楽山病院でできること

これから入院する方に少しでも役立てばと思い埼玉県にある楽山病院での入院日記を書いています。いろいろ考えることがありしばらく日記を書いていませんでした。といってもほとんど食事の写真だけでしたけどね。楽山ではOTというデイプログラムがあります。保険適応のプログ

楽山入院 7日目

これから入院する方に少しでも役立てばと思い埼玉県にある楽山病院での入院日記を書いています。今日の昼食。ネギトロ丼。今日の夕食。ミートローフ。

楽山入院 6日目

これから入院する方に少しでも役立てばと思い埼玉県にある楽山病院での入院日記を書いています。今日の朝食。巣ごもり卵。今日の昼食。スパゲティ。今日の夕食。豚肉のスタミナ炒め。

楽山入院 5日目

これから入院する方に少しでも役立てばと思い埼玉県にある楽山病院での入院日記を書いています。昨日から薬を変えたので、今日は一日中眠気がありベッドで横になっていました。でも朝の不安感はなかなかきついですね。良くなるのだろうか・・・ちなみにこの病院はすべて個室

楽山病院 4日目

これから入院する方に少しでも役立てばと思い埼玉県にある楽山病院での入院日記を書いています。今日の予定。10:30~ 主治医との診察14:00~ マインドフルネス療法16:00~ 臨床心理士とのカウンセリングカウンセリングは認知行動療法をやることになりました。今日の朝食。ソーセ

入院となった理由

そもそもなんで今入院しているのかその理由を書いていこうと思います。2020年7月のある日、いきなり朝全く動けなくなってしまいました。文字通り起き上がれなくこれは鬱病の可能性があると感じたのですが、なんとか自分で直そうと思い病院には行かず自力で回復を目指してまし

楽山病院 3日目

埼玉にある楽山病院に現在入院中です。今日は朝から気分の落ち込みが酷かったです。いつも通り朝7時に起きて朝食。今回は入院中に認知行動療法を行うことになったので、臨床心理士の方と面談を行いました。カウンセリングは保険適応外なのが残念です。こちらは病院の献立表で

楽山病院 2日目

埼玉にある楽山という病院に入院中です。今日は朝から採血がありました。朝の7時から採血をするのは初めてのことです。今日は比較的体調がよく落ち着いて一日を過ごすことができました。コロナウイルスの影響で外出時間が1日1時間だけなのは少しストレスがたまりそうですが、

楽山入院 1日目

今日から埼玉にある楽山という病院に入院することになりました。入院期間は4週間程度です。コロナウイルスがあるのでまずはPCR検査を受けます。鼻の中を綿棒でぐりぐりやるので痛いというより涙が出てきます。これから体調がよくなっていくといいな。

手放す勇気（Letting go of control)

アメリカで大変だったときに助けられた牧師に今回も助けられました。コントロールを手放すという話。自分の場合はモノゴトをコントロールしたいという気持ちはないけど、経営者という立場上すべてのことを把握していないといけないと感じてました。今は手放す勇気を持つこと

自分の気持ちを感じる難しさ

自分の気持ちを考えることって簡単なようで難しい。幼少期のトラウマがあり長い間「喜怒哀楽」の「哀」の部分を意識してこなかったので、どういう風に自分の気持ちを感じればよいのかがわからない時がある。「孤独」や「悲しみ」を普通の人より理解することが難しいように感

オーナー、社長、個人の違い

今日は一つ気づきがあったので覚書。長い間会社を経営しているとどうしても仕事と個人を一緒に考えてしまうことがある。オーナー ＝ 社長 ＝ 個人それぞれが別物だとはわかっていながらすべてを一緒に考えていた。もちろん会社と個人で公私混同はしたことはないけれど、どう