春 あれこれ

今年は春が遅い？ 3月は天候も不安定で 寒い日も多く 春が待ち遠しかったけど ようやく 昨日全国で一番早く高知城から 桜の開花の便りが届きましたね🌸 これから春めいてきますね 瀬戸内海に春を告げるイカナゴ 今年もくぎ煮が届きました 近年は不漁が続いており 今期は漁期が1日...

暖かい一日

今日も暖かい日でした 風は強かったけどね 4月中旬の気候とか 青空に梅の花 夫がほたるいかを持ってきてくれた 茹でて 目と口をとって 今はまだ小さいから 軟骨も気にすることなく食べられる 定番の酢味噌和えと スパゲティ・サラダなどで食べよう! 今日はお雛様を飾った🎎 今年...

趣味どきっ！

この冬のEテレ番組 “趣味どきっ！” 月曜日は 「読書の森へ 本の道しるべ」 アンコール放送 今ちょっと活字を読みたい気分 だから今の私にピッタリ 今図書館で借りて読んでいる本 江國香織著 “シェニール織と黄肉のメロンとか” 1/4ほど読み進めたけど 寝る前に読むゆる～い感...

カフェの閉店は寂しい☕

サンマルクカフェに行ってきた 近く閉店予定 以前勤めていた会社の近くにあったので 仕事帰りに 家でのバタバタな時間と戦う前の 気持のリセットと称して 開店したての頃は何度か行ったけど 最近は通り過ぎるだけ でも閉店となると やはり寂しい お土産にチョコクロを 美味しい🥐 ...

ラジオ体操第一第二第三

ラジオ体操に第三があるんですね ネットで検索したら いくつかの動画が出てくるのだけど 私のお気に入りはこれ ＊画像はお借りいたしました ちょっとわかりにくいのだけど 富士山をバックに 着物を着たラジオ体操指導員の方が お正月らしく“2024”や門松とともに わかりやすく丁寧...

2024年 新年

2024年 令和6年 新しい年の幕開けです 雪のない暖かな元旦 気持新たに初詣 家に帰りくつろいでいた時に 能登半島を襲った大地震 我が地方は 震度5強 今までに経験したことのない 大きな揺れです 揺れが収まりそうにないので 携帯片手に母の手を引いて外に 電線が揺れてました...

九州旅行を終えて

天候にもめぐまれた1週間の旅行 上げ膳据え膳の温泉三昧 家では味わうことのできないような おいしいご馳走を毎日いただき 初めて行く観光地に心が躍る 旅のハプニングも それはそれでまた楽し そして旅を終え 玄関の扉を開けると 一瞬で現実に戻る 夕食はスーパーで買ってきた 冷た...

九州へ

我が家の今年の最大イベント 九州旅行が無事終わった 太宰府天満宮 現在御本殿は改修中 今は仮殿 仮殿の屋根の上に植えられている樹木は 御本殿の改修が完了した後 境内に植え替えられるそうです スターバックス太宰府天満宮表参道店 隈研吾さんの設計です 世界一美しいスタバ2位に選...

母とのランチ

昨日は母の病院付き添い日 いつもは妹も一緒に行くのだけど 前回に続き昨日も都合がつかず 母とふたりで行ってきた 悪天候で気持ちは乗らず 診察が終わったら早く家に帰ろう・・・ と、思っていたけど 診察が終わるころには 雨も上がり 日も差してきた 日が差すと 気持が上がり お昼...

紅葉

秋の深まりを感じるこの時期 紅葉を見に出かけたくなる 赤・黄・オレンジ・紅葉しない緑 その濃淡のさまざまな色合いやグラデーションが 目を楽しませてくれる 紅葉が夕日に当たるとまた美しい 輝いて見える これぞ日本の秋 美しい風景だね そして 木の葉が散ると あっという間に冬...

秋を迎え入れる

もうすぐ9月も終わり 10月の声を聞くようになって ようやく秋らしい気候になってきました 今年の夏は 本当に暑かった 先日、今年最後であろうと思われる アイスコーヒーをドトールで 賞味期限が迫っていた かんてんパウダーとゼラチンを使って コーヒーゼリーと牛乳かんてんを ...

揃った！（笑）

最近夜中によく目が覚める あれっ、30分しか寝てない😔 目が覚めてすぐ寝付けることもあるけれど 1〜2時間、布団の中で眠れずにいることもある そんな時「今何時頃かな？」と 頻繁にスマホの時計を見る 3時33分 4時44分 ・・・ 揃った！ スクリーンショット バチッ！...

久しぶりのランチ

先日は友だちとランチ 約1年ぶりかな？ 久しぶりだったので ちょっと贅沢に黒毛和牛のすきしゃぶ御膳 よくしゃべったよ 興奮してたなのかな？ その日はなかなか寝付けませんでした (-_-;) そして 今日は母の通院日 妹は都合がつかなかったので 母と2人で片道1時間 ふたりで...

栗きんとんと黒豆

今日も暑かった💦 でも朝晩は涼しくなり 確実に季節は移り変わろうとしている スーパーにはさつまいもが並び始め 100円ショップに行ったら もうハロウィン🎃のコーナーが 生協のカタログには栗が そして来年のカレンダーまでのってる 今年も後4ケ月 そんなこんなで 昨晩、急に...

認知症新薬

💊先日アルツハイマー病の新しい治療薬（レカネマブ）の製造販売承認が了承された 正式に承認されれば、認知症の原因物質を除去するはじめての治療薬となる 副作用もあるようだけど 期待したい 私の母は15年ほど 認知症の症状を抑制する薬を飲んでいる 飲み初めの頃は 認知症の理解が...

お勧めしたい本

お医者さんから 乳がんであることを伝えられて その3週間後に治療が始まった 周りに相談する人もなく 治療が始まる前後 ネットでいろいろ調べた でもあまりにも情報量が多すぎて 頭がこんがらがってしまう そんな時 患者さんのための 乳がん診療ガイドライン 2019 というペ...

残暑お見舞い申し上げます

毎日暑いですね ☼💦 家にいる時は一日中エアコン 就寝時も朝までエアコン 電気代の請求額が怖いけど 毎日毎日、市から出される熱中症警戒アラートや 熱中症で何人かが病院に運ばれたというニュースを聞くと 高齢者の母がいる我が家では電気代のことは二の次 （私も高齢者😱） で...

本を読むこと

本を読まない私にしては 結構たくさん本をよんだなぁ な～んにも考えず ただただ本を読む 本の世界に入り込み 現実逃避 勝手に物語の登場人物をイメージし 情景を想像し 自分なりの世界を作り上げる 映像にはない楽しみ ✖✖✖ 本を読むときの やってはいけないこと 最後はどうなる...

本を読んで

何冊か読んだ本の中で 「おらおらでひとりいぐも」 若竹千佐子 東北弁で書かれていて読みづらい 自分の心の中から湧き出てくる声がまたわかりずらい でもそこを辛抱して 頑張って読み続けていくと 後半の 暑い中、旦那さんのお墓参りに行くところから 一気に物語が加速し 読むスピー...

本を読む

不安な気持ちや 副作用があった最初4ヶ月間は 家の中に閉じこもりがちで 病院・スーパー・図書館のみの外出 目の前にあるやらなけれはいけない家事を ただ淡々とこなしていくのが精一杯で 落ち着いたら あれをしたい、これをしたいという気持が全く湧かなかった それで始めたのが読書...

昨年のこと

7年間使っていたスマホを買い替えて ルンルンになっていた昨年の秋 (^^♪ 10月末には倉敷・高知・徳島を観光して (^_^)                            1年に1度送られてくる 医療費のお知らせをみて 今年も使った医療費が少なくてよかったね ...

東京へ

久しぶりの投稿です 先日東京へ 浅草演芸ホールで夜の寄席をみて          翌日はスカイツリーに 高い入場料を払って360度東京の景色を眺めてきた                          一度は登ってみたかったスカイツリー （お上りさんです） 周り...

映画は録画で

昨日の金曜ロードショーは “僕のワンダフル・ジャーニー” 2017年に公開された続編 犬と人間の絆を描いた奇跡の物語です 前回の映画も録画で観たので 今回も録画して鑑賞🎬 💳 10月の初めに TSUTAYAカードの更新の案内が来て あまり利用してなかったので 更新しよう...

テレビ体操と夜ドラ

今日も秋晴れの気持の良い一日 ちょっと風が強かったけど 散歩に        寒くなってくると からだがこわばってくるのがわかる 自然と体を動かさなっくっちゃ という思いにかられる そこで身近なところで テレビ体操と散歩 テレビ体操はリアルタイムでするには 朝のまだ寝ている...

食品の値上げ

昨日は小春日和の暖かな一日 母と公園散歩のつもりが 急遽、妹も合流することになり コンビニコーヒーとスイーツを買って ひなたぼっこをしながらの おしゃべりタイムとなってしまった☕🙂 母は私たちが話す声をバックミュージックに お菓子をパクパク食べていた (笑) 秋の装いの木...

It's a Small World

近頃は 不安なことがいっぱい この年代になれば 健康のこと 金銭的なこと 老後の生活のこと 親のこと ・・・ あげればきりがない 最近では 諸外国の動向がとても気になる とても他人事とは思えない 軍事費防衛費にかかる莫大なお金は 私たちが住む美しい地球を守るために その地球...

気持の良い一日

今日はちょっと汗ばむような一日 青空がさわやか～ 日差しが心地よい 前から行きたかった 世界一美しいスターバックスへ 初めて行ってきた （写真がうまく撮れない(>_<) 公園を一周した後 テラス席でまったりと 行こうと思えばいつでも行けたのに “世界一美しいスタバ” と言...

帯状疱疹の治療はお早めに！

今年の夏、私の知り合いで帯状疱疹になった人がいて 2か月近くその症状や痛みに悩まされておられました 🔷帯状疱疹は加齢やストレスなどで抵抗力が弱くなると発症率が高くなり 50歳代から80歳までに 約3人に1人が発症するといわれています 皮疹出現から3日以内に治療を開始するの...

初めての挑戦！ 栗の渋皮煮

野菜直売所で栗を見ていたら 後から来たおばさんたち2人が 渋皮煮を作るとおっしゃって 3人で渋皮煮の話しで盛り上がった 作ったことがないという私に 「作ってごらん」 「美味しいよ」 「茹でこぼしは3回するのよ」 という話の流れになって 昨日栗の渋皮煮に初挑戦 （別に作らな...

秋の七草 葛の花

昨日の地元ニュースで 葛の花の写真を投稿されている人のお便りを見て 私も・・・と 葛の花を探しに 今日は何も予定がない 母はデイサービスの日 天気よく風も心地よい 3拍子揃った！ 夫にはあるものでお昼を食べてもらうことにして 私はお茶とおにぎり🍙2個持って 出発🚗 🌳...

名曲アルバム 文部省唱歌 「桃太郎」

🍑桃太郎伝説で知られる岡山 いたるところに桃太郎のモチーフが見られる 作曲者の岡野貞一は岡山とゆかりのある人物 15歳で故郷の鳥取を離れ 岡山にあるキリスト教系の学校に通った そこで讃美歌やオルガンに親しみ 西洋音楽の基礎を学ぶ 学校のそばにある三友寺には 日本最初の孤児...

秋を感じて

涼しくなってきましたね 今日は公園を散歩🌳 ミンミンゼミとツクツクボウシの鳴き声が まだ緑色のイガイガ 栗の木🌰 洋ナシと幸水梨 和洋仲良く おいしそう            洋ナシの形がかわいい😊 とやらの最中をいただきました 今年は寅年 すっかり忘れていました ...

デイサービス

昨日の午前中は 母の通院の付き添い いつもは終われば すぐ家に帰るのだけど デイサービスの利用を しばらく控えているので ずーっと家で過ごしているのも 母にはあまり良いことではないと思い 一緒に買い物に行った 野菜直売所とイオン 車の乗り降りや 手の消毒 歩き方 すべてがゆ...

母とふたりで過ごす時間

お盆に娘家族が帰省し 帰っていくその日の朝早くに、夫が出張で出かけ お盆の賑やかだった毎日は 一転して、母と私の静かな日々となりました 母の行くディサービスは 感染者が多い今の時期 県外からきた人と会った後は しばらく利用を控えなければいけないのです そのため夫の出張の間 ...

香り

今年もカサブランカの花が咲きました クリーム色です 真っ白なカサブランカも 甘く上品な香り そばを通るだびに漂ってきます 結構長い間 香りを楽しむことができるのですよ (^^♪ 何年か前にいただいた香水 私は香水はつけないので ずーっと飾ってあったのだけど・・・ 香水の消...

整える、こと

“ 整える、こと ” このフレーズが気に入って 借りてきました 今まで、日々の暮らしの中で 何かしら目標とする言葉を掲げてきました （大それたことではないのだけど） グズグズと悩んでばかりいて ネガティブな気持ちになっていた時は “ プラス思考で ” いつまでたっても行動...

新鮮な野菜

野菜をたくさんいただきました 生産者の顔がわかる 採れたての安心野菜です 今、野菜が高いよね 野菜大好きだから、うれしいね 感謝していただきます 🥒      大好きなとうもろこしもいただきました 半分は茹でておやつに 残りはコーンいっぱいのとうもろこしご飯に 昆布と塩だ...

大葉 と 花火

我が地域のスーパーでは 大葉10枚95円 安売りで58円がいつもの値段 先日、近くの野菜直売所で 枝付きの大葉が110円で売っていた すごくお買い得 どうやって食べよう・・・と悩んでいたら 今日の“あさイチ”は大葉の特集だった で、夕食は 玉ねぎと大葉のかき揚げ きすのてん...

感謝の気持ちを込めて

信州に行ったとき 母にはショートステイを利用してもらいました 母とは結構いろんなところに旅行に行ったので 今までは 自分たちだけが母をおいて 遊びに行くことに罪悪感を感じていました 母からも 「自分（私と夫）たちだけ遊びに行って」とか 「自分（母）を邪魔者扱いにして」などと...

ちょっと気分転換に その2

翌日は 長野県立美術館に立ち寄って 併設されている東山魁夷館で絵葉書を購入して 東山魁夷 “ 緑響く ” 美ヶ原高原へ 美しの塔 360度何も遮るものがない大パノラマ どこまで続くであろう道をただひたすら歩く 牛たちものんびりと🐄 ストレスゼロだな 翌朝は朝食前に 標...

ちょっと気分転換に

先月のこと 信州に行ってきました 目的地は渋温泉と美ヶ原高原 以前、野沢温泉に行ったとき そこの外湯巡りがとっても気に入って 次は 渋温泉の外湯めぐりもしたいな～って思ってね♨ 渋温泉で宿泊すると 9ケ所の外湯の鍵がもらえて自由に入ることができるのです 最初のお湯に入って出...

環水平アーク

4月最後の日 今日はひとりドライブ🚗 水仙を見に行ってきた まずは腹ごしらえ 10割そばと 山菜（ウド・こごみ・わらび・たけのこ）の天ぷら          イベント会場のテントで食べました           すいせん 青い空に飛行機🛫 （右上に見えます） 雪の残った...

木曽義仲と巴御前

今日は母と 毎年お正月にお参りに行くお寺に行ってきた 昨年はコロナ禍のため初夏に （昨年の6/20日の記事に書いています） そして今年は今日行ってきた 今年も手水舎には色とりどりの季節のお花が 素敵ですね 癒されますね お参りした後は いつものようにお蕎麦とおにぎりで早い...

東京の桜

まだ東京にいます 今の時期 頭の中は桜の事しかありません 日本橋の桜 三越百貨店をバックにした桜 三越百貨店の屋上庭園の桜 日本銀行前の桜 日本銀行と貨幣博物館の通りの桜 ビルの中の庭園 東京の街の中には至る所に 桜の木や木々の緑や花が🌸 小さなオアシスがいっぱい 高層ビ...

春、桜！

今年は東京の桜を楽しんでいます🌸 国立劇場の桜 千鳥ヶ淵の桜 目黒川の桜 清水谷公園の桜 3日前の仙台堀川公園の桜 春を感じています^ ^

ミモザの季節

友だちの誕生日プレゼントにと お花を買いに行ったら💐 ミモザの花を見つけました ミモザが売られているなんて なんてめずらしいこと！ 栽培しておられる方が少ないので 予約しても なかなかお店に入ってこないんですよ 今日はたまたまあるんですよと、お店の方 1本880円 迷うこ...

師走

12月の声をきくと気ぜわしさを感じます “花とくらしのカレンダー2021” 12月はクリスマスとお正月をイメージするような写真です こちらのカレンダーは クリスマスの絵に 「気がつけば こんなにもたくさんの ハッピーが降り積もっていたよ」の一言が そしてさっき観たEテ...

結婚記念日

今日は結婚記念日 そして 1年前の今日ブロブを始めました きっかけは “初めまして”の記事にも書いたように コロナ禍の自粛生活の影響で 私の心がちょっとすさんできていたから 心ときめくこともなく 季節の移り変わりにも鈍感になり 美しいものにも感動できず 楽しいことも楽しめず...

いい夫婦の日

今日は予報通り雨の一日 それがわかっていたから 昨日は母との散歩で秋を楽しんだ 🍂 🙂           秋もそろそろ終わりかな？ そして 今日は11月22日 「いい夫婦の日」 夫「いつからこんな日ができたんや？」 私「明日は私たちの結婚記念日だから 私たちのため...

趣味がない・・・ 推しもない・・・

母は定年少し前で退職し その後、趣味をみつけ楽しんでいました 退職後に初めて お茶、詩吟、木目込み人形、押絵などの習い事をし その仲間の方々と食事や旅行に行き 週に2日、知人のお寺の掃除をし 地域のお世話もし 家事も手伝ってくれ 孫たちの面倒もみながら 精力的に毎日を過ごし...

エッセイ

コロナ禍で 誰かと会話することが難しくなったとき 誰かの生活をちょこっとのぞき見したり その方がどんな考えを持っておられるのか 知りたくなったり・・・ そんな時 ネットでエッセイを集めたサイトを発見し スマホのお気に入りにいれていた 先日、スマホを触っていたら それを発見し...

母との旅行 🚗🚄✈

私が一方的に 母との関係がぎくしゃくしていると感じていたころ こんな状態ではダメだ 何か手立てを・・・と 旅行を計画してみた 家から離れれば 母にも優しくでき 楽しい時間を共有できるのではないかと思ったから 3泊4日の強行スケジュールのツアー旅行 1日目 大阪 → 倉敷美観...

からだを動かすことは大切

当たり前のことですよね 👣 母は週4回ディサービスに通い 規則正しい生活をしています ディサービスでは 集団で行うラジオ体操や脳トレ体操のほか 機能訓練指導員さんのもと レストレーターを使っての自転車こぎや 足に負荷をかけての足上げ運動 スクワットなどもしているそうです ...

母と私

今の母は ケラケラとよく笑って 人の悪口や嫌なことは言わず 楽しく毎日を過ごしているように思う （私が勝手に感じてるだけ、母の心の中はわからない） 昨日も始終とても楽しそうだった 😉 今 私は母に対してお世話している感 してあげている感がものすごく強い 妹は そんな私に...

米寿のお祝い

ずーと雨の日が続いていたけど 今日は気持ちよく晴れ上がりました 妹家族と 母の米寿のお祝いを ㊗ 黄色のちゃんちゃんこもお借りし 記念写真も撮りました お料理 アワビの踊り焼き・揚げ物・茶碗蒸しもついて 美味しいお祝いの席となりました 最後に出てきたごはん お吸い物は 紅白...

湊かなえさん 絵本の紹介

今日の“ あさイチ ”は湊かなえさん 📚 多くの作品がドラマや映画化され受賞歴も多い作家さん 読んだら嫌な気持ちになるミステリー小説の略・イヤミスと呼ばれる作風のものが多く 読者の間ではイヤミスの女王とも呼ばれています。 📚 作風と真逆の優しい素敵な方 お話しの仕方がか...

秋を楽しむ

今日は暖かい一日でした 明日から天気が下り坂 ならば今日、散歩に出かけよう 👣 🌲メタセコイア 🌲ムラサキシキブ 🌲シラカシ 🌲クサギ 🏠 家の中でも 🌲ツルウメモドキ 🌲庭の木瓜の実 果実酒にするといいみたいだけど 我が家では籠に入れて 香りを楽しんでいま...

洗濯物を干しながらやっていること

それは にこっと微笑みながら洗濯物を干すこと (^_^) 何年も前から 自然にそうしているのです たぶん・・・ ⏱ 20年ほど前 あまり笑うことができない時期があった そんな時 友だち3人と一緒にランチをすることになった 友だちは互いに喋りっぱなし 私はほとんど話さずニコニ...

秋、満喫！

今日は日差しも暖かく 秋晴れ！ という言葉がピッタリのお天気 ☀ 夫と一緒に山の方へドライブ 🚗 紅葉が進んでいました 🍂 （本当はもっときれいな紅葉なのに写真がうまく撮れない 😅）            広々とした青い空を眺め 美味しい空気を吸い 色づく樹木に秋を...

1円玉10枚で支払いをしたら・・・

母の病院付き添い後 薬をもらうために調剤薬局へ 狭い薬局で、お客は私ひとり 応対してくれたのは 若いお兄さん いつも同じ薬をもらうから 金額も同じ390円はわかっている 金額を言われる前に 100円玉3枚をキャッシュトレイにおいた 1円玉が10枚あったので それをだそうと用...

ひとりドライブ 🚗

昨日のこと 家にずーと籠もりぱなしだったので 前日の残りのさつまいもごはんでつくったおにぎりと🍙 柿とお茶を持って 秋を満喫しようと ひとりドライブに 🚗         途中、行きたかったお店に立ち寄りながら 以前何度か行った公園を目指して走ったのだけど 祝日なのに、...

霜月

今日から11月 紅葉が進み、冬に近づいていく・・・ 晩秋 といった感じでしょうか？？ そして今日は年賀状発売日 このニュースをきくと 一年の早さを実感し 気ぜわしさを感じ始めます 小春日和の穏やかな日に 身近で紅葉を愛でて ゆっくりと秋を楽しみたいと思います 🍂

今日はハロウィン

ハロウィンってなに？ ヨーロッパの収穫祭？ アメリカのお祭り？ 子どもたちがお菓子をもらう日？ 仮装して渋谷に行く日？ かぼちゃを食べる日？ なんだかわからないけど 9月に入ると 世の中ハロウィンの文字やグッズで溢れている で、刺激のない毎日を送っている私も ちょっとハロウ...

眞子様 ご結婚

私は皇室大好きで 小さい頃からずーっと眞子様の成長を見守ってきました だから婚約会見が行われた時はとても嬉しかったけど その後、金銭トラブルなどちょっと受け入れられない情報が次々と出てきたときは ちょっと待った！！！の声を上げ続けてきました でも 今日の会見の まぶしい眞子...

完読！ そして、バトンは渡された

今日は秋晴れの気持ちの良い一日でした ☀ 私は読みかけの本を お日様が入る部屋で日向ぼっこをしながら読み終えました 2019年 本屋大賞受賞作 瀬尾まいこさんの “ そして、バトンは渡された ” 📚 森宮優子、17歳。 血の繋がらない親の間をリレーされ、 4回も苗字が変わ...

寒くなりましたね 🍁

こんばんは！ (^-^) 急に寒くなりましたね 夏から冬へ・・・って感じでしょうか 10月の初めには冷房を入れていたのに 1週間後には暖房を入れている 秋を飛び超えて冬が始まりそうな感じです 短い  “秋 ” を 五感で楽しみながら過ごさなければねっ！ みなさま 季節の変わ...

今日は美容院へ

今日は “ 秋晴れ ” という言葉がピッタリの 爽やかな気持ちの良い一日でした 午後から美容院へ コロナ対策のため雑誌が置いてないので 読みかけの本を持参して行ったけど・・・ ほとんど美容師さんとおしゃべりしていました 長い間利用しているので 人見知りな私でも楽しく会話がで...

秋の七草

春の七草は 毎年1月7日に 正月料理で疲れた胃腸を労り 1年の無病息災を祈ることを目的に 七草粥を食べるので 「せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ」という 春の七草は覚えているのだけど 秋の七草はあまり馴染みがないね 秋の七草を覚えようと思ったの...

椅子カバーとコースター

今日は昨日とうって変わって 少し肌寒い一日でした 暑い日が続いていたから こんな日は朝から体が軽い 何かしら動きたくなる日です でも洗濯や掃除は晴れた日がいいし・・・ 🤔 前から気になっていた椅子カバーを作ろう！ 25年以上も使っている丸椅子 座面のシートがだいぶん前から...

今ドキ読書のススメ！ あさイチより

47.3% なんの数字だかわかりますか？ 1か月に一度も本を読まない人の割合だそうです 実は、私もそのひとり だからちょっと真剣に観ました 東北大学の川島隆太教授の研究よると 読書は脳の活性化に効果があるそうです ＊40代の人が1か月間、毎日2ページの音読を続けると 記憶...

美しい日本に出会う旅

BSｰTBSの番組です 井上芳雄さん 高橋一生さん 瀬戸康史さんのイケメン俳優3人が 美しい日本をナレーションで紹介してくれます （高橋一生さんは今回で卒業です） 興味がある場所が紹介される時に観ています 前回は初めてのリアル3人旅 奈良井宿を散策し、山岳信仰の神社「有明山...

全国を旅する老後生活

知らない土地に行くことが好きです 初めて訪れる土地で 観光名所を訪ね 地元のお店や温泉に入り その土地の美味しいものや 郷土料理を食べてみたいです 年金生活になったら 60歳から1年ずつ 仙台・東京・名古屋・京都・福岡と移り住んで 3日間くらいパートに出て生活費を得 そこを...

真鍋淑郎さん ノーベル物理学賞受賞

昨日、真鍋淑郎さんがノーベル物理学賞を受賞されました とっても明るいニュースです！！！ 御年90歳 1960年代から地球温暖化を予測し 大気中の二酸化炭素の増加が 気温の上昇につながり 温暖化が進むと推測され研究をされてこられたとのこと 異常気象で、世界中に温暖化の被...

義母に会いに

一昨日、義母に会いに行ってきた 私は約1年ぶり、夫は半年ぶり いつものにこやかな笑顔で私たちを迎えてくださったけど 少し気持ちが、か弱くなられているな～と感じた お歳だから仕方がないが 無理なくそれなりに 元気に過ごされて欲しいな～と思いました また顔を出しに行こう！！！ ...

朝のサイクリング

今朝6時20分に家を出て 自転車で朝食用のパンを買いに行ってきた （今朝は炊飯器もホームベーカリーのタイマーセットも故意的にしなかった） 所要時間は約1時間 以前、自転車でどこでも移動される方のブログを読み 健康のために・・・と 私もママチャリで公園とスーパーに行ってはみた...

神無月

今日から10月 籠に盛られたかわいいかぼちゃがハロウィンを連想する 赤・黄・緑・が紅葉をイメージし 松ぼっくりや赤い実が秋を感じさせてくれます 鉄急須で淹れた温かいお茶が飲みたくなる季節です 🍵 と言っても 今年はいつまでも暑くないですか？ 私はまだ半そでを着ています 一...

久しぶりに友だちと会う

久しぶりに友だちと会った 彼女は以前働いていた職場のパート仲間 年に1，2回 ほとんどふたりで会う コロナ禍のため会うのは約2年ぶり いつものように朝 「今日、会える～？」とラインがくる ほとんど「いいよ～」と返信し お昼には、いつものミスタードーナツへ 何日も前から いつ...

秋の味覚 栗おこわ・栗きんとん

先日栗ご飯を作ったら好評だったので また栗を買ってきた 1300g 皮むきが大変だった 450gはもち米3合に入れて栗おこわに 栗がいっぱい (^-^) 450gは栗きんとんに 形は悪いけど、美味しかった (^-^) 残りは皮を剥いて冷凍に お正月に食べる栗きんとんに入れ...

今日は

今日は雨ふりの一日 おはぎを作ってみた もち米とうるち米合わせて1.5合 甘さ控えめに小豆も茹でた 小豆もきな粉も好きだから 中にあんこを入れて周りにきな粉をまぶして 1個でふたつの楽しみ このバランスが最高！ 雨上がりの後、散歩 彼岸花は 毎年決まってお彼岸の前後に咲くよ...

つぶやき

人と話すことで 人の話を聞くことで 気付くことがある 動くことで 行動することで 見えてくるものがある 集中することで ひとつのことに徹底的に取り組むことで 課題が見えてくる そして一段階上のステップに進める それが残りの人生を豊かにしてくれると思う そんな風に感じた1週間...

中秋の名月

今日は中秋の名月 朝から秋晴れの気持の良い天気 ☀ 夜はお月様 きれいに見えるかな 🌕

敬老の日

◇◇◇ “ 敬老の日 ” 日本の国民の祝日 多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し 長寿を祝うことを趣旨としている ◇◇◇ 敬老の日に おじいちゃんやおばあちゃんに贈る言葉 「いつまでも元気で長生きしてね！」っと ひと昔前まではそんなメッセージが一般的だったような気がす...

母のキチンとしているところ

母には認知症の症状があり ひとりでは生活することはできないけれど それなりに、日々の生活をキチンと送っています 👚朝起きたら一番に布団を押し入れの中に片付け、ﾊﾟｼﾞｬﾏから服に着替えます （母は和室に布団を敷いて寝ています） ☀寝室の窓を開け新鮮な空気を入れます 🌞...

デジタルカレンダー

母は2,3年ほど前からカレンダーを見ても 今日が何月何日かわからなくなった それでも今日が何日なのか知りたがる 私が毎日服用する薬に日付を書いているので 今日の薬を飲んだか 確認するためだ 以前は日めくりカレンダーも使っていたが 日めくりをめくることも忘れるようになった 「...

シャインマスカット

5年前にシャインマスカットをいただいた その時 ”シャインマスカット”という品種を始めて知った こちらの方では スーパーに並ぶブドウと言えば デラウエア・巨峰・ピオーネ・マスカット そんな種類のブドウしか食べたことがなかったのに・・・ シャインマスカットを始めて食べたときは...

どんな家をつくりたい？

家で過ごす時間が多くなり それなりに家の中の 整理・整頓・手放しを進めています でもまだまだ ミニマリストと言われている方の暮らし方と比べると 比べる対象にもならないし そんな家にできそうにもない どれだけ不要なものがあるのか・・・って感じだけど まだ使えるのに もったいな...

予定のないカレンダーに満足？

昼間はセミの鳴き声 今、夜は虫たちの大合唱♬ 夏の終わりを感じます 毎年冷蔵庫に貼って 予定を書いていたカレンダー 最近の我が家のカレンダーには 人と会う予定がない ちょっと寂しい気もするけれど そんな楽しい予定のない生活にも慣れた 友だちとのランチの約束もない 何かの集...

豆腐のお味噌汁

我が家の平日の朝食は和食  🍚 みそ汁は必ず作る 豆腐のみそ汁を作るとき 豆腐はどのように切りますか？ 細かくさいの目切りにするか それよりも少し大きく切るか 細長く切るか・・・ くらいだと思っていたら 以前テレビで 和食料理店の店主 中東篤志さんが みそ汁の豆腐は切ら...

水やりチェッカー

今年の母の日に 妹から届いたカーネーションの鉢植えに 水やりチェッカーが付いていた 植木鉢の土の中に差し込み モニターの色で水やりのタイミングを教えてくれる 青色なら水が足りてますよ 白色なら水やりが必要ですよ こんな便利なものがあることを始めて知った 我が家の水やりだ...

片道1時間かけて病院へ

母の病院の付き添い 前にも書いたけど 10年ほど前から、3ヶ月に一度 片道1時間をかけて通ってます 予約時間前に行っても 必ず30分以上待たされるし 支払いも薬も待ちます それなのに、診察時間は5分もない 「近くの病院に紹介状を書きますよ」と 先生は言ってくださるけど・・・...

朝ドラ おかえりモネ より

昨日、今日の朝ドラは 若き者たちの微妙な恋心が描かれていた 本当なら胸キュン！みたいな感じになるのかもしれないけど 若者でもないし 朝の忙しい時間に見ているので なかなか感情移入できないところもある そんな中で私が心に残った会話 主人公モネのおじいちゃん 藤竜也さんと モネ...

長月

今日は昨日の暑さからうって変わって 少し肌寒く感じる雨の一日でした こうして一雨ごとに 秋に向かっていくのでしょうか？ 早いものでもう9月 秋の夜長を意味する 長月です 夜に何をしましょう⁉ カレンダーは 籐お弁当箱に おいしそうなおにぎり🍙 秋はお弁当を持って どこかに...

何気ない日常を心豊かに暮らす

昨日のEテレ “趣味どきっ！” 「暮らしと日本の布」で 結城アンナさんが出ておられました 旦那様は 岩城滉一さん 暮らしにいかすにっぽんの布 というテーマで 日々の生活に手ぬぐいをおしゃれに使う暮らし方を紹介されていました 65歳前後 グレイヘア とってもおしゃれでした 少...

ネットがなければ不便な世の中

先日、Wi-Fiが突然つながらなくなった 即、サポートセンターに電話 しかし、電話がなかなかつながらない しばらくしてつながり サポートセンターの方の指示に従って設定を変更 丁寧な説明で難なく事を終え Wi-Fiが繫がったが・・・ 突然ネットが使えなくなると困るね 電気料金...

昨年はやっていたことなのに・・・

今朝の新聞で 昨日24時間テレビをやっていたことを知った 毎年、24時間のうちのどれだけかは番組を見たり 買い物のついでに募金をしたりするのだけど 今年は全く気が付かなかった これがちょっとショック・・・ 買い物は近くのスーパーにしか行かないから 募金箱を持ったボランティア...

元気な雑草たち

今日は久しぶりに太陽が顔を出し 気持の良い暑い一日でした 1週間以上も雨降りの不安定な天気が続くと 水やりはしなくてよかったけど 雑草たちは元気に成長しています よく雑草は 踏まれても踏まれても生えてくることから たくましく生きるとか 困難を乗り越えるとか 雑草魂とか 精...

今年のお盆

今年のお盆は テレビをつけると 全国に広がるコロナウイルス感染拡大ニュースと 大雨災害、土砂災害のニュース 都会で暮らす子どもたちのことを思うと心配になり また、被害の様子に心が痛みます 一日も早い コロナウイルスの収束を願い 被害に会われた方々の生活の再建を願い マスク不...

誰かに何かを差し上げる時

誰かにプレゼントをするとき 何がいいか、必要以上に迷ってしまう （夫はそれが時間の無駄だって言うのだけど・・・(-_-;) ） でも やっぱり差し上げる方の喜ぶ顔を想像し 気に入ってもらえるものを・・・と あれこれと考えてしまう お中元も同じ 今年、お中元のカタログの中か...

残暑お見舞い申し上げます

暑い、暑いと毎日言っていたのに・・・💦 今朝、友だちから LINEで残暑見舞いのスタンプをもらった びっくり😲 ＼(◎o◎)／！ もう残暑見舞いをだす時期なのね 日が経つのがほんと、早いです (*_*; 昨日は朝からバタバタ 町内の配りものと集金をして それから急遽思い...

TOKYO2020

オリンピック終わりましたね 最終日の今日は男子マラソン 第一集団から遅れをとった大迫選手が8位から6位に追い上げる時には 沿道の応援の人たちに混じって 手が痛くなるほど手を叩いて応援していました 結果はメダルには届かなかったけど、6位入賞 最後までしっかりと走ることができた...