2/10＊耳鼻科診断結果

ご訪問ありがとうございます。いいね！押していただいた方ありがとうございます   2月10日に行った耳鼻科の診断です。  まず、最初に聞かれたのが血圧でした。7…

3/1（月）夫弁当＆朝ごはん

おはようございます。お越しいただきありがとうございます。いいね！押してくださった方ありがとうございます。   どんなに寝不足でも朝は、お弁当作りをしないといけ…

眠れない。。。

心配事があって心が落ち着かなくもしも、、、もしもを考えたら不安で不安で不安で子どもの寝顔みたらよけいにもしも、、、と考えてしまって不安が不安を呼ぶ心も身体も元…

今日の晩ごはん

お越しいただきありがとうございます。今日の晩ごはんです。洗い物増やしたくないので一皿に。もうちょっと美味しそうに盛れば良かった！もうこの時間になるとそんなに動…

貧血で爪がボロボロ。。。

お越しいただきありがとうございます。   年齢のせいだと思っていた爪のボロボロ二枚詰めになりそここからどんどん剥がれていった。。。 こんな爪の形だったっけ？と…

地味だけど栄誉たっぷりのっけご飯

お越しいただきありがとうございます。地味だけど栄誉たっぷりのっけご飯です昨日、作り置きしておいたひじきのそぼろ煮ときんぴらレンコンとブロッコリーのガーリックお…

バナナケーキでひととき

お越しいただきありがとうございます。  最近は市販のおやつは控えていてでも、何だか甘い物が食べたくなりバナナがあったのでバナナケーキを焼きました   今日のコ…

健康診断結果と続く身体の不調。。。

お越しいただきありがとうございます。   昨年7月21日に行った健康診断の結果です。  自分の身体がどうなっているのか知りたい！でも、怖い、、、そんな気持ちで…

サラダチキン3種

お越しいただきありがとうございます。  朝から、作り置きをひとつ   g39円の鶏むね肉を3枚プレーンとハーブ、ブラックペッパーと3種類漬けました。     …

幸せの基準。。。

お越しいただきありがとうございます幸せの基準は人それぞれ。じゃー、私の幸せの基準は？と思うと。。。。。。。？？？？？となる。でも、2人の息子と一緒に過ごせるこ…

ちょっとだけ作り置き

お越しいただきありがとうございます   明日ゆっくり休む為に出来るだけ作り置きをしました。 ピーマンの肉詰め明日、タレだけ作って温めるだけにしておきました。 …

ミニマリストに憧れるも。。。

お越しいただきありがとうございます   今日は義母のサポートはなかったのですが夫は仕事だったので早起き…  夫が休みでも、義母のサポートがあったり義母のサポー…

2/27(土）朝食＆夫弁当

お越しいただきありがとうございます。  今日は、義母のサポートはないけど夫が仕事なのでいつも通りお弁当の準備から始まる朝でした。 でも、昨日パンを買ってくれた…

自分のカラダとやっと向き合えた。。。

お越しいただきありがとうございます  世の中がコロナで変わりゆく中我が家で誰かひとりが感染したら家族全員がなるだろうと思った。  我が家でもし、感染した場合、…