白米・パン・麺、全部やめたらどうなる？実体験で検証中！

2月 18日の体重測定。エアロが好きだった仲間たちとの再会: 居酒屋で起きた奇数の法則。

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2024/02/18 21:13

2月 17日の体重測定。「エアロが好きだった仲間達」が集います。

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2024/02/17 15:27

2月 16日の体重測定。週末のフィットネス挑戦: S’H BAMからドラゴンフラッグまでの一日

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2024/02/16 20:51

2月 15日の体重測定。睡眠薬が引き起こす、SRED（無意識食事）、「夢遊喰い」の昨晩。

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2024/02/15 17:23

2月 14日の体重測定。ケーキの誘惑とBODYATTACK挑戦: 筋トレとドラゴンフラッグの挑戦

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2024/02/14 17:33

2月 13日の体重測定。2連休後のサプライズ、ケーキとセブンイレブンの閉店。

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2024/02/13 20:01

2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.

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2024/02/12 17:11

2月 11日の体重測定。FIT365でのオーバーワークとカロリー管理のダイエット料理に挑戦

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2024/02/11 19:38

2月 10日の体重測定。想定外の体重増加、フィットネスで頑張りました。

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2024/02/10 20:09

2月 9日の体重測定。SRED（睡眠関連食行動障害）と「焼きカマ」

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2024/02/09 20:16

2月 8日の体重測定。東武スーパーでのミカン購入体験と重量の測定方法。

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2024/02/08 18:04

2月 7日の体重測定。体重が「0.9㎏」増えました（戻りました）

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2024/02/07 19:50

2月 6日の体重測定。ダイエット中の体重変動の謎を解明：グリコーゲンの科学。

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2024/02/06 20:31

2月 5日の体重測定。増えた体重が、ほぼ元に戻りました。

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2024/02/05 17:50

2月 4日の体重測定。「グリコーゲン」の意地悪。

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2024/02/04 20:20

2月 3日の体重測定。目指せ体重「62㎏」以下！

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2024/02/03 19:58

2月 2日の体重測定。市民プールの休講日、泳がずに帰宅しました。

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2024/02/02 16:56

「COSぇもんの人体実験」・2024年 1月分の計算結果です。

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2024/02/01 18:09

2月 1日の体重測定。今日は「COSぇもんの人体実験、1月分」の作成をさせていただきます。

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2024/02/01 16:54