りすある

【つわり体験記ブログ】毎日嘔吐に点滴。こんなにつらいと思わなかった妊娠初期

毎日10回嘔吐。点滴に通いながら、家では寝たきり。 病気でしょうか？いいえ、「つわり」です。 20代中盤、無事に結婚を終えてそろそろ…と始めた妊活。運良く新しい命を授かり、喜んだのはつかの間、数日後からつわりが始まりました。 しんどすぎて夫に泣きつくなんて初めて。つわりがこんなにツライなんて聞いてない。妊娠ってもっとキラキラしたものじゃないの？ 頭の中はまさにネガティブ思考のオンパレード。 つわりは妊娠初期の妊婦さんに訪れる体の不調のことで、主に吐き気や嘔吐といった症状が当てはまります。筆者の場合は5週から始まり、10週の現在でも苦しめられている最中。 芸能人のブログやインスタグラムでは、キラ

2021/07/28 17:17

【つわり体験記】毎日嘔吐に点滴。こんなにつらいと思わなかった妊娠初期

毎日10回嘔吐。点滴に通いながら、家では寝たきり。 病気でしょうか？いいえ、「つわり」です。 20代中盤、無事に結婚を終えてそろそろ…と始めた妊活。運良く新しい命を授かり、喜んだのはつかの間、数日後からつわりが始まりました。 しんどすぎて夫に泣きつくなんて初めて。つわりがこんなにツライなんて聞いてない。妊娠ってもっとキラキラしたものじゃないの？ 頭の中はまさにネガティブ思考のオンパレード。 つわりは妊娠初期の妊婦さんに訪れる体の不調のことで、主に吐き気や嘔吐といった症状が当てはまります。筆者の場合は5週から始まり、10週の現在でも苦しめられている最中。 芸能人のブログやインスタグラムでは、キラ

2021/07/28 17:17

【妊活ブログ】考えすぎる20代HSP、妊活はじめました。キャリア？妊娠？

「二人だけの生活も楽しいけど、そろそろ妊娠も考えないと…」「転職もしたいし妊娠もしたい。どっちを選べばいい？」 女性は30歳という区切りが視野に入ってくると、人生に「妊娠のタイミング」が頭の中でチラつくようになります。 今回は20代後半、社会人4年目である筆者が、キャリアよりも妊活を優先した理由、妊活で始めたことについてご紹介していきます。 人生の正解はひとそれぞれ。キャリアを優先するもよし、若くして子作りに励むもよし、パートナーとふたりだけの生活を楽しむと決めたなら、それもまたよし。 あくまでも一人の20代女性の備忘録ですが、参考になれば幸いです。 妊活か？キャリアか？20代女性の苦悩 妊活

2021/06/28 21:30

PMSしんどい…HSPは心身不調になりがち！生理前の対処法

「毎月モヤモヤして、生理前はすべてが嫌になる…」 生理前になると、胸の張りや腹痛といった症状以外に、心理的な気持ちの落ち込みを経験する方も多いです。 こちらはPMS（月経前症候群）と呼ばれ、ホルモンバランスの変動により、心身ともに不調を感じるというもの。 特に「ハイリー・センシティブ・パーソン（繊細さん）」であるHSP気質な女性には、その傾向が強く見られます。 今回は、HSPさんが特にPMSをつらく感じてしまう理由、またその対処法について、ご紹介していきます。 筆者は強度HSPの20代OL。10代の頃から生理前の不調に悩まされてきました。体調が悪くなるだけでなく、なんだかイライラして、すぐ泣い

2021/06/25 21:48

強度HSPなOLが語る！HSPに事務職は向いてる？安易に選ぶのは危険

事務職って楽って聞くけど、HSPの自分には向いてるのかな… HSPな社会人さんは、仕事が自分の生活に与える影響は人一倍大きいですよね。ノルマがつらい職種から、まったり事務に転職したいと考えている人、または、「事務職として働いているけど、これってHSPとしてどうなんだろう？」と悩んでいる方は多いはず。 今回は、そもそもHSPに事務職は向いているのかという点を、当事者目線から深堀りしていきます。 筆者は強度HSPの20代OL。事務職に3年以上勤めてきました。もちろん会社では、HSPであることを公表していません。 働きやすいところ、ツラいところを暴露していきます 20代の若い世代を中心に、ここ数年で

2021/06/20 10:51

【HSP当事者が語る】繊細さんが傷つく2種類の言葉！パートナーとの対処法

恋人やパートナーがいるHSPさんは、相手からの言葉に、不意に傷ついてしまうことがあります。 深く考えず発した相手の言葉に、勝手に自分で傷ついているだけ…とわかっていても、モヤモヤと考えて落ち込んでしまうんです。 今回は、HSPさんが傷つきやすい言葉と、実際に傷ついたときの対処法をご紹介していきます。 筆者は強度HSPの20代で、非HSPの夫がいます。そんなことで？！というくらい些細な言葉に傷つき、悩みます。「今の言葉でも傷つくの？！ごめん…」と驚かれるのは日常茶飯事。時々つらくて、ひとりで泣いてしまうこともあります。 自分って、めんどくさいなあ。 それでもパートナーと一緒に生きていくならば、あ

2021/06/17 07:40

HSPが結婚して大丈夫？夫婦生活を幸せに過ごすための3か条

HSPが結婚したら、無事に夫婦生活が送れるのかな… HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略で、直訳すると「繊細すぎる人」のこと。 約5人に一人が持つ性格のことです。 そんなHSPさんが結婚を前にすると、「家族にさえ気を使ってしまうし、結婚してもうまくいかないのでは…」とマリッジブルーになっているのかもしれませんね。 今回は、HSPさん幸せに夫婦生活を送ることができる秘訣を3つ、ご紹介していきます。 筆者は非HSPの夫と暮らしている、強度HSPの20代です。一人っ子育ちのひとりが大好き系女子でしたが、今では夫と仲良く暮らせています。 結婚したら社会的な責任も伴うし、お互いの親ともうま

2021/06/11 07:54

【一人になりたいHSP】繊細さんの部屋作り・同棲メリットまとめ

一人が好きすぎて、パートナーと暮らせる気がしない… 恋愛や結婚を考える上で、必ずといってもいいほど出てくるHSPさんの悩み。家族でさえ気を使う自分が、ましてや他人と暮らすなんて大丈夫かと不安になるのも、仕方ありません。 今回は一人が好きすぎるあなたへ、ラクに暮らせるコツをご紹介していきます。 筆者は強度HSPの20代。非HSPの夫と暮らしています。兄弟がおらず、小さい頃から一人でいる時間が何よりも気楽でした。 HSPであることを知った過去 そんな自分が一年同棲して結婚した今、思うこと。それは、 夫とふたりで暮らせて、幸せ！ もちろん相手との相性も重要です。しかし、HSPさんは一人でいると落ち込

2021/06/06 04:49

【一人になりたいHSP】繊細さんの部屋作り・同棲メリットまとめ

一人が好きすぎて、パートナーと暮らせる気がしない… 恋愛や結婚を考える上で、必ずといってもいいほど出てくるHSPさんの悩み。家族でさえ気を使う自分が、ましてや他人と暮らすなんて大丈夫かと不安になるのも、仕方ありません。 今回は一人が好きすぎるあなたへ、ラクに暮らせるコツをご紹介していきます。 筆者は強度HSPの20代。非HSPの夫と暮らしています。兄弟がおらず、小さい頃から一人でいる時間が何よりも気楽でした。 HSPであることを知った過去 そんな自分が一年同棲して結婚した今、思うこと。それは、 夫とふたりで暮らせて、幸せ！ もちろん相手との相性も重要です。しかし、HSPさんは一人でいると落ち込

2021/06/06 04:49

【強度HSPが語る】「繊細さん」の特徴まとめ！一人が好きすぎる敏感体質

「HSPってよく聞くけど、何のこと？繊細さん、って何？」 他人といると疲れてしまう、激しい光や音が苦手…そんな方はHSPかもしれません。 HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略。日本語で「かなり繊細な人」という意味です。 今回は、HSPについての特徴や、あなたがHSPかがかるチェックリストをご紹介していきます。 筆者は強度HSPの20代です。小さい頃から他人と比べて落ち込みやすく、八方美人な自分が本当に嫌でした。 HSPでもラクに生きたい！ HSPは病気ではなく、性格です。薬で治るものでもありません。 だからこそ今回の記事を読むことで、きちんとHSP気質に向き合うことができるように

2021/06/04 20:47

HSPは電話が苦手…落ち着いた対応でラクに接する3つのコツ

「職場で電話が鳴るたび、ビクッとする…」 仕事をしている社会人、特に避けられないのが電話応対ですよね。着信が鳴り響く度にドキドキして、冷や汗をかいてしまいます。 特に若手のうちは3コール以内に受話器を取れ、なんて言われることもあります。 HSPの自分にとっては、電話が大の苦手… 今すぐ電話の鳴らない仕事に転職するのも難しい。苦手な電話のストレスに、本来の仕事も進まないこともしばしばです。 今回は、職場で電話をとらなくてはいけない場で、うまく乗り越えられるテクニックをご紹介していきます。 筆者は強度HSPの社会人。電話の非常に多い職場で働いています。電話を受けるのも、かけるのも本当に苦手です。は

2021/06/02 19:20

【HSP妻】不向き？不安？繊細さんが結婚すべきたった一つの理由

結婚したいのに、うまくいくか不安で踏み出せない… 大好きな人と結婚したいのに、そもそもHSP気質って結婚に向いていないと思っていませんか。 恋愛ならば別れてしまえば良いけど、一度結婚してしまうと、簡単には別れられません。そんなプレッシャーから、「HSPは結婚しないほうが良いのではないか」と悩んでしまうんですよね。 確かに、HSPさんにとって相手との結婚を考えるまでの道のりは、普通の人と比べて長い時間がかかります。不安になって考えすぎて、自分でブレーキをかけてしまうんです。 大丈夫、恋愛よりも結婚のほうがうまくいきます 今回は、結婚に向いていると思う理由と、HSPさんがそもそも結婚に不安になる原

2021/05/30 10:50

「HSPの人めんどくさい？」繊細な自分を嫌いにならない方法

先日、こんな記事を書きました。 「自称HSPうざい」 …そんなワードに傷つく、強度HSPこと筆者が「なぜうざいと思われてしまうのか？」分析してみた記事です。 これに関連して今回は、 「そもそもHSPの自分ってめんどくさくないか」「こんな自分、周りはどう思ってるんだろう」 と常日頃から抱えている気持ちを、HSP当事者の視点から改めて、考えてみました。 HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略で、直訳すると「繊細すぎる人」。脳の「扁桃体」という感情を司る部位が人よりも敏感であるために、共感能力が高かったり、不安や恐怖を感じやすい体質のことです。 強度HSPの筆者は毎日、不安です。 周りに

2021/05/25 00:34

「結婚式やりたくない…」しないと後悔？HSP花嫁の挙式3選

先日こんな記事を書きました。 結婚式をしたくない花嫁さんに向けて、挙式が嫌だ〜〜と思う理由をご紹介しています。 結婚式って華々しい人生の一大イベントではありますが、皆が夢見て憧れる…わけでもないのです。 筆者の場合はHSP気質をもっており、特に目立つことが苦手。周りにかなり気を使ってしまうため、自分が主役のイベントは避けたい…と考えていました。 HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略で、直訳すると「繊細すぎる人」。約5人に1人が持つ気質のことです。 物事を深く考えすぎる過剰に刺激を受けやすい共感力が高く、感情に振り回される些細なことにも気づきやすい しかしそんな筆者も、現在の夫と実

2021/05/23 23:02

HSP彼女がサプライズ苦手…絶対に喜ぶ2021最新ギフト5選

彼女はHSP。サプライズって喜んでもらえるかな？ ちょっとまってください。 実はサプライズが苦手な方、結構多いんです。恋人がHSPなら、特にその傾向は強いかも知れません。 HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略で、直訳すると「繊細すぎる人」。脳の「扁桃体」という感情を司る部位が人よりも敏感であるために、共感能力が高かったり、不安や恐怖を感じやすい体質のことです。 筆者も強度HSPの20代OLです。ドッキリは苦手、ジェットコースターよりも観覧車が好きなタイプ。 それでも、恋人にプレゼントをしたいという気持ちは、とっても素敵なこと。HSPな彼女との記念日、せっかくならば心から喜んでくれ

2021/05/20 22:26

HSPはLINE苦手…恋人にも既読無視？めんどくさい理由と対策

スマホに通知が来ると、なんだかゲンナリしてしまう…。 便利なLINEですが、いつも楽しくメッセージを交わすことができる人は少数派かもしれません。なかでもHSPさんは、相手に気を使いすぎてしまう性格。LINE自体を苦手としている場合が多いです。 友達も、ましてや恋人とのLINEもめんどくさいって変かな？ 今回は、HSPさんが恋人からのLINEをめんどくさいと思ってしまう理由と、その対処法について解説していきます。 筆者は強度HSPの20代女性です。グループラインが一番苦手、スマホはよく見るのに、LINEの返信は半日以上空けてしまう… LINEって現代では欠かせないコミュニケーションツール。自分で

2021/05/16 07:55

HSPはLINE苦手…恋人にも既読無視？めんどくさい理由と対策

スマホに通知が来ると、なんだかゲンナリしてしまう…。 便利なLINEですが、いつも楽しくメッセージを交わすことができる人は少数派かもしれません。なかでもHSPさんは、相手に気を使いすぎてしまう性格から、LINE自体を苦手としている場合が多いです。 友達も、ましてや恋人とのLINEもめんどくさいって変かな？ 今回は、HSPさんが恋人からのLINEをめんどくさいと思ってしまう理由と、その対処法について解説していきます。 筆者は強度HSPの20代女性です。グループラインが一番苦手、スマホはよく見るのに、LINEの返信は半日以上空けてしまう… LINEって現代では欠かせないコミュニケーションツール。自

2021/05/16 07:55

【HSPの恋愛】相性悪い人の特徴7つ！関係が長続きしない原因

「恋人と長続きしないなあ…HSP気質のせい？」 恋愛が苦手なHSPさんは多いです。 付き合ってもすぐに別れてしまう恋愛している自分に自信が持てないだんだんと相手が嫌いになってしまう 今回はHSPさんの恋愛で、相性の悪い人の特徴をご紹介していきます。繊細な感性をもったHSPさんは、相性の悪い人と付き合うと、時間もお金も気力も人より消耗してしまいます。 お金があるから。学歴があるから。自分に優しくしてくれるから。 そんな表面的なことでは、恋愛は長く続きません。相性の悪い特徴を事前に知って避けられることで、HSPさんでも幸せな恋愛をすることができるんです。 筆者は強度HSPの20代女性です。非HSP

2021/05/13 10:02

【恋人への嫉妬…自分は醜い？】HSP気質が原因！理由と対処法

「付き合っている恋人を嫉妬で苦しめてしまう…」 恋人への嫉妬や束縛。やめたいのにやめられず、困っていませんか。 今回は、HSPさんが恋人に嫉妬してしまう理由と対処法について、ご紹介していきます。 筆者は強度HSPの20代女性で非HSPの恋人と同棲中。以前は「嫉妬」が原因で、何度も激しい喧嘩をしていました。「嫉妬する」「される」…どちらも経験があるため、両方の気持ちが痛いほど分かります。 特に社内恋愛をしている場合や、恋人に異性の友だちが多い場合は、どうしてもいい気持ちにはなれないのではないでしょうか。 HSPさんが嫉妬の感情に巻き込まれると、信じられないほどに気力を消耗します。 HSPの特徴か

2021/05/04 08:14

【HSP二人暮らし】同棲間取りは2DK！引っ越しで気をつけたい事

HSPでも落ち着ける、二人暮らしの引越し先とは？ 気楽な一人暮らしから一転、HSPさんが結婚や同棲に向けて二人暮らしをするときには、とっても悩みますよね。 HSPが落ち着ける部屋の間取りは？一人が好きなHSPでも気楽に同棲したい同棲前に考えておきたい家探しが知りたい！ 今回は、引っ越しを控えているHSPさんに向けて、二人暮らしでも暮らしやすい部屋探しのポイントをご紹介していきます。 筆者は強度HSPの20代女性。一人暮らしが大好きで、同棲はとっても不安でした…。お部屋探しに半年以上かけ、10件近くも内覧をしました。今では非HSPの彼と、日々楽しく暮らしています。 引っ越しって、やり直しがききま

2021/05/02 09:56

【HSP】デートが面倒…疲れる理由とおすすめデートプラン3選

相手のことは好きなのに、デートがめんどくさいと思って罪悪感を感じてしまう…HSPさんにはあるあるです。 恋人と出かけることを楽しみにして仕事を頑張ったはずなのに、いざ休日になってみると、家で一人でゴロゴロしたいな〜なんて思ってしまいますよね。 今回は、HSPさんがデートに疲れてしまう理由と、疲れないおすすめデートプランについてご紹介していきます。 筆者は強度HSPの20代会社員です。一人になりたすぎて、デートをドタキャンしてしまったことも…。相手が好きなのに、上手にデートを楽しめない、そんな自分が嫌になることがしばしば。 「疲れちゃうから」とデートを遠ざけてしまうと、次第に恋人と会うのも億劫に

2021/04/27 11:48

【時代は繊細男子】HSP男性はモテる理由！相性の良い人の条件

「積極的に恋愛できないHSP。男としてどうなんだろう…」 自分自身がHSP（心理学で「繊細過ぎる人」の意味）であると気づいたアナタ。 そこで出てくるのが「それじゃあ結局、HSPはモテるの？モテないの？」というお悩みです。 これまでの自己肯定感の低さや、他人に感情を振り回されやすい気質には納得。それでも恋愛を楽しみたい！ この人だ！と思ったらガンガンアプローチをかけて、気にせずアタック！…そんな自信は持てません。 筆者は強度のHSPである20代の女性です。HSPの男性は、その繊細さがうまく作用してモテる素質があると考えます。 そこで今回は、HSPな男性がモテる理由と、実際に相性のいい人の条件をご

2021/04/25 12:12

【HSP】買い物にぐったり疲れる理由！苦手な服選びはレンタルで

「服を買いに行った帰りは、グッタリ疲れてしまう…」 服選びは好きなのに、いざ買い物に出かけると、とっても疲れて寝込んでしまうほど。 気分晴れやかに新しい服を選びたいのに、 疲れすぎて結局買えずに終わる妥協して満足できない服を買ってしまう HSPさん、あるあるです。 筆者は強度HSPの20代OLです。デートでショッピングセンターに行くと、疲れすぎてその日は使い物になりません。友達と一緒にショッピング、なんて絶対できない… 今回は、繊細なHSPさんが買い物に疲れてしまう理由と、その対処法をご紹介していきます。 せっかくならば、ワクワクしながら、自分の好みにあった洋服を選んで満足したいですよね。 H

2021/04/18 10:15

【HSPお悩み】人生相談を無料で受付開始！スタエフ音声配信

スタンドFMで、お悩み相談に乗ります！ 当サイト「りすある」では、HSPさんが恋人と一緒に生活していく上で、「あるある！」を発信し、「なるほど！」につなげていく情報をお伝えしています。 サイト運営者である私「りすねぇ」は強度HSPの20代女性です。非HSPの恋人と同棲しており、毎日が刺激の連続。少しでもHSPさんに悩んでいる方のお悩みを解決したいと、「りすある」を運営しています。 HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略で、直訳すると「繊細すぎる人」。共感能力が高かったり、不安や恐怖を感じやすい性格を持っており、約5人に1人が当てはまるとされています。 今回は、音声配信サービスである

2021/04/17 18:33

【難関大学出身が教える】HSP社会人のおすすめ5つの勉強法

HSPの自分は勉強に向いてないかも…と悩んでいませんか。 社会人になって資格の勉強する際に必要になってくるのは、仕事の合間に時間をつくり、集中すること。目標を決めて頑張りたいけど、自分を追い込みすぎて辛くなってしまう…HSPさん、あるあるです。 HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略で、直訳すると「繊細すぎる人」のこと。 今回は社会人HSPさんのオススメ勉強法5つをご紹介していきます。 筆者は強度HSPとして生きてきました。地元で偏差値トップの高校を卒業後、都内難関私大に合格。簿記3級やファイナンシャルプランナー2級、秘書検定2級も取得済み。 勉強が苦手なHSPさんの参考になれば幸

2021/04/15 07:09

【HSPって引かれる？】カミングアウトすべき人と方法まとめ

「自分はHSP。カミングアウトしたいけど引かれるかな…」 HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略で、直訳すると「繊細すぎる人」。脳の「扁桃体」という感情を司る部位が人よりも敏感であるために、共感能力が高かったり、不安や恐怖を感じやすい体質のことです。 約5人に一人が当てはまり、病気ではなく生まれ持っての性格のことを指します。 自分がHSPだと分かった貴方、周りの人にカミングアウトすべきなのか、悩んでいませんか。 カミングアウト（英: coming out）とは、これまで公にしていなかった自らの出生や病状、性的指向等を表明すること出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wi

2021/04/13 10:37

【おすすめダイエット】HSPさん必見！太りにくい体作りの方法

「HSPってなんだか太りやすくない…？」 HSPは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略で、直訳すると「繊細過ぎる人」のこと。病気ではなく生まれつきの性格なんです。特に周りからの刺激が敏感で、ストレスを溜めやすいことが特徴です。 そんなHSPさん、日々の生活で人より太りやすく悩んでいませんか？ 今回はHSPさんが太りにくい体をつくるための、オススメのスタイルキープ法と、HSPさんがダイエットに失敗してしまう原因についてご紹介していきます。 私はこれまで、冷え性がひどく甘いものが好きで、ダイエットにはことごとく失敗してきました。ひたすらリバウンドの繰り返し。 こちらが、太っていた時の写真。自分

2021/04/08 21:27

【HSP】一人反省会はもう嫌！飲み会を乗り切る魔法のフレーズ

「行きたくない飲み会、なんとか乗り越えたい…」 会社勤めをしていると避けられない「飲み会」。 お金も、時間も、気力も奪われます。 HSPさんにとってかなりのダメージをくらうイベントです。ムダな飲み会は断っている…それでも最低限は出席しなければいけないときがありますよね。 飲み会終わりの帰り道では、 「あの時なんであんなことを言ってしまったんだろう」「こうやって振る舞えば良かったのかな」 と一人で反省会をすることもしばしば。 今回は、 HSPさんがなんとかその場を乗り越えるための3つの方法聞き上手になる魔法のフレーズ「たちつてとなかにはいれ」一人反省会をしないためのラクな過ごし方 について解説し

2021/04/05 22:46

【片付けられないHSP】部屋をキレイにするための具体的な方法

「部屋が汚いのに、片付けるまでに疲れてしまう…」 片付けが苦手なHSPさんは多いです。 一人暮らしならまだしも、同棲している場合などは、相手の荷物を勝手に捨てるわけにもいかず、悩んでしまいます。 自分だけの家じゃないから片付けにくいそもそも考えすぎて、モノを捨てられないスッキリした部屋で落ち着きたい 私は強度HSPで、恋人と同棲中です。我が家は、ゴミ箱やテレビ、マットなどを持たない「ミニマリスト」。卒業アルバムもありません。 今回は、HSPさんが片付けが苦手な理由・具体的な片付けの方法・片付けによって得られる効果についてご紹介していきます。 「同棲しているから、自分が諦めれば良いんだ…」と我慢

2021/03/30 23:00

【非HSPとの恋愛に疲れる理由は？】楽しく付き合う3つの秘訣

「非HSPの恋人と付き合っているけど、いつも自分ばかり疲れちゃう…。」 今回はHSP気質の方に向けて、非HSPさんとの恋愛に疲れてしまう理由と、3つの対策についてご紹介していきます。 私は強度HSPの20代女性です。これまでの恋愛ではいつも気力を消耗して、幸せになれない恋愛を繰り返してきました。そんな私は非HSPの恋人と付き合って3年近く同棲しています。 HSPとは約5人に1人が当てはまると言われている「繊細過ぎる人」のこと。自分の周りの多くが「非繊細さん」であるからこそ、恋愛で悩むことも多いです。 非HSPには自分のことを分かってくれないと思って、恋愛を避けていませんか？ 非HSPとの恋愛っ

2021/03/27 00:39

【自称HSPはウザい？】HSP本人が考察！嫌われないために出来ること

「HSP」とネットで検索すると、 「自称HSP うざい」「HSPの人 めんどくさい」 といったキーワードが出てきます。HSPという概念がここ数年で広く知られるようになってから、反感を買う人が見受けられるようです。 HSPの自分ってうざいの？HSPであることは、周りにとって迷惑？周りに嫌われたくない… そんな思いを抱えているHSPさんへ。 今回は、HSPがうざいと思われる原因を考察し、それでもHSPとして傷つかないで生きていくための方法について解説していきます。 私は強度HSPとしてブログやSNSでの発信をしている20代の女性です。HSPであることを社会人になって初めて実感してから、これまでの人

2021/03/21 16:37

【1人が好きなHSP】疲れる？結婚前に同棲をおすすめする理由

「大好きな恋人と結婚前に同棲しても良いのかな、一人が楽だから疲れそう…」 友達や、実家の家族とさえも一緒にいるだけで疲れてしまうHSPさん。 結婚前に同棲を経験しておきたいけど、余計に疲れて別れてしまうんじゃないか、と不安に思いますよね。 結婚前に同棲して、別れたくない結婚前から、愛情がマンネリしたら嫌だなしんどくなったときの対処法が知りたい 今回は、HSPさんが同棲に疲れてしまう理由と、結婚を考えているのなら、ぜひ同棲を経験してほしいという事をお伝えしていきます。 私は強度HSPで、一人っ子育ち。一人暮らしが快適すぎて、毎週末は家に引きこもっていました。付き合っていた彼氏とのデートは、楽しみ

2021/03/17 23:08

【HSP気質な会社員】異動の内示が出た…！不安を解消する方法

「異動が内示された。初めての異動先で、新しい環境になじめるか不安…」 HSP気質の会社員さんが悩む大きなハードル、「人事異動」。内示が出た後に不安でたまらない、そんなHSPさんに向けた対処法をご紹介していきます。 実際に会社員で働いている強度HSPの私が、初めて異動の内示を受けたときは、不安と緊張で夜も寝られませんでした。 内示が出た後の不安には「業務内容」「労働時間」「人間関係」など、新しい環境への不安が大きいものです。会社は組織で働くところですから、自分の働き方が環境によって大きく左右されてしまいます。 今回は、不安を解消する5つの対処法を紹介していきます。 新職場でちゃんとやっていけるか

2021/03/15 18:28

【同棲共働き】家計簿アプリはマネーフォワード！手軽に家計管理

同棲カップルで家計簿アプリ「マネーフォワードME」を使用して、家計管理を行っています。家計簿アプリはスマホで手軽に家計管理でき、前月との比較や割合などがすぐに分かる優れもの。 「管理をしっかりしたいけど、手書きの家計簿はめんどくさい！」 という人にうってつけなんです。 今回は、マネーフォワードの実際の使い心地や、共働きカップルにおすすめの使い方も、合わせてご紹介していきます。 〉〉〉マネーフォワードで手軽に家計を改善する 【無料】マネーフォワードMEは利用率1位！おすすめ家計簿アプリ 家計簿アプリのなかでは最も有名です。家計管理・資産管理のために家計簿アプリを検討している人の中では、まず初めに

2021/03/14 21:37

【料理が苦手なHSP】上手に作る才能あり！3ステップで克服しよう

「料理が苦手で、楽しめない…」こんな悩みを持ったHSPさんは多いです。 これまで学んだこともない料理、頑張りたいのに上手く作れず、落ち込んでいませんか。 ・家族や恋人に美味しく食べさせたいのに、反応がいまいちでツラい・自炊して節約、時短につなげたいのに、上手くいかない… 今回の記事では HSPさんが料理を苦手にする理由実はHSPの特徴は料理に向いている料理嫌いを克服する3ステップ についてご紹介していきます。 私は強度HSPで、非HSPの恋人と同棲をしています。 共働きで時間は無いものの、家事代行サービスや宅配を頻繁に使うほどの金銭的余裕もありません。毎日の自炊が健康にも節約にも良いと分かって

2021/03/13 22:20

【働くのが不安】新卒HSPが入社後すぐに意識したい5つのこと

無事に卒業が決まったものの、 「HSPの自分が新社会人としてやっていけるのだろうか」 と悩んでいる学生さんは多いはずです。これまで好きな仲間といるだけでラクに過ごせた学生時代とは違い、はじめての会社に入社する時の不安さは相当なものですよね。 HSPの自分が、組織でうまくやっていけるかな会社の先輩方と上手く関係を作れるかなとにかく疲れそう…体も心も持つのかな 今回はHSP気質の新社会人が、入社後すぐに意識したい5つのことをご紹介していきます。 HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略で、直訳すると「繊細過ぎる人」。病気ではなく生まれつきの気質で、「感受性が強く傷つきやすい」「新しい環境

2021/03/11 14:03

【感想レビュー】ラルコバレーノ 二つ折りスマートカードウォレット

「ラルコバレーノ 二つ折りスマートカードウォレット」（税込29,700円）についてまとめています。 同棲開始後、家計管理のためにキャッシュレス化を進めてきた我が家。アルミ製のカードケースを使っていました。 しかしなんだか 無機質でオシャレじゃない薄すぎてケースごと失くした塗装の剥がれが気になるレシートやお釣りが出たときの保管場所が困る と、しっくり来なくて…。 そんな時にこちらの商品を見つけ、購入したのでした。現在は使用して3ヶ月が経過しています。 「薄すぎてちゃんと小銭も入る？」「ラルコバレーノって初めて聞いたし、他のブランドに比べて安い。ちゃんと使えるの？」と心配していましたが、 しっかり

2021/03/09 14:14

【第二弾】HSP同棲生活のあるある9選！対処法も紹介

先日こんな記事を書きました。 HSPさんが同棲するのって、結構たいへん。 今回も第二弾と称して、 HSPな自分が非HSPの恋人と同棲するとどうなるの？ 不安なアナタへ向けて、実際の生活シーンをご紹介していきます。 私は強度HSPの20代。しかし昨年から同棲を開始した彼は非HSP。生活する上で、いろんな違いを実際に体験してきました。 今回の記事では、前回よりも更にパワーアップした「あるある！」をご紹介。同棲生活をうまく過ごすコツについても触れていきます。 この記事を読むと分かること ・HSPが非HSPと同棲生活をするとどんな気持ちになるの？・HSPが恋人と仲良く同棲するコツがわかります 楽しいこ

2021/03/07 00:22

【嗅覚過敏】ニオイに敏感なHSPが家庭で出来る対処＆おすすめ商品

今回はHSPさんの中に嗅覚が特に敏感な方へ向けて、家でできるニオイ対策をご紹介していきます。 「HSP」とは、さまざまな刺激に対して過剰に反応してしまう「高度な感受性」や「感覚処理感受性」と呼ばれる気質を先天的に持っている人を指します。HSPは、そうでない人と比較すると、会社や家庭など日々の生活においてストレスや疲れを感じやすく、周りからは神経質・繊細な人などと思われる傾向があります。健康経営 敏感な感受性によって感覚過敏になりやすいHSPさん。なかでも今回は嗅覚過敏にスポットをあてていきます。我が家でゆっくり落ち着きたいのに、嫌なニオイのせいで全然リラックスできないなんて本末転倒ですよね。

2021/03/06 22:12

【HSP】おすすめ恋愛映画7選！恋人と一緒に楽しめる洋画を紹介

今回はHSPさんでも楽しめる恋愛映画をご紹介していきます。 HSPさんはHSPとは、Highly Sensitive Personの頭文字をとった略称で、その通り「（生まれながら）とても繊細な人」との意味になります。様々なことに敏感のため、人によっては疲れやすく、生きづらさが目立つようになったり、ストレスがたまりやすく、二次的にうつ病などになる方もいます。およそ5人に1人ほどが、その特性を持っているとされます。府中こころ診療所 刺激を受けやすく、また共感能力も非常に高いHSPさん。恋愛映画を見ると、 激しい暴力や性描写シーンが見ていられない登場人物の感情の起伏に自分もつられてしまう突然の明るさ

2021/03/04 22:36

【HSPは痛みに敏感】刺激がつらい時の対処法とおすすめグッズ

HSPさんは心の感受性が豊かで生きづらいと言われています。しかし心の面だけでなく、身体的にも刺激に敏感なんです。数ある刺激の中でも「痛みに敏感」であるという体質も、HSPの特性になります。 HSPとはHighly Sensitive Personの略で、生まれつき敏感で、周りからの刺激を過度に受けやすい「繊細な人」のことをいいます。（中略）5人に1人は、HSPの傾向をもつ方がいらっしゃるということになります。ペスリクリニック この痛み、つらいのは私だけかな？自分だけ痛がっているように思える病気でもないのに、人より痛みに弱い こう考える人は、HSPの中でも特に「痛み」に敏感な人かもしれません。

2021/03/03 16:40

【同棲中】恋人が風邪をひいた！具体的な看病の方法とNGフレーズ

仕事帰りの彼から体調不良の連絡が来たとき、頼れるのはアナタしかいません。自分の風邪はなんとなく勝手が分かるけど、人の看病はどうやってすればいいのか、分かりませんよね。 今回は同棲中にしておきたい看病の仕方と、やってはいけないNGフレーズをご紹介していきます。 私も現在、恋人と同棲中なのですが、お互いに年に数回体調を崩す時があります。仕事が休みづらい社会人だからこそ、適切な看病が求められます。 同棲中だからできる丁寧な看病の方法をマスターしていきましょう！ この記事を読むと分かること ・同棲中の恋人が風邪を引いたときの看病の仕方・具体的な看病の方法・これを言ったらダメ！フレーズ 【同棲中】恋人が

2021/03/01 20:54

【感想レビュー】山善押入れ収納ラックはキャスター付きで掃除もラク

【感想レビュー】山善押入れ収納ラックはキャスター付きで掃除もラク 山善の押入れ収納ラック（44センチ幅・ホワイト）を使用しています。 [山善] 押入れ (クローゼット) 収納ラック 幅43.5×奥行77×高さ64.5cm ストッパー付き キャスター 山善と言えば、工業用機械から家庭用機器まで、自社で開発も行う大手専門商社です。幅広いラインナップの製品を安価で提供してくれています。 なかでも押入れ収納ラックは、山善の製品の中でも大人気。 今回実際に使用して、 和室の押入れって、広くてどう整理していいのかわからない雑然と詰め込みがち押入れの中までキレイに見せたい これが見事に解決しました。 押入れ

2021/02/28 08:16

【感想】三輝「 詰め替えそのままミニMS-7W」でボトルいらず

サンキの「詰め替えそのまま ミニ MS-7W ホワイト 7点セット」を購入して半年以上、使用しています。 今回は使用した感想と、メリット・デメリットをご紹介していきます。 【感想】三輝「 詰め替えそのままミニMS-7W」でボトルいらず 【詰め替えそのまま】は、名前の通りシャンプーなどの詰替用パックにはめるだけで、そのまま使用できる便利グッズ。 商品展開はさまざまですが、「スタンダード」と「ミニ」で、先端ポンプの大きさで2種類に分けられます。 シリーズの中で一番人気な「ミニ 7点セット」の場合は ポンプが3つフックが3つ専用アームが1つ が入っています。専用アームは、「詰め替えそのまま」を吊り下

2021/02/25 07:25

【HSPはすぐに泣く】涙もろい時の対処法【恋人に嫌われる？】

恋人に言われたことで、すぐ泣いちゃった…。すぐに泣いたら呆れられちゃう。泣くのは自分が弱いからだよね。 小さなことでもすぐにポロポロ泣いてしまう、それってHSPさんあるあるです。 一般的に見てもそこまで厳しいことを言われたわけじゃなくても、 泣いて許されるわけじゃないよ泣いても解決しないじゃん そんなことを言われれば、言われるほど、泣いてしまう。大人になってもすぐ泣くなんてダサいと分かっているのに、涙を止められないんですよね。 この記事を読むと分かること ・ちょっとしたことでHSPがすぐに泣いてしまう理由・泣かないための対策3つ・すぐに泣いたら嫌われるの？【きちんと気持ちを言葉で伝えれば大丈夫

2021/02/22 21:05

【騒音が苦手】HSPで聴覚が過敏！引っ越しに向けたお部屋選び

騒音が苦手。引越し先では悩まされたくない！ HSPさんの中で、特に騒音を苦手としている場合、引越し先の物件選びは超重要です。 都内だと特に、夜まで賑やかな地域も多いですよね。お部屋の防音対策がしっかりしていないと、常に騒音を気にしてしまうだけではなく、寝付きが悪くなったり、生活に与える影響は大きいんです。 HSPについて 視覚や聴覚などの感覚が敏感で、非常に感受性が豊かといった特徴を生得的に持っている人のことを表現したものです。 例えば騒音のある環境で、すぐに音に慣れて普段通りに過ごせる人がいる一方、この特性の方は同じ音によってストレスをより強く感じ、なんとかその場をやり過ごしても、後からどっ

2021/02/21 21:16

【HSPな恋人は疲れる？】傷つけないための接し方と関係を保つコツ

恋人がHSP。どう接すれば良いんだろう 恋人がHSP気質の方は、相手を傷つけていないか心配になりませんか。 HSPとはHigh Sensitive Personの頭文字を取ったもので、日本では「敏感すぎる人」や「とても繊細な人」と訳されています。このHSPの気質を持った人は約5人に1人の割合で存在すると言われており、その繊細な気質は性格や環境によるものではなく生まれ持った気質なのです。キクエスト 今回は、そんな繊細なHSP気質をもった恋人とうまく関係を保つために、気をつけたいコツをご紹介していきます。 HSPの恋人がいるけど、繊細すぎてちょっとめんどくさい自分はHSPでないから、繊細な感覚がわ

2021/02/20 09:00

【ブログ名変更後にやること】初心者は検索に反映されるのが遅い！

当ブログ名（タイトル）を「同棲ライフ！」から「りすある」に変更しました。2021年12月末にConohaでサーバーを立ち上げ、2月上旬に変更。まだまだ初心者状態、ワードプレスにもようやく慣れた頃の暴挙です。 どうしても変えたくなっちゃったの 企業サイトや、同じカテゴリー内での上位ブログと被っていたり初めは適当につけたけど、今になって変えたくなったり記事数も少ない初心者のうちに変えたほうが良いのでは？！と悩んだり そのように考えている方、わかります。私も同じでした。 しかし変えると決めたからには、あとには引けない！ということで今回は ブログ名（タイトル）を変更した後にやることがわからない初心者が

2021/02/19 21:21

【同棲】部屋探しのコツ7選！仲良く暮らすための必須条件

同棲するのに必須のお部屋の条件が知りたい！ これからのお引越しシーズン、同棲に向けてお部屋探しをしている方必見！大好きな恋人との同棲生活、楽しく快適に過ごせるお部屋にしていきたいですよね。 しかし これまでお互い実家暮らしだった自分は一人暮らしをしたことがない そんな方には、生活のイメージがしにくく、どんな物件が良いのかピンときません。今回は、初めて同棲する際に気をつけたい、賃貸物件の条件についてご紹介していきます。 私は現在同棲生活を半年以上続けている20代OLです。 同棲にあたっては、どうしても妥協したくないとうお互いのこだわりがあり、4ヶ月ほどじっくりと考えてようやく5ヶ月目に引っ越し。

2021/02/18 00:39

【楽天ひかりは遅い？】おすすめルーターと実際に使用した感想

固定費を下げたくて、楽天ひかりを検討中。 楽天ひかりを導入するか考えているけれど 詳しくないし、ルーターの違いがわからない楽天会員だし、ひかりも検討してるけど評価が気になる安く早く使いたい 今回はこんな方へ向けて、インターネット回線の超初心者が、楽天ひかりを導入して半年以上経った実際の感想をお伝えしていきます。 速度が早いに越したことはないけど、調べるのはめんどくさいし、とりあえず楽天会員だから楽天ひかりで！ そんな気軽な思いで導入しましたが、結論満足しています。普通につながるし、速度も問題ありません。 二人暮らしスマホやパソコンが普通に繋がればOKできれば安いと嬉しいな そんな方はぜひ参考に

2021/02/17 11:17

【結婚願望のない彼氏】結婚を意識させる方法＆絶対NG行動を紹介

結婚願望の無い彼氏に、結婚を意識させるコツが知りたい！ 周りに結婚する友達が増えてきた。自分も30代までには結婚したいと思っている。それでも今の彼氏には結婚願望がない。結婚を意識させたいけど、彼氏に言いづらい。 今回は、そんな彼氏に結婚を意識させる方法についてご紹介していきます。 https://twitter.com/avyavyyy/status/1358396785320812546?s=20 https://twitter.com/drop_4696/status/1358430057052610564?s=20 ちなみに私は25歳で、現在彼氏とは結婚を控えて同棲中です。付き合って1年

2021/02/16 10:12

【朝だけ断食】一ヶ月体験した効果は？デメリットはある？

朝だけ断食が気になってる！ ダイエットに興味があるからは「朝だけ断食」という言葉をきいたことがあるかもしれません。 文字通り、朝だけ断食を行うというものです。似た言葉で「半日断食」「プチ断食」という言葉がありますよね。以前からその言葉に惹かれていましたが、なかなか試す機会がなく・・・ しかし同棲を始めてから料理が楽しくなり、彼氏と同じご飯を食べていたらじわじわと体重が増えてきて。 これはまずい！！ 実際に本腰入れてやってみようと思い立ち、2020年12月の一ヶ月間、朝だけ断食を試してみました！朝だけ断食について気になっている方に向けて、実際の体験談をご紹介していきます。 この記事を読んでわかる

2021/02/15 11:58

【ゲオあれこれレンタル】Apple Watchをお試し！利用方法やメリット

気になってる家電があるけど、高いし買うほどでは無いなあ。 毎日の生活に今すぐ必要ではないけれど、使い心地を試してみたい家電はありませんか？ 今回はゲオあれこれレンタルを初めて利用してApple Watchを試してみました。 同棲している彼に欲しいものを訪ねた時、Apple Watchと即答されたことがきっかけ。 しかし彼自身も 友達が使っているのを見てカッコよく見えた自分はすでに腕時計を持っている自分で買うのにはちょっと高い買っても、使いこなせるか悩んでいる店頭でのお試しだけだとメリットがわからなそう とのことでした。 そこで今回、「Apple Watchのお試し体験」を彼にプレゼントすること

2021/02/14 18:02

【室内物干し】おしゃれで軽い！セキスイのランドリースタンド

おしゃれな室内物干しを探しています。 洗濯物を外に干すスペースが足りない天気が悪くて室内で干している通行人の目が気になって外で干せない そんな事情で「室内物干し」をしている方、ステンレスのよくある物干しスタンドって、地味でダサくないですか？ こういうやつです。 オシャレな室内物干しを探している！インテリアの邪魔にならない物干しスタンドってないの？ そんな方へ向けて、今回は我が家で使用している室内物干し「セキスイ ランドリースタンド」をご紹介していきます。 我が家は二人暮らしで、縦型洗濯機を使っているため、毎日干す必要があります。 最近は洗濯物が風で飛んだり、ほこりっぽくなるのが嫌で、毎日室内干

2021/02/13 17:13

【二人暮らし】ゴミ箱はいらない！キッチン・リビングにも置かない理由

ゴミ箱って、におうし掃除のジャマ。なくしても良いかな？ 一般家庭には必須の「ゴミ箱」。リビング、キッチン、洗面所の至るところにあるのが普通です。 しかし、 「そもそもゴミ箱っている？」 「ニオイも気になるし、床掃除の邪魔。無くても生活できるんじゃない？」 我が家ではゴミ箱は、リビング・キッチン・洗面所のどこにも置いてありません。 二人暮らしだと、どんどんゴミが溜まって、ゴミ箱の許容量を過ぎてしまうんです。 今回は、ゴミ箱はなくても生活できる理由を5つと、実際のゴミ分別方法についてご紹介していきます。 現在は、キッチンにビニール袋を設置しているだけで、ゴミをまとめています。 この記事を読むと分か

2021/02/12 00:18

【HSP花嫁】結婚式を挙げるか悩む理由5つ！おすすめの挙式方法も紹介

結婚式を挙げたいけど、HSPが苦しくて挙げるか悩んでいます。 結婚を控えているHSPさんの中には、挙式についてお悩みの方が多いのではないでしょうか。 大好きな彼と結婚することは嬉しいのだけど、華々しく目立つようなことはしたくない。 でも昔から結婚式には憧れを抱いていた。せっかく挙げるなら自分も周りもラクに楽しく挙げたいな。 今回はHSPさんが結婚式を挙げることで悩む理由と、それでも挙げたい方へ向けた挙式の方法についてご紹介していきます。 この記事を読むと分かること ・なぜHSPの自分は結婚式を挙げたくないと思ってしまうの？・それでも結婚式をあげたい！どのような式にしたらいい？・結婚式をしなくて

2021/02/11 13:28

【HSP】同棲生活で気をつけたいこと3つ！同棲のメリットも紹介

HSPだけど、ちゃんと恋人と同棲できるのかな？ ここ数年の関連書籍のブームもあり、HSPに関しての認識が広がってきましたよね。 ハイリー・センシティブ・パーソン（英: Highly sensitive person, HSP）とは、高度な感覚処理感受性を、気質（生得的な特性）として持つとされる人のこと。Wikipedia つまり、とっても敏感に物事を感じ取ってしまう人の性質のことです。 自分はHSPだ！と感じた方、同棲できるのか不安ではないでしょうか。 HSPさんの特徴は以下の通り。 周りにとっても気を使ってしまう一人の時間が大切自分の中で色々と考えすぎてしまう 私も強度の

2021/02/11 10:43

【和室】畳ってダサい？賃貸二人暮らしでのメリットと掃除の方法

引越し予定の物件に和室。ダサいかな？ 今回は、賃貸二人暮らしでの「和室」のメリットをご紹介していきます。 令和の時代ですが、和室をわざわざ選ぶ理由があるんです！ この記事を読んでほしい人 ・二人暮らしの物件候補に、和室があって悩んでいる人・引越し先の物件が和室になりそうな人・フローリングが良いのに、予算の関係で和室に引っ越しそうな人 実際に私は現在、同棲して半年以上が経ちますが、和室ありの2DKに住んでいます。 現在の家で夏と冬を迎えているので、和室に対するメリットが分かりました。 結論、めちゃめちゃ快適です。 一人暮らし時代に経験した1Kフローリング時代を思い出しながら、今回は和室のメリット

2021/02/10 12:36

【体験口コミ】楽天西友ネットスーパーの評判は悪い？メリット・デメリットを解説

楽天西友ネットスーパーを検討しているけど、実際使ってる人のメリット・デメリットを知りたい！ 楽天ユーザーの方や、ネットスーパー選びに悩んでいる方、「楽天西友ネットスーパー」のメリットだけではなく、デメリットも知りたい方に今回の記事は必見です。 実際に私は二人暮らしで、楽天西友ネットスーパーを10か月近く愛用しています。 ネットスーパーの活用を考えている人楽天西友ネットスーパーが気になる人実際の利用者の体験談が知りたい！人 実際に毎週利用するヘビーユーザーのわたしが、メリット・デメリットを徹底解説していきます。 楽天西友ネットスーパーはオススメ！まずは試してみよう 【体験口コミ】楽天西友ネットス

2021/02/09 21:35

【HSP】友達が少なくても大丈夫。理由を説明します

友達が多い人が羨ましい。友達が少ない自分ってなんだか孤立しているようで不安。 HSPさんは一人の時間が好き。でも一人でいながらも周りの人を気にしてしまいます。 友達が少ないってダメなこと？ 今回はそんな不安を感じるHSPさんへ向けた記事です。 この記事を読むとわかること 友達が少なくても、楽しく生きられる！友達の人数が全てじゃないよ！たとえ少なくてもあなたは幸せ！ 【HSP】友達が少なくても大丈夫。理由を説明します 改めて考えると、自分には友達って何人いるのかな。 まずはじめに、友達という存在の平均人数を調べてみました。 【友達】の平均人数を世代別で比較すると、専門・大学生が44.8人に対し2

2021/02/08 21:03

【HSP】ツイッター疲れを起こさない対処法3つ

「ツイッターを楽しみたいけど、いつも疲れてしまう」 今回は、そんなHSPさんにはあるあるのお悩みへの対処法をご紹介していきます。 普段の日常とは違い、趣味や好きなことを共通点としてすぐに繋がることのできるツイッター。 年々利用者数も増えています。 2018年10月現在の月間アクティブユーザーは、全世界で3億2600万、日本で4500万超であることが発表された。また、スパムやフェイクアカウント、ボットなどを、機械学習と専任スタッフによって排除し、デイリーアクティブユーザー比率が前年比で9％増加したという。（引用：TechCrunch） ・楽しみたくて始めたツイッターなのに、開くたびに情報量が多く

2021/02/07 12:28

【同棲中のケンカ】仲直りの対処法4ステップ

皆様こんにちは。りすねぇです。 同棲中の方、恋人とのケンカって辛いですよね・・・。 ・ケンカしちゃってしんどい。早く仲直りしたい！ ・ケンカした後の雰囲気が耐えられない。 ・うまく仲直りする方法は？ このようなお悩みを抱えている方へ。 今回はいつまでも引きずらないための解決法について、ご紹介していきます。 ちなみに私は恋人と同棲を始めて半年が経った、強度HSPの20代OLです。 ケンカをするたびに毎回、自分でも信じられないくらいに落ち込みます。 ご飯も喉を通らないし、何もやる気が出ないし、涙が出てくる。 焦って仲直りを心みるけど、拒否されてまた泣く。 好きで一緒にいるのに、こんなつらいことって

2021/02/06 19:40

【会社員がツラい】HSPが心がけたい5つのこと

HSPさんの中には、 「会社員として働いているけど、毎日つらい…」 そんな悩みを抱えている人はいませんでしょうか。 今回の記事では、会社勤めのHSPさんがうまくやっていくためのコツをご紹介していきます。 私は強度HSPでありながら、OLとして今年で3年を迎えました。 就職活動のときは何も考えず入社したものの、しばらく働いていると「あれ、会社員合わないかも・・・」と何度も思うように。 会社員って、 ・組織の一員として自己犠牲しがち ・周りの社員に気を使いすぎて疲れてしまう ・自分のペースで仕事ができずにつらい と、結構HSPさんにとっては負担に感じる環境であることが多いです。 今回は 「フリーラ

2021/02/05 19:42

【卒アル】捨てた理由と捨て方をご紹介します

「卒業アルバムって、大きいし重いし邪魔なんだよなあ。捨てたいんだけど・・・」 今回は、卒業アルバムを捨てるか悩んでいる人へ向けて、実際に捨てた私がその理由についてご紹介していきます。 引っ越しシーズンに向けて家の中の整理をしたり、部屋の大掃除をするタイミングでネックになるのが卒業アルバム。 多くの人は小学校から、高校や大学まで3〜4冊を、特に疑問に思わずこれまで保有してきたはずです。 しかし卒業アルバムって、とにかく大きいし、重いし非常に場所を取るんですよね・・・ 本棚にうまくいれるか、押入れの奥の方に収めるか、悩みどころです。 （ちなみに私は本棚を持っていなかったので、スーツケースに入れてい

2021/02/04 19:15

【テレビなし生活ってどう？】3年続けて分かったメリット・デメリット

皆様、こんにちは。りすねぇです。・テレビをなくしたいけど、持ってないと不便なのかな？・引っ越しのタイミングでテレビを買おうか迷ってる今回の記事では、そんな方のお悩みに答えていきます。私は一人暮らしの時期から換算して、約3年の間テレビなし生活

2021/02/03 19:47

【HSPの恋愛】マッチングアプリで傷つかない5つの方法

皆さまこんにちは。りすねぇでございます。恋人が欲しい！と思って始めたマッチングアプリ。使っていると、どうしても傷ついてしまう。向いてないのかも・・・。今回はこんなお悩みにお答えしていきます。マッチングアプリは「Pairs」「Omiai」「タ

2021/02/02 19:28

【一ヶ月継続突破】srandFMのメリット5つ

みなさん、こんにちは。りすねぇです。本日は、standFM（スタンドエフエム）についてご紹介していきます。スタンドFMとは、簡単に言うとアプリから簡単に音声配信できるラジオのようなものです。ここ最近だと「Voicy（ボイシー）」「PodCa

2021/02/01 19:45

【恋愛】HSPと相性の良い人の特徴4つ

皆様こんにちは。りす姉です。さて、HSPさんの中には、・自分はHSPだけど、相性のいいタイプの人と恋愛がしたい・今付き合っている恋人は、HSPとの相性はどうなんだろう？このようなことで悩んでいる方はいませんか？私は強度のHSPで、非HSPの

2021/01/31 19:45

同棲中「一人になりたい」と思ったHSPが取るべき行動

同棲は楽しいんだけど、ちょっと一人になりたい・・・そんなときってありますよね。HSPさんが同棲すると、必ずといってもいいほど感じる悩みです。私は強度のHSPで、彼氏と半年以上同棲しています。また親戚もかなり少なく、同い年の子供はほとんどいな

2021/01/30 19:41

【目標達成】HSPがブログを一ヶ月続けるメリット

皆様こんにちは。りす姉でございます。今月末で、ブログをはじめて一ヶ月が経過しました。2020年12月27日にワードプレスを導入してから、29日に初めての記事を投稿。あっという間の一ヶ月でした。完全にド素人の平凡OLだった私が、思い切って勇気

2021/01/29 12:31

【危険】HSPが社内ニートを続けるデメリット6つ

みなさんこんにちは、りす姉です。今回は、HSPさんが社内ニートを続けるデメリットについてお話していきます。社内ニート（しゃないニート）とは、労働者であるためニートではないが、仕事がないため社内でほとんど働いていない労働者のことである（出典：

2021/01/28 21:03

【現役公務員に聞いた】HSPに公務員は向かない理由7選

HSPに公務員が向いているっていうし、公務員試験を受けて転職してみようかな？HSPさんにはシフトなし、残業なし、営業なしの公務員が向いているとよく言われますよね。「立場も安定していて不安は無いし、プライベートと両立して仕事ができそう！」と考

2021/01/27 19:15

【HSP】同棲生活でのあるある！9選

HSPとは（Highly Sensitive Person ）の略で、人一番敏感な感覚を持つ繊細な人のこと。ここ数年でグッと認知度が上がって来たワードですね。私も完全なるHSPです。最近こちらで測ったHSP診断ではこのような結果に。強いHS

2021/01/26 12:28

【簡単】初心者がプロジェクターでプライムビデオを観る方法

皆様こんにちは。共働き同棲カップル・彼女のリス姉です。Amazonのプライム会員といえば、オンラインで送料が無料になるだけでなく、プライムビデオが見放題の素敵なサービスですよね。プライム会員様の中で自宅でプライムビデオをプロジェクターに投影

2021/01/25 22:15

【FP2級】受けないと損！平凡OLの独学一発合格法

皆様お疲れ様です。共働き同棲カップル、彼女のリス姉（りすねえ）です。さて、先日こんなブログを書きました。FP3級に独学一発合格したときの体験談と、その勉強方法を紹介したときのものです。FP試験に臨む方は、「とりあえず3級目指そう」と目指した

2021/01/24 16:27

【洗濯機】2人暮らしには縦型8キロをおすすめする理由

皆様こんにちは。共働き同棲カップル、彼女のリス姉です。さて、二人暮らしの方の中には・適切な洗濯機の容量は何キロ？・ドラム式と縦型どちらがいい？・おすすめな縦型洗濯機が知りたい！とお悩みの方がいるのではないでしょうか。本日は、いよいよ春の引っ

2021/01/24 09:35

【予算5,000円】20代後半女友達が絶対喜ぶギフト6選

皆様こんにちは。共働き同棲カップル・彼女のリス姉（りすねぇ）です。・20代後半の女友達にプレゼントしたいけど、何を渡したら良いのかわからない！！そんなお悩みを解決していきます。・彼氏ができた・職場で昇任した・結婚することになったというおめで

2021/01/23 10:36

【カップルで一発合格】FP3級 独学勉強法の徹底解説

皆様こんにちは。共働き同棲カップル・彼女リス姉（りすねえ）です。私達は同棲する前、社会人2年目の年に2人でFP（ファイナンシャル・プランナー）試験を独学で勉強し、一発で2019年9月 3級合格（学科9割・実技8割）2020年1月 2級合格（

2021/01/22 20:39

【月経カップってどう？】2年間使用したリアルな感想と取り出すコツ！

皆様こんにちは。共働き同棲カップル、彼女のリス姉です。さて、女性の中には生理が来るたびに・ナプキンが蒸れて不快・毎回結構な量のナプキンを買うのがもったいない・災害時が不安というお悩みを抱えているのでは無いでしょうか。今回、私が実際に2年ほど

2021/01/22 09:00

【徹底解説】同棲中トイレ問題の対処法

皆様こんにちは。共働き同棲カップル、彼女のリス姉です。さて同棲中の皆さん、早速ですがトイレ事情って、どうしてますか？同棲前は外出先で、男女別のトイレを利用していましたよね。しかし一緒に住むとなると、一人の時とだいぶトイレの使い方が変わってき

2021/01/21 12:27

【ミニマリスト絶賛】買って良かったキッチン用品7選

皆様こんにちは。共働き同棲カップル、彼女のリス姉（）です。まだまだ寒い季節ですが、これから春にかけては引っ越しシーズンが到来します。この記事を読んでいる方の中には、・引っ越しの際に便利なキッチン用品が知りたい！・思い切ってキッチン用品を新調

2021/01/20 12:38

【夜型さん必見】絶対スッキリ早起きするコツ

皆様こんにちは。共働き同棲カップル、彼女のリス姉です。・どうしても二度寝してしまう・朝が苦手すぎて、起きるのが憂鬱・寒いとどうしても起きられないそんなお悩みのお持ちの方、本日の記事は必見です！超朝型である私が、実際に朝起きられる秘訣をお伝え

2021/01/19 12:54

【予約の秘訣】大丸 松坂屋 ファッションタイプ診断体験レポ

皆様こんにちは。共働き同棲カップル、彼女のリス姉です。・自分の似合う色や、服が知りたい！・でも、そもそも沢山のパーソナルカラー診断があるから、どこがおすすめなのかわからない今回はそんな方のお悩みに合わせて、「大丸松坂屋ファションタイプ診断」

2021/01/18 12:58

【徹底比較】結婚指輪の決め方〜トレセンテ・ティファニー・アースライズ〜

皆様こんにちは。共働き同棲カップル・彼女のリス姉です。結婚を目前にして指輪を選んでいるけど、なかなか決まらない。そんなお悩みを解決すべく、今回の記事では結婚指輪の決め方をレクチャーいたします！また、私が実際に結婚指輪を選ぶために足を運んだ「

2021/01/17 10:39