運動ができなくても工夫次第でダイエットはできる、入浴しながらズボラで痩せよう！！

お風呂が気持ちいい季節の到来ですね！寒くなると脂肪をため込みやすくなるそうで、ますます運動が欠かせない季節にもなってきますが、ダイエットはしたいでも運動は苦手、または運動が難しい…こんな方は意外と多いかもしれませんね、そ […]

変形性膝関節症と腰椎分離すべり症をダブルで併発、一生付き合っていくには

ある時、突然膝が痛いと思ったことはありませんか?それ大丈夫ですか？痛いと思ったら、すぐに整形外科へ行ってください！特に40代以降の方は放置しておくと大変な目にあいます！ 目次 変形性膝関節症とはどんな症状？変形性膝関節症 […]

ライザップのサポートミールは本当にダイエットの味方になるの？メリットデメリットは？

結果にコミットするというフレーズで知られている、ライザップですがダイエット食を出しているのをご存じですか？運動はちょっとという方でも食べることから始めてみようかと考える方もいらっしゃるかと思います。今回はそんな方の為（自 […]

ライザップのサポートミールは本当にダイエットの味方になるの？メリットデメリットは？

結果にコミットするというフレーズで知られている、ライザップですがダイエット食を出しているのをご存じですか？運動はちょっとという方でも食べることから始めてみようかと考える方もいらっしゃるかと思います。今回はそんな方の為（自 […]

更年期と変形性膝関節症の付き合い方、足の痛みと体重増加は減少できるのか？

人生100年時代と言われ始めて、早数年私自身人生折り返し地点に来てジタバタしていますが、いかがお過ごしですか？年齢を重ね始めて、いい加減世間では中高年と呼ばれる年齢に気が付けばなっていました。更年期真っただ中にいる状態な […]

Twitterだけでは書ききれない、文才のないオバちゃんのただただ愚痴の日記だよ

ブログで日記を書くのは控えようか、さんざん悩んでやっぱり書いた方が良いなぁと思いまして日記を書いていこうと思います。まず、五月からこっち私なりにダイエットをしておりまして、とりあえず体重がマイナス7.5キロ減りました。た […]ブログで日記を書くのは控えようか、さんざん悩んでやっぱり書いた方が良いなぁと思いまして日記を書いていこうと思い […] ダイエット,痩せる

オイシックス・ラ・大地を守る会のおせちは美味しいの？受け取りは冷凍？重箱のまま届くの？

よくオイシックスとは耳にするけれど、オイシックス・ラ・大地を守る会というと私自身に聞き覚えがなく（聞いていたかもしれませんが）色々なお取り寄せ商品を試してみようかと、また、どの会社の商品（食材）を選ぶのが失敗しないコツな […]

こんな時代だからこそ、失敗したくない転職・再就職。派遣会社選びも慎重に！？

仕事・求人

お正月の準備はどうします？今年も残すところ、数カ月になりました。

ついこの間お正月だと思っていたのに、あっという間に季節は廻り、今年もあと残すところ数カ月となりました。もうすぐ年末、と言えば”おせち”の出番じゃないですか？ 目次 おせちの販売開始と購入時期お重箱に詰まったおせちの意味に […]

頑張った自分へのご褒美か大切な方への贈り物として。

食欲の秋、芸術の秋、天高く馬肥える秋とも言いますが、まさに全部が揃ってしまったような一品！！ 目次 冷凍スイーツのお取り寄せカットする際の注意点美味しい食べ方と解凍方法 シフォンケーキ以外にも商品が多数 冷凍スイーツのお […]

通常の生活とかけ離れてしまった今、お家時間を楽しくしたい。

新しい日常が始まり、今までの生活を取り戻すにはかなり時間がかかるかもしれなくなった昨今、お家時間を楽しく活用するためにどんなことを始めるのがいいか？ある人は自宅で運動を、ある人は趣味を見つけ、など色々しているかとは思いま […]