今日は朝から、3年に一度の煙突の安全定期検査のために、煙突掃除会社から清掃人がやってきました まずは屋根に登って煙突口あたりを確認。 屋根から降りてきて、家の…

4月半ばと言うのに、明日からまた冷え込んで、朝は零下になる模様 日本では桜の季節が終わったかな 朝に昨年庭に植えた桜を見たら、厳冬に耐えて、僅かに蕾が出始めま…

今日は、3ヶ月ぶりの管理栄養士さんとの面談でした いつも通り、 「野菜はどれくらい食べてるお皿の3分の1」とか 「魚を食べる頻度は」とか 決まりきった質問ばか…

ヨガ教室のワンクールが先週で終わり、今週から新しいコースが始まったんだけど、続けようと思っていたコースの日がどうしても都合がつかず（同じ曜日、同じ時間で続行し…

夕食後30分くらい経ってから、血糖値の上昇を緩やかにするために、いつも室内で軽い運動をしてるんですが、今日は何となく気分を変えようと思って、散歩に出ました 近…

久々に「ベジタリアンと暮らす」です 今夏、日本に里帰りする予定なんですが、久しぶり（9年ぶり？）に夫も同行します 聞くところによると、外国人観光客が急増してい…

ようやく春らしくなったので、今年の種撒き開始  昨年は4月27日だったみたい。 こういう時、ブログに書き留めていると便利ですね～ 『やっと種まき』野菜の種を買…

今日は、やたらに携帯に電話がかかってきたけれど、理由あって消音にしていることが多かったので、答えられたのは一件のみ 答えられなかった中には、見慣れない電話番号…

昨日は、私が入っているある非営利団体の年次総会。 2年ぶりの参加です。 以前にこの団体の運営に携わっていたので、顔見知った人たちも多く、休憩時間の雑談に花が咲…

昨日の天気予報で、雪になるとは言っていたけれど、朝起きたら雪が積もっていました   天気予報当たってる 車のタイヤチェンジをまだしてなくて良かった テレビのニ…

私が通っているシニア・グループトレーニングは60プラスが対象 このクラス、結構人気があるらしくて、この4月から、クラスが週3回に増やされました（これまでは週2…

今日はイースターを明日に控えた聖土曜日（påskafton） 教会に行くでもなし、良いお天気だったので、まだ雪は少し残っているけれど、近くを散歩しました。 森…

2年前に買った菜園用ビニールシート（記事はコチラ「ミニトマトとチリペッパー）が壊れてしまったので、新しい物を買いに園芸店へ 入るや否や、沢山の種が売っているの…

スーパーで見かけた丸大根  今まで、売っているのを見たことがことがなかったので、試しに買ってみました 丸大根と言うと京野菜の「聖護院大根」を思い出すけれど、聖…

今週末はイースター ぼつぼつとイースターグッズを出してきました  いつものイースター魔女のお人形 以前に書きましたが、とても思い出深いお人形です 『思い出のあ…

今日、出先から家に戻る途中、ちょうど家の前に魚の移動販売車が停まっているのが見えました ドアのベルを鳴らしたようですが、家には誰もいない 車を発車して、私の方…

今、3月23日の夜9時30分をちょうど過ぎたところ 電気を点けて、PCの前に座りました 7時ごろに、夫が「今日、あの日だよね」と  EARTH HOUR(アー…

先日アメリカに住む高校同窓生から、仲良しお友達4人へ「3月半ばに日本に行くけれど、ランチでも」というメッセージが来ました。 昨夏、日本でみんなに会うことになっ…

今朝早く、「今日のグループトレーニングは、インストラクターの急病で中止」というメールが来ました 実は昨日、このインストラクターのパーソナルトレーニングを受けた…

今朝メールをチェックしていたら、見知らぬメールアドレスからメッセージが届いていました 「最後に会ったのはTLS」と書いてある。  で、メールの送り主の名前を見…