こんにちは！ 食べもの日記その2です 賞味期限が来たイカ飯･マルタの本マグロ･シマぞいのあら汁 中トロですが大トロ級です イカは最近獲れませんねー …
主に午前中の仕事以外では、読書・釣り・料理・外食・映画・カラオケ・競馬・ウォ―キング・タンク潜水・ゴルフ・ネットサーフィン・スポーツ観戦・落語・コンサート・ミュージカル・旅行・株式投資・家庭菜園・山歩き・山菜採り・健康オタクなど多趣味です。
2025年7月
こんにちは！ 食べもの日記その2です 賞味期限が来たイカ飯･マルタの本マグロ･シマぞいのあら汁 中トロですが大トロ級です イカは最近獲れませんねー …
こんにちは！ お久しぶりです顔にイボが出来たとかシミ取り･爪水虫治療、気管支喘息らしき症状が長かったとか・・・あちこちメンテしていました。 でも食事はまあ…
2025年7月
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こんにちは！ 食べもの日記その2です 賞味期限が来たイカ飯･マルタの本マグロ･シマぞいのあら汁 中トロですが大トロ級です イカは最近獲れませんねー …
こんにちは！ お久しぶりです顔にイボが出来たとかシミ取り･爪水虫治療、気管支喘息らしき症状が長かったとか・・・あちこちメンテしていました。 でも食事はまあ…
こんにちは！ 丘珠発着小旅行記 後編です ツアー2日目の午後はあこがれの兼六園へ ここは古い友人（加賀藩の家老の系統）の所有と聞いていました。 苔…
こんにちは！ 我が家の近くにある丘珠空港発着の小旅行へ行ってきました期間中は幸い傘にはお世話にならずに済み快適な旅行でした。 懐かしい小牧空港へ飛びます…
こんにちは！ お酒と魚が大好きな私の食材買いだし～美味しいうちご飯 昼ごはんはイワシの丸干し焼き魚定食 大好きなイワシ、最近は頭と内臓は半解凍で先に処理…
こんにちは！ 毎日の食事の備忘録です 気を付けていること・始めてから体調が良くなった週5の16時間絶食を続ける（5年10カ月目）・昼は野菜果物付きの魚の定食…
こんにちは！ 5/18 例年よりちょっと遅れでタケノコ（根曲がり竹）採りへ行ってきました。 今年は天気が良く雨があまり降らないので待っていましたが 日…
こんにちは！ 魚釣り・ライラック開花･八重桜満開・家庭菜園・うちご飯 5/11は今年3回目の魚釣りへ行きました まずは朝飯をしっかり頂きましょう …
こんにちは！ 連休後半頃のうちご飯の備忘録です 格安晩酌セットメインは厚揚げ豆腐 カスベの焼きもの・鰯の水煮缶 ステーキソースで味付けしました …
こんにちは！ 連休の頃の様子何をして何を食べたかの記録です。 4/30 近所のハクモクレンが満開今年は特に綺麗な感じ 本日の焼き魚定食は「銀鱈みり…
こんにちは！ 連休やっと突入しました。 その前あたりを中心にアップします。 ※今日はいつもより長いので 写真をご覧になって飛ばし読みしてね 昼飯はいつも…
こんにちは！ うちごはんの写真がたくさん溜まったので簡単に書き置きます。 我が家は16時間絶食中で朝飯は週末以外ありません。 昼飯がご飯付きでメインか…
こんにちは！ 先週あたりの飯などの記録です。 昼は肉豆腐 すき焼きのタレで煮ましたしっかり味がしみてとても美味しい。 晩酌は 冷凍庫に生のタラがあった…
こんにちは！ 4月初頭のシニアご飯の記録まとめてアップします 焼くだけ・缶詰・冷凍製品など簡単素材中心の自炊です。 昼ごはんはびんちょうまぐろ丼 …
こんにちは！ 昼飯前の空腹時にJR生鮮市場へ買い物に行ったら 何とスーパーの買い物新記録！ 16,000円突破しました🤷♂️ 空腹時に買い出しに行…
こんにちは！ やっと天気が良くなり気温も上がると言うことで 土曜日に石狩湾新港へ行ってきました。 朝から会社の健康診断、今年は去年胃カメラだったのでバリ…
こんにちは！ 3月最終週の暮らしと飯の記録です 24日は演歌のコンサート 五木さんは初めてです。 お二人ともすばらしい歌唱力が健在で驚きました。前から…
こんにちは！ 読書録その3です 下書きしたままで2ヶ月ほどほったらかして アップするのを忘れていました😆 （その間にもう14冊増えていますが、それはまた今度…
こんにちは！ 日々の暮らしと飯の記録 3－3です。 昼は「紅鮭の焼き魚定食」 もやしのナムルに大根おろしが入ったキムチ納豆付き 紅鮭はいつ食べても美味し…
こんにちは！ 日ごろの暮らしと飯記録 3-2です。 テレビ塔付近の行きつけ街中華です この日は頭痛で病院へ行った帰りで（結果は様子見）寄りました 広…
こんにちは！ 昨日は最高気温32度の中 札幌競馬場へ初戦としては昨年同様ラッキーな結果となりました。 素晴らしい夏空の開催初日 開場は9時、これはまだ8…
こんにちは！ 札幌 今日は最高気温32度の予報、でも最低気温は22度です。今のところ湿度は低いけど明日から上がるみたい。 土曜日に初めてのコース（初心者向け）…
こんにちは！ 読書録は私の備忘録です。近々流しの工事が入る予定なので古い食器棚を壊します。 書棚から本をなくさないと食器の行き先が無くなる ブックオフにまたま…
こんにちは！ 今日も長いうちご飯がつづきます。 昼の焼き魚定食は塩サバ脂は有りません 夕飯はクロソイを煮付けました 具沢山の味噌汁と玉子かけ納豆ご飯 これ…
こんにちは！ 平日は2食、家の2階が事務所なのでどちらも完全自炊です。 昼はご飯付きの定食風にしていて、調理タイムは平均15分味噌汁を作っても20分ですよ。 …
こんにちは！ 飯の写真が沢山有るので備忘録としてアップします。 1日2食昼は定食風にして果物付き、米（発芽玄米+もち麦が50％）は原則昼だけ食べています夜は居…
こんにちは！ 九州の旅行記 その2です。 よくばり九州20景の3日目13景．城彩苑・・・14景．熊本城公園 あこがれの黒い熊本城震災の後が痛々しい さす…
こんにちは！ 過去2回仕事でキャンセルしたツアーにやっと行ってきました。九州は初めてなので嬉しかった ツアー名：湯布院・別府・高千穂・長崎よくばり九州20景 …
こんにちは！ 相変わらず暇つぶしで忙しくしています 暇つぶしその1台所で小ばえを一匹見つけたから大量発生の前に何とかしましょう・・・と言うわけで ネットで…
こんにちは！ 夏至も過ぎ札幌も夏っぽくなってきました我が家の小さな畑を紹介します。 畑の一角を種から育てたキューリの苗が沢山いつか間引いて選別しないとジャン…
こんにちは！ 6月上旬のシニア外食編です ご店主が病気療養で一月ほど休んでやっと再開。やっと食べられる ネットの話では訳あって店名と違いますがチェーン店と…
こんにちは！ 札幌は今日もいい天気です初夏の候 何となく少しワクワクしますね。 家の中で昨年採れたキュウリの種を育てていました今年で自家製3代目になります…
こんにちは！ ブログをお休み中もしっかり食べていますが相変わらず焼き魚中心の昼めしと酒の肴ばっかりの晩酌メニューです。 半月分なので分割してアップしますね …
こんにちは！ 6月前半の買い物編です6/1～6/14の間 スーパーは一度だけで金曜着のトドック（コープさっぽろ宅配便）が2回分です 魚中心に買いに行く「…
こんにちは！ またまたご無沙汰いたしましたちゃんと仕事も（も？）やっております 写真が沢山溜まりましたので久々の読書録から順にアップします（多分） 読書録…
こんにちは！ 仕事に道北へ行ってきました。一人で日帰り往復7時間+現場半日。いろんな事をしています。 土曜日は仲間とカツカレーで有名な（笑）ラーメン屋「優月…
こんにちは！ また長～いのをアップします。お時間が取れる方はどうぞお立ち寄り下さい。 近所の藤の花が満開この色合い良いですね 札幌の街路樹に咲く花ですが名…
こんにちは！ 写真が溜まっているので長～いですよ😅連休頃からのシリーズ編です。 我が家のタンパク源は魚 それも簡単な焼き魚が多いですね、これはホッケ自作の…
こんにちは！ ご無沙汰しています、今年は仕事を一生懸命やっております。今年は？（笑） 札幌名物、みよしのの餃子 何でも安い・旨い・早い 餃子カレー600円…
こんにちは！ 珍しく肉が出てくるシニアの食卓 ・・・と言っても冷凍庫には魚はまだ有ります旅行前日の昼飯は紅鮭の焼き魚定食 晩酌の図手羽中を唐揚げにし…
