寝不足がたたっているのかこれがすくみ足？っていうくらい足がめちゃくちゃもーなにがどーまちで、よく見かけますね助けてあげて下さいなっているのかまるで磁石のついた…
最近どーも首とか肩がこるていうか痛いのですがレントゲン撮ってもらったらストレートネックらしいのですしばらく牽引にかよってみますでもいつも痛いわけでもないので何…
一日雨のお休み動きも今一つでも体操して体起こさないとね天気が悪いとやる気も起こらず時間だけが過ぎていってぼーっとしてちゃダメなんじゃない？動かないとダメなんじ…
今日はクリニックのひ友達のご主人が陶芸をやっていてほしい？って聞いてくれたほしい！今日もってきてくれるって楽しみこれすごくない？趣味の域をこえているねうれしい…
今日は朝から体調がよくてそーだひーちゃん呼ぼうその日の体調が読めないのでなかなかはやくからの約束が出来ない前回洋服のお直しを頼んであったのでもってきてくれまし…
今友達に先週の土曜日にクリニックに行った時のこと メールしたのですがその時のことです土曜日ということでお一人では病院に来られないかたがたくさんみえていてかなり…
今日は用事を済ませてかえったのがまたまたお昼過ぎおなかすいたーサクサクチーズパン作って人心地ついたらなんだか眠くなってちょっとゴロゴロ今日はなにしようかなそー…
今日は朝からお買い物ジョイフルに行きました本格的な連休にはいるまえにトマトの苗やバジルやら肥料 プランターなど買いに久しぶりのジョイフルだったのですごくたく…
おととい注文したお家でピンポン😃💡今日きましたよ❤ほんとは体育館で卓球するのがいいとわかってるのですが相手のいるスポーツってなかなか難しいとおもうやはり一…
今日は朝から張り切って楽活です少しずつやります楽しみながらの楽活ですキッチンの引き出しなんか雑然としているまず今日はここだけやろう簡単に終ってもっとやろうかな…
終活はい 還暦になったとき 病気がわかったときなんだか 追いたてれるように訳もわからず やらなくちゃやるのがあたりまえ残された家族に迷惑をかけないた…
今日はいくらか体調もどってきたのでクリニック行ってきました☺途中ラジオ聞いてたらこれだけ気温差があると体調こわすひとが沢山いて症状は疲労感 首のこり 頭痛 …
今日も重い足をどーにかおともに家のことやってます昨日はほんとなんにも出来なくて5時ぐらいまでゴロゴロしてましたでもそこからだんだん動こうかな～って 気持ちが上…
ここ二三日体の動きが不調だましだまし動いていたけど今朝❗急降下しましたあーやっぱりこーなるとしばらくはダメダナー何回か経験しているので大丈夫最初は進行したゃっ…
毎日元気ですやる気もあります痛いところもたまにビザが痛いくらいで今のところ大丈夫です気持ちも落ち込まないで過ごせてますただ体の動きがぎこちないあれだけ動かなか…
今日の人生の楽園❗みました？看護師として働いていたが49才でパーキンソンになってこれからは好きなことをしていこうって調理師の学校に通って資格をとってお惣菜のお…
今日は麻婆豆腐最近はYouTubeで料理家こうけんてつさんのレシビを検索して 作っています同じような料理も全然違うちょっとしたコツみたいのを惜しげもなくおしえ…
朝目が覚めるとベッドの上でストレッチをしてからだを目覚めさせます次にベッドに座って首のストレッチしたり足首のストレッチしたりしてから起きてきますフットマッサー…
今日はクリニックの日天気予報で早くから雨の予報だったので月曜日に行ってきました朝からの雨なんの予定もなくそーだ食べたいもの作ろう今日ばかりはカロリー無視なぜだ…
昨日はもー疲れた午前中はクリニックにいって診察とリハビリ順調にこなしてお昼に帰着素麺でも食べようとちゃちやっと作ってあっそうだくるみだれがあったんだどれどれ？…
毎日長崎北大学が出しているパーキンソンのための体操DVDみながら体操してるのですが椅子に座ってやるものが多く我が家のダイニングテーブルの椅子は回転椅子なので立…
朝からいい天気少し寒かったけど気持ちいい今日はクリニック行こう今週いってなかったのでラジオ体操もやって さっ行こう今日はパパが居るので一緒にいつものようにリ…
この病気になって洋服の脱ぎきが少し面倒だなって感じるようになったもっともパーキンソンてわかる三年ぐらい前からなんとなくだけどズボンがあげずらかったり長袖の服が…
今日はひーちゃんが遊びにきてくれて久しぶりにおしゃべりざんまい話すことはいつも山積みからだのこと夫のことダイエットのこと夕飯のことなんの脈略もない会話パープル…
今日の朝御飯ひーちゃに教えてもらったちくわのチーズ焼きキャベツの昆布あえもずく果物糖質をおさえたつもりです少しずつ 頑張っていますさっき ゴミをまとめてビニ…
なんだか 最近 調子がいい私の場合 右手が動かしずらいのですが例えばお米がとげない納豆がかき混ぜられないシャンプーのとき右手がびくとも動かないもちろんはしなん…
旅行の疲れが時をおいて今頃出る朝がしんどかったけど ワンコ達がかわりばんこに起こしに来てハイハイご飯ね😃待ってはくれないいつもの日常が始まる朝の連ドラみなが…
最近 足の裏側がこることがあってもんだり さすったりしていた今回の旅行で行ったホテルにフットマッサージきがあって やってみた足を入れるタイプのもので いれてみ…
今からかえります今日は岡山から瀬戸大橋を渡って初めて四国へ香川県でうどん食べてこんぴらさんへ瀬戸大橋からの絶景は感動的でしたいつもはあまり歩かないのですが昨日…
こんばんは今日は旅にでてます久しぶりの飛行機悔いのないように行きたいところがには行っちゃう
パーキンソンの方のブログをたくさん 拝見しました皆さんすごく勉強してるのにはビックリ私なんかまだまだこの病気が怖くて進行していく説明になるともーみれないだから…
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ヨタヨタ歩きのピーちゃん立ち上がるのも一苦労もちろん いろいろ試してみましたどれも なかなか？！ 今朝 ひらめきましたたしか災害用に使えると買っておいたヨガマ…
暑いですね🥵何だかだるいそのうち歩けないほど足が重いあれ？薬もーきれた？すくみ足なんてもんじゃないここまできてもまだ熱中症を疑わないそれほどパーキンソン病の薬…
クリニックに行ってきました久しぶりに血圧測ってもともと低いほうだったのですがさらに低いピーちゃんの介護も厳しさをましてきて夜はほとんど寝ることもできませんそり…
最近何だか身体が揺れている🫨料理をしている時も洗い物をしてる時もユーラユーラする先生に相談するとそうね話し方も少し遅いしねやっぱり進んでるのかな？違う違う薬の…
先日もと職場の仲の良かった友達とランチしました 何年ぶりだろう楽しみにしていましたみんな変わってないなでも1人だけどうしても病院での検査の予定が入ってしまい…
なんて楽しい袋物づくり始めた頃は何が何だかさっぱりわからん状態でお手上げ🤷でしたのかなりひどい作品もなんだかできたことが嬉しくて大切に飾ったりしていたけどだん…
こんばんはここのところなんとなくすくみ足がおさまっています 嬉しいですね🥹うかれてふんふん鼻歌歌って掃除機かけてUターンしたときのことんっ？いったい何歩かか…
我が家にはもう一匹のブルちゃんがいます正式なお名前はマーガレットちゃんまーなんて可愛い🩷呼び名はマギーちゃんですこの子も9歳 ブルちゃんおばあちゃんブルです…
こんばんはやっかいなすくみ足どうにかして治らないかなといろいろ思い当たることをひとつひとつ深く掘り下げて考えてますまず すぐ 思い当たるのは便秘！これはたぶ…
最近歩き始めにおっとっとって 転びそうになる時があって怖い😱なのでゆっくり手すりに捕まって慎重にスタートする夜中とか朝起きた時におきる怖いので家中のマット類を…
なぜかうまくブログが書けなくて泣いてますでも頑張ってみるね先日のあら〜のブログも夫から何ヶ所も間違いの指摘があって見直したはずなのにどーしたことか言い訳すると…
先日のブログ見直ししないで投稿しちゃいましたあれだと私が癌の手術を受けたみたいになってしまっていますね夫という字が抜けてましたそらからところどころ？よくわから…
今年もやっぱり暑いのね🥵暑すぎるのは辛いけどなんだか身体の動きはスムーズな気がしますでも暑さが肌に突き刺さる痛さっていう感じは子供の頃にはなかったからこれから…
すっかりご無沙汰してしまいましたがみなさん お元気でいらっしゃいましたか？私はまあまあ元気と思いこんでいましたが最近は ちょっとあらあら 歩くの辛いわ🥵な…
突然ですが遠い昔の思い出がよみがえってきたお話しです中学も終わりに近づいたころやっちゃんという仲の良い友達がいましたとてもお勉強のできる子で物静かで目立つこと…
こんばんはやっと涼しくなってきた？みなさん体調はいかがですか？季節の変わり目も辛い年頃そこでもうすぐ人間ドックをひかえてるポッチャリをとっくにふりきってもはや…
こんばんは 今日も暑かったですねさて 先日暑い中 劇団四季美女と野獣の観劇に行ってきましたもーね 何度観ても新たな感動に出会えて胸がいっぱいになってきます…
こんにちは暑さもだいぶ落ち着いてきた感じがしますねでもまだまだ暑いけどね最近の一日の過ぎるのがいちだと早く感じて予定していた家事の半分も終わりません休み休みだ…
こんばんはみなさんのところは台風大丈夫ですか？息子夫婦は宮崎に住んでいるのですが被害もでているそうでとても心配してます地震があったり大きな台風がきたり大きな災…
先日大好きな矢部太郎さんの二人矢部太郎展に行ってきました読んだ方もいらっしゃるかと思いますが大家さんと僕なんともいえないほのぼのとしたそれでいて生きていくのに…
こんばんは暑くなってきましたねやだわー乗り切れるのかしらね今日は暑くなる前にお出かけですアウトレットに行ってきました暑かったけど風があって爽やかです今日はここ…
こんばんは今日から六月ですね 時の過ぎる早さにビックリですね今日は焼き物の里益子に行って来ました立て続けにお気に入りの皿が割れてしまって断捨離の真っ最中とはい…
こんばんは外はすごい風昼間も風が強くて蒸し蒸ししたいやーな天気今にも降り出しそうな外を眺めながらなぜか歩きに行こうかなって思ってしまったのよいつもなら絶対行か…
こんばんは秋田に旅行✈️してきました初めての秋田きりたんぽ 稲庭うどん 比内鶏美味しいものたくさん食べるよ〜さっそく秋田犬に遭遇可愛いすぎる人力車で巡る武…
こんにちは😃ただ今本格的に暑くなる前にまたまた片付け真っ最中！一軒家の収納力をなめてたわ各部屋にある押入れしかも昔の家だから押入れも大きくてかなりの収納力片付…
こんにちはコロナ以前は毎年海外に行っていたのですがこのおやすみにやっと行くことができましたカフェ巡りとショッピングが目的です先生にも行けるかしらと相談したり具…
こんばんはさわやかな季節になってきましたね先日美味しそうなパン🥐の特集をみてから普段は手を出さないようにしているけど 買いに行って来ました 美味しいに決まっ…
昨日は一度は行ってみたかった九段会館でアフタヌーンティーです歴史ある建物に感激いつもは車で行くけど今回は電車で行きますパパさんが会社のパーティーでいないため帰…
大変ご無沙汰です私はいたって元気な毎日を送ってます動けるうちにといいながら旅行もバンバン行ってきます今のところ家事もだいぶ丁寧にこなせるようになってきて料理は…
こんばんはようやっと元気になってきました 詳しくは言えないのですが こうなる事はわかっていて やっぱりというしかありません いろんな事がいっぺんに押し寄せて…
こんばんは相変わらず体調悪くて悲しいわ😭でも すぐ立ち直るだって 時間がもったいない動ける時間があるうちははってでも出かけるまっむりはしないけどねそして疲れた…
今日は時間のかかる検査だったので昨夜は緊張して何回も目が覚めました別に痛い検査じゃないのに大きな病院の独特な雰囲気にのまれてしまう感じがあります 緊張して書…
こんばんは笑ってちょうだいあれほど楽しい旅行から帰ってきたらいきなりの不調何がいけなかったのかしら？調子に乗って何回も温泉に入ってたから？こちらの旅館一日に六…
こんばんはあれほどしんどかった体調が何故かこんなにも早く良くなりましたそして行けるかな？楽しみにしていた温泉旅行にも行ってきました毎年楽しみにしている河津桜で…
こんばんは今日も寒い😨ですねここのところ体調が悪くてメンタルも崩壊した すべてがマイナス思考というか思考停止何でかしら薬かえたからかな？少しずつだけど効いては…
こんばんはまたまた気温急降下気持ちも身体もついていかないよねでも今日は銀行行ったり外用意があって行かなくてはまあパパがいるので車に乗って行けるから大丈夫でも外…
こんばんはなんかね この異常な気圧の変化で体調崩している人たくさんいるんですってそれもかなりきつい😰らしいの昨日クリニックで会った友達もやっぱり動かないって言…
こんばんは昨日から大変でした何しろ手も足も動かないというか 立ってるだけでフラーって倒れそうになる歩こうとしても足が固まってしまう方向転換なんて無理なのでた…
こんばんはみなさん体調はいかがですか？私のまわりではあまり良くないという声が入ってきてやはり気候の乱れ突然の雪なども関係あるのではないかと思いますかくいう私も…
