2021年1月8日90.0kg→2021年3月8日78.0kgへ! 痩せるために学んだ事を中心にダイエットブログ書いてます。 皆さんの参考になれば幸いです。 ぜひ、読者登録お願いします。
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里帰りしない出産前に妻と相談・確認したこと(産後のイベント・生活について)
男性育休を取得するに際して、妻と話し合ったことについて皆さんに紹介できればと思います。 育休取得依頼のハードル
雨の日は子供とこうやって遊ぼう!子供も満足できるおうち遊び7選。
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男性育休を取得する際の心構えと伝えるタイミング~管理職・部下の心構え/対応について~
男性育休と聞いてどう思いますか? 育休を取得したい方からするとまだ浸透していないし、どんな反応されるのだろう?
【産前~5歳までのお子さんがいるパパママへ】1度この記事を読んでおいてください。熱性けいれんの対処法と怖さ
小さなお子さんを育てている親なら、熱性痙攣(けいれん)という言葉を 一度は耳にしたことがあるのではないでしょう
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本日スタートAmazonタイムセール祭り パパブロガーはこれを買う!日用品からガジェットまで11選を紹介
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テレビでも取り上げられた!最近流行のコグマダイエットとは?コグマダイエットの方法と有効性を紹介!
みなさんコグマダイエットは聞いたことがありますか? 最近テレビでも取り上げられており、コグマ?!と聞いて私は驚
児童手当「現状届」 提出期間は6/1~ 一部の方は2022年度から不要に!?
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児童手当制度 支払われる金額は?2022年度の支給日は?支給対象者は?
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男性育休 1ヶ月目はこう過ごした! 兄弟がいる場合の過ごし方 一例【休日編】
三人目の子供が産まれその後男性育休を取得しているえいとブログです。 男性育休って実際にどのような事をしているの
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2022年4月1日から【育児・介護休業法】の改正がスタート!どのように変わった? 男性育休が取りやすい環境へ
2022年4月1日から育児介護休業法の改正が一部スタートしました。 今回の改正の目的は ・出産・育児等による労
今回のAmazon新生活セールはこれがオススメ!お得にお買い物しよう。ガジェットから日用品まで11個を紹介。
- 皆さんAmazonのセールでは何か購入されましたか? 今回のAmazonセールにお得な11選を紹介します。 目次 ガジェットモニターモニターライトモニターアームwebカメラAnker充電器Kindle日用品オムツJOY詰 […] 皆さんAmazonのセールでは何か購入されましたか? 今回のAmazonセールにお得な11選を紹介します。 目次 ガジェットモニターモニターライトモニターアームwebカメラAnker充電器Kindle日用品オムツJOY詰 […]
ダイエットでは食事管理の継続が最も難しい。超初心者向け、食事管理のポイント6選。やれば皆出来ることです。
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子供との休日過ごし方に困ってませんか?子供が喜び、妻が喜び、ダイエットにも効果的な遊び方5選を紹介!~5歳まで~
休日に子供と過ごす際 ちょっと意識をするだけでダイエットになる方法を5つ紹介します。 下記に示す方法で子供と遊ぶと、 子供達も喜び、妻の機嫌も取れ、ダイエットにもなります。 ※5歳までの子供向けです。 年齢により遊び方は […]
人気の食事管理アプリ5つを徹底比較。最もオススメのアプリは?機能とオススメポイントを紹介!
皆さん食事の記録を取られていますか? 最近,、ダイエットをされている方や健康意識が高い方は食事管理アプリを使っています。 食事管理アプリではカロリーや栄養バランスなどもわかり、 現状把握に最適な機能が多数付いています。 […]
ダイエットを今から始めようと思っているあなたへ。超初心者向け。オススメグッズ、目標設定、計画設定方法を紹介。
この記事を開いて頂いた方はダイエットを始めようと思っているのではないでしょうか? ダイエットをする上で大切なことはビジネスで学びました。 よくビジネスで行われているフレームワークを行う事をオススメします。 フレームワーク […]
コーヒー飲むなら食前?食後?どちらが良いの?コーヒーを上手く使うことでダイエットの成功に近づく
コーヒーは日頃から飲まれますか? コーヒーコーディネーターの資格保有者の私から コーヒーを上手く活用することで、ダイエット成功に繋がる方法を紹介します。 レストランではたいてい食後にコーヒーは出てきます。 ダイエットには […]
2ヶ月で-12kgの初心者ブロガーがオススメする、ダイエットに有効的なレシピ本3選。味よし、カロリーよし、バランス良し!
ダイエット用に購入したレシピ本を3つ紹介させていただきます。 多数ある中から本を選んだ理由と、良かったポイント、お気に入り料理と共に紹介していきます。 参考になれば幸いです! 目次 著者50代、1年で26キロ減、リバウン […]
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世の中には色々なダイエットがあります。 報道番組でも取り上げられることがあり、 この記事に訪れた皆様は、流行のダイエットを行ったことがあるのではないでしょうか? 流行のダイエットをやってみてもなかなか長続きしないし成功し […]
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コロナ流行に伴いになり、在宅ワークへ移行した人も多いのでは無いでしょうか? 在宅ワークになるとどうしても座る時間が長くなってしまいますよね。 長時間座ることがダメな理由は下記の記事で紹介しています。 さて、私はかなりテレ […]
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パンデミックの流行により、多くの会社で在宅ワークが導入されています。 皆様の会社でも導入はされましたか? 在宅ワークはメリットは通勤時間が無くなる、服装が楽など多数あります。 デメリットとしては オンオフの切り替えの難し […]
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【活動報告】朝食抜きダイエット1週間続けてみた。やってみて分かったメリット・デメリット
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ダイエットは睡眠から!ご自身の睡眠時間把握できてますか?睡眠の質把握できてますか?最適なガジェット紹介
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