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プロフィール
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ブログタイトル
うつ病会社員の日記。
ブログURL
https://depression-employee.hatenablog.jp/
ブログ紹介文
自分の仕事のノウハウ、備忘録、日記、趣味を書いていきます。
更新頻度(1年)

14回 / 37日(平均2.6回/週)

ブログ村参加:2020/12/10

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こあらさん
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うつ病会社員の日記。
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こあらさんの新着記事

1件〜30件

  • 緊急事態宣言が出て

    僕は愛知県に住んでいます。 愛知県にも緊急事態宣言が発出されました。 緊急事態宣言前と同様、在宅勤務中心です。 うちの課では基本、在宅勤務、 出社する際は上司の承認がいるそうです。 ちなみにその上司は毎日出社しているというなんだかちぐはぐな状況です。 新型コロナの感染状況はここ数か月、 感染の上昇傾向がすごいことになっていますが、 数字に慣れてしまっている状況にあります。 兎にも角にも、感染対策をちゃんと実施したうえで あまり人と接しないような生活をしたいと思います。 要するに引きこもり生活ですね。 引きこもり生活を続けるとどうしても精神的に参ってきます。 在宅勤務でも一人で集中できますが、人…

  • kintoneの上申前説明が完了

    以前紹介したkintoneの役員への上申前説明が完了しました。 通常なら部長決済の金額だけど、コロナ禍のため、役員決済となりました。 うちの会社では上申前の説明は課長が行うのがルールですが、 その課長があまりにも頼りないせいで、 部長が平社員の僕に「やれ!」というので致し方なく。 資料をまとめた要点は 導入の目的 予算 kintoneを適用するアイテムとその効果 ベンダー比較 導入までの日程 一通り説明後、質疑応答です。 説明15分+質疑応答30分で終わりました。 まずはOKもらえてよかったです。 この先はベンダーさんと契約、導入です。 やることがはっきりしているとやりやすいものです。

  • 副業

    突然ですが、副業とかパラレルワーク、ここ数年の流行語ですね。 やってみたいけど、なかなか手が出ない!という方も多いと思います。 どんな種類があるの?というところからちょっと整理していきたいと思います。 アルバイト せどり(転売) ブログなどでアフィリエイト ネットショップを開く 副業、仕事サイトで自分のスキルを売る アルバイト まず、アルバイト。 飲食店やコンビニ、塾、家庭教師、倉庫作業などの求人が多いと思います。 会社に顔バレたくない場合、接客業はやめた方が良いかと思います。 メリットは確実に収入が得られる点です。 せどり(転売) せどりは一般的に言えば転売のことです。 有名な手法で言えば、…

  • お元気ですか? 最近、寒いうえに緊急事態宣言の発出ですごいことになっていますね。 さて、今日のお題は「メンタル疾患の障碍者手帳の取得」です。 「精神障碍者保健福祉手帳」ですが、 取得要件はいろんなサイトで紹介されています。(たとえばここ) ちなみに、僕は3級を取得しています。 取得のメリット?的なことは、(3級の場合) 所得税、住民税が少し安くなる。 会社側が法律で雇用しなければいけない人として登録できる。 公共の施設が無料もしくは安く使えたりする 実感として感じているのはこれくらいです。 メリットだけじゃありません。 デメリットは 時々、差別する人がいる 障碍者枠で就職する場合、給料が安い場…

  • 仕事始め

    今日(1/6)から仕事始めです。 早速、ベンダーさんと打ち合わせです。 kintoneのベンダーさんです。 アプリを開発してもらったり、 IDを取得してもらったりするためにベンダーさんと話をしています。 社内で稟議を通すため、頑張って進めていきます。

  • ストレッチローラー

    お元気ですか? 大晦日ですね。 今年は強制的に働き方改革を迫られた一年でした。 来年以降も変化のスピード、今まで以上に早くなっていくんでしょうね。 突然ですが、今年のベストBuyを紹介します。 フォームローラーです。 ちょっと時代遅れかもしれませんが、筋膜リリースの器具です。 使ってみて、肩こりとか便秘とか結構好調です。 来年もまたこのブログ、よろしくお願いします。 KOOLSEN フォームローラー 筋膜リリース グリッドフォームローラー ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 日本語説明書付 収納バッグ メディア:

  • 我が家のアイドル ~愛犬~

    ちょっと小話を。 我が家にはアイドルがいます。 愛犬のピーターです。 ピーター トリミングの時に撮影してもらいました。 オスの2歳です。 犬種はワイヤーフォックステリア。 好奇心旺盛で運動量多め、甘えん坊です。 これからもブログに登場させていこうと思います。

  • 転職の時にハラスメントが気になる方へ。

    以前、パワハラについての記事の中(以前の記事はここ)で、僕もパワハラを受けているということを言いましたが、他にも嫌がらせをされています。 具体的には突然、写真を撮られたり、近くを通るたびに舌打ちされたり、聞こえるように悪口を言われたり。 それをやってるのは定年後再雇用のおじいちゃんというなんだかなって思う状況、地味にボディーブローのように効いてくる嫌がらせです。 うちの会社の場合、そういうことを上司に相談したとしても 「気にするな」 「無視しろ」 と言われるだけです。(実際に相談したとき、そう言われました。) そこで、転職とか就職の面接のとき、ハラスメントが気になる方、面接官に聞くべきことを記…

  • 復職のタイミング

    僕は就職してから2回、休職しました。 どちらもうつ病が原因の休職です。 復職のタイミングにはすごく自分の中では悩みました。 とにかく焦るんですよね。 復職がダメなタイミング 復職のタイミングでまず、絶対ダメな時期というのは自分の中でつかめているような気がします。 まず、自分が復職したいと医師に訴えている時期は絶対に復職後、また体調を崩すということです。 ちょっと調子が良くなってきて、安定したら「復職、いけるんじゃないか?」と思うわけです。 収入も早く元通りにしたいし、会社での自分の居場所が…と考えます。 「復職したい」というより「復職しなきゃ」という気持ちが強い状況です。 ただ、その状態で復職…

  • 加湿器に入れる除菌液!

    新型コロナ、なかなか収束しませんね。 乾燥している場所にいると感染しやすいとか。 そこで、加湿器が結構、売れているらしいですね。 きちんといい湿度の状況だったら感染しにくくなるうえ、 空間除菌液「ディフェンドウォーター」みたいな商品を使って 除菌すれば新型コロナだけじゃなく、インフルエンザとかにもいいんじゃないかと。 去年の冬から使ってますが、そこから風邪は引きにくくなってる感じはします。 加湿器のタンクに加えるだけの空間除菌液「ディフェンドウォーター」: 220回分(お徳用) メディア:

  • パワハラによる処分

    うちの会社でパワハラによる懲戒処分があったようです。 懲戒処分になった概要は 体調不良による休暇申請を却下するなどの安全配慮義務違反 暴言などのパワハラ この2点で出勤停止10日だそうです。 処分の内容が適正かどうかはよくわかりませんが、 感覚としては「え、それだけで済んだの?」という感じです。 このご時世、ハラスメントに対して厳しいのに降格とかないんだって思いました。 そもそも、パワハラって?ていう人種となるべく穏便にすませたい会社側の思惑が見えてる気がします。 そもそも、どんな事したらパワハラになるの?ってところをおさらいしとこうと思います。 パワハラの種類 身体的な攻撃 精神的な攻撃 人…

  • AI活用

    AIを活用しようと思ったきっかけ 社内に使っていないAIソフトのアカウントがあった。 購入実績のデータが大量にある。 B to CのビジネスではAIを活用するのが流行ってきている というのが主なきっかけです。 理事と週1ペースで打ち合わせをしています。 トライアルしてみて分かってきたこと いい結果を得るにはデータ蓄積の方法をしっかり検討する必要がある。 狭い範囲でデータ蓄積はした方が良い プログラムとかフローみたいな形のものを描けるソフトを使った方が汎用性がある。 実活用はまだ先の段階だけど、何とか実現性が見えてきたかなっていう段階。 来年度のうちには実活用できるようになってるといいなと思いま…

  • kintoneを使うよ!

    kintoneとは サイボウズ社が提供するBIツールです。 詳細は↓から飛んでみてください。 kintone - サイボウズの業務改善プラットフォーム うちの部署での用途 部内でのデータのやり取り一括管理 取引先へのアンケート 決まったフォームに入力してもらうのによさそうなツールです。 メリット 安く導入できる。 標準ツールでも必要最小限はアプリを作成可能 デメリット 基本・標準ツールだけではできることが限られる。 いろいろやろうとするとプラグインを導入する必要がある。 結局、ベンダーを挟んでアプリ開発の支援をしてもらいながら運用していくことになりそうです。 社内人材でやっていこうとするならば…

  • はじめまして。

    【自己紹介】 【基本情報】 はじめまして。 こあらといいます。 現在、37歳の会社員です。 うつ病にり患して約10年。 同年代は少しずつ出世していますが、 僕はずっと平社員です。 既婚です。 子供はいません。 【仕事】 2009年に新卒で今の会社に入社しました。 輸送機器メーカーです。 いわゆる製造業。 2009年4月~2015年3月:生産設備の設計 2015年4月~現在:調達部 という経歴です。 【趣味】 趣味はゲームです。 龍が如くシリーズ、DQシリーズが好きです。 最近はSwitchの「あつまれどうぶつのもり」をやっています。 【ブログ運用の考え方】 ブログの目的は 自分の仕事のノウハウ…

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