心も身体もバランスよく見てあげたいですね。 心のことを大切にするってことは、自分を深く知ることに繋がります。 自分を深く知るツールに禅タロットを使っております。 自分で気付かない潜在意識に焦点を当てることもできますよ。
健康的に太るってことについて考えていきたいと思います。 私は元々子供の時から痩せていました。 痩せすぎなタイプです。 なかなか太れないです。 最近、胃腸をこわし気味になってしまい、 体重が減ってしまいました。 なんだか寂しい気持ちになりました。 ニーズはほぼないし、少数ですが 私のような人が世の中にはいるはずです。 健康的にほんの少しでも太れたら、 いろいろとお伝えできることがありそうです。 太れなくて体力のない人のお役にたてるかもしれません。 まずは食事です。 たんぱく質はしっかりと摂り、 甘いものは少し減らそうと思っています。 胃腸をこわした原因の1つかもしれないと考えているからです。 や…
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