私に自信と能力がついたのは、未来への目標があったから。自信とは、自分への信頼を積み重ねること

目次1 はじめに2 第一章 私が女性に対する自信を喪失した原因3 第二章 人に教えを乞うことで、苦手分野に自信がつき、人からも好かれるようになる！4 第三章 未来の自分と約束し、「いまやるべきこと」を

「自信がない」とは、対象に対する努力・経験不足。その対策は、小さな成功体験の蓄積あるのみ

目次1 はじめに2 第一章 そもそも「自信がない」とは、どういう状態か？3 第二章 いまのあなたは、「あらゆる自信を失い、なにもできないでいる状態」4 第三章 苦手なものに対する自信を向上させるには、

あなたが後悔の念から立ち直るには、あなたの後悔の中身を反省し、今後の人生で役立たせること

目次1 はじめに2 第一章 あなたが過去の後悔を克服する、唯一の方法3 第二章 後悔の念を、未来を切り拓く原動力へ！4 まとめ はじめに         &nb

後悔の念が消えず、いつも苦しいあなたへ。後悔の意味を教えます

目次1 はじめに2 第一章 後悔という感情には、どういう意味があるのか3 第二章 なぜ同様に失敗しても、後悔する場合と、そうでない場合があるのか4 第三章 私が全身で焦がれた恋愛に、まったく後悔を抱か

虚言癖には、こうして対処しろ！私の実践による、ココロとカラダと栄養からのアプローチ

目次1 はじめに2 第一章 虚言癖から万引きにまで発展した、私の中学時代3 第二章 ある健康食品がもたらした、精神病治癒への糸口4 第三章 裸足でのランニングで、リアルな刺激を、直接、脳へ！5 第四章

「虚言癖」の特徴と本質ー私が幼少期からの経験により、わかったこと

目次1 はじめに2 第一章 孤独で、空想、妄想ばかりしていた、少年時代の私3 第二章 共同体の規範を、宗教の教義として、個々人に刷り込んできた人類4 第三章 『罪と罰』に見る、青年が孤独に陥るプロセス

人間不信でいつも寂しいあなたに贈る、四箇条のさまざまな人間不信克服法

目次1 はじめに2 第一章 人のために、いいことをしてやると、それはすべて自分に返ってくる3 第二章 植物、動物、ヌイグルミと仲良くなり、人間不信を克服する4 第三章 あなたが人間不信から解放される、

「人間不信」とは「自分不信」。対策は、多くの人との交流により、自分を知り、再創造すること

目次1 はじめに2 第一章 「人間不信」は、「自分不信」。他人を信じられなければ、自分自身も信じられなくなる3 第二章 自分で決めたことをちゃんと実践し、「自分に信じられる自分」を創出する4 第三章

人間不信の根因とは、幼少期に愛してくれるべき両親から、愛情をあたえられなかったこと

目次1 はじめに2 第一章 人間不信は、完全な生まれつきであることは、ありえない3 第二章 父の愛を求め、最後まで叶えられなかった私の少年時代4 第三章 「正しく人を信じられる人」は、他人に裏切られて

あなたが自暴自棄な気持ちを克服する、肉体・精神からのアプローチ。その超具体的な方法

目次1 はじめに2 第一章 呼吸法を身につけ、「つねに冷静な自分」を創る3 第二章 あなたが自暴自棄にならないでいられる、4箇条4 第三章 大人になってからの自分を想定し、いまの問題を上から眺める5

現在、自暴自棄な状態にあるあなたは、毎日の生活で、具体的にどんな行動を取ればいいか

目次1 はじめに2 第一章 対象から空間的、時間的距離を取ることで、問題を客観化3 第二章 どんな状況も、時間とともに必ず変化する4 第三章 それが現在の自分にできるかどうか、判断する5 第四章 あな

私の実体験から語る、「自暴自棄」の実態。そこから見えた、自暴自棄との接し方

目次1 はじめに2 第一章 私がこれまで一度だけ、自暴自棄になった20歳のとき3 第二章 薬の副作用とうつ状態で、自殺に追い込まれた私4 第三章 日本に帰り、闘病しながら、文学と歴史の勉強を始めた私5

優柔不断は育ちの問題。克服するには、ココロとカラダと人間関係を改善し、決断力と意思決定力を身につけろ！

はじめに         さて、なぜ現代日本には、優柔不断な若者が増えたのか？       また彼らは、どういう育ちをした結果、そ

なぜ現代日本には、優柔不断な人が激増したのか？その理由を、歴史的経緯と脳の発育から説く

はじめに           まず「優柔不断」とは、何事においても、即座に決断できない性格を指します。       これ

人見知りを克服する具体的方法は、肉体からのさまざまなアプローチと、対人関係で緊張を抜くこと

はじめに         さて、人は社会で生きているかぎり、他者との交流は避けられません。(´・ω・`)       ならば、「人

人はなぜ、「人見知り」のまま大人になるのか？私の経験から得た答えは、「脳の発育不良」

はじめに           さて、別ページにて私は、「人見知り」とは、「警戒心」が行きすぎた状態だ、と申しました。     人見

人見知りの正体とは、「警戒心の暴走状態」。対策は、警戒心を通常のレベルに落とすこと

はじめに           あなたは、だれとも簡単に打ち解け、仲良くなれるタイプの人ですか？       失礼ですが、

孤独と向き合い逃げずに、「なりたい自分」になる！するとやがて、孤独も解消される

はじめに         さて、私は下記ページにて、「若いときに、あえて『孤独』を選んで生きる意味」について、述べてきました。     &n

「孤独」とは、何か？孤独に耐える意味とは？それは自分だけの道を拓き、人生を展開させ、強くなること！

はじめに         現代では「孤独であること」が、むかしよりは、社会的に認められるようになりました。     たとえばバブル期以前です

正しい努力は、絶対にあなたを裏切らない。たとえ目的が達せられなくとも、あなたを成長させる！

はじめに       さて、世間では「努力は裏切らない」と、よくスポーツ選手や勝負師などが言っています。       それに反し、彼らほどの

努力の定義と真の目的とは？正当な努力の末に得られるものを、教えます

人間、生きてるかぎり、必ず努力が必要になりますね。(*^^*)       こんなこと私に言われなくても、あなたはこれまでさんざん、親御さんや学校の先生などに言われてきて

「つまらない人生」は、あなたが「面白い人」になれば、容易に解消される！

はじめに         さて、本ページは、下記ページの具体的な方法論が示されています。(*^^*)         つ

つまらない毎日をあなたが送るのは、あなたがつまらない人間だから。対策は「中身のある人」になること！

はじめに           あなたは毎日を、「つまらねー」と思って生きていませんか？(*^^*)       しかしも

絶望のなかにしか、真の希望はない！絶望と孤独のなかから、光を見出し生きよ

はじめに           そもそもはじめに、人はなぜ、「絶望」をするのか？       それは、「中途半端な状態に耐

絶望の正体とは、不安定な人生に耐えられなくなった者が陥る、「希望がない」という決めつけ

はじめに       現実の世界を見ていると、人はあらゆる理由で自殺をします。       そのなかには、「なんで、こんなことで？」、「死ぬ

人の幸せのあり方とは、基本的に3つ。それらは同時実現が可能か？

はじめに         よく世間では、「幸せのあり方は、無限。人の数だけある」。       というように言われます。 &nbs

自分だけの幸せを追求する道ーそれは突き抜けた歴史的人物を目指すこと

はじめに         さて、幸せのカタチはいろいろあり、人それぞれです。(*^^*)       また残念ですが、どうしても幸

幸せなになれない人が送る、その代わりとしての虚しい3つの生き方

はじめに       さて私は下記ページにおいて、「幸せ」を哲学的に定義してみました。       「幸せ」の哲学的定義とは、「個人の社会的

「幸せ」の哲学的定義とは、「個人の社会的究極目標」。現代青年はいかにして、幸せを手に入れるか

はじめに         「幸せ」とは、何でしょう？       だれもが一度は考えることですし、まただれもが「幸せな状態」に憧れ

虚無感の根本的な解消法を、教えます。虚無感とは、大切ななにかを喪失したことによる苦しみ

  はじめに           はじめに           虚無感とは、「元来の目的を

人が虚無感に襲われる根本的な理由は、「元来の『生きる目的』を喪失した」から。虚無感の実態を、教えます

はじめに       「虚無感」、つまり、なにをやっても満たされない気持ち。       現代の先進国では、この感覚に悩まされている人が、非

「何もしたくないあなた」が選べる3つの道。あなたはどの道を選び、どうすればいいか？

  はじめに         さて、あなたは下記ページにあるように、幼少期の愛情不足ゆえに現在、「何もしたくない」気持ちが続いているとします。 &nb

「何もしたくない」には、長期的、短期的の2つの原因と実態がある。それぞれの対処法とは？

はじめに           なんか、とくに理由はわからないけど、とかく「何をするのも億劫で、何をする気にもならない」って気持ちになることって、よくあ

勇気を出すのに必要なのは、忍耐力、先見性、決断力。それぞれの身につけ方を伝授します！

はじめに           さて、私は別のページで、これからの時代を生きていくには、なにおいても「勇気」が必要と申しました。   &nbs