数カ国における海外暮らし２６年目。 自然·人間·自分らしさ、持続可能な人間関係、Body,Mind,Soulの記録🌈をマイスタイル＆マイスマイルで綴っています
自分の内が整えば、自然に外も整う、バランスが取れたものは持続する、永遠なるタオの考え方を軸に、変化の犠牲者ではなく参加者として乳がん治療、軌道修正中。 翻訳、ガイドブックにない旅、パートナーとギター・ジャンベ音楽創作（ボサノヴァ～ロックetc）、地域から世界規模へコミュニティーネットワーク作り、エコビレッジ、オフグリッド、ヨガ、易経、霊気、自然農法、野菜野草料理、マルチリンガル、詩がライフワーク
Grazie🌼 灰色の空も、地上で青い星が咲けば、心の風景になる。和名ルリヂシャ、ボラジ、borragine（borago officinalis)古代ローマでは、戦いに向かう前、ワインに入れて、闘争精神を奮い立たせていたという言われがあり、時々楽しむローカル産のレッドに、このマドンナブルーを浮かべている。明るくないご時世、抗鬱、勇気を与えてくれるハーブ、ボラジ。そして、ミツバチを寄せる、大切な春の野草である。葉っぱと花・蕾が...
コロナ前のように、制限なしで入国可の国 と イタリアコロナ薬処方の新システム
Grazie🌼 移動や入国に関する規制が撤廃され、コロナ以前と同じ条件で、入国できる国が増えてきた。ギリシャ、2022年5月2日よりコロナ関連の入国規制を完全撤廃 これにより完全正常化した国は30ヵ国に sky-budget スカイバジェット 上記より、4月24日現在、入国に関する制限が撤廃された国（接種・検査・検疫に関する規制がない国）イギリス、アイスランド、アイルランド、アルゼンチン、アルバ、イエメン、エルサル...
乳がん撲滅 世界最大イベント Race for the Cure 無料検診他の情報
Grazie🌼 パンデミックで、2年間開催が中止されていましたが、2022年、5月5日から8日まで、乳がん撲滅のための世界最大イベント、Race for the cureがローマのチルコ・マッシモで開催されます。その後、バーリ（5月13日～15日）ナポリ（5月20日～22日）ボローニャ（9月16日～18日）ブレシア（9月23日～25日）マテーラ（9月30日～10月2日）ぺスカラ（10月7日～9日）イタリアのこの6都市で、イベントが開催される予定です...
Grazie🌷 下を向いて採む、野草上を見上げて取る、木々の新芽。🍇ぶどうの葉を使った、ドルマダキア。この時期の柔らかいぶどうの葉をさっと茹で、ご飯やブルグル（小麦由来）を包んで巻く、一口お寿司のような食べ物で、ギリシャ、ブルガリア、ルーマニア、トルコなどでは、ファーストフードのように、デリカデッセンで売られている。初めてブルガリアを国鉄で旅した時、ソフィアからプロヴディフの線路沿い、共産主義の面影が...
Grazie🌷 今後のEU加盟国の動きを大きく変えたり、イタリアの動向を読み取る鍵となるため、注目していたフランス大統領選。マクロン氏の勝利。イタリアではすでに、極右、Lega（北部同盟）が、左派5Stella（五つ星運動）とともに政権についているので、今回の大統領選ワードとなった、－メディアによる言葉 ”極右派”－の勝利も、非現実的ではなかった。イタリアでも、現在じわじわと支持を伸ばしてきているのが、極右のメロ...
Grazie🌷 植物が切られる時に、発する音を録音した研究ビデオがある。初めて見た時、そんなこと言われたら、ナニモ タベラレナクナルジャナイカと思ったが、植物にとって、切られることが喪失、痛手であることは事実だ。これまで、葡萄は剪定するものと思っていた。田舎暮らしでは、ワイン作りをする人が多く、普通は剪定を行う。そうすると、適した気候のこの土地では、葉っぱより葡萄が多いくらい豊かに実るので、剪定によ...
Grazie🌷 ちょっと見て〜、こんな可愛らしい、昔の日本の子どもの写真あるでーと相方に呼ばれる。何の写真かと、PC画面を覗き込むと、雪国で蓑を着て、並んで歩く子どもたちの姿。通気性のある藁蓑は、湿気のある日本で、蒸れることなく(農)作業ができる、実に優れた衣類だったよう。防雨、防雪、防寒、陽除けとしての蓑、藁以外に、棕櫚、茅、海藻でも作られていたというので、驚きだ。蓑には、荷物を背負って運ぶ際、背中が...
Grazie🌷 通常、数値がほぼ一定に保たれている赤血球数。それに対し、怪我、風邪、環境の変化、ストレスによって、数値が変わる白血球。白血球数の中で、意識している数字が、リンパ球数と、NLR値。がん患者ということで、リンパ球数1800/μL以上を（東洋医学では2200/μLが理想とされる）目指しているけれど、昨年5月の過去最高値、2460/μL以来、1800/μL台が多い。ただし、リンパ球数が最大値だった時、炎症...
Grazie🌷 今月5日の記事スイスでポピュラーな雑誌「K-tip」によるパスタ中のグリホサート残留調査によると、懸念される量ではないものの、Lidl Combino(tagliatelle)Divella(spaghetti)Agnesi(tagliolini)Garofalo(spaghetti)からグリホサートが検出されたとのこと。グリホサートの健康への影響については、賛否両論があるものの、2015年、IARC（国際がん研究機関）は、グリホサートを発がん性物質に分類している。近くのスー...
Grazie🌷 ご馳走を沢山食べた復活祭の後は、ローフードで過剰分を調節する。カリフラワーは、いつものサラダを楽しくアレンジする優秀な食材。炭水化物を、こんにゃくやお豆腐に変えることで取り組むダイエット。そういうものが、手ごろな価格で手に入りにくい海外、私が使うのは、✨カリフラワー（cavolfiore）✨フードミキサーで、細かくすれば、見た目は、まるでご飯🍚今日は、ローフード丼を作ってみた。細かくしたご飯を、タ...
Grazie🌷 使われなくなった旧市街の石段にも春がやってきた。菫程な小さき人に生れたし夏目漱石謙虚さを通し、ことを成し遂げる自然。プライドもなくややこしさもなく。謙虚さ と 弱さ 沈黙 と 無関心 穏やかさ と 無抵抗 をはき違えぬようにと菫はつぶやく。見たよ～🍀3つのクリックが励みです。今日も3つよいことがありますよう。。。。 ...
Grazie🌷 道具の関係上、1回に1kgずつしか出来ない麹づくり、今季、11回目にとりかかる。 🌸目次🌸 1.海外で楽しむ、大豆以外の味噌づくり 2.自家製麹、コストを抑えて味噌づくり 3.友麹で更に節約 4.ヨーグルトメーカーを使った簡易発酵器の作り方 5.麹の保存方法 1.海外で楽しむ、大豆以外の味噌づくり大豆と、イタリア南部の固定種、黒ひよこ豆で味噌を仕込んだ昨年。 今年はオーソドックスに...
チーズにだって、旬がある！ 罪深い美味しさ、イタリアのチーズ
Grazie🌷 この時期は、子育てのシーズンだから、ミルクは、売らないんだ。2年前の3月だっただろうか、ヤギ使いのおじさんに、そう言われたことがある。ミルクは、子牛、子羊、子ヤギのためのものであり、持続可能な家畜において、人間は、2番目である。4月、若草が生い茂り、若芽が顔を出すこの時期のミルクは、実に美味しい。当然、このミルクで仕込むチーズが、一年の中で、一番美味しいわけである。村もチーズ作りの季...
Grazie🌷 がんをギフトと呼ぶことに違和感をおぼえるけれど、がん自体は、ギフトではないけれど、人生はギフトであると、毎日気づかせてくれるがん。どんなに深い傷があっても、投げ出したくなることがあっても、それぞれの人生は、やっぱり一度きりのギフトである。イタリア語でがんは、cancro（カンクロ）。ちなみに、英語同様、かに座も同じカンクロである自分の脳を日本語OSに変え、聞いてみると、なんだか可愛らしかった...
Grazie🌷 主にイタリア、日本、スペインで買い求め、使うことで、何百倍にも増やしたもの。寿命があるため、使うことで増える種バンク。種類や保管方法によるけれど、だいたい3～5年使えるものが多い。その一方で、古代の墓から出てきた南瓜が発芽したと読んだり、好奇心をくすぐられる種の世界。蒔く土地がなかった時から始めた、種バンク。それでも、庭のあるお友達に珍しい種をプレゼントしたり、訪れたエコビレッジで種...
Grazie🌷 ♬母さんが夜なべをして、作ったのは手袋。私が昨夜、せっせと作ったのは、幸せと平和、復活のシンボルコロンバ、鳩。この時期、復活祭をテーマに印刷されるスーパーのチラシ、今年はなんと、鳩とウサギの折り紙作品が使われており、折り方がQRコードであがっていた。せっかくなので保存し、折ってみることに。折図を見るのは何年ぶりだろう、簡単そうに思えたけれど、ウサギは、意外と難しい。折図とにらめっこ、脳ト...
Grazie🌷 血が騒ぎだす。全身の血が、エネルギーに突き動かされる感じは、いくつになっても忘れたくない感覚だ。フラメンコの発祥地、アンダルシア。生きた音楽が日常にあるそれが、暮らしの特権だった。観光客のための生演奏もたくさんあるが、住人による、住人のための、住人の音楽の場が、いまだ、日々の生活の中に生きている。週一回の市場では、誰かがフラメンコを奏でれば、野菜売りのスペインロマ系のおじさんが、力強...
Grazie🌷 今月に入り、繰り返しニュースに上げられる、有名商品Kinder、一部のチョコレート商品に、サルモネラ菌の恐れ。先週は見かけなかったけれど、今日スーパーに行くと、そのチョコレート商品回収のお知らせが貼られている。日本のバレンタインデーのように、イタリアのチョコレート年間売り上げが集中する復活祭。回収対象商品は、復活祭とは関係のない、通常の商品らしいが、そのメーカーの売り上げへの影響を考えると...
Grazie🌷 エアコンか 平和か先週、国民にそう尋ねたドラギ首相は、選挙で選ばれていない代表者。あるインターネットの調査によると、73%のエアコン所持者は、これが露ガスからの独立に繋がるのなら使わない、と回答。エアコン無しを厭わない2.100万人(%からの算出)に対し、800万人は、このような犠牲を払いたくないと答え、この内50%は、露ガス離れは、家計に重くのしかかるべきではない46%は、意味がないという理由によるもの...
余命半年から18年の記事、「治る」と「治らない」の間に思うこと
Grazie🌷 胃がんと分かった時点で、主治医に、「がんのほうが先死にまっせ」と告げられた、当時すでに高齢者であった祖母は、それから15年ほどして、99歳で、眠るように息を引き取り、天寿がんで亡くなった。祖母が生まれた時代、田舎では出生後すぐに出生届を出す習慣が無かった事から、本当の年齢は102歳だったようだ。｢余命半年｣から18年たっても元気…がんの｢余命宣告｣はなぜ大きく外れることがあるのか 治ってはいないが...
Yahooニュースを欧州で見る方法 簡単! 無料VPN接続設定
Grazie🌷 コストにおいて、欧州の法令順守を徹底するのが難しくなったため(Yahooの説明)、4月6日から、欧州で、Yahooニュースなどが閲覧出来なくなりました。元々、欧州からの利用者は全体の1%程度にとどまっていたとのことですので、今回このような決定に至ったのかと思われます。でも閲覧したい、その対策として、VPN接続を利用することにしました。🍀目次🍀 1.VPNとは 2.おすすめ無料VPN 3.設定方法 1.VPNとは V...
Grazie🌷 朝日で目を覚ますと、燃やせるものを燃やし尽くした火は自然消化したようで、明るい光の下で再び皆の無事を確認し、再び、キャンプ地へと戻る。やや離れたところにある井戸と駐車場を含め、不思議と皆がテントを張っていた場所の99％が燃えていなかった。火はあんなに高く燃え上がっていたけれど、多くのヤシの木自体は無事。燃えたのは、乾燥した低草、茂み、バナナの木。火事の災難は、思わぬ所で、私達に食の豊...
Grazie🌷 ある日を境に風が変わり、舞い上がる砂が体に叩きつけられ、痛いと感じるくらい、風が強くなった。そして夜、いつものように、皆で集まっていると、“Fuego〜!!!、火事だ〜起きろ〜!!!”という声が聞こえる。穴蔵を出ると、井戸の方角の空が赤く、煙が高く登っている。（誰かが撮った、その時の写真）私たちのテントからまだ距離はあったものの、その声ですぐさまテントをたたみ、燃え移る可能性のある茂みから荷物を持...
Grazie🌷 広がる黄金の小麦畑と水車、石臼で挽く粉、焼き菓子のCMによく使われるイメージ。それが購入意欲を刺激するための商品イメージであり、現実と異なることは、誰もが理解している。以前書いた認知戦、テレビと言う、それを繰り広げる格好の戦場。届かぬ声 最も正しい戦争より、最も不正な平和を選ぶ2020年に示されたNATOの戦略文書には「認知戦（Cognitive Warfare）」という言葉が使用されている。NATOの戦略文書では...
Grazie🌷 春の陽気に誘われ、開けた窓から、女性の叫び声が聞こえる。お向かいに暮らす青年が、二階の窓から投げた、大きなプラスチック製のテーブルが、その場にいたお隣さんの肩をかすめて落ちたらしい。男の子のお母さんが出てきて、障碍があるから仕方がないと、言う。この界隈の住人は、時には一日中彼が叫ぼうとも、これまで誰一人として苦情を訴えたことはないし、皆、このご家族に協力的に過ごしてきた。だけど今回は...
Grazie🌷 カンパニア州知事、デ·ルーカ氏の発言。De Luca
Grazie🌷 昨日の雪も珍しかったけれど、南イタリアでは、10日程前から、例年にない程、海が引くという現象が報告され、専門家も頭を撚っている。Nella zona dei Campi Flegrei il mare si ritirato. Bradisismo o fenomeno naturale?Alcuni cittadini soino preoccupati e parlano di
Grazie🌼 どの治療も選ぶには勇気がいる。人それぞれ勇気が出せるもの出せないものがある。今出せる勇気を、見失うこともある。今出せない勇気が、湧き上がることもある。明日を探し空に向かって伸びる木々みんな頑張っている。頑張れないときも、頑張っている。365転び366起き💪木蓮の花言葉 : 持続性 忍耐 威厳見たよ⭐クリック3つ⭐に励まされています。 ...
Grazie🌼 生まれた日でもなく妊娠した日でもなく子どもが母親の心に表れた日を誕生日とするアフリカ民族がある。子どもをもつことを決めた女性は、一人木の下に座り、この世に生まれてきたい子どもが歌う歌を聞きとれるまで、耳をすませる。子どもの歌を聞き取った女性は、父親となる男性の元に戻り、その歌を彼に教える。そして、子どもを妊娠するために愛し合う時、子どもを招き入れるため、その歌を所々で口ずさむ。女性が...
Grazie🌼 BBCのドキュメンタリー。「大地に咲いた白い花のように見える、カリブ300万匹の大群。夏の間は、3000kmの距離を移動する。そこに隙をみて獲物を狙う、何日も空腹で過ごす白狼」「アフリカの水場に、腹を空かせたライオンの群れ、水を求めて象の群れがやってくる。象にはかなわないライオンだが、日がくれると、この力関係が崩れる。暗闇では、よく見える目を持つライオンが有利となり、力のバランスが逆転、ライ...
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🌸Welcomeつながらない権利とは、テレワーク（スマートワーキング）などにおいて、労働者が、勤務時間以外の時間帯に電子メールや電話、その他あらゆる要求に応じない権利。日本のニュースで、”すでにフランスやイタリアでは法制化されている”と伝えられていたので、調べてみた。イタリアにおけるつながらない権利イタリアでは、つながらない権利は、フランスほど詳細には規定されておらず（フランスでは、つながらない権利として明...
🌸Welcome2024年2月のニュース早期乳がんに対する切らない治療「ラジオ波焼灼療法」が保険適用を取得早期乳がんに対するラジオ波焼灼療法、乳房内無再発生存割合は乳房部分切除術と劣らない成績 適応対象は、「腫瘍径1.5㎝以下、腋窩リンパ節転移および遠隔転移を認めない限局性早期乳がん」とのこと。詳細は、日本乳癌学会のサイトにて👇早期乳癌ラジオ波焼灼療法実施施設（2024.2.19）も記載されています。市民のみなさまへ｜...
🎍Welcome40km先の海まで視界良好。高台にあるバルコニーから、10もの村や街を臨む、いつもの夜景、元旦0時、50カ所以上はあるだろうか、一斉にあがる花火で、華やかに、揺らめき輝いている。打って変わって、霧が立ち込める朝の景色。真夏でも、夜は濃霧でお向えの建物が見えなくなるほど霧がよく出る町。霧のように、白黒明確でないように思える、この世の多くの事柄。不明確だったこと、隠されてきたことが多数公けにな...
🎄Welcome年末にしては、暖かい夜、いつも集まるバールではなく、散歩することに。折り返し地点にて、ベンチに座っていると、知り合いが通りかかる。”ご馳走続きで、歩いて消化でもしないとと思って。。。”ご家族の近況報告の後、話は、彼の好きなマルクス主義へ。”街中で、マルクス主義のチラシを配る若者に出会ったので、マルクスは何処で生まれたかと質問したら、彼、答えられなかったんだよ。”聖書の次に世界で読まれていると言...
🎄Welcome脳の糖尿病とも言われることがある、アルツハイマー。過去に、ミミックダイエットで紹介した、ロンゴ博士による、新しい研究結果。断食がアルツハイマー病の徴候を軽減する可能性 研究で示唆：「顕著な効果」 ヴァルター・ロンゴ財団 2023年12月19日何を食べるかによって、アルツハイマー病予防や進行を遅らせるのに役立つことが示されているが、いつ食べるかについては、何が言えるだろうか？ 断続的断食（時...
🎄Welcome”アメリカに暮らしてみたかったなぁ。”パートナーがつぶやく。アメリカの光と影。戦後、GHQによる日本の教育への介入、ムッソリーニ独裁政治からイタリアを解放したアメリカと言う目くらまし、メディア、ハリウッド映画の影響などにより、敗戦国でありながら、敵国にあこがれを抱くこととなる。一方、日・伊、アルタナティブ世界において、60年代、ベトナム戦争をきっかけに、高まった反米感情。イタリアに活躍の場がない...
🎄Welcome目的地を決め、宿泊先を探すより、良さげな宿がある場所が目的地、近年は、そんな旅をするようになった。とはいえ、ここより暖かいところ、が目的なので、太陽を求めシチリアへというのが、11月恒例の旅。今回は、ラストミニット旅。5日前に出発を決めてから、Airbnbで宿探し。オフシーズンだと、直前割引が見つかることがあり、今回、二人利用で十分広い、1LDKマンション貸し切り、破格の17€で予約。通常は、オフシー...
🎄Welcome今日はさすがに、半日だけ営業かと思っていたら、日没後、通りがかったスーパーに、明かりが。。。この田舎でも、祝日、日曜日営業するお店が増えた。便利になったと言われるけれど、それが当たり前になると、逆にはなかなか戻らない便利さの不便さ。ケアも、カレンダーと関係ないお仕事。いつも訪問時、冷蔵庫にある材料、調味料で献立を考える、ケア先のお宅。自分で食材を選び、献立を考える時とは、勝手が異なるし、毎...
🎄Welcome彼のように、クリスマス・ソングを歌う人はいない。特筆すべきは、4曲目のジングルベル。誰もが知っている定番ソングを、彼らしい、カントリージャズにアレンジ。初めて聞いたとき、その斬新さと、オリジナリティーに度肝を抜かれた。この一曲は、毎年聞いても飽きないどころか、これを聞かずに、我が家のクリスマスは始まらない。私の中では1，2位を争う、美しい声を持つ、男性シンガーソングライター。甘く、透き通っ...
🌈Welcome 最近気になった人、おばあちゃん。テレビでも紹介されているので、ご存じの方もいらっしゃると思うけれど、おばあちゃんという芸名でご活躍されている、76歳、吉本最高年齢の芸人。72歳で吉本興業からプロデビュー、人生何かを始めるのに、遅いなんてことないんやなぁ、と心を打たれる。いくつか動画を見てる中、おばあちゃんは、38歳で乳がんステージ4宣言されたと知り、更に、親しみを持った。私が小さい頃は、行...
🌈Welcomeジャングルに戻ると、雨で台無しになった全てを、建てなおさなければいけなかった。全て自発的な参加で組織された、野外フェス。これまで幾度となく参加しているため、今回はオーガナイズ側として参加。世界各地から参加者が集まるイベント、沢山の手によって、いろんな構造が出来上がる。キッチン、応急センター、情報案内センター、トイレという基本施設他、チャイ・キッチン、カフェ、オーブン、劇場など。。。ちょっと...
🌈Welcome今世紀末までに、人類が滅亡する可能性は、限りなく0に近いかもしれないが、地球に近い小惑星で、直径1kmある最大のものが衝突すれば、絶滅の可能性はある。（同時に、技術の進歩により、回避できる可能性もある。）これまで常に一定の人を惹きつけてきた、終末論。金星会合周期はじめ、優れた天体観測技術を持っていたマヤ文明の暦において、大きなサイクルが終わるとのことで、特にニューエイジ思想として、世に広ま...
🎄WelcomeOsaka Expoイタリア公式サイト（イタリア語）より12月19日、2025年大阪万博の会場となる大阪湾の人工島・夢洲で、イタリア館の着工式が行われる。イタリアは約160の参加国の中で最初にパビリオンの建設に着手する国であり、早ければ2023年から建設現場に入ることができる唯一の国である。アントニオ・タヤーニ副大統領兼外務大臣は、「この式典をもって、イタリアは2025年大阪万博に着手する最初の国となりました。これは...
🎄WelcomeG7主要国のうち、一番最初に「一帯一路」(Via della seta）に加盟したEU国イタリアが、今月、離脱した最初のEU国になった。Reppublica紙より”調印後、シチリア産オレンジ輸出は、北京在住者にとって大ニュースだったが、乏しい成果の象徴となった。翌年の北京への輸出は、2019年の130億ドルから2022年の164億ドルへと増加したものの、飛躍はしなかった。一方、中国からの輸入は320億から580億に増加し、貿易収支はさらにア...
🎄Welcomeイタリアにおけるクリスマスの飾りつけ、プレゼーピオ（プレゼーペとも）。キリスト降誕を表す人形や模型で、自宅手作りする人や、お店のショーウィンドーに飾りとして並べられる。自然素材の飾り、そして毎年新しい人形を購入し、コレクションを増やす人も多い村で行われた、人間によるプレゼーピオ。開始後すぐは、飼い葉桶の中に、人間の愛らしい赤ん坊がいたよう。写真の順番を待っているうちに、人形に交代となった。...
🎄Welcomeこれまでも指摘されてきた、座りっぱなしの生活スタイルと、慢性疾患の関係。時に、喫煙なみの弊害といわれることがある、座りっぱなし。乳がんリスク、7時間以上座ると上昇 1日当たり、「未満」の1．36倍―京都府立大、大規模追跡調査：時事ドットコム 2023.12.12乳がんに罹患（りかん）するリスクが、座っている時間が1日当たり「7時間未満」の人より、「7時間以上」の人の方が1．36倍高いとする研究結果...
🎄Welcome夜行バスで移動する際、いつもは少額なのに、その日はお財布に3万円入れて出発。しかも、旅用に買った新品、チェーンでジーンズに繋げる、初タイプのもの。早朝、目的地到着という声で目覚め、立ち上がろうとするも、なぜか立てない。寝ぼけまなこで、もう一度試みると、ぶちっと言う音と共に、やっと立ち上がれた。荷物を受け取り、バスが立ち去る。そこで初めて、繋がっていたお財布がない事に気が付く。寝ている間に、...
🎄Welcome11月末のニュース、赤身肉と乳製品の栄養素、がんに対する免疫反応を改善長らくがんの危険因子と考えられてきた赤身肉なだけに、気になって記事を読み進め、分かったこと。イタリアのオンライン健康情報誌、Sanità InformazioniよりNella carne rossa e nei latticini si cela un nutriente che potenzia l'immunoterapia contro il cancroL’acido trans-vaccenico (TVA), che l’organismo umano non può produrre da so...
これ、軽石やわこの辺りでは数少ない、砂浜ビーチにて、拾い上げた小さな塊を、パートナーが私に差し出す。嬉しくなって、自分で探してみると、あちらこちらに、たくさん、何度も来ているビーチなのに、全く気が付かなかった。沢山拾い集め、大きなものをピックアップし、かばんへ、そして帰宅後、お風呂場へ。きっと、軽石に価値を見出すなんて、ナンセンスやわ。でも、ほんまは、真っ白いキャンバスみたく、もともとは”意味”など...
🎄Welcome先日、初めて田舎のスーパーで見かけた、トレンティングラナ（グラーナとも）。グラナとはGranaとは、イタリアのハード系、しゃりっという食感の粒状（アミノ酸が結晶化した）チーズ類の総称で、以下の4つがあげられる。①世界で最もよく知られているチーズの一つ、パルミジャーノ、②お値段が手ごろで、主婦（夫）の助っ人、グラナ・パダーノ③トレント州で作られる、トレンティングラナ④あまり知られていないが、ロディ県で...
Welcome🌄 ”ここは、俺のテリトリーやから”急な山の斜面を白杖をもって、歩き出す。小石とは呼べない石たちは、私も、何処に足を置くか注意しなければいけない大きさであるにもかかわらず、つまづくこともなく、ラスタヘアーを揺らせながら、勢いよく登ってゆく彼の背中に、ついてゆくのがやっとだ。何処にどんな石があるのか知っている場所を知り尽くしている意味で、使われることがあるイタリア語表現。彼は足取りは、不思議...
Welcome🌄 乳がん、糖質、インスリンの関係について、研究結果はまちまちであるものの、インスリン上昇と腫瘍増殖の観点から、砂糖と炭水化物の摂取を減らす方が良いと、述べる専門家たちがいる。2020年、WebMedの記事の中で、がん研究・治療センターであるシティ・オブ・ホープ人口科学科長、ビクトリア・シーワルト医学博士は、・乳がんは、インスリンを含む多くの要因が関与する複雑な病気である。・インスリンは、乳が...
Welcome🌄 いつも、いろいろ勉強させて頂いている佐藤のりひろ先生のYoutube。新しく、がん相談サロンを開設されると知った。個別のがん相談他、メンバーのオンラインミーティング、患者同士の交流サロンとしても機能するとのこと。海外在住者も、日本語で相談できるなど、月2000円は、良心的な値段だなと感じる。（4月は無料お試し中。最初ののオンラインミーティングは4月15日夜とのこと。） ★読んだよ～★🌈2つのク...
Welcome🌄 乳がん治療記録をYoutubeで発信されていらっしゃる、みみぽぽさんのような、美しい顔立ちのイタリア人と、この村で知り合う。昨年夏、偶然、やっと出会えた友人の彼女と出会った時のように、自己紹介する前から意気投合、別れ際にFB連絡先を交換。家でチェックしてみて初めて、彼女も乳がん治療中、同じステージ、そして治療の過程をブログで発信していると知る。心の内を分かち合える仲間と出会えたこと、しかもこ...
Welcome🌄 一日、データー収集が個人情報保護法に違反する可能性、未成年者の年齢確認システムがないことを理由に、イタリアプライバシー保護局が一時的なアクセスブロックを行った、ChatGPT。約数百万人のイタリアユーザーに不安をもたらすこととなったものの、本日2日付ANSA通信は、”Bruno Editore社のCEO、AI専門家であるGiacomo Bruno氏によると、Garanteが要求した期限に従って、4月20日までにプラットフォームへのアク...
Welcome🌄 19世紀、ハンガリーの総合病院、二つある産科病棟、なぜか一病棟だけ、母親の死亡率が高い。疑問に思った医師が調査した結果、解剖に携わった者が、手洗いせずに、母親の出産に携わっていたことが原因だと突き止める。ローカル放送健康番組の中で、触れられていた、消毒の父 ゼンメル・ワイス医師。 手洗いの大切さ、発見したが報われなかった不遇の天才医師 手洗いが感染症を予防する効果は誰も...
Welcome🌄 フランケンシュタインの肉実験室で培養されることから、そう呼ばれることもある培養肉。先週の昆虫食規制法案に続き、29日、イタリアで承認された培養肉反対法案。イタリア、培養肉へNO その正体とは？ L’Italia dice no alla carne sintetica. Ma cos’è? Stop alla carne sintetica. Il Consiglio dei ministri ha approvato un disegno di legge che vieta la produzione e l’immissione sul m...
Welcome🌷 昆虫食取締の4つの新法令明確なラベル表示と、昆虫・ミールを含む製品と別に陳列する専用棚を設けるなど、先週、イタリアにて、昆虫食に関する新たな4つの法令が発表された。昆虫食、80万人にアレルギーや疾患の注意喚起 避ける必要がある人とはFarine di insetti, allergie e disturbi: allerta per 800mila persone. Ecco chi non può mangiarle Repubblica紙 2023年3月25日Il ministro del...
Welcome🌷 📌目次1．乳がんは職業病、フランス労働裁判所の判決2．国際がん研究機関（IARC）が定める 発がん性リスクへ3．乳がんと発がん性物質4．夜勤勤務者への補償 1．乳がんは職業病、フランス労働裁判所の判決「乳がんは職業病」／先例となるフランスの判決 2023.03.28
Welcome🌷 電車でつり革を持つ際、疲れた顔をして、前に座る方に気を遣わせないように家でそう言われた。つり革を持って、くるくるしながら眠ることもあった部活帰り、だから、その言葉に反抗もした10代。誰かに、感情的な荷物を背負わせると、自ずと自分に返ってくるそんな意味だったのかしら振り返る時、そう思うことがある。天から下に降りる雨地から上に伸びる草それぞれが、注意深くバランスをとり不足と過剰を調整して...
Welcome🌸 幾度も挑戦するも、指がつりそうになり、幾度も挫折したギター。相方が手に入れた、一回り小さい3/4サイズのギター、構えると嬉しいことに指が届く。数年前、これがきっかけとなり、のめり込んだギターの練習。次の人生はミュージシャン、と思っていたが、待たずとも、この人生で始めればいいわけである。ピアノで達成できなかったこと、ギターで挽回を図ってみる。気持ちだけは前向きな、人生後半である。今年に...
Welcome🌄 コートは羽織らず、オレンジ色のロングスカートに丈が短い、白花色のウールセーター。首と言う首を二重に、温めていた季節は遠ざかり、手首や首を少し見せることになっても、お洒落のために少しは寒さを我慢できる春がこの村にもやってきた。 🌻目次🌻1．今日（26日）からサマータイム2．サマータイムが与える動物たちへの影響3．子どものYoutube依存を止める方法 1．今日（26日）からサマータイム毎年、季節...
Grazie🌺 これまで数多く論文が発表されているオメガ3：オメガ6の比率と がん、慢性疾患の関係2023年3月7日、Nutrientsに発表された乳がん動物モデルにおける論文乳がんに対するオメガ3系多価不飽和脂肪酸の予防効果、または従来の治療法への補助効果について結論オメガ3系鷹不飽和脂肪酸（以下ω-3 PUFA）のサプリメンは、 化学療法やその他の伝統的な抗腫瘍療法の重要な補助療法であり、 これらの他の治療法...
🌸Welcome🌸 昨日夕方、イタリア国営放送RAIニュースで、上野公園のお花見の様子が取り上げられていた。”日本優勝！”と、乾杯する人たち。”やっと日常が戻り、とても嬉しく、幸せな気持ちでいっぱいです”と、模範解答のように清々しく答える、女性インタビュイー。その後映し出されたお花見の風景に、”飲め、コノヤロー”酔ったような男性の声がはいっていた。その部分にイタリア語訳はついていないので、大多数の視聴者にとって...
🌸Welcome🌸 旧市街の煙突には、まだ煙が立っている。それでも峰々のかむり雪は、川となり、里に、色鮮やかな景色を運んできた。ご近所さんの所へオリーブオイルを買いにゆく。昨年末、購入した時、まだ搾りたてだから、調理ではなく、生食に使うよう言われたオリーブオイル。すっかり落ち着いた味となり、そんな様子にも、感じる季節の巡り。小さい頃、苦手だったマーガリンとバター、パンは何もつけない派。初めて訪れたイタ...
Welcome🌄 人間関係健全に長く続けるうえで、必要と感じるもの欠点の相性。関係が長くなるほど、お互いの好みや、得意分野の相性より、この相性のほうが重要であったりもする。完ぺきではない人間。どれだけ、お互いの欠点を受け入れることが出来るか、どれだけ、その狂気じみた執着から自分を解放することに、お互い前向きに、助け合うことができるか。完ぺきではないから、人間は、つながる力をもって生まれ、補い合いながら...
Welcome🌄 どの国にも存在する、アンタッチャブルな人たち。UBS クレディ・スイス買収合意のニュースで思い出す記事2022.2.21 courrier japan金額にして11兆円以上【内部告発】秘密主義の「クレディ・スイス」で“犯罪”に使われた口座が暴露──いまわかっていること より ヨルダン国王のアブドゥッラー2世、エジプトのホスニー・ムバラク元大統領の2人の息子、汚職に関与したベネズエラの政府要人などの口座が特定された...
🌸Grazie🌸 SNSはせめてバーチャル世界で満足してろと野良犬に投げ捨てられた肉を削いで残った骨そんな風に感じることもある。理想と現実の暮らしのずれ。身の丈に合った暮らしをしていれば、自分で作った”ずれ”につまづくこともないだろうし、そもそも、そんな骨に満足感を求めることもない。それでも自分が幸せであればいいそう無防備、無関心になれない人間たちへ投げ与えられた所詮、平和ごっこのバーチャル世界なの...
Welcome🌄 遅い弱い小さいものが切り離され除外され排除される。AI化が目まぐるしく進む今日、ついていけない人を取り残す速度は、更に加速しそうである。そんな中、ゆっくり を求める、その需要に対応する企業のニュース。“タイパ”と真逆 ゆっくり会計できる「スローレジ」が支持される理由スーパーのレジに並び、前が進まずイライラした経験はないだろうか。小銭を取り出すのに手こずって、急かされる思いをした人もいるか...
Welcome🌄 これまで、イタリアで研究が行われてきた、低用量タモキシフェンの、再発予防効果👇低用量タモキシフェンが非浸潤性乳管がん/小葉がんの再発と発症を減少させる先日、イタリアにおけるその後の研究結果が掲載されていた。乳がん、低用量タモキシフェンの予防効果を確認する研究結果15 march 2023 ジェノバにあるガリエラ病院の医学部および医療腫瘍学複合ユニットのディレクターであるAndrea De Censi教授によって、...
