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お気楽みんとさんのプロフィール

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ブログタイトル
五十路ミセスのお気楽暮らし
ブログURL
https://mint3.muragon.com/
ブログ紹介文
気楽にほぼおひとり様暮らしミセス。夫は平日は実家住まい、息子達は独立。
更新頻度(1年)

180回 / 279日(平均4.5回/週)

ブログ村参加:2020/12/22

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ハンドル名
お気楽みんとさん
ブログタイトル
五十路ミセスのお気楽暮らし
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五十路ミセスのお気楽暮らし

お気楽みんとさんの新着記事

1件〜30件

  • 意識だけ高め

    インフルエンサーとか言う人達の発信や その信者の人達の発信って何か匂うよね。 ⚪︎我慢はダサい ⚪︎やりたい事だけやるのを正当化 ⚪︎意見は様々と言いながら自分の都合悪い事はクソリプとなじる ⚪︎筋トレが好き ⚪︎鶏のササミとブロッコリーは鉄板 ⚪︎頭の中が忙しいからマイン...

  • 教える苦労教わる苦労

    👘教室へ行ってきました。 着物の寸法や帯の長さによって調整しながら着装するのですが 講師の方はいちいち手を止めて 長い場合 短い場合 右に寄った場合 左に寄った場合  などなど今その場に必要の無い全てのケースを説明しだします😨 チンプンカーン😂😂😂 教え方にダメ出...

  • アラカンの姉妹付き合い

    今日はこれからママ友とウォーキング👟 飲むより楽しい時間です☀️ 次女の姉からLINEが来て、今度長女の姉とランチするので来られたら一緒にとのお誘いがありました。 元々行く気はありませんでしたが、先約も有りましたので、誘ってくれたお礼と共に明るく断りを入れておきました😌...

  • 贅沢、見栄、自慢は要らないなぁ

    贅沢をしない そして 見栄を張らない これ最強ワードです😙 人のフリ見て我がフリ直せで 団塊からバブル世代のSNSなんぞ 贅沢と見栄のオンパレードだったりしますものね。 自己卑下する必要はないけど それと同じく自慢も必要なし。 自分が言葉を発する時も "自分は自慢しようと...

  • (独り言)アクティブシニアよりノンストレスシニアがいい!

    イライラしない ストレスを感じない これって最強です❗️ それに 贅沢はしない が加われば完璧👏 アクティブシニアより ノンストレスシニアが私の理想かな😉

  • 鍼灸スゴイ!

    鍼灸院へ行ってきたのにお風呂入っちゃった💦 そしてびっくり‼️ 鍼灸の後、しばらくダルかったり肩が痛かったりしたのですが それを超えたらまーったくイライラしないんです😄 昨日までのモヤモヤが消滅! すごいね、鍼パワー❣️ 来週の予約もしておこ😍 今の私はとっても善人!...

  • 気圧の影響と親しき仲に礼儀あり

    台風、こちらは少し風が吹いているだけで今のところ雨は止んでいます。 気圧の影響もあるのかも知れませんが、先日"話しは会って聞きたい"と告げた相手からまたメールが来ました。 重ねて "友人とは会って話がしたいので、いつなら会えますか"と返信すると "自分は体調が悪い"と逆ギレ...

  • 朝活でパワーを得たよ

    昔は飲み友と今や朝ウォーキングしてます。 今朝はカフェでモーニングもしてきました☕️ 今回はちょっと間があいていたので互いの近況報告などして解散。 価値観が似ているので、1番安心できます😌 私にとっては身内に近い大切な友人です。 お互い干渉はせず、自然と支え合って楽しい時...

  • トラブルシニアにならないための心がけ

    今日は入電が少な目で、職場でちょっと喋りすぎた感😓 60過ぎの困った人達を見ていても思いましたが、これから年齢を重ねるに当たって口数はほどほど少な目したほうがいい感じと見ています。 昔のミッチー🆚サッチーじゃ無いけどね、大体が喋り過ぎなんですねトラブルシニアって。 話が...

  • ヘキヘキとしたけど元気ならそれでいいわ

    姉と会って2日経ってほぼモヤモヤは消えています(*'-'*) アクティブシニアの超絶自慢話連発にはヘキヘキとしたものの、元気な証拠だからそれでいいのです。 そしてお互い元気なら、そんなに会う必要性は無いのかも知れません😌 喧嘩しても困った時には駆けつけるのが姉妹ですからね...

  • 1日お出かけ気分転換

    朝から車を走らせてイオンモールのシネコンで科捜研の女を見てきました😁 なんと55歳以上は1100円なんですね🙌 なので500円プラスでプレミアムシートすわっちゃいました😊 その後本を買ってお蕎麦食べて、帰宅した後もう一回出直して近所のカフェへ。 カフェで買って来た本を...

  • 1人気楽に

    昨日の振り返りになるけれど 1人は私に愚痴吐き続け もう1人は自慢しまくり。 共通なのは どちらも60過ぎのアラカンで どちらも精神科通院している。 そういえば もう1人別に 自分の話しばかりしまくる人がいたけど その人もアラカンで通院してたな。 今まで何故か そんな人達に...

  • そっと離れましょう

    いつも愚痴メールを送ってくる知人から今日も愚痴メッセージが来たので "老眼でメールが見るのキツいから、会って話さない?"と返信。 そこはスルーされてまだ愚痴メッセージが来るので もう一度"会った時に話したい"と返信しました。 それでもまだ愚痴メッセージとその愚痴についてどう...

  • それは自分のため

    最近リアルでも知っているFB繋がりで もう会う事もないだろうなぁという人達に 丁寧なコメントやメッセージを送った。 物の断捨離と違って人間関係の場合 手放す対象には社交辞令でいいから丁寧に接する。 なんだか最近得た教訓です。 丁寧なコメントやメッセージをしておくと 相手のそ...

  • 加齢を認めて身も心も健康シフト

    昨日、川沿いの道を散歩していたら住宅街の中にカフェが新規オープンしてました。 散歩ルートにカフェは嬉しいですね♪ ちょっと日々の単調な暮らしの中に光が〜〜〜✨ 先日、血圧計を買ったので測ってみたら 朝の下の血圧が高め😨 早速ググってみたら下が高いのは高血圧になるけど これ...

  • 独り、孤独時間を深く有意義に過ごしたい

    サタデーヨガに行った時 お腹壊してトイレへ駆け込んでしまいました😅 そんなおっとどっこいではありましたが改めて このヨガクラスの内容は素晴らしいと思いました。 柔軟、体幹、捻り、骨格矯正と無理なく組まれているのです。 瞑想、呼吸系は火曜日のクラスでやっています。 週2のヨ...

  • 幸せは自分自身で

    おおー! 11月の歌舞伎は行きたい演目! でも11月は横浜一泊でコンサートのチケット持ってるからなぁ。 月に数回何かを観に行くような生活していた時期もあるけど コロナ禍、そして体力考え併せて、イベントは月に一度で充分😊 潔くあきらめる。 それと私は、音楽や演劇関係のライブ...

  • ハナキンだけどちょっと後味悪いなぁ

    遅番仕事が終わって 自宅でハイボール一杯の至福❤️ ですがね、今日のバディと同僚の悪口で盛り上がり、なんか後味が悪いのよね。 悪口はほどほどに慎まなきゃ🤫 それにバディは同僚のファッションについてあれこれ言ってたけど、着るものについてパート先で話題にしだすのってもう末期的...

  • 疲労感

    行ってきました。 👘教室。 うーん🤔うーん🤔うーん🤔 とにかくグッタリ疲れました😅 一ミリのズレも許さず修正する指導を受けたけど、それはお金を貰って着せる仕事をなさる方に必要な技能の様な気がするのよね😅 それかすでにある程度は習得していて、更に上級な事学びたい人...

  • 雨の休日

    見なきゃいいのに つい見てしまうFB🤣 もう決まった人が お決まりの自慢話を垂れ流してるだけなのに 何故か見てしまうのよね😱 あと昨日は口寂しいのか  あちこち電話してしまった📞 そんな日もあるよね😉   うーん。 いつも連絡するのはこちらからだからさ しばらくこち...

  • 負けるが勝ちね

    午前中に洗濯とお弁当を作って届けて、その後はダラダラダラダラダラダラ過ごしておりました! 昼間から一杯🍸とかやらなくなったので上等です👏(次元低い) それで今日は素敵なブログを読みました。 今まで私、ありとあらゆる事に勝とうとしてました。 でもね、そのブログをよんだらあ...

  • コロナ禍もあって変わり目だったり

    昨日はナイトヨガへ行ってきました。 マインドフルネス系のヨガで気持ちが和らぎましたよ。 帰宅してからはハイボールを一杯😁 翌日の今日は休みですからね、でも目覚めた今朝はお腹ゆるくうっすら頭痛も😓 お酒は会食の時だけ開放にしたいな。 野外フェスがひんしゅくを買ってるけど、...

  • 酒抜きは体調抜群!

    昨日はフルタイム勤務で、しかも一名欠勤というなかなかハードな1日。 けど、途中で体調不良など起こす事なく勤務できました✌️ あんまり忙しいとメマイがする事があったのですが、大丈夫でした。 これってやはり前日に飲んでないからなんですね😙 生涯禁酒なんてする気はないけれど、五...

  • やっぱりお断りしました

    一つ前の記事で(今は削除)、👘の無料体験へ行ってちょっと不安な点もあったけど前向きに習ってみる!と自分を鼓舞した記事を書いたのですが〜 やっぱり断りました📞🙅‍♀️ 一つ前の記事にいいね👍くださった方ありがとうございました🙇‍♀️ ワンコインの10回講習でも、初回...

  • 無料体験〜

    行って来ました、👘無料体験。 講師の方がお二人いたのですが、助手さんの教え方が余りにも拙くてちょっと呆れてしまいました。 ただベテラン先生の方は頼り甲斐のある方でしたので、とりあえず入会申し込みました。 一回あたりワンコインですし、万一途中で逃げ出す事態になってもそんなに...

  • 格別に運動しなくてもー

    若い頃から最近までの間に ジャズダンス エアロビクス クラシックバレエ スポーツジム カーブス ヨガ と渡り歩いて来た。 発表会まで出たのもあるけど、どれも半年くらいしか続かず、また半年くらいしてから別の教室やクラブを渡り歩くのを繰り返す😅 なんで続かないかと言えば、あん...

  • 4日目にして禁酒離脱、ユルユル行きます

    昨夜はサタデーナイトで夫帰宅DAYでもありまして、やっぱり一杯やっちゃいました😂 でも先週までの飲みっぷりから言ったらほんの一杯(笑)ですから、このままユル禁酒継続しましょう。 本日は懲りずに新規の和装教室体験へ。 呉服屋さん絡んでますから、お付き合いとなるとその呉服屋さ...

  • ユル禁酒day3

    9/1からユル禁酒開始! 基本的に飲まないけど、たまにの会食の時に乾杯位はOKにしてユルユルな禁酒やってみようかと。 で、やっぱりですねアルコール摂らないとめちゃくちゃ体調いいです(笑) コロナ禍で家飲みは量も増えちゃうし、体調管理の為にも禁酒して、無駄な医療費や薬代を節約...

  • 起きたら秋だったよ

    雨戸開けたら秋〜〜〜🍁 暑くて、そして感染爆発、自然災害でシンドイ夏でしたね。 被災地の皆様が1日も早く通常に暮らせますようにと心より願っています。 昨晩はヨガの瞑想クラスへ🧘‍♀️ ポーズを決めるのではなく、ひたすら身体をほぐして呼吸して心を整えます。 今時は瞑想アプ...

  • ウォーキングや散歩好きなのですが、、、

    朝コメダ珈琲☕️でこの日記を書いています📱✏️ 今朝のワンコ達の散歩、早朝はやや涼しいので沢山歩きたかったのですが、歩き出して早々にお腹がグルグルしだしたので、犬達の🚾を済ませてショートなコースにしました。 無事に人間の🚾も間に合いましたが、どうも歩くと腸が反応してし...

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