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ブログタイトル
アラフィフ主婦の1人飯
ブログURL
http://fanblogs.jp/daiexutto/
ブログ紹介文
50代のアラフィフ主婦です。 趣味は食べ歩きなですが、体重が70㎏になってしまいダイエット始めました。記録として動画にしています。
更新頻度(1年)

14回 / 55日(平均1.8回/週)

ブログ村参加:2020/11/25

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ハンドル名
haru2さん
ブログタイトル
アラフィフ主婦の1人飯
更新頻度
14回 / 55日(平均1.8回/週)
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アラフィフ主婦の1人飯

haru2さんの新着記事

1件〜30件

  • 今日の夕食

    <夕食> ふろふき大根 さつま芋 豚の角煮ジャガイモ入り 豚の角煮はほったらかし保温ジャーで作りました。

  • 長崎ちゃんぽん食べた!

    体重測定はしていなせんが、仕事着のズボンのウエストが 少し緩くなりました。 体重測定は大みそかの朝に測定します 昨日の1日の食事ですが… <朝食> トースト、コーヒー、フルーツヨーグルト <昼食> 会社の社員食堂 回鍋肉、ごはん、味噌汁 お野菜たっぷりですごく美味しかった〜 …

  • 体重停滞中

    体重が停滞中なので、しばらく体重測定しません! そうしないと体重の事ばかり気になりだめになりそうだからです。 なので、しばらくは食べた物だけブログにアップしたいと思います。 <朝食> トマトトースト 珈琲 みかん

  • 一品香で1人ランチ

    今日はお仕事がお休みだったので 美容院へ行きました。 その後、一品香に行き1人ランチしました。 絶品タンメン、ちまき、杏仁豆腐のセット 920円

  • ダイエット24日目

    12月11日(ダイエット24日目) 体重68.8�s(−1.2�s減) −1.2�s減です 私の場合アラフィフなので急なダイエットはシワの元なので 注意しています。 この24日間は1日3食規則正しく食べて、お腹がすいたら リンゴ食べてました

  • ダイエット22日目

    体重測定 68.9�s(停滞中) 食べながら痩せる事を目標にしているので 1か月ー1キロ目標なので 今の所−1.1�s減だけど、まあ、いいかなという感じです アラフィフなのでいきなり痩せてしまうと シワができる事が怖いのです <昨日の朝食>

  • 私だって料理します!

    外食が最近多くて料理していない イメージあると思いますが 一応主婦なので料理します笑 最近は仕事が忙しくて遅くなってしまう 事が多くて、お惣菜を買ってしまう事が 多くて、料理しない主婦のイメージに なってしまっている気がしますね <夕食> サバのおろし煮、エリンギ入りハンバーグ、大根の甘酢漬け サラダ、白菜味噌汁、ごは…

  • ダイエット初めて21日目の結果です

    ダイエット初めて11月17日〜12月6日まで記録 体重70�s〓68.9�s(1.1�s減) ダイエット初めて21日経ちますが 少しだけ…

  • 横浜ロイヤルパークホテル2人旅 続き

    2020年12月1日 1泊2日 横浜ロイヤルパークホテルにて 動画作りました。 娘との旅行でいい思い出になりました https://youtu.be/ALSHEoR_KdM

  • ロイヤルパークホテル 1泊2日

    横浜にあるロイヤルパークホテルに1泊2日 娘と2人で行きました。 夜はクルージングディナー付き 朝は70階にあるシリウスで朝食バイキングでした。 通常2名で1泊料金44,100円するのに Go To トラベルで25,272円。 さらに地域共通クーポン6,000円貰えます。 コロナが流行っているので、どうしようか すごく迷いましたが、 逆に今だと宿泊する人も少ないかなと思ったので 娘と2人で行きました…

  • 11月30日 ダイエット日記

    11月30日のダイエット動画です どうぞご覧ください↓↓↓ https://youtu.be/kskE9i3TOIs

  • ダイエット13日目

    身長157�p 体重69�s(−1�s減) 体重は13日で−1�s減です。 1か月で−1�s減で1年で−10�s目指しているので まあ、いいかなと思っています。 私のダイエットの基本は… 1日3食 バターコーヒーを1日1回朝飲む

  • バターコーヒーダイエット

    私も今日からバターコーヒーダイエット初めています。 ≪バターコーヒーの作り方≫ コーヒー150�t〜250�t グラスフェッドバター10g MCTオイル10〜15�t 全部ミキサーやブレンダー、シェーカーで よく混ぜて下さい。 これ、朝飲むとお腹空かないそうです! 私のダイエット方法ですが、 1日3食規則正しく食べる事 完食を控える 主食類を減らす事 3度…

  • バターコーヒーダイエット始めます!

    11月17日 体重70�s(ダイエットスタート) 11月26日 体重 69�s(−1�s減) 10日間で−1�s減りました 糖分を減らしたこと 大好きなパンやご飯の量を減らしたこと

  • 11月17日からダイエットスタート

    今日でダイエット初めて1週間経ちました。 身長157�p 体重70�s(11月17日測定) 11月23日に箱根に遊びに行った動画です よかったらご覧ください 主婦の1人飯 チャンネル https://youtu.be/u71ZpkDWKDo

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