ボールを投げるということ

バレーボールは、ボールを持ってはいけないスポーツです。 ですから、練習といってもボールを打つことしかしない人が

レシーブの個人練習

今回はレシーブの個人練習について。 レシーブの個人練習に一番良いのは壁打ちからのレシーブです。 壁に向かってス

トスの個人練習

続いては、トスの個人練習。 もうこれは、とにかくバスケゴールです(笑) バスケットゴールは、投げて入れるもんじ

スパイクの個人練習

今回はスパイクの個人練習についてです。 スパイクは、大きく分けると、 （1）ボールに合わせて飛ぶ（2）空中で、

個人練習

指導者としてはコロナが流行りだしたあたりから、プレイヤーとしてはもう5年くらい？やっていなかったバレーボールを

バレーボール審判 プロトコール（公式練習）の流れ

こんにちは。 今回は、長い間書いていなかったプロトコール（公式練習）の流れを説明します。 なかなかよくわからな

ポジション考察3 スパイカー

こんにちは。 今回は、スパイカーについて書いていきます。レフト・センター・ライトと分けて書くところもあります。

ポジション考察2 リベロ

今回はリベロについて書きたいと思います 1．リベロに関するルール 1チームに2人まで登録できます。登録は試合毎

跳べないブタ流2セッターのチーム編成

こんにちは。 今回は、記事『ポジション決め』の続きということで、もう少し突っ込んで考えてみたいと思います。 私

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ポジション考察1 セッター

こんにちは。 今回から、ポジションについての考察をしていこうと思います。 過去にこんな記事も書いています。

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ポジション別 必要な技術や心構え

こんにちは。今回は、チームのレギュラーやポジションごとに必要な技術や心構えを独断と偏見で書いておきたいと思いま

サーブカットの人数と配置の工夫

こんにちは。 今回は、サーブカットの人数についてのお話をします。また、その中で工夫できるポイントも紹介します。

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フロントオーダーとバックオーダー

こんにちは。 今回は、3－3システム（セッター以外の5人がスパイカーのシステム全般）のスターティングオーダーの

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サーブカット隊形1 2－2－2W型

こんにちは。 サーブカットの形には様々なものがありますが、今回の記事ではその最も基本の形を紹介します。W型

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ローテーションについて

こんにちは。 今回は、ラリーが始まるときの位置関係、ローテーションについて書いていきます。 サッカーや野

3－3の攻め方守り方

こんにちは。 今回は、3－3の攻め方守り方について書きます。 メリット・デメリット 初めに3－3システム

2－2－2の攻め方守り方

こんにちは。 今回は、2－2－2の攻め方守り方について書きます。 メリット・デメリット 初めに2－2－2

1－5の攻め方守り方

こんにちは。 今回は、1－5の攻め方守り方について書きます。 ○メリット・デメリット 初めに1－5システ

ポジション決めはセッターから

前回の記事でブロック・スパイクをする人数について書きましたが、今回はポジションをどうやって決めていくかについ

戦術面の第一歩 ～ブロックの枚数～

こんにちは。 中学生～高校生の6人制バレーボールの戦術についてもお伝えしていきます。 ネットで検索すると

ハンドリングが吹けないあなたへ～ドリブルとホールディング～

こんにちは。 今回は，ハンドリングの反則についてです。 審判をしていくと，多くの方が悩むのがこのハンドリング。

審判が嫌いなあなたへ～考え方を変えると審判もやりたくなる！？

こんばんは。 今までたくさん審判をやっていた跳べないブタが、審判をするにあたっての考え方を書きたいと思います。

主審・副審のシグナル

こんばんは。 さて、先程アップした主審の記事には反則などのハンドシグナルがないですから、 この記事でざっくり説

バレーボール用語一覧

こんにちは。跳べないブタです。 昨日、主審のハンドシグナルと用語一覧を一緒にした記事をアップしましたが、 さす