おはようございます😃masaキチです。自分は現在体重52㎏。1年前まで体重は58㎏ありました。体重が減ったのは明らかにランニングのおかげだと思っています。本格…
東京都足立区で活動しているボランティア小学生陸上クラブ 創立２４周年で２０１５年から曜日毎に投稿者を変えて投稿継続中
こんばんはヨネマルです。日曜日は勝田全国マラソンをMr.Rightさんと一緒に走ってきました！3日経った今でも筋肉痛です、、、😓今回の目標は念願の2時間40…
こんにちは、オカTです！いよいよ今週末の日曜日は勝負の日ですね‼️ドリームにとっては足立駅伝🎽子供達は連覇がかかっており、大人の方々は墨東5区駅伝の出場権(高…
ヒトネスピンチ！足底筋膜炎再発。フルマラソンサブ4〜4.5のランナーが履くシューズとは？？
いつもお世話になっております。ヒトネスですチャレンジャーさん運動解禁おめでとう御座います👏これでまた一緒に走れますね大人の練習会是非お待ちしておりますさてさて…
おはようございます！ 今朝は早朝ロングでヌルヌルペースで足立駅伝に向けた練習をしようと考えておりましたが、諸事情で早朝ロング中止となりました。足立駅伝にブルー…
こんばんは。おいなりさんです。ドリームに入会してからコツコツ減量していたのですが、昨年7月をピークに体重が完全に戻ってしまいました。昨夏はとても暑く、ドリーム…
毎度お馴染みのタイムワープ投稿すみません💧タイムワープついでに内容は1/27となりますがお許しを(^_^;)本日は12月初旬に受診しそびれていた膝の病院に行っ…
運営の皆様、パパママ、選手たち、日々お疲れ様です。もう1月も終わり。早いですね、時間の経過。日々大切にしないとですね！そして、寒い中、夜練も頑張っておられて、…
こんばんはヨネマルです。今週末は勝田全国マラソンです。楽しみ半分、不安半分です。現在、レース用の体重に戻すため禁酒中です（まだ2日目ですが、、、）先週末は日本…
こんにちは、オカTです！土曜日の天気になかなか恵まれず、2週連続で中断や中止になってしまったとのことで残念ですが、こういったときこそ夜練を利用したり自主練で練…
いつもお世話になっております。ヒトネスですブルーツさん今回は都道府県駅伝の優勝当たりましたね。おめでとうございます🎊そして東京は8位！素晴らしいですねそれと個…
毎週日曜日恒例のブルーツのドリーム活動振り返り4回目の投稿となります。今回は2017年度を振り返ります。ブルーツの代表初年度となります！ ■2017年度（第2…
今日は広島で第29回全国都道府県対抗男子駅伝競走大会が開催されます。 女子は予想外れましたが、今回の男子は優勝は100％当てます！ 優勝：長野県2位：千葉…
速く走るための正しいフォームを、子どもたちにどう身に着けさせるかを考えてみた（けしくん）
今年の冬は暖かい日が多く過ごしやすいですが、今日は気温が上がらず寒いみたいですね。うちでは親子ともども年明けから体調悪く、日替わりで寝込んでる感じです・・・学…
こんばんはエンジェルです先週末のドリーム練習時のお天気！ビックリしましたねー⛄️❄️☃️❄️天気予報では❄️マーク付いていたけど、昼過ぎまでは晴れていて、どち…
代表ブルーツさんみなさんお疲れ様です。週末は寒い地区では大雪だそう。東京も雪かも。全国都道府県女子駅伝でも大人気だった山本有真！親孝行だねー。ではでは。みなさ…
こんばんはヨネマルです。昨日は火曜日夜練（2kmのタイムトライアル）に参加の皆様おつかれさまでした。お手伝いをいただいた保護者の皆様。寒い中、ご協力ありがと…
セットレース明けのポイント練習と大人の練習会 〜神奈川ハーフまであと3週間〜 (オカT)
こんにちは、オカTです！タイトルはヒトネスさんのを真似てみました！(勝手にすみません💦)○ポイント練習自身のポイント練習は、12kmCP 39'13"(3'1…
大人の練習会と自主練 〜みさとハーフまであと4週間〜 (ヒトネス)
いつもお世話になっております。ヒトネスですいよいよ足立駅伝に向けて大人達も本格的な練習が始まりましたね早速先週の土曜日の朝は大人の練習会でした。チームB女子全…
今日は本当に色々あるんです。 先ほど投稿した都道府県対抗女子駅伝以外にサッカーアジアカップ初戦のベトナム戦。それとドリームっ子も今日、全国大会に出場しています…
毎週日曜日恒例のブルーツのドリーム活動振り返り3回目の投稿となります。今回は2016年度を振り返ります。 ■2016年度（第20期）（しゅうま小学6年生、せい…
おはようございます！ 昨日の土曜日練習は、初雪の為途中で中断→中止となりました。大粒の雪の塊が校庭に落ちてきて、子供たちは大興奮！少し様子を見ていましたが雷も…
今年もいわて銀河ウルトラマラソンが6月9日に開催されます（4月20日エントリー期限）。https://www.iwate-ginga100.jp/about …
今週月曜は娘の「二十歳の集い」。柴又ロード参加の皆さんも苦しんだようですが、振り袖女子も強風と寒さに苦しんでいました(^_^;)私の役目は会場近くで着付けを終…
代表ブルーツさんみなさんお疲れ様です。 新体制の代表＆パパママも頑張りすぎないようゆっくりやっていってくださいね。事故と大ケガだけには各自しっかり気をつけてい…
こんばんはヨネマルです。年末年始の12連休があっという間に終わり昨日から仕事始めです。今年は例年以上に長期連休。12日間で241km走りました。今回は新しい取…
こんにちは、オカTです！先週のブログは、新年色々忙しく新年のご挨拶と年間目標のみの投稿になりましたが、年末年始の練習と一昨日と昨日のレースの内容を振り返ってい…
第66回葛飾柴又ロードレース大会結果投稿3 一般壮年の部（ブルーツ・リー）
最後の投稿です。一般壮年の部10kmの結果です。 ■一般の部10km○オカTさん 3位入賞！○ファインマンさん 9位入賞！ ■壮年40歳代の部10km○ヨネマ…
第66回葛飾柴又ロードレース大会結果投稿2 小学生の部2（ブルーツ・リー）
2回目の投稿です。小学4，5，6年生女子からとなります。 ■小学4，5，6年生女子1km気合の円陣！⓪3高学年女子円陣 第66回葛飾柴又ロードレース大会202…
第66回葛飾柴又ロードレース大会結果投稿1 小学生の部1（ブルーツ・リー）
お疲れ様です！ 昨日、江戸川河川敷柴又公園特設コースで開催された第66回葛飾柴又ロードレース大会の結果を投稿します。写真枚数の都合上3回に分けて投稿します。ま…
いつもお世話になっております。ヒトネスです本日は柴又ロードに参加された皆様お疲れ様でした今日はとても風も強く寒い日でしたね😵今年もそう、あのM高史さんがペーサ…
いざ出陣！第66回葛飾柴又ロードレース大会（ブルーツ・リー）
おはようございます！今日は2024年初戦となる第66回葛飾柴又ロードレース大会が江戸川河川敷特設コースで開催されます。 まずは去年の模様を当日のブログで振り返…
おはようございます！ 大晦日から始めた私ブルーツのドリーム活動振り返り投稿第2回目となります。今回は2015年度を振り返ってみます。2015年度から色々ドリー…
こんばんわ、Skywalkerです。本年も宜しくお願いいたします。皆さん年末年始は如何お過ごしでしたか?私は駅伝を観たり、一人マラソンしたりしていました。駅…
あけましておめでとうございます⛩エンジェルです今年もどうぞよろしくお願いします^_^！あれよあれよと年末が来て、あっという間に、もう1/5ですねー。今日からお…
臨時投稿）柴又帝釈天日の出ラン＆新春サッカー大会（ブルーツ・リー）
お疲れ様です！正月休み最終日の臨時投稿となります。※少し頑張りすぎて午後は3時間ほど爆睡しておりました さてさて、年始恒例の柴又帝釈天日の出ランの模様を投稿し…
代表ブルーツさんみなさんお疲れ様です。 ヨネマルさん恒例のひとり箱根駅伝！みなさんの初日の出ラン！すごいですね。 さてさて、箱根駅伝の給水って、クラブ員…
こんばんはヨネマルです。新年明けましておめでとうございます。今年も駅伝をテレビで観まくりの年末年始。12月30日 富士山女子駅伝1月1日 ニューイヤー駅伝…
新年明けましておめでとうございます🎍昨年もドリームや市民ランナーや職場等の色々な方々と出会い、交流することが出来て楽しかったです。ありがとうございました！！○…
祝！2024年。新年明けましておめでとうございます。(ヒトネス)
ドリームの皆様新年明けましておめでとう御座います皆様は新年をどのように過ごしていらっしゃいますか？？という事で新年1発目のブログ投稿担当のヒトネスです新年1発…
新年あけましておめでとうございます！本年もどうぞ宜しくお願いいたします！！ 恒例のヤッホーgifです。意味が全く分かりません！ 2024年度で東京ドリームは2…
「ブログリーダー」を活用して、東京ドリームさんをフォローしませんか？
おはようございます😃masaキチです。自分は現在体重52㎏。1年前まで体重は58㎏ありました。体重が減ったのは明らかにランニングのおかげだと思っています。本格…
今週もお疲れ様でした。子供たちもいよいよ夏休み突入ですね！そしてまたやってきた夏休みお昼ご飯問題汗給食のありがたさを実感しますね涙 毎日暑いですが、夏は昔から…
代表、コーチ陣、パパママ、 選手の皆さん、OBOGの皆さん 今日もお疲れ様です。雨が降ったりするものの気温はずっと30℃を超えて。ジメジメとしてしんどいですよ…
祝・りくと先輩 全中標準突破！第64回 東京都中学総合体育大会にて、ドリームOBのりくと先輩が800m＆1,500mで全日本中学校陸上競技選手権大会出場の…
いつもお世話になっております。ヒトネスです先週末の土日は高校は高体連選抜・1年都大会中学では総体が行われました。我が家では娘が土日両方高校選抜へ出場するため2…
皆さん初めまして‼️今年度から長距離コーチをやらせていただいております、ウエクスです私も小学校2年生から陸上を始め社会人まで約20年走り続けてきました🏃♂️…
おはようございますファインマンです。先月末から今週にかけて様々な方に送り出していただきました。（写真は最後のドリーム練）特にドリームの皆様には息子をはじめ温か…
代表、コーチ陣、パパママ、 選手の皆さん、OBOGの皆さん 今日もお疲れ様です。すごい大雨となりましたね。ずぶ濡れの方も多く。タクシーも捕まらなくて嘆いていら…
こんばんは、ヨネマルです！先週末、青森に戻られたファインマンコーチの送別会を行いました。当日は多くのコーチ、サブコーチ、そして保護者の皆さまにご参加いただき、…
いつもお世話になっております。ヒトネスです毎日暑いですね🥵最近の日中は暑いので走るなら朝か夜…。という事で土曜日は頑張って早起きしてポイント練習行いました〈メ…
こんにちは。7月上旬というのにとても暑いですね。6月の真夏日は13日も記録したそうです。この後本格的に夏到来しますが、気温はどこまで上がるのでしょうか。東京で…
いつもお世話になっております。スマイルリーフです☺️いつのまにやら梅雨がはじまり？いつのまにやら梅雨が終わっていきそうな暑い夏ですね、、😅スマイルリーフも久し…
代表、コーチ陣、パパママ、 選手の皆さん、OBOGの皆さん 今日もお疲れ様です。 深夜の東京タワー🗼Beautiful✨日中はとんでもない猛暑が続きます。梅雨…
こんばんはヨネマルです。2025年も後半戦！毎日、猛烈な暑さが続いていますね。夏が苦手な私も、ペースを落として練習していますが、それでもキツい日が多くなってき…
いつもお世話になっております。ヒトネスです今日で6月も終わり…早い…という事で6月の月間走行距離244km！！でした。先月よりは距離数稼げたかな？？なかなか3…
早くも梅雨が明けそうな雰囲気になってきました。雨が降ると、全体練習が中止になってしまうので晴れている方がよいですが、こう雨が少ないと真夏の水不足が心配になりま…
今週もお疲れ様でした！毎日、毎週あっという間に過ぎてゆきますね💦私も先日また一つ50代に近付きました。3s（シワ・シミ・シラガ）は増える一方ですが涙、ドリーム…
代表、コーチ陣、パパママ、 選手の皆さん、OBOGの皆さん 今日もお疲れ様です。梅雨なのか夏なのかよくわからない天候が続きますね。みなさんは日夜練習に没頭され…
こんばんはヨネマルです。ヒトネスさんの投稿にもありましたが、6月をもって、青森からの出向で東京に勤務されていたファインマンさんが、2年間の任期を終え、青森へ戻…
いつもお世話になっております。ヒトネスです毎日暑いですね…けどなぜか暑い中でも陸上競技は行われるんですよね特に長距離…。暑い中で行われる長距離…キツイ😓いった…
おはようございます！ 今週末は上柚木公園陸上競技場にて第70回全日本中学校通信陸上競技東京都大会が開催されております。 本大会で関東大会、全中大会行きが決まり…
お久しぶりですランダフルです。月間走行距離300キロ以上なんとか継続してますが、春頃から走るモチベーションが上がらず、葛飾選手権の出場も迷いましたが、ドリーム…
こんにちは、フレディです！ 先週日曜日は葛飾区陸上選手権大会でした。 最近、子供たちの大会を引率していると、やっぱり自分も走りたいよねと思うところもあり、、、…
みなさんお疲れ様です。すごく暑いですよね。 無理されないように。天気予報を見てびっくり！梅雨明け、とんでもない暑さになりそう。2018年の記録を超えそうな暑さ…
こんばんはヨネマルです。週末は葛飾選手権に出場の皆様おつかれさまでした。自己ベスト更新者が続出！子供達だけではなく大人達も暑い中頑張りました。では、頑張る青春…
本当はMアカデミー、葛飾選手権の結果投稿をしたいところですが、まとまった時間がないとなかなかできないのでもう少し置いといて、今日は15日に駒沢オリンピック公…
いつもお世話になっております。 ヒトネスです日曜日は葛飾陸上競技選手権に出場された皆様、引率された皆様お疲れ様でした朝から☔️でどうなることかと思いましたが途…
おはようございます！ 今日は奥戸陸上競技場にて 第39回葛飾区陸上競技選手権大会が開催されます。 去年はどうだったか？調べてみたら不出場。一昨年も同様に不出…
こんばんは、ひでパパです。今年の梅雨は来週にも明けるようですね。もうすでに暑さが厳しくなってきていますが更に暑くなるので熱中症には注意していきましょう！さて、…
こんにちは！フレディです。 いよいよ梅雨も後半戦にはいり、梅雨明けがみえてきました。そうなると、いよいよ夏本番ということで、一気に気温があがりそうです。 8月…
みなさんお疲れ様です。代表、コーチ陣、パパママ、日々お疲れ様です。無理なさらず。皆さんで助け合いながら。今日は比較的涼しかったですね。昨日は40度近くあったの…
こんばんはヨネマルです。連日のOBOGの活躍に胸を熱くさせています。みんなの目標が達成されることを心から願っています。毎日暑い日が続く中、小学生も頑張っていま…
先週土日に上柚木陸上競技場にて開催された中体連総合体育大会で衝撃のレースをしたドリームOBのりくとの特集投稿となります。 2010年10月16日に、将来とんで…
いつもお世話になっております。なんちゃって熱中症アドバイザーのヒトネスです昨日は暑い中でしたが大人の練習会と子供の臨時練習会が三郷公園で行われましたサルベルク…
今日も上柚木公園陸上競技場にて 東京都中学校総合体育大会陸上競技大会が開催されます。2日目です。 初日の昨日は卒業生大活躍でした。準決勝、決勝進出者は○さな…
皆さんこんばんは毎日暑い中練習、大会頑張っていますね!チェレステは練習にも顔を出せないけど大会などで会うとドリームのOB OGから挨拶をされ嬉しく思っていま…
本日、明日と上柚木公園陸上競技場にて 東京都中学校総合体育大会陸上競技大会が開催されます。 地域別大会を勝ち抜くor標準タイム突破者が出場できます。 今日は…
臨時投稿です！ 大変遅くなりましたが、6月29日に大井ふ頭陸上競技場にて開催された DAWN GAMES東日本予選会の結果を投稿します。 第1回ということで…
こんにちは。 今週から、いよいよ気温も35度を超えてきて、早くお山に避難したいフレディです。。。 最近、ドリームの夜練の参加率もあがってきて、みんながんばって…
みなさんお疲れ様です。雨が降ったり、晴れたり、いろいろ健康管理も気を遣いますよねー。高校生の久保凛さん、強いですねー。田中希実さんをもろともせず！そ、し、て！…
