで、余裕のなかった5月。ブログの更新もできず……食生活が乱れたりとやりたい放題でしたが、その分休日のしっかりメイクが楽しかった月でもありました◎スキンケアAplin(アプリン) ピンクティ

【2021年4月】月間記録～スキンケア・ヘアケア・ボディケア・コスメ・ダイエット～

2021年4の私の月間記録。長いこと怪我が治らないお尻。激しい筋トレができず焦ってしまう日々はよくないので、今月は思い切ってダイエット中断！治ったら筋トレ・リングフィットを再開しよう！ と気楽に構えて過ごしました◎スキンケアメイク前に ON

髪質に合うタイプで選ぶ・洗い流さないトリートメント

ヘアケアを頑張りたい、と思った時に一番初めに探すのはケアアイテム。特に洗い流さないトリートメントは、気軽に取り入れられるアイテムですよね。ですが、「髪に合うアイテムを選ぶのが難しい……」と思ったことはありませんか？私自身、最初は何を使ってい

【My recipe】オートミールでカップお好み焼き

電子レンジとオートミールで簡単に作れるお好み焼きのレシピです。簡単で調理時間も使用器具も少ないので、時間のない時にもおすすめ。キャベツたっぷりでヘルシーなので、ダイエットにも◎準備材料（1人分）★オートミール20g★水40㏄★ほんだし（顆粒

敏感肌・ニキビ肌・乾燥肌さんにも◎ハチミツスキンケア

とっても身近な甘味であるハチミツ。身体に良い、美容に良い、というイメージを漠然と持たれている方も多いのではないでしょうか。今回は、敏感肌や乾燥肌、ニキビ肌に悩んできた中でシンプルなケアに惹かれた私が気に入っている、ハチミツスキンケアをご紹介

【2021年3月】月間記録～スキンケア・ヘアケア・ボディケア・コスメ・ダイエット～

2021年3月の私の月間記録。先月からのお尻の怪我がまだ完治しない現在。腹筋やスクワットなど、お尻に負荷のある筋トレができない状態でした。誕生日もあって、自分を甘やかしすぎた月でした。スキンケアやっぱり自作化粧水今月作った自作化粧水は、なん

【iHerb】国際女性デー20%OFFで購入できるお気に入りアイテム

3月8日は国際女性デー。それに合わせ、iHerbでは美容・バス・パーソナルケア用品が20%オフで購入できる国際女性デーキャンペーンが行われています。今回は、国際女性デーキャンペーンでお得に購入できる、お気に入りのリピートアイテムをご紹介しま

【Qoo10】安全に使うために 購入前に確認する所

Qoo10でメガ割が始まりましたね！お得に購入できるということで、楽しみに待っていた方も多いのでは？一方で、コスメやファッションアイテムで「届いたら偽物だった……」という声も。今回は、そんな悲しい気持ちをしないために、購入者側でできる注意点

【2021年2月】月間記録～スキンケア・ヘアケア・ボディケア・コスメ・ダイエット～

2021年2月の私の月間記録。気持ちが沈みがちで、ダイエットをサボりがちな1ヶ月でしたが、春が近づいてきたので、お散歩をしたり、運動をしたりと、何かしら体を動かすことができました！花粉でお肌がごわつく日も出てきたので、花粉対策のスキンケアや

【2021年2月】月間記録～スキンケア・ヘアケア・ボディケア・コスメ・ダイエット～

2021年2月の私の月間記録。気持ちが沈みがちで、ダイエットをサボりがちな1ヶ月でしたが、春が近づいてきたので、お散歩をしたり、運動をしたりと、何かしら体を動かすことができました！花粉でお肌がごわつく日も出てきたので、花粉対策のスキンケアや

【レビュー】VECUA Honey(ベキュアハニー) ベジマスク～乾燥・くすみ・春の揺らぎ肌にも～

何本もリピートしているベキュアハニーの「ベジマスク」。花粉などによるお肌の揺らぎが気になる春紫外線が気になる夏夏のダメージをケアしたい秋乾燥が気になる冬通年通しておすすめしたい、大好きなクレイマスクです。店頭で教えてもらったおすすめの使い方

【レビュー】これまで10枚使った！Angellir ふんわりルームブラ【ナイトブラ】

寝ている間、バストの形を整えてくれるナイトブラ。最近Twitterでも時々「何を使ってる？」と聞かれるようになったので、おすすめナイトブラをご紹介します。綺麗な胸に憧れて「ナイトブラを着けよう！」といろいろ試していた頃、私の悩みは主にこんな

健康・美容・ダイエットにも！便秘改善

皆さん、お通じの調子はどうですか？私は結構な便秘症で、気を抜くとすぐに便秘になってしまいます。便には身体の中の不要な物を外に出す大切な役割があります。それが滞ってしまう便秘は、健康には勿論、肌トラブルなどの原因にも。また、腸活ダイエットとい

【2021年1月】月間記録～スキンケア・ヘアケア・ボディケア・コスメ・ダイエット～

2021年1月の私の月間記録。今月は特に、ダイエットとスキンケア、コスメに夢中になった一ヶ月でした。新しいアイテムを取り入れたりしながら楽しくケアしていきました。スキンケアちょっと贅沢してETVOSを今月は年始ということもあり、ちょっと贅沢

【2021年1月】月間記録～スキンケア・ヘアケア・ボディケア・コスメ・ダイエット～

2021年1月の私の月間記録。今月は特に、ダイエットとスキンケア、コスメに夢中になった一ヶ月でした。新しいアイテムを取り入れたりしながら楽しくケアしていきました。スキンケアちょっと贅沢してETVOSを今月は年始ということもあり、ちょっと贅沢

【月経カップ】選ぶとき・使うときの注意点

前回記事でメルーナカップ（月経カップ）の使用レビューと選び方のポイントなどをお話ししました。冒頭にでかでかと月経カップはデリケートな部分に使用する医療用品です。用途と合わない製品を使用すると、トラブルの原因になります。と注意文を入れましたが

【月経カップ】使ってみたらめっちゃ良かった～メルーナカップ～

「月経カップ」を使ったことはありますか？慣れれば快適とのうわさを聞いて、実際使用してみました。繰り返し使えてタンポンより経済的。ナプキン使用時のストレスを感じずに使用できます。特徴や選び方、使い方まで。

【レビュー】MAISON DE THÉ（メゾン デュ テ） 紅茶の香りのシャンプー＆トリートメントを1本使い切りました

MAISON DE THÉ(メゾンデュテ) 紅茶の美容効果に着目した、アールグレイの香りが魅力的なシャンプー&トリートメント。バスタイム・ヘアケアに紅茶の癒しを。1本使い切ったので、使用感の感想を。

【時短・簡単】私のヘアケア

こんにちは。いらです。お風呂に入って、スキンケアをして、大体そこで力尽きてしまうことはありませんか？私はよくあるのですが、おかげでケアケアはほったらかし、という状態がずーっと続いていました。それが、年末からヘアケアを楽しく続けられている上、

2020年の振り返り

こんにちは、いらです。いつもご覧いただきありがとうございます。2020年を振り返ってという簡単な雑記ですが、お付き合いいただけると嬉しいです。私の2020年今年は新しい繋がりの多い年でした。新型コロナウイルスの影響で人と人との繋がりがより薄

私の冬のスキンケア〜お気に入りアイテム〜【ニキビ肌/敏感肌/乾燥肌】

敏感肌でニキビ、乾燥にも悩む私のお気に入りスキンケア用品。基礎化粧品は肌に優しく、継続可能なものを選ぶのがベスト。オイル配合化粧品が荒れてしまう私の、冬ケアアイテムをご紹介。化粧水、美容液、保湿クリーム、日焼け止めなど。

私の冬のスキンケア〜ケア方法〜【ニキビ肌/敏感肌/乾燥肌】

今日から実践可能！〝肌力〟をアップして、ニキビ、乾燥、毛穴改善スキンケア。肌への刺激を減らして調子改善。/スキンケア,乾燥肌,ニキビ,ニキビケア,毛穴,毛穴ケア

冷え症在宅ワーカーが選ぶ身体温めグッズ

冷え性在宅ワーカーが選ぶ防寒グッズ

【DAISO】毎日の“ちょこっと掃除”が楽しい！100均アイテム

ずぼらで掃除が苦手な私でも、毎日のちょこっと掃除が楽しくなる100均アイテム！おすすめの使い方も◎

【お肌・身体の健康に】加湿器、使ってる？

寒い冬。まさに今は乾燥の季節。 ご存知の通り、お肌にとっても、乾燥は避けたいものですね。 冬という季節自体が湿…

スキンケアにティーツリーを取り入れる

今日はアロマで有名なティーツリーオイル。ニキビへの効果も？ 簡単にスキンケアに取り入れられるアイテムと一緒にご紹介。

【imyme（アイマイミー）】限定セラムと石けんを2週間使ってみた

こんにちは、いらです。今回はimymeの200本限定セラムを試してみたので、ふんわりと記事にしていきます。 i…

【水を使う】肌に優しい水

通常影響の弱いはずの水道水の残留塩素。敏感肌、乾燥肌、肌トラブルにとっては負担になっているかも。バスタイムの水から簡単に塩素をなくして、肌に優しい水を使用しませんか。

【水を飲む】身体に良い・悪い飲み方

よく水を飲むと美容に良いと聞きますが、たくさん飲めば飲むほど良い、というわけではありません。身体に良い飲み方と、悪い飲み方をご紹介します。

【今日からできる】ニキビケア

治すためのケアと同時に、悪化させないためのケアも大事。今日からできる、特別なアイテムを使わない簡単にできるケアをご紹介します。

【肌トラブル改善の最初】自分の肌に合うスキンケアを考える

肌トラブルに悩んでいるならまずはスキンケアを見直しませんか？自分の肌に合うものを見つけることよりも、今使っているものの中で肌に合わないものを見つけることの方が圧倒的に簡単で、早く結果が出ます。