童貞看護師が好きなアニメについて紹介、語るブログです。 難しい解説や考察はしませんが 愛にあふれた、童貞ならではの視点でアニメを語っていこうと思います。 初心者です、よろしくお願いいたします
オラオラ！ 瞑想してるか！ 今日は、最近話題の「マインドフルネス」について、わかりやすく、4月16日現在の最新の情報も交えて教えてやるぜ！ マインドフルネスって何だ？ マインドフルネスとは、今この瞬間に起こっていることに注意を向ける心理的な過程のこと。 つまり、過去の失敗や未来の不安に振り回されず、今ここにある自分の感情や身体の状態をありのままに受け入れることだ。 仏教の瞑想から派生したもので、3000年もの歴史があるんだぞ。 マインドフルネスは、医学やビジネスの世界で大きな注目を集めていて、GoogleやAppleなどのIT企業も社員研修に取り入れているんだ。 マインドフルネスはどうやるんだ…
オートミールと筋トレで最強の体を作れ！オラオラ口調全開のブログで教えるぜ！
オラオラ、お前ら！今日も筋トレしてるか？筋トレしないとダメだぞ。筋トレは人生だ。筋トレは健康だ。筋トレは幸せだ。筋トレは全てだ。筋トレしない奴は人間じゃないぞ。筋トレしない奴は...うそうそ冗談ですやん（笑） さて、今日はオートミールについて話そうと思うぜ。オートミールって知ってるか？あのね、オートミールは穀物の一種で、水や牛乳で煮て食べるやつだぜ。見た目は地味だが、栄養価は高いんだぜ。 オートミールに含まれる成分を見てみようぜ。 - 炭水化物：エネルギー源となり、筋トレのパフォーマンスを向上させるぜ。 - タンパク質：筋肉の材料となり、筋トレの効果を高めるぜ。 - 食物繊維：消化を促進し、便…
【コンビニジム完全ガイド】月2980円で24時間使い放題！オラオラ体型になる方法とおすすめ店舗を紹介！
オラオラ！！なんだそのダラシねぇ体型は！？そんなんじゃ彼氏の1人も出来ねぇぞ？今日はそんなお前の為に最近話題のコンビニジムについて紹介してやるぜ。 コンビニジムとは、24時間365日いつでもどこでも使えるフィットネスジムのことだ！義務教育だよなぁ？このジムはコンビニみたいに便利で安いんだぜ！ ## コンビニジムのメリット コンビニジムにはたくさんのメリットがあります。まずは料金です。月額2980円（税込）で全店舗使い放題なんて、安すぎるだろ！ しかも入会金や事務手数料も安いし、最短翌月で解約できるから、気軽に始められるぜ！それから、設備も充実してるぜ！トレーニング器具はもちろん、個室のセルフエ…
オラオラ！おはよう諸君！！マッスル健康塾の塾長のささっちょだぜ！ 今日は、俺が教える筋トレメソッドについて話してやるぜ！ このメソッドを実践すれば、誰でも短期間で筋肉がついて健康になれるぞ！ 信じられないか？ じゃあ、聞いて驚け！ 俺がこのメソッドを考えたきっかけは、ある日のことだった。 俺は、いつも通りジムに行って筋トレをしていたんだ。 そしたら、隣にいた小太りのおっさんが、俺に話しかけてきやがった。 「すみません、あなたはどうやってそんなに筋肉がついたんですか？」 と、興味津々な顔で聞いてきたんだ。 俺は、そのおっさんを見て呆れたぜ。 「どうやってって、筋トレしてるからだろ！」 と、オラオ…
オラオラ！！マッスル健康塾の俺だ！（バーン！） なんだそのひょろい体は？そんなんじゃモテないぜ？？ きょうはお前らにとっておきのモテる魔法（筋トレ）をかけてやる！！感謝しろ！押忍！！ 今日は、筋トレがモテる7つの理由を教えてやるぜ。👇 ## 1. スタイルアップできるから 筋トレすると余分な脂肪が落ちて、引き締まった体になるぜ。👌服の上からでも筋肉がわかるくらいになれば、女の子は目が釘付けだぜ。😍シャツのボタンが弾けそうな胸板、腕を曲げたら山になる二頭筋、パンツからはみ出す太もも…これぞ男の魅力だぜ！💯ムキムキになりすぎると逆効果だから気をつけろよ。女の子は細マッチョが好きなんだから。👍 ##…
オラオラ！マッスル健康塾幹部の俺だ。今日は朝の冷水シャワーについて話してやるぜ。 冷水シャワーとは、その名の通り、冷たい水でシャワーを浴びることだ。なんでそんなマゾいことをするのかって？それは、冷水シャワーにはたくさんのメリットがあるからだぜ。 ダイエット効果、血行促進 冷水シャワーは、血行を良くして代謝を上げるぜ。代謝が上がれば、脂肪も燃えやすくなるし、筋肉もつきやすくなるぜ。冷水に当たると、血管が収縮して血液が内臓に集まる。その後、温かい部屋に戻ると、血管が拡張して血液が全身に巡る。これを繰り返すことで、血流がスムーズになるぜ。これはまるで、筋トレのセット間に休憩するみたいなもんだ。休憩し…
おじさんたち、調子はどうだ？今日は最新のアンチエイジング法について教えてやるぜ。 おじさんたちも若くてイケメンになりたいだろう。そういうときにオススメなのが、マッスル塾の特別プログラムだ。これは、筋肉をビシバシ鍛えるだけでなく、血液循環や代謝もサクサク良くする方法だ。具体的には、以下のようなことをやるんだ。 ①毎朝、水を一リットル飲む。 これで体内のゴミをスパッと排出し、新陳代謝をマックスにする。水は冷たい方がいいぞ。熱い水はおばあちゃんが飲むものだ。 ②朝食はタンパク質と野菜をドカ食いする。炭水化物は少なめにする。 これで筋肉の合成をブーストし、脂肪の蓄積をカットする。炭水化物は太るだけじゃ…
みんな初めましてだな！マッスル塾塾長のささっちょだ！！ 筋トレをしている俺は、健康にも自信があるぜ。筋トレには、体を引き締めるだけじゃなくて、いろんな効果があるんだ。知ってるか？ まず、筋力が向上するのは当たり前だろ。筋力があれば、日常生活での動作が楽になるし、老化による筋肉の低下も防げるぜ。筋力がないと、転倒や骨折のリスクも高まるからな。 強烈なダイエット効果 次に、消費カロリーが増大するってことだ。筋トレで筋肉がつくと、基礎代謝がアップするんだよ。基礎代謝というのは、安静時に消費されるカロリーのことで、1日に消費するカロリーの約60％を占めているんだぜ。 つまり、筋肉が多ければ多いほど、カ…
生まれてこの方アニメを見ない日は一度もなかったこの私め、 皆様により良い出会いをしていただきたくはせ参じました...！！ アニメの伝道師、さっちょんだお(^^)/ アニメはそのジャンルによって見る人も千差万別の極み...！ できる限り色んなアニメを紹介していくのでついてきてね♪ では、今日のオヌヌメはこいつだ！！ 「生徒会役員共」 桜の花ことばは知っているか？ 聞いたことありません！ってかたは絶対にみてください（特にOPを）←おっぱいじじゃないよ( *´艸｀) このアニメ、一言で表すなら「卑猥」に尽きます（笑） もう初っ端からアクセル全開！ 普通のアニメじゃ絶対だせないだろって表現のオンパレー…
昨日みた1話があまりにも楽しみすぎて今日は1日中興奮しておりました。 どうもヤンキー大好き変態おじさんです。 さぁ、武道君と直人の日向たそ救済作戦はどのように始まるのでしょうか...！！ ↑大人の直人きゅんかわいいよ～...！！おっもちかえりぃぃぃ！！ 日向を救うためには東卍のトップである佐野万次郎と稀咲鉄太を出会わなせないことが先決だと直人は言う。そのミッションを武道に課す。 直人は過去に戻るカギは自分との握手だという。 一度タイムリープし救われた自分は過去に戻るための一部になったと推測。 ↑中3でこの風格。小学生時代が気になりますね（笑） 直人の予想通り握手により過去に戻った武道だが、まさ…
胸ぐらっをつかっまれって～ 強烈なぱーんちを～ から始まる主題歌でで有名な「東京リベンジャーズ」というアニメ！ 不良ものでありながらタイムリープ要素あり！？ 前情報だけで興奮して思わず下半身に血が滾ってしまいます💛 物語は主人公の花垣武道が人生どん底のダメフリーターとして描写されるところから始まります。 ↑みるからに覇気のないダメそうな少年ですね。まるで私みたいです（笑） ある日、テレビを見ていると中学時代に付き合っていた橘日向とその弟が東京卍會という犯罪組織の抗争に巻き込まれて死亡したと報道があった。 そのニュースを見てふと昔の恋人だった橘日向の顔を思い浮かべる。 バイトからの帰り、駅のホー…
画面の中に入りたい。 そう思ったことはありませんか？ 私は基本的にアニメが好きだけど、現実とは区別しているところがあって 二次元の世界に行ってみたいと思うことはないのですが、今回は事情が違います！！ とろけるように甘く、レモンのように酸っぱい そんな恋、したことありますか？ 私はアニメを見るたびに新たに嫁を作ってしまう浮気者ですが、今回は圧倒的別格...！ いや～、もうこの写真見るだけでたまらんち会長ですな～！！ この美少女たちを攻略していく、素晴らしきアニメ 「アマガミ」 その魅力はやはり女の子たちの個性にあります！！ 少しでも興味をもってもらえたらうれしいお 綾辻詞（あやつじつかさ） 見て…
突然ですが、あなたは今好きな人がいますか？ 私はいます。 名前は、橘まりか もう付き合って10年になるかな... でも彼女恥ずかしがりやでね、画面の中からなかなか出てきてくれないんだ。 そんなシャイなところもかわいいよ。 ぞっこんラブだぜ💛 そんなわけで、この恋愛のすばらしさを誰かに伝えたくて今日は 「ニセコイ」を紹介していきたいと思います！ ではイクっ！うっ！ ・偽の恋人 一条楽（主人公）はやくざの跡取り息子です。 ある日実家の組とマフィアの抗争が始まりかけ一触即発の状況。 しかしこの状況は、組の頭ではなく組合員同士が勝手に始めたものでした。 楽の父（やくざの組長）とマフィアのボスはこの状況…
えるたそ～ この言葉に聞き覚えはありませんか？ そう、みんなが幸せになれる秘密の呪文です！ この言葉の語源になったのが 「氷菓」というアニメに出てくる千反田える たそです。 このアニメは省エネ系主人公の折木君が、文芸部に入ったことをきっかけにえるたそや他の文芸部員たちに振り回されながら学園の色んな謎を推理し解き明かしていく話です。 でも、正直アニメの内容よりもえるたそが可愛すぎてもうたまらんです...！！ えるたそは、どんなことにも興味津々なとても好奇心旺盛な女の子なのです。 だから、自分が気になることがあると「私気になります！」といって分かるまで他のことを考えられなくなってしまうんです！ と…
コロナや不況が飛び交暗い世の中、皆さんはどうお過ごしでしょうか？ 私はもちろん、現実逃避してます（笑） も・ち・ろ・ん 二次元です！！ 最近はひぐらしのなく頃に業、リゼロ、回復術師のやり直し などのアニメを見てますが、これらのアニメに共通するのは「世界をやり直していること」なんです！！ もう自分の願望が見るアニメに反映されちゃって笑っちゃいますわ だってぇ～現実って辛いし～人生やり直したいとか思っちゃうじゃないですか～ そもそも、1回目の人生でうまくいくわけないんですよね！ どんなものごとだって何回か失敗して、やっと上達するってのに人生は1回きり。 世界の創造主様はなにを考えてらっしゃるのか。…
いやー、仕事やってると病むよね～。 アニメの中のお友達は「大丈夫だよ！なんとかなるよ！」っていうけれど なかなか現実は厳しい風当たりです...。 もともと萌え系のアニメばっかりみる私ですが、ついこの前ちらっと見た「ギヴン」っていうアニメはこう、グッとくるものがありましたね。 知ってます？登場キャラみんなBLで一応バンド系のアニメなんですが。 BLには興味なかったけど2次元に限ってはいいかもな～なんて思いましたね（笑） あと最近の好きなのは「回復術師のやりなおし」って作品。 癒しの勇者に目覚めたものの、ほかの勇者たちに薬漬けにされ凌辱、暴力の限りを受けた勇者が、賢者の石をつかって世界そのものをヒ…
冒頭 3話での出来事からふすまが気になり、夜全然眠れない圭一。 いい感じに疑心暗鬼になってきてますねぇ～（笑） 朝 不眠で体調も良くない圭一は学校を休み診療所へ。 しかし診療所は改装中で受診できず。 諦めて学校へ。 レナと話すとぎこちなくなってしまう。昨日のことがあるからだ。 そんな様子を見て、悩みを聞く梨花。 圭一は、レナが自分を見る目が時々怖いことを相談する。 梨花は、圭一の偏った認知を訂正し、疑うべきはレナではなく圭一自身であると助言する。 圭一は心にかかっていた靄が少しとれたように感じた。 やはり今回の梨花は惨劇を回避する方法を知っている！？ 誰もいない家 家に帰ると誰もいない。両親は…
シーン1 綿流し 梨花の演舞を圭一たちが眺めています。 梨花ちゃん、気高くふつくしい！はぅぅ...お持ち帰りぃぃぃ！！ 次に綿流しの儀式として、綿を川に流すのですが魅音はレナと圭一に気を使い さと子を連れて先に行ってしまいます。 楽しそうだけど、この時の魅音はどんな心境だったのかなぁ... レナと圭一は川につきます。 レナは綿流しの作法を圭一に教え「おやしろさまありがとう」と何度も唱えます。 儀式が終わったところで、レナは魅音とさと子を探しに行きます。 圭一も近くを探してみると、富竹さんが。 どうやら鷹野さんと会っている為邪魔しないよう去る圭一。 そして、なぜその姿を木の陰から見ているレナ..…
突然ですが、ハーレムっていいよね！ たくさんのかわいい女の子たちから愛をささやかれて、すりよってきて・・・ 思わず前かがみです(;^_^A 今日は、そんなハーレムを無意識につくっている鈍感系主人公アニメ 「俺の彼女と幼馴染が修羅場過ぎる」 を紹介していくぜ！！
梨花と羽生のかけらの世界 第2話は、梨花がかけらの世界で目を覚まし羽生と対峙するところから始まります。 そこで、梨花は自分が殺されたのか何があったのかと聞くが 羽生は「私は羽生の残り香だから話すことはできません」とうつむく。 梨花は「100年では足りなかったというの...」と嘆きますが 「いいわ、今の私はすべてを理解しているから。雛見沢のルールも。誰が私を殺すのかも。絶対に取り戻すんだ、私たちが勝ち取ったあの未来を！」 と強く宣言します。 約束 圭一が雑誌をみていると、後ろには鉈を持ったレナが。 圭一が振り返ると互いに驚く。レナは圭一がのこぎりみたいなものが必要と言っていたから鉈を持ってきてく…
夏休み明けの登校日初日、羽川翼は八九寺真宵と行き会う。 その直後、大きな白いトラを見ることになる。 そのトラは羽川をみて「白い。白くて白々しい」と言い去っていく。 羽川は学校で戦場ヶ原ひたぎにトラのことを話すが、阿良々木君に相談したほうがいいんじゃないかと言われてしまう。 しかし、阿良々木君はなぜか今日学校に来ていなかった。 戦場ヶ原がふと教室の窓から外を見ると、なにやら火事が起きている家がある。 羽川も一緒に見ると、「あれ私の家だ」 そう、羽川家が火事で全焼してしまったのだ。 困るのは、寝床だが羽川は両親に気を使い「私はしばらく友人のうちに泊めてもらうから大丈夫」と言う。両親は関心もなさそう…
はぅぅ～こんにちは！ ささっちょだよん。 今日はひぐらしの新作❕ かぁいいよぉ...おもちかえりぃ～！！ ひぐらしのなく頃に 業 鬼騙し編 第1話を紹介、語っていこうかと思います！
俺の脳内選択肢が、学園ラブコメを全力で邪魔している ～紹介（エロとバカしかありません）～
皆さんは、なにかをするとき 「こうしようかな～、それともああしようかな～」と色々悩み 自分で行動を選択して生きていますよね？ でも世の中には「脳内選択肢」によって本当はしたくもないのにバカみたいな行動をとらざるを得ないかわいそうな人間も存在するんです... 今日は「俺の脳内選択肢が、学園ラブコメを全力で邪魔している」 というエロとバカを詰め込んだようなアニメを紹介してイキます！！ ～あ・ら・す・じ💛～ 主人公 甘草奏はある時「絶対選択肢」というものに悩まされることになる。 例えば第一話で登校中通りがかりにエロ本が落ちているところを発見すると 「選べ」と脳内に声が響き ①顔におしつけて匂いをかぐ…
いろんな女の子といちゃいちゃしたい！ 一人に決めきれないよ！ そんなあなたに朗報です。 この「神のみぞ知るセカイ」はいろんな女の子たちを落とす物語なのですぞ！！ まずは簡単な紹介 ギャルゲーが大好きで業界では「落とし神」とささやかれるほどゲームの中でいろんな女の子たちを攻略してきた桂木桂馬（かつらぎけいま）はひょんなことから地獄の住人 エルシィと契約することになってしまう。 彼女は。地獄で幽閉されていた悪人たち、通称「かけ魂」と呼ばれるものたちが大勢人間界に脱走してしまった為、捕まえるべく派遣された「かけ魂隊」の一員だという。 かけ魂は人間の心のすき間に逃げ込み、負のエネルギーを吸収する。 エ…
今日は、大人気アニメ「リゼロ」を紹介していこうと思います！ まずは、簡単にストーリー説明から・・・ 学校を休みひきこもりをしている少年、ナツキスバルは徹夜明けコンビニへ行き夜食を蓄える。帰り道、目がかすむので瞬きをすると、次に目を開けた瞬間 そこには亜人や竜、人が生活している、自分が見たこともないような世界が広がっていた。 異世界転生だと喜んだのもつかの間、自分に特殊能力や運命的ななにかがあるわけじゃないと悟ったスバルは路地裏でひとまず休憩した。すると、ガラの悪い3人組に絡まれぼこぼこにされてしまう。そんなところを銀髪紫紺の瞳をしたハーフエルフの美少女に助けられた。その少女は大切なものを盗まれ…
こんばんわ、ささっちょです！ 今日は化物語のつづきのおはなし 「偽物語」を紹介していきます！！ 本作品は「かれんビー」と「つきひフェニックス」の2部構成になってますね それぞれの見どころをさくっと紹介していきます！ ①かれんビー この物語は、阿良々木かれん、つきひのファイヤーシスターズが 「なでこスネーク」で登場したおまじないの犯人を突きとめようと奮闘します。 そして、その犯人である貝木泥舟はむかし戦場ヶ原ひたぎを騙した詐欺師の一人だったのです。そんな災いの中心である貝木にけじめをつけさせるため、それぞれがそれぞれの「正義」をもって動き出すのです。 熱くたぎる話なので詳しくはご自分の目で視聴し…
今日は 「ロリコン製造アニメ」 りゅうおうのおしごと！ を紹介していきたいと思います。 何を隠そう、このわたくし重度の少女フェチでございまして（病気） このアニメの1話をみたときに「あ、好きだ」と直感してしまいました。 さて、それでは簡単な紹介に入ります！ まず、このアニメのテーマは「将棋」です。 ご安心ください、私も将棋はルールがギリギリわかる程度だけど全然楽しめます！ 将棋の世界にはいくつか最高峰のタイトルがありその内の1つに「竜王」があります。 本作品の主人公、九頭竜八一は16歳という若さで竜王になってしまいます。 そんな将棋の強い彼が、小学生の雛鶴あい という超絶激かわロリ美少女を弟子…
「君の知らない物語」と聞くとカラオケの定番なので知っていると思いますが 化物語をアニメで見たことありますか？？ ちょー面白れぇですよ！！ そんな筆者おすすめアニメの「化物語」の導入を紹介していきます！ 全体像 直江津高校2年生の阿良々木暦は3年生に差し掛かる春休み、うつくしい吸血鬼と出会う 彼女を助けるため自身も吸血鬼になってしまった。その日から、彼は「怪異」絡みのトラブルに巻き込まれることが多くなっていく。 助けた女の子たちは彼に好意を持ち、「阿良々木ハーレム」を作っていく物語である （半分冗談だよん） 1－2話ひたぎクラブ 階段から落ちてきた少女。「戦場ヶ原ひたぎ」 慌ててなんとか受け止め…
このアニメをみて何回泣いただろう。 社会人2年目の大人になってもなお、心がゆすぶられた。 こんなに名言しかないアニメ他にある！？ ～紹介～にも一部乗せたけど、もう全セリフ名言、心に刺さる！ 特に好きなのは かおりが演奏におびえて震える公正にかけた 「私を見て。顔を上げて私を見て。下ばかり向いているから五線譜の檻にとじこめられるんだよ」 かおりは作中で何度か「顔」について語ることがあった。 そして至言 かおり「あれ？君、身長伸びた」 公正「え？どうかな」 かおり「そっか。もう顔が下向いてないからだね」 が爆誕したのである。 何回みても興奮と感動が止まらない。 僕が一番好きなアニメです！！
出会いは友人の紹介。 主人公の有馬公正はヴァイオリニスト宮園かおりと出会う。 彼女のヴァイオリンを弾く姿はあまりにも自由でそして美しかった。 変化。 自身は過去のトラウマからピアノを弾くことができない。天才ピアニストと呼ばれたのは過去の話。公正の時間は最後に演奏した小学6年生で止まっていた。 そんな公正をかおりが無理矢理コンクールの舞台へとひっぱりあげた。 「悲しくてもボロボロでも、どん底にいても、弾かなきゃダメなの。そうやって私たちは、生きていく人種なの」 公正はかおりがなぜヴァイオリンをひくのか問う 「聴いてくれた人たちが私を...忘れないように、その人の心にずっと住めるように」 過去との…
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オラオラ！ 瞑想してるか！ 今日は、最近話題の「マインドフルネス」について、わかりやすく、4月16日現在の最新の情報も交えて教えてやるぜ！ マインドフルネスって何だ？ マインドフルネスとは、今この瞬間に起こっていることに注意を向ける心理的な過程のこと。 つまり、過去の失敗や未来の不安に振り回されず、今ここにある自分の感情や身体の状態をありのままに受け入れることだ。 仏教の瞑想から派生したもので、3000年もの歴史があるんだぞ。 マインドフルネスは、医学やビジネスの世界で大きな注目を集めていて、GoogleやAppleなどのIT企業も社員研修に取り入れているんだ。 マインドフルネスはどうやるんだ…
オラオラ、お前ら！今日も筋トレしてるか？筋トレしないとダメだぞ。筋トレは人生だ。筋トレは健康だ。筋トレは幸せだ。筋トレは全てだ。筋トレしない奴は人間じゃないぞ。筋トレしない奴は...うそうそ冗談ですやん（笑） さて、今日はオートミールについて話そうと思うぜ。オートミールって知ってるか？あのね、オートミールは穀物の一種で、水や牛乳で煮て食べるやつだぜ。見た目は地味だが、栄養価は高いんだぜ。 オートミールに含まれる成分を見てみようぜ。 - 炭水化物：エネルギー源となり、筋トレのパフォーマンスを向上させるぜ。 - タンパク質：筋肉の材料となり、筋トレの効果を高めるぜ。 - 食物繊維：消化を促進し、便…
オラオラ！！なんだそのダラシねぇ体型は！？そんなんじゃ彼氏の1人も出来ねぇぞ？今日はそんなお前の為に最近話題のコンビニジムについて紹介してやるぜ。 コンビニジムとは、24時間365日いつでもどこでも使えるフィットネスジムのことだ！義務教育だよなぁ？このジムはコンビニみたいに便利で安いんだぜ！ ## コンビニジムのメリット コンビニジムにはたくさんのメリットがあります。まずは料金です。月額2980円（税込）で全店舗使い放題なんて、安すぎるだろ！ しかも入会金や事務手数料も安いし、最短翌月で解約できるから、気軽に始められるぜ！それから、設備も充実してるぜ！トレーニング器具はもちろん、個室のセルフエ…
オラオラ！おはよう諸君！！マッスル健康塾の塾長のささっちょだぜ！ 今日は、俺が教える筋トレメソッドについて話してやるぜ！ このメソッドを実践すれば、誰でも短期間で筋肉がついて健康になれるぞ！ 信じられないか？ じゃあ、聞いて驚け！ 俺がこのメソッドを考えたきっかけは、ある日のことだった。 俺は、いつも通りジムに行って筋トレをしていたんだ。 そしたら、隣にいた小太りのおっさんが、俺に話しかけてきやがった。 「すみません、あなたはどうやってそんなに筋肉がついたんですか？」 と、興味津々な顔で聞いてきたんだ。 俺は、そのおっさんを見て呆れたぜ。 「どうやってって、筋トレしてるからだろ！」 と、オラオ…
オラオラ！！マッスル健康塾の俺だ！（バーン！） なんだそのひょろい体は？そんなんじゃモテないぜ？？ きょうはお前らにとっておきのモテる魔法（筋トレ）をかけてやる！！感謝しろ！押忍！！ 今日は、筋トレがモテる7つの理由を教えてやるぜ。👇 ## 1. スタイルアップできるから 筋トレすると余分な脂肪が落ちて、引き締まった体になるぜ。👌服の上からでも筋肉がわかるくらいになれば、女の子は目が釘付けだぜ。😍シャツのボタンが弾けそうな胸板、腕を曲げたら山になる二頭筋、パンツからはみ出す太もも…これぞ男の魅力だぜ！💯ムキムキになりすぎると逆効果だから気をつけろよ。女の子は細マッチョが好きなんだから。👍 ##…
オラオラ！マッスル健康塾幹部の俺だ。今日は朝の冷水シャワーについて話してやるぜ。 冷水シャワーとは、その名の通り、冷たい水でシャワーを浴びることだ。なんでそんなマゾいことをするのかって？それは、冷水シャワーにはたくさんのメリットがあるからだぜ。 ダイエット効果、血行促進 冷水シャワーは、血行を良くして代謝を上げるぜ。代謝が上がれば、脂肪も燃えやすくなるし、筋肉もつきやすくなるぜ。冷水に当たると、血管が収縮して血液が内臓に集まる。その後、温かい部屋に戻ると、血管が拡張して血液が全身に巡る。これを繰り返すことで、血流がスムーズになるぜ。これはまるで、筋トレのセット間に休憩するみたいなもんだ。休憩し…
おじさんたち、調子はどうだ？今日は最新のアンチエイジング法について教えてやるぜ。 おじさんたちも若くてイケメンになりたいだろう。そういうときにオススメなのが、マッスル塾の特別プログラムだ。これは、筋肉をビシバシ鍛えるだけでなく、血液循環や代謝もサクサク良くする方法だ。具体的には、以下のようなことをやるんだ。 ①毎朝、水を一リットル飲む。 これで体内のゴミをスパッと排出し、新陳代謝をマックスにする。水は冷たい方がいいぞ。熱い水はおばあちゃんが飲むものだ。 ②朝食はタンパク質と野菜をドカ食いする。炭水化物は少なめにする。 これで筋肉の合成をブーストし、脂肪の蓄積をカットする。炭水化物は太るだけじゃ…
みんな初めましてだな！マッスル塾塾長のささっちょだ！！ 筋トレをしている俺は、健康にも自信があるぜ。筋トレには、体を引き締めるだけじゃなくて、いろんな効果があるんだ。知ってるか？ まず、筋力が向上するのは当たり前だろ。筋力があれば、日常生活での動作が楽になるし、老化による筋肉の低下も防げるぜ。筋力がないと、転倒や骨折のリスクも高まるからな。 強烈なダイエット効果 次に、消費カロリーが増大するってことだ。筋トレで筋肉がつくと、基礎代謝がアップするんだよ。基礎代謝というのは、安静時に消費されるカロリーのことで、1日に消費するカロリーの約60％を占めているんだぜ。 つまり、筋肉が多ければ多いほど、カ…
生まれてこの方アニメを見ない日は一度もなかったこの私め、 皆様により良い出会いをしていただきたくはせ参じました...！！ アニメの伝道師、さっちょんだお(^^)/ アニメはそのジャンルによって見る人も千差万別の極み...！ できる限り色んなアニメを紹介していくのでついてきてね♪ では、今日のオヌヌメはこいつだ！！ 「生徒会役員共」 桜の花ことばは知っているか？ 聞いたことありません！ってかたは絶対にみてください（特にOPを）←おっぱいじじゃないよ( *´艸｀) このアニメ、一言で表すなら「卑猥」に尽きます（笑） もう初っ端からアクセル全開！ 普通のアニメじゃ絶対だせないだろって表現のオンパレー…
昨日みた1話があまりにも楽しみすぎて今日は1日中興奮しておりました。 どうもヤンキー大好き変態おじさんです。 さぁ、武道君と直人の日向たそ救済作戦はどのように始まるのでしょうか...！！ ↑大人の直人きゅんかわいいよ～...！！おっもちかえりぃぃぃ！！ 日向を救うためには東卍のトップである佐野万次郎と稀咲鉄太を出会わなせないことが先決だと直人は言う。そのミッションを武道に課す。 直人は過去に戻るカギは自分との握手だという。 一度タイムリープし救われた自分は過去に戻るための一部になったと推測。 ↑中3でこの風格。小学生時代が気になりますね（笑） 直人の予想通り握手により過去に戻った武道だが、まさ…
胸ぐらっをつかっまれって～ 強烈なぱーんちを～ から始まる主題歌でで有名な「東京リベンジャーズ」というアニメ！ 不良ものでありながらタイムリープ要素あり！？ 前情報だけで興奮して思わず下半身に血が滾ってしまいます💛 物語は主人公の花垣武道が人生どん底のダメフリーターとして描写されるところから始まります。 ↑みるからに覇気のないダメそうな少年ですね。まるで私みたいです（笑） ある日、テレビを見ていると中学時代に付き合っていた橘日向とその弟が東京卍會という犯罪組織の抗争に巻き込まれて死亡したと報道があった。 そのニュースを見てふと昔の恋人だった橘日向の顔を思い浮かべる。 バイトからの帰り、駅のホー…
画面の中に入りたい。 そう思ったことはありませんか？ 私は基本的にアニメが好きだけど、現実とは区別しているところがあって 二次元の世界に行ってみたいと思うことはないのですが、今回は事情が違います！！ とろけるように甘く、レモンのように酸っぱい そんな恋、したことありますか？ 私はアニメを見るたびに新たに嫁を作ってしまう浮気者ですが、今回は圧倒的別格...！ いや～、もうこの写真見るだけでたまらんち会長ですな～！！ この美少女たちを攻略していく、素晴らしきアニメ 「アマガミ」 その魅力はやはり女の子たちの個性にあります！！ 少しでも興味をもってもらえたらうれしいお 綾辻詞（あやつじつかさ） 見て…
突然ですが、あなたは今好きな人がいますか？ 私はいます。 名前は、橘まりか もう付き合って10年になるかな... でも彼女恥ずかしがりやでね、画面の中からなかなか出てきてくれないんだ。 そんなシャイなところもかわいいよ。 ぞっこんラブだぜ💛 そんなわけで、この恋愛のすばらしさを誰かに伝えたくて今日は 「ニセコイ」を紹介していきたいと思います！ ではイクっ！うっ！ ・偽の恋人 一条楽（主人公）はやくざの跡取り息子です。 ある日実家の組とマフィアの抗争が始まりかけ一触即発の状況。 しかしこの状況は、組の頭ではなく組合員同士が勝手に始めたものでした。 楽の父（やくざの組長）とマフィアのボスはこの状況…
えるたそ～ この言葉に聞き覚えはありませんか？ そう、みんなが幸せになれる秘密の呪文です！ この言葉の語源になったのが 「氷菓」というアニメに出てくる千反田える たそです。 このアニメは省エネ系主人公の折木君が、文芸部に入ったことをきっかけにえるたそや他の文芸部員たちに振り回されながら学園の色んな謎を推理し解き明かしていく話です。 でも、正直アニメの内容よりもえるたそが可愛すぎてもうたまらんです...！！ えるたそは、どんなことにも興味津々なとても好奇心旺盛な女の子なのです。 だから、自分が気になることがあると「私気になります！」といって分かるまで他のことを考えられなくなってしまうんです！ と…
コロナや不況が飛び交暗い世の中、皆さんはどうお過ごしでしょうか？ 私はもちろん、現実逃避してます（笑） も・ち・ろ・ん 二次元です！！ 最近はひぐらしのなく頃に業、リゼロ、回復術師のやり直し などのアニメを見てますが、これらのアニメに共通するのは「世界をやり直していること」なんです！！ もう自分の願望が見るアニメに反映されちゃって笑っちゃいますわ だってぇ～現実って辛いし～人生やり直したいとか思っちゃうじゃないですか～ そもそも、1回目の人生でうまくいくわけないんですよね！ どんなものごとだって何回か失敗して、やっと上達するってのに人生は1回きり。 世界の創造主様はなにを考えてらっしゃるのか。…
いやー、仕事やってると病むよね～。 アニメの中のお友達は「大丈夫だよ！なんとかなるよ！」っていうけれど なかなか現実は厳しい風当たりです...。 もともと萌え系のアニメばっかりみる私ですが、ついこの前ちらっと見た「ギヴン」っていうアニメはこう、グッとくるものがありましたね。 知ってます？登場キャラみんなBLで一応バンド系のアニメなんですが。 BLには興味なかったけど2次元に限ってはいいかもな～なんて思いましたね（笑） あと最近の好きなのは「回復術師のやりなおし」って作品。 癒しの勇者に目覚めたものの、ほかの勇者たちに薬漬けにされ凌辱、暴力の限りを受けた勇者が、賢者の石をつかって世界そのものをヒ…
冒頭 3話での出来事からふすまが気になり、夜全然眠れない圭一。 いい感じに疑心暗鬼になってきてますねぇ～（笑） 朝 不眠で体調も良くない圭一は学校を休み診療所へ。 しかし診療所は改装中で受診できず。 諦めて学校へ。 レナと話すとぎこちなくなってしまう。昨日のことがあるからだ。 そんな様子を見て、悩みを聞く梨花。 圭一は、レナが自分を見る目が時々怖いことを相談する。 梨花は、圭一の偏った認知を訂正し、疑うべきはレナではなく圭一自身であると助言する。 圭一は心にかかっていた靄が少しとれたように感じた。 やはり今回の梨花は惨劇を回避する方法を知っている！？ 誰もいない家 家に帰ると誰もいない。両親は…
シーン1 綿流し 梨花の演舞を圭一たちが眺めています。 梨花ちゃん、気高くふつくしい！はぅぅ...お持ち帰りぃぃぃ！！ 次に綿流しの儀式として、綿を川に流すのですが魅音はレナと圭一に気を使い さと子を連れて先に行ってしまいます。 楽しそうだけど、この時の魅音はどんな心境だったのかなぁ... レナと圭一は川につきます。 レナは綿流しの作法を圭一に教え「おやしろさまありがとう」と何度も唱えます。 儀式が終わったところで、レナは魅音とさと子を探しに行きます。 圭一も近くを探してみると、富竹さんが。 どうやら鷹野さんと会っている為邪魔しないよう去る圭一。 そして、なぜその姿を木の陰から見ているレナ..…
突然ですが、ハーレムっていいよね！ たくさんのかわいい女の子たちから愛をささやかれて、すりよってきて・・・ 思わず前かがみです(;^_^A 今日は、そんなハーレムを無意識につくっている鈍感系主人公アニメ 「俺の彼女と幼馴染が修羅場過ぎる」 を紹介していくぜ！！
梨花と羽生のかけらの世界 第2話は、梨花がかけらの世界で目を覚まし羽生と対峙するところから始まります。 そこで、梨花は自分が殺されたのか何があったのかと聞くが 羽生は「私は羽生の残り香だから話すことはできません」とうつむく。 梨花は「100年では足りなかったというの...」と嘆きますが 「いいわ、今の私はすべてを理解しているから。雛見沢のルールも。誰が私を殺すのかも。絶対に取り戻すんだ、私たちが勝ち取ったあの未来を！」 と強く宣言します。 約束 圭一が雑誌をみていると、後ろには鉈を持ったレナが。 圭一が振り返ると互いに驚く。レナは圭一がのこぎりみたいなものが必要と言っていたから鉈を持ってきてく…
オラオラ！ 瞑想してるか！ 今日は、最近話題の「マインドフルネス」について、わかりやすく、4月16日現在の最新の情報も交えて教えてやるぜ！ マインドフルネスって何だ？ マインドフルネスとは、今この瞬間に起こっていることに注意を向ける心理的な過程のこと。 つまり、過去の失敗や未来の不安に振り回されず、今ここにある自分の感情や身体の状態をありのままに受け入れることだ。 仏教の瞑想から派生したもので、3000年もの歴史があるんだぞ。 マインドフルネスは、医学やビジネスの世界で大きな注目を集めていて、GoogleやAppleなどのIT企業も社員研修に取り入れているんだ。 マインドフルネスはどうやるんだ…
オラオラ、お前ら！今日も筋トレしてるか？筋トレしないとダメだぞ。筋トレは人生だ。筋トレは健康だ。筋トレは幸せだ。筋トレは全てだ。筋トレしない奴は人間じゃないぞ。筋トレしない奴は...うそうそ冗談ですやん（笑） さて、今日はオートミールについて話そうと思うぜ。オートミールって知ってるか？あのね、オートミールは穀物の一種で、水や牛乳で煮て食べるやつだぜ。見た目は地味だが、栄養価は高いんだぜ。 オートミールに含まれる成分を見てみようぜ。 - 炭水化物：エネルギー源となり、筋トレのパフォーマンスを向上させるぜ。 - タンパク質：筋肉の材料となり、筋トレの効果を高めるぜ。 - 食物繊維：消化を促進し、便…
オラオラ！！なんだそのダラシねぇ体型は！？そんなんじゃ彼氏の1人も出来ねぇぞ？今日はそんなお前の為に最近話題のコンビニジムについて紹介してやるぜ。 コンビニジムとは、24時間365日いつでもどこでも使えるフィットネスジムのことだ！義務教育だよなぁ？このジムはコンビニみたいに便利で安いんだぜ！ ## コンビニジムのメリット コンビニジムにはたくさんのメリットがあります。まずは料金です。月額2980円（税込）で全店舗使い放題なんて、安すぎるだろ！ しかも入会金や事務手数料も安いし、最短翌月で解約できるから、気軽に始められるぜ！それから、設備も充実してるぜ！トレーニング器具はもちろん、個室のセルフエ…
オラオラ！おはよう諸君！！マッスル健康塾の塾長のささっちょだぜ！ 今日は、俺が教える筋トレメソッドについて話してやるぜ！ このメソッドを実践すれば、誰でも短期間で筋肉がついて健康になれるぞ！ 信じられないか？ じゃあ、聞いて驚け！ 俺がこのメソッドを考えたきっかけは、ある日のことだった。 俺は、いつも通りジムに行って筋トレをしていたんだ。 そしたら、隣にいた小太りのおっさんが、俺に話しかけてきやがった。 「すみません、あなたはどうやってそんなに筋肉がついたんですか？」 と、興味津々な顔で聞いてきたんだ。 俺は、そのおっさんを見て呆れたぜ。 「どうやってって、筋トレしてるからだろ！」 と、オラオ…
オラオラ！！マッスル健康塾の俺だ！（バーン！） なんだそのひょろい体は？そんなんじゃモテないぜ？？ きょうはお前らにとっておきのモテる魔法（筋トレ）をかけてやる！！感謝しろ！押忍！！ 今日は、筋トレがモテる7つの理由を教えてやるぜ。👇 ## 1. スタイルアップできるから 筋トレすると余分な脂肪が落ちて、引き締まった体になるぜ。👌服の上からでも筋肉がわかるくらいになれば、女の子は目が釘付けだぜ。😍シャツのボタンが弾けそうな胸板、腕を曲げたら山になる二頭筋、パンツからはみ出す太もも…これぞ男の魅力だぜ！💯ムキムキになりすぎると逆効果だから気をつけろよ。女の子は細マッチョが好きなんだから。👍 ##…
オラオラ！マッスル健康塾幹部の俺だ。今日は朝の冷水シャワーについて話してやるぜ。 冷水シャワーとは、その名の通り、冷たい水でシャワーを浴びることだ。なんでそんなマゾいことをするのかって？それは、冷水シャワーにはたくさんのメリットがあるからだぜ。 ダイエット効果、血行促進 冷水シャワーは、血行を良くして代謝を上げるぜ。代謝が上がれば、脂肪も燃えやすくなるし、筋肉もつきやすくなるぜ。冷水に当たると、血管が収縮して血液が内臓に集まる。その後、温かい部屋に戻ると、血管が拡張して血液が全身に巡る。これを繰り返すことで、血流がスムーズになるぜ。これはまるで、筋トレのセット間に休憩するみたいなもんだ。休憩し…
おじさんたち、調子はどうだ？今日は最新のアンチエイジング法について教えてやるぜ。 おじさんたちも若くてイケメンになりたいだろう。そういうときにオススメなのが、マッスル塾の特別プログラムだ。これは、筋肉をビシバシ鍛えるだけでなく、血液循環や代謝もサクサク良くする方法だ。具体的には、以下のようなことをやるんだ。 ①毎朝、水を一リットル飲む。 これで体内のゴミをスパッと排出し、新陳代謝をマックスにする。水は冷たい方がいいぞ。熱い水はおばあちゃんが飲むものだ。 ②朝食はタンパク質と野菜をドカ食いする。炭水化物は少なめにする。 これで筋肉の合成をブーストし、脂肪の蓄積をカットする。炭水化物は太るだけじゃ…
みんな初めましてだな！マッスル塾塾長のささっちょだ！！ 筋トレをしている俺は、健康にも自信があるぜ。筋トレには、体を引き締めるだけじゃなくて、いろんな効果があるんだ。知ってるか？ まず、筋力が向上するのは当たり前だろ。筋力があれば、日常生活での動作が楽になるし、老化による筋肉の低下も防げるぜ。筋力がないと、転倒や骨折のリスクも高まるからな。 強烈なダイエット効果 次に、消費カロリーが増大するってことだ。筋トレで筋肉がつくと、基礎代謝がアップするんだよ。基礎代謝というのは、安静時に消費されるカロリーのことで、1日に消費するカロリーの約60％を占めているんだぜ。 つまり、筋肉が多ければ多いほど、カ…
