足利市ダイエットとストレッチのパーソナルジム小泉智明

40代になって「体型の崩れ」が気になり始めたあなたへ。

「くびれが欲しい」「下腹がぽっこりしてきた」「筋トレしても効かない…」そんな女性に向けた【くびれ改善サポート】動画を作りました。骨盤や肋骨など、姿勢のクセを整…

2025/07/16 10:09

【太田市 パーソナルジム】ピラティス体験で「睡眠の質がアップした！」お声をご紹介✨

こんにちは！太田市でパーソナルジムを運営している、小泉です😊今日は、ピラティスを体験されたお客様からいただいた、うれしい感想をご紹介します✨昨日のトレーニング…

2025/07/15 09:04

【桐生市パーソナルジム】10キロ痩せてリバウンドしないカラダをつくる方法

こんにちは！桐生市のパーソナルトレーナー・小泉智明です。ダイエット指導は、**「筋トレ × 食事制限」**が基本。この組み合わせで、10kg〜20kgの減量成…

2025/07/14 18:06

【館林市パーソナルジム】背中がキレイになると褒められる！ダイエット成功の秘訣

こんにちは、パーソナルトレーナーの○○です。今回は、館林市や邑楽町で背中を引き締めたい方に向けて、実際のクライアントさんのエピソードをご紹介します！🎀 背中を…

2025/07/14 15:29

群馬県太田市で女性専用ダイエットジムをお探しの方へ｜40代からの本気ボディメイク

こんにちは！群馬県太田市で「女性専用パーソナルジム」を運営している小泉です。✅ 太田市で本気のダイエットを始めたい✅ 40代からでも体を変えたい✅ 医師に減量…

2025/07/13 13:36

ぐっすり眠りたいあなたへ。

「ストレッチをした日は、ぐっすり眠れるんです」こんにちは、小泉です。眠くなってくると、自然と「あくび」が出ますよね。あれって実は、筋肉がゆるんでリラックスして…

2025/07/12 16:34

足利市ダイエットジム！本気で痩せたい人におすすめ

「運動が苦手でも、本当に痩せられるの？」実は、足利市のダイエットジムで10kg以上痩せた方もたくさんいます✨しかも、体型だけじゃなく不調まで改善された方も！そ…

2025/07/11 13:25

【足利市】整体×運動で“体が軽くなる”体験｜40代女性向けパーソナルジム体験受付中！

「最近、体が重くて…」「何をしても痩せづらい」「年齢とともに痩せづらくなった」「運動したいけど続かない」そんな40代女性のために、“整体×運動”で体の中から変…

2025/07/10 08:18

パワースポット参拝後の好転反応とは？身体の変化とセルフケアガイド

神社やパワースポットへ行ったあと、「体がだるくなった」「眠くなった」「風邪のような症状が出た」と感じることはありませんか？一見不調に見えて、実は身体が整い始め…

2025/07/07 21:11

足利市で安いパーソナルジムをお探しなら｜入会金なし・都度払いOK

● 足利市で安いパーソナルジムをお探しなら｜入会金なし・都度払いOK「パーソナルジムに通いたいけど、料金が高くて不安…」 「続けられるかわからないから、まず…

2025/07/05 10:23

足利・太田エリアで「身バレせず通えるジム」を探している方へ

足利・太田エリアで「身バレせず通えるジム」を探している方へ「近くのジムは知り合いに会いそうで通いづらい…」そんな方に向けた、足利・太田エリアで人目を気にせずダ…

2025/07/02 13:02