身体バランス健康整体

あなたの健康に役立つ情報。

◇ダイエット・健康◇

ダイエット・健康に関する話題専用のトラックバック 色々な話題で知識を身につけよう♪

ハーブ＆アロマで・・・な〜んでもクラフト

ハーブ・精油・アロマ・果物・野菜など、ナチュラルなもので作ることができる、コスメやスキンケア、生活に役立つアレコレ！記事を書いたらコチラにも是非UPしてくださいね♪自慢のレシピを公開しちゃいましょう♪

健康、ノンジャンル

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疲れ目が辛い時の対策

パソコンやスマホの操作で酷使されている「目」 眼科で検査するのが一番なのですが、仕事で忙しい時は対処療法が多くなりますね。 疲れ目や目がショボショボする時に「これ使っています」「これ楽になりますよ〜」ってモノがあったらドシドシ紹介してくださいね。

座り仕事の疲れを癒やす知恵袋

座り仕事で酷使している足腰、体全体の疲れを癒やすような知恵、オススメの健康グッズなどに関する記事を書きましたらぜひぜひトラバしてください。 その他、過酷なデスクワークの裏話など、座り仕事に関することならなんでもＯＫです。 お待ちしております♪

健康管理の為に身体について気を付ける事

日常生活で気になった事、からだや心の健康管理など 何でも雑記について考えましょう。

心の健康☆身体の健康

メンタルケア☆心の健康☆身体の健康☆を 人の和でつなぐトラコミュ☆参加してねっ☆ いろんな情報交換しましょう☆

ハーブとアロマのある暮らし

おススメのハーブティー、クラフト、アロマオイル、自慢のハーブガーデンなど、ハーブとアロマに関する日記を書いたらトラックバックしてください♪一緒にHerbal lifeを楽しみましょう（＾−＾＊）

ハーブティーはいかがですか？！

ハーブとハーブティー、お好きな方、どうぞ！

アレルギー

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掃除

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お掃除のモチベーションを上げよう！

スッキリ！キレイ！ピカピカ！ツヤツヤ！　日頃のお掃除の小さな感動を共有しながら、みんなでモチベーションをあげていきましょう。

アロマ、アロマセラピー(アロマテラピー)

アロマ、アロマセラピー(アロマテラピー)に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

５０〜４０代のダイエット

管理人は５３歳です（汗）写真もわたしです。 ５０代人生まだまだこれからです。 ４０〜５０代のあまりお金をかけずに無理な運動もしないで「楽しく痩せたい人」の情報交換するコミュニティーです。 普通に食べたいし・・・きつい運動は嫌いだし・・・ それでもやっぱり楽して痩せたいって人だけお願いします。 ちなみにわたしは写真のようになんとか痩せました。

ストレス（自律神経関係など）による病気♪

ストレス！（自律神経）による病気や解決方法♪

散歩、ウォーキング

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