一日の総決算として…食べる
最近、メディアでは依存症のことを取り上げた番組が多いけれど、そういった番組をつい見ては、切なくなる。頭ではいけないことだと理解しているのにやめられない自分がそこに、いる。わたしの場合は食べること。寝るちょっと前にそれは毎晩起こる。きっと一日無理して頑張ったツケ、いやいや、自分へのご褒美なのかもしれない。最初のころは、寝る前に飲む睡眠導入剤がきっかけだったみたい。その薬を飲むと、だんだん効いてくる感...
2024/04/19 17:18
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