こんにちは。 ライオンから株主優待が届きました。 どれも実用的で嬉しいです。 株価は冴えず含み損ですが、保有していこうと思います。 ご訪問ありがとうございました。 にほんブロ
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こんばんは。 今日もせっせと節約です。 サンドラッグで玉子を楽天ポイントで支払い、セブンイレブンではクーポンでタコハイを引き換えました。 先日帰省したときに野菜やら果物やら沢山持たせてくれた
こんにちは。 キユーピーから株主優待が届きました。 100株以上3年以上保有の商品です。 どれも使うものばかりなので嬉しいです。 2月の食費は、なんと2598円でした。 クオカード、ポイント使用で
こんにちは。 今日は雨が止んでいるうちにウエル活してきました。 納豆、クレンジング、入浴剤、ヘアワックス、豆腐、玉子を ポイントで支払いです。 夕方に住居建物の入り口で同じ建物の住民さんに
こんにちは。 まもなく、期限を迎える楽天期間限定ポイント消費で 食品を買ってきました。ポイントが使えるスーパーがあって助かります。 今日は鶏胸肉と豆乳ヨーグルトを買いました。 少し前まで鶏胸肉100
こんにちは。 今日も無料でお買い物をしました。 ガス会社の抽選でもらったダイソーeクーポンでヘア用品、itsumonのポイントでサンドラッグ500円チケットを交換し食品購入です。50円分は楽天ポイントで支払い
こんにちは。 今日は職場の人間ドックの精密検査で乳腺クリニックへ行ってきました。また半年後に検査しましょうとの ことでちょっとホッとしました。 その帰りに先日SOMPO PARKの抽選で初めて 当たったサー
こんにちは。 今日はサントリーウェルネスさんからトライアルのサプリメントをいただきました。 先日、以前申し込んだ人もオッケーと書かれたトライアル申し込みの葉書が届いたのでもう一度申し込みました。
こんにちは。 久しぶりの更新です。 節約生活は続けています。 今日の無料ゲット品です。 今日は商品10%オフのサンドラッグで楽天の期間限定ポイント消費とライン応募で当選したクーポンを使いました。
こんにちは。 サンドラッグに立ち寄ったところ玉子が半額だったので購入しました。一緒にお豆腐も。 今日も楽天期間限定ポイント消費です。 合計206円の節約です。 ご訪問ありがとうございました
こんばんは。 今日の節約です。 マクドナルド優待を使いました。 ベーコントマト肉厚ビーフ 540円 ポテトL 380円 合計 920円 今日の昼と夜を兼ねた4時過ぎの食事になりました。 明日も早番で
こんばんは。 今日の節約です。 今日もマクドナルド優待を使いました。 スパイシーナゲットガーリック 260円 マックフロート コーヒー 340円 合計 600円 一年中ダイエットを意識しているもの
こんばんは。 今日はauスマートパスの抽選でいただいたクーポンでお酒を無料getです。 サントリー ジムビールハイボール 350ml 170円 寒いしダイエット中なので体重戻ったらいただきます。 (健康
こんにちは。 今日の節約。 散歩ついでにドラッグストアへ立ち寄ると玉子半額を発見。 楽天の期間限定ポイントで購入しました。 消費期限今日までですが、多少過ぎても私は気にしません。 今日の出
こんにちは。 今月はiHERBの27%オフセールでギーなど食品に計上している買い物をしたので食料品は一万円越えしています。 仕事がお休みの今日はポイント消費で節約しました。 サンドラッグでハイボール日本
こんにちは。 8月のウエル活をしてきました。 ウエルシアまで遠いけれど、定年で引越をする職場の先輩から自転車を譲ってもらったので楽ち んでした。 あまりポイント貯まっていませんでしたが、化粧品、
こんにちは。 引越した家から徒歩で行ける範囲にウエルシアが2店舗あり、先月とは別の店舗でウエル活をしてきました。 日焼け止め、ヨーグルト、乳液、玉子を購入です。 今回もポイントで支払い完了
こんにちは。 色々あって退職はペンディングになり、転勤することになりました。 こんなことってアリ?と思いつつ、引き留めてくれた会社に感謝し赴任します。 何度か引越をしているので都度持ち物を減らして
こんにちは。 先日出張中の休日に地域情報誌で見つけたランチ付きマネーセミナーに行ってみました。 講師の方の話はテンポよく聞きやすかったし、資産運用や契約後10年以上経過している保険の見直しが必要かな
こんにちは。 長期出張は最初の頃こそ外食やその土地のご当地グルメなど楽しみましたが、何日か経つといつも通りのご飯が食べたくなり部屋の小さなキッチンで食事を用意することが多くなりました。 といっても
こんにちは。 お休みの今日、期限が近い楽天ポイントを使ってお寿司を食べました。 ポイント消費、どうしようか考えて食べたかったお寿司にしました。 ランチに向かったのははま寿司さんです。 好きなしめ鯖
こんにちは。 3月の食費は5,025円でした。ランチなどの外食費は7,450円。 合わせて15,000円以内に納まりました。 出張に来てこちらの地域にきれいで広い公園が沢山あることに驚きました。 どこも広々として
こんにちは。 出張中の休みの日にお散歩がてらあちこち歩いています。 今日はアーケードにあった八百屋さんの見切り品で野菜と果物をお安く買えました。 椎茸2パック40円、名前わかりませんが柑橘類3個
こんにちは。 出張3週間が過ぎ、マンスリーマンション生活にも慣れてきました。 滞在している部屋には洗濯機はなく、一階に有料の洗濯機と乾燥機があるのですが、面倒で使っていません。それに洗濯が終わるまで
こんにちは。 出張中のお休み日、お天気がよくないので行きたい観光地は先延ばしにして近場に出かけました。 去年の視力検査で今の眼鏡がもう合っていないようで、眼鏡を作り替えたいと思っていたのでスマホで
こんばんは。 今日も滞在先にあるもので食事を用意しました。 持参したものですが、いただきもののビビンバの素とうどんです。 めんつゆがないのでサラダうどん風にしようかなと思ったのですが、ビビ
こんばんは。 出張先で見つけたスーパーに立ち寄りました。 見切り品がたくさんあって大好きな苺もお得に購入できました。 えのきは3袋でこちらの価格です。 家では主にお味噌汁にしますが、味噌が
こんにちは。 出張初日に関連企業さんから嬉しいおすそ分けをいただきました。 立派な焼き芋です。 一緒に出張に来ている方の分もいただき2本をマンスリーマンションへ持ち帰りました。 ねっとりとし
こんにちは。 出張中のランチは外食になっています。 どこかで使えるかなと思って出張先に持ってきたグルメカードでロイヤルホストの支払をしました。 グルメカードはお釣りが出ます。 夕食はマンス
こんにちは。 出張中、自分の布団ではないせいか夜中に何回か目が覚めたりして睡眠不足です。 。 昨日近場の観光地をぶらぶらし一万歩ほど歩いたらよく眠れました。 今日も身体を動かそうと近くのショッピング
こんにちは。 今日は長期出張中のお休み日。 昨日ホットペッパービューティーで予約したお店でヘアカットをしてもらいました。 カットしてくださった方と話をしていて新しくできた図書館が近くにあること、
こんにちは。 出張先から休みを利用して家に帰ってきました。 目的はライオン株主優待の受取です。 3月初めに届くのでネットで検索してみたら3/1頃に受け取っている情報がありました。 私の住まいには宅配ボ
こんにちは。 先日2022年11月権利(100株)のキユーピー株主優待が届きました。出張準備で時間に余裕がなく、出張先の部屋で書いています。 去年のジャムはマーマレードでしたが、今年は大好きないちごジャムで
こんばんは。 今日はウエルシアデー。ウエル活してきました。 こちら購入品です。 端数処理で1円支払+ポイントで支払いました。 途中のオーケーストアでまるごとバナナとまるごといちごも買
こんばんは。 色々なものが値上がりしている中、玉子1パック108円のクックパッドマート定期便は本当にお得でしたが、残念ながらこちらの定期便が終了になりました。 来週が最後の受取です。 私は3月
こんにちは。 昨日実家から帰ってポストの郵便物をみたらSBI債の利金支払い通知が届いていました。 実家からは頂き物のお菓子や節分の福豆、果物など今回も沢山持たせてくれました。いつもありがとうございます
こんばんは。 2月になりました。寒いので休みの日は引きこもりがちです。お買い物に行く頻度がめっきり減りました。 仕事も不規則なシフト勤務で遅番のときはデスクで簡単に食べるような生活です。 ゆで卵、
こんにちは。 今日は20日、ウエル活してきました。 またやっかいな仕事があって、考え事をしていたら買い忘れをレジで思い出して2回会計しました。 その後マクドナルドで優待と楽天ポイントを
こんにちは。 クックパッドマート定期便の玉子を受取にファミマへ行き、期限が迫った楽天ポイントで食パンを購入しました。 玉子も値上がりしているので108円で購入できるクックパッドマートの定期便はあ
こんにちは。 少し前ですが持株のコネクシオを1,910円で売りました。 TOB価格は1,911円。なかなか1,908円から動かなかったものの、指値で放置していたら売れました。 利益は再投資に回す予定です。 12
明けましておめでとうございます。 年末年始は仕事で3日からやっとお休みでした。 今までは正月三が日の駅伝をテレビで観ることが楽しみでしたが今年はニュースで結果を知るのみです。 実家に帰省し伊達巻、
こんばんは。 久しぶりにブログ書きます。 仕事のストレスなのか年齢のせいなのかわかりませんが、寝違えたような頸の痛さがずっと続いています。 ストレスの心当たりはまた別で書きます。 できれば病院行かず
こんにちは。 久しぶりの更新です。 仕事が徐々にコロナ前の水準に戻ってきましたが、10月に一人退職後も人員が増えず現在の マンパワーでカバーしていますが皆クタクタです。11月半ばに補充がありそうで少しで
こんにちは。 資産運用で株をしています。 株主優待は嬉しいし、楽しい。 優待品の紹介しているブログにつられて 購入した株がいくつかあります。 株価が上がったものもあれば下がったものも… 優待のブログ
こんばんは。 午後から雨が落ち着いたので夕方ウエル活してきました。 明後日クックパッドマートの玉子定期便の日ですが 玉子1パック買いました。そのほかお豆腐、バナナ、パンは値引品、豆乳、マスカラ、ギリ
こんにちは。 朝食やお弁当に毎日いただく玉子を安く購入できるクックパッドマートを利用してみました。 消費が早いので毎週の定期便でも使い切れます。 早速茹で玉子作りました。結構大きいサイズも入ってい
こんにちは。 円安で輸入品がとても値上がりしていますね。 朝食用のバターコーヒーに使うギーの購入に備えて時間がある時に最安値のショップをネットで探していました。 同じものを買うならば安いところを探し
こんにちは。 9月になりました。 先月は家賃の更新や火災保険、NHK受信料年間払いがあり、出費が嵩みました。 出費を抑えるべくランチはお弁当を持参して食費節約をしましたので月間の食費は5,899円で済みま
こんにちは。 会社に行くとストレスが溜まるので定年前の退職を目指しコツコツ貯金をしています。 預金で利息が6円ならば税金がかからないことを知り、利用バンクの楽天銀行の定期預金7日間で利息6円いただき
こんにちは。 昨日は午前中ウエル活してきました。 玉子2パック、半額のバナナ、豆乳、お豆腐2丁などの食料品と今回初めてプロテインを購入しました。 最近夕食は低脂肪、高蛋白を意識しています。 なかな
こんばんは。 今日は盆送りのお墓参りに行ってきました。 午前中からとても暑くて汗だくになりました。 今日着ていた紺のワンピース、着てみたらなんとなく 違和感を感じました。気に入っていたので何年も
こんにちは。 7月から通常勤務になり、ブログを書く余力げない日が続いていました。8月のシフトを作るときに上司が有給を却下。通常勤務になって間もないから、という理由はどうなのか皆疑問を持っていました。
こんにちは。 20日にウエル活しました。 勤務日がコロナ前に戻ったものの今までのような出勤日が少ない生活に慣れてしまっているのでちょっと疲れ気味でブログにアップする余裕がありませんでした... 今回も
こんにちは。 週末実家に帰省しました。 ごそっと片付けたいものはたくさんありますが、母の意思を尊重しながら少しずつモノを減らせたらと思っています。 そんなわけで母が片付けようと思ったタイミングを逃さ
こんにちは。 6月になりましたね。 昨日のランチは外食でちゃんぽんを食べましたが、上司がご馳走してくださりお昼代が浮きました。 汁物はついスープを飲んでしまうので必ず浮腫みますが止められない...今
こんにちは。 ポートフォリオに追加したかどや製油さんから初めての優待をいただきました。 ごま油とごまぷりんのセットだと思っていたのですが、受け取ったときにずっしりと重くて 開けてみたらすごくたくさ
こんにちは。 ダイエットはもちろん身体への影響も気にしているのが食品の添加物。食品を買う時は原材料を見るようになりました。 まだまだ添加物については勉強中ですが、知れば知るほど添加物の怖さを感じて
こんにちは。 かなりゆっくりペースで持ち物を片付けています。 ボールペンや食品など使い切れるものはいいのですが、衣類がいちばん手放すことが苦手です。でも 衣替えのタイミングで部屋着のカーディガンをひ
こんばんは。 今日はウエルシアデー。午前中ウエルシアに行ってきました。 今回も玉子やお豆腐、コーヒーやお砂糖代わりに使用しているラカントなど購入。 ポイントが足りなそうだったのでワインは買わず、ポイ
こんにちは。 そろそろバターコーヒー用のギーを補充しようかと思っていました。 円安でiHerbの商品が高くなっているので楽天を見てみたら、賞味期限が近いためお得になっている商品を発見。5月に期限切れになる
こんばんは。 今日は子供の日ですね。 お天気が良かったのでストールやマフラー、セーターを手洗いしました。 家事をのんびりと済ませた後は4月の出費を整理しました。 4月も出勤日は全てお弁当持参、
こんばんは。 今日はウエルシアデー。 お天気イマイチの中、ウェル活行ってきました。 今回も買ったものは食品中心に玉子、ワイン、お豆腐、玄米黒酢など。 お酢はアミノ酸豊富な黒酢を最近使っています。ピ
こんにちは。 先日内外トランスラインさんから優待の案内が届きました。 毎年商品が変わり、選ぶのが楽しみです。 今回は新潟のお米「新之助」を申込みました。ゆるい糖質制限をしているため、お米の消費
こんにちは。 お彼岸の連休にお墓参りのため実家へ行ってきました。 姉も子ども達を連れて2泊していきました。 昔から姉はわがままでヒステリックなところがあり苦手です。 高血圧と癌治療を受けた母の食生
こんにちは。 お風呂に入る時に脱衣所で使ったり、起きてから暖房で部屋が暖まるまで使っていたアラジンの電気ストーブが点かなくなりました。 まだ寒い日があるので新しく購入も考えましたが、湯船から上がり
こんにちは。 先日キユーピーから株主優待が届きました。 11月権利獲得100株の優待です。 マヨネーズ、マーマレード、ドレッシング、ミートソースが入っていました。どれも親しみやすい商品です。
こんばんは。 今日は雛祭り。 桜餅食べたいなと思いましたが、一昨日追加接種し副反応の発熱と頭痛がまだ残っていて外出する気にならず家に籠っていました。 家にいたので2月の食費を整理してみました。 2
こんにちは。 ゆるいダイエットを続けています。 加工品、添加物はなるべく摂らないようにする 塩分控えめにする 養殖より天然ものを...といった感じです。 先日スーパーで長崎産天然鯛のアラがなんと150
こんにちは。 今日はウエルシアデー。 生活費節約にとても助かっています。 昨晩からの雨が上がっていたので午前中に早速ウエル活してきました。 今回も玉子、お豆腐、ヨーグルト、バナナ、ワインなどの食料
こんにちは。 2月上旬に勤め先で社内の資格試験がありました。新しいことを覚えることが年齢的にとてもつらかったです。試験が終了するまでずっと気が重かった毎日でしたが、少し解放されました。 合格していま
こんにちは。 昨日はウエルシアデー。 2か月ぶりにウエル活してきました。 ポテトしばらく我慢します。 今回のウエルシアでは、玉子2パック、お豆腐、納豆、ワイン、洗濯洗剤など買い込んでとっても重かっ
こんにちは。 新年になりましたね。年末年始を実家で過ごし正月太りしてしまいました。 もういい歳なのに親からみたらいつまでも子どもなのでしょうか、毎回帰省すると食べ盛りの子どものようにたくさん食事を用
こんにちは。 久しぶりの更新です。 11月は出勤数が増えたりリモートでの研修があったりと忙しくしていました。 でも忙しいほうが疲れているせいか寝つきがよくて、今までみたいに慌ただしく22時までに寝て早
こんにちは。 なぜか毎日慌ただしく過ごしています。 緊急事態宣言が明けても仕事はまだコロナの影響を受け続けていて休業体制が11月も継続中です。 さて、遅くなりましたが10月の食費をまとめました。 10月
こんにちは。 今日はウエルシアデー。 ウエルシアの途中にマックがあり、立ち寄りたくなりますが今日は止めときました。 ポテトしばらく我慢します。 今回のウエルシアでは、食料品とヘア用品を購入です。
こんにちは。 体重は一向に減らず200gの増減をずっと繰り返しています。 40代以降は食べないとやせない説もありますが、朝はごはんを食べるよりバターコーヒーのほうが腹持ちがいいのでずっと続けています。
こんにちは。 最近じわじわと体重が増え、昨年より2キロ弱ほど増量しました。 日ごとの体重に一喜一憂する必要はないとわかっていてても、タイトスカートがきつく感じるときがあります。 バターコーヒーダイエ
こんにちは。 10月になりました。早いですね。 7月~9月はいつもより仕事が忙しく、出勤も多かったのでランチの外食が増えました。 コンビニで支払いに充てていたクオカードも全て使い切り...果たして9月
こんにちは。 先月は仕事で行けなかったウエル活に行ってきました。 玉子、お豆腐、ヨーグルトなど食品メインで2,381円のところTポイント1,587円分(794円の割引)で全額支払いです。 この前まで知ら
こんにちは。 今年初のふるさと納税返礼品が届きました。 スーパーでは値段的に購入をためらってしまうシャインマスカットです。 香川県さんにシャインマスカットのイメージはなかったのですが、訳ありという
こんにちは。 8月下旬から昨日まで出勤が続きクタクタの毎日でした。 今の仕事場所まで片道2時間前後はかなり疲れます。いつまで続くのやら... 仕事の日は浮腫みが激しいのでスイカを食べてカリウム摂取に励
こんにちは。 コロナの影響で現在の部署での仕事が激減し、5月下旬から他支店で研修という形になっています。 ざっくり言うと接客で、私にとって最も苦手なこと。 そのせいか常に気を張っているし、接客中は
こんにちは。 ワクチン二回目接種副反応のダメージからようやく回復しました。 三回目も必要ということになったらと思うとゾッとします。 さて、遅くなりましたが7月の食費を整理しました。7月もランチ外食
こんにちは。 先日ワクチン接種二回目を終えました。 二回目は副反応が出る場合が多いと聞いていましたが、案の定私にも副反応が出ました。 朝方頭痛で目が覚め、熱を測ると37.8度。その日は熱が下がらずずっ
こんにちは。 毎日暑い日が続いていますね。 暑い時期の買い物サボって以前から気になっていたISETAN DOORのお試しセットを注文してみました。 税・送料込み10商品で1,980円です。 内容はこちらです。写真
こんにちは。 転勤で今の住居に引っ越す際に、それまで使っていた洗濯ハンガー収納を手放しました。 クローゼットが小ぶりなので、洗濯ハンガーを収納する余裕がなく、山崎実業さんのTOWERシリーズがいいなと思
こんにちは。 先日一回目のワクチン接種をしました。 インフルエンザの注射より痛くなかったけれど、接種したほうの腕を上げると接種部分に鈍い痛みがありますが目立った副作用もないようで安心しました。 接
こんにちは。 7月に入ってから東京は雨が続いています。 昨日は昼過ぎに雨が止んだタイミングで毎月一日恒例のマルエツ一の市へ行ってきました。 6月の一の市ではデザートなど買ってしまって、月初早々2,627
こんにちは。 毎朝の体重測定でここのところ100g~200gずつ体重増加が続いています。 いちばんヤセていたときよりトータルで1.5キロくらい戻ってしまいました。 今はヤセ期で食事も特に変えていないのになぜ
こんにちは。 5月の電気代請求額がありました。4月を若干下回り5月も2,000円以内に収まりました。 ちなみに4月は1,899円です。 5月も手洗い中心(脱水は洗濯機使用)に洗濯をしたことが金額に貢献し
こんにちは。 私の好きなブログのひとつは「ミニマリストになりたい秋子のブログ」があります。 シンプルな生活の様子をアップされているのですが、まるで詩を読んでいるような気になります。 そのブログの中
こんにちは。 昨日の東京は大荒れの天気でした。 風の音がすごかった.. 私は一日家で過ごしました。 さて、5月の食費ですが、 9,753円と二か月連続で1万円内に収まりました。 5月は研修でランチは外
こんにちは。 難しいことはわかりませんが、原発関連の報道を目にすると節電モードのスイッチが入ります。 極端な節電はしていませんが、夜は早めに寝たり、冷蔵庫の詰めすぎをしないようにしたり、消費電力が大
こんにちは。 今年のゴールデンウイークも緊急事態宣言下の連休ですが、去年より人出が多い気がします。 私も去年は帰省を控えましたが、今年は実家に帰り昨日帰ってきました。毎度のことながら母がタケノコの煮
こんにちは。 身の回りの整理のひとつとして、がん保険解約しました。がん患者の生存率は先日報道していましたね。 今まで医療保険+がん保険という二本立てで契約していたので、がん保険を解約し、医療保険はも
こんにちは。 先日美酢で大根のピクルスもどきを作りましたが、スーパーで春キャベツが一玉98円で売っていたので早速キャベツバージョンを作ってみました。 春キャベツざく切り、美酢、塩適当です。これも結
こんにちは。 ゴミの減量をすこしづつ..などと言っているのに魚焼きグリルにホイル敷いてあれこれ調理しています。グリルを活用し始めたのは、以前新潟へ転勤したときの水道代がとても高くて、洗い物を減らしたか
こんにちは。 冷蔵庫に開封済みの美酢(いただきものです)があり、ずっと気になっていました。 【限定★10%OFF】【公式ストア】 送料無料 選べる美酢 ミチョ 5フレーバー4本セット 900ml【メーカー直送】ざく
こんにちは。 セミリタイアに向けてゆるい節約生活しています。食費に関しては、できるだけ自炊をする、冷蔵庫の食材を使い切る、仕事の日はお弁当持参といったことを心掛けています。2月は28日だったおかげで食
こんにちは。 先日作ったミスッカルのバナナケーキが美味しかったので今度はスコーンを作りました。といっても成形を変えただけですが... この形のほうが、片面の魚焼きグリルでひっくり返して火を通すのが楽
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こんにちは。 ライオンから株主優待が届きました。 どれも実用的で嬉しいです。 株価は冴えず含み損ですが、保有していこうと思います。 ご訪問ありがとうございました。 にほんブロ
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こんにちは。 今日は長期出張中のお休み日。 昨日ホットペッパービューティーで予約したお店でヘアカットをしてもらいました。 カットしてくださった方と話をしていて新しくできた図書館が近くにあること、
こんにちは。 出張先から休みを利用して家に帰ってきました。 目的はライオン株主優待の受取です。 3月初めに届くのでネットで検索してみたら3/1頃に受け取っている情報がありました。 私の住まいには宅配ボ
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こんにちは。 クックパッドマート定期便の玉子を受取にファミマへ行き、期限が迫った楽天ポイントで食パンを購入しました。 玉子も値上がりしているので108円で購入できるクックパッドマートの定期便はあ