「技術ではなくて愛」この言葉は今日、私の大切な友人であり、最高にイケてるDJである彼がTwitterで言っていた言葉。これは、私が歌手の道を歩みながら常々思っていたことです。と言っても、最初からそうだったわけじゃない。それに気づいたのはずっと後。でもね、「技術ではなくて愛」と言える境地に行くには、実は、技術も知識も経験も必要なのです。全てを身につけた後に言える言葉であろう、と私は思っています。もちろん彼はそこの部分は言ってないけれど、彼もそういうプロセスを経てきてその言葉を今真っ直ぐに言える、というのが、私には・・・分かる。私は歌を教えてもいますが、生徒たちには「技術は必要だけれど、それはあくまでも自分が表現したいことを表現できるための"ツール”であって、決して一番に来るものではない」と言います。私すごい...技術ではなくて愛

Refugeとは、調べると避難所とか、逃げ場、とかそのような意味がありますが、Musicasmyrefugeというのは、「自分を守ってくれるところ、としての音楽」、と私は意味しています。音楽というのは、私にとって、決して逃げ場ではないし、避難所でもない。そのようにしてしまったら私はもう人の前で歌ってはいけない。一人で浸ってマスターベーションしていればいい。音楽というのは、私を自分の中心へと戻らせてくれる。そういう意味で、「本来の私」を守ってくれる、そのような存在だと思っています。そのように気づいたのは、オリジナルの曲を作り始めてからでした。日々の中でどのようなことが起きていても、曲を作り始めると、自分の中心へと戻らざるを得ない。中心へと戻らないと、「嘘のない曲」が書けないのです。自らがパイプとなり、インス...Musicasmyrefuge

ブログのアップデート、お待たせしております。前々回のブログ、それは新月直後に書いたと思います。そして、前回のブログ、それは多分、満月のあとかな？そして、明日はいよいよ春分。(Bigdeal!!!)明後日にはまた新月を迎えます。前回の新月の「あれ？」という、小さな疑問は私にある夢をもたらし、それは心ときめくビジョンをもたらしました。でも、そこから一見、離れるように、色々なことが私の中で展開し、また同時に外界でも展開しました。まさにジャーニーですな。一体全体、どこに連れてかれるか分からない。でも、「どこに連れてかれるか分からない」、それでいいんだ、それがいいんだ、ということが分かってきたようです。ちょっとだけね、「今を生きる。今日を生きる。」の意味が分かってきたような気がします。それは「信頼」です。誰を？何を...あともうちょっと（？）

東京は随分と暖かくなって参りました。気づけば、気温が10度を下回ることもなくなり、ここから、三寒四温かな？そんな感じです。前々回のブログはちょうど新月の辺りに書いて、来週の火曜日17日には再び満月を迎えます。新月で起きたこと、始まったことが、満月に完了すると言われています。ですから、満月に向けて、多くのChangeがありますし、カオスがあることもありますし、それはいつも自分の中の変化です。外側というのは、結局、自分の中の投影ですから、どんな変化もいつも「内側」からなのだと思います。その変化が外側に現れる、それは実際に状況が変わることもあれば、状況は同じでも、自分の見方が変わる、とにかく変化というのは、少なくとも私の場合は「内側から」が多いように思います。（もちろん思わぬ外的変化があって、否応なしに自分自身...TheLoveFunk

これは前回のブログ「心の本当の願いを認めたとき」の続きのお話になります。そう。あの勢いよくビジョンが大シフトした後、あまりにもそれが今の現実からワープしたようなものだったためかなり自分のエネルギーが不安定になりました。「あれ？」という小さな疑問からの、「え？！」という展開で。私の守護の存在からの繰り返しのサインもあり、私はいつもエネルギーメンテが必要な時にお会いする方に昨日、急遽、お会いしてきました。（あ、この方は以前もこちらで話題にさせていただいた、強力な『生きる妖怪ウォッチ』という、笑、Yさんです。でも、今回は妖怪退治のためではございません。エネルギーメンテです。）いつも自由が丘の和風カフェでお会いします。昨日もいつもの奥の席が空いていたので良かった。（落ち着くの、そこが）ホットドッグでお腹を落ち着か...心の本当の願いの『核』とミラーボール

三日前、19日は素敵なDJ&LIveイベントに行き、素敵な人たちと踊り狂い、二日前、20日はパワフルな新月を迎え、そして、今日2月22日は私にとって大切で尊い存在の人のお誕生日。表面的にもイベント続きでありますが、何よりも、私の中では「イベント」と括れないほどの、大きな何かが「（宇宙に向けて）発信&（それに向けて）発進」してしまった、そういう日々となりました。そして、それが今日、ある意味、心の奥で固まった、着地したという。19日、楽しい幸せな時間を過ごしたその帰りに、私の中である疑問がふと浮かんだのです。「あれ？なんで私は〇〇しないんだろう？」今はね、まだ〇〇が何かはここでは言えませんが、非常にシンプルな疑問だったのです。なんで？不自然じゃない？〇〇することがずっと心に叶ってるし、私の心にとって自然なこと...心の本当の願いを認めたとき

今日はバレンタイン・デイです。「今日は愛の一日にする」とかって朝からアファメーションしたりして。本当はね、Jazzスタンダードの「MyFunnyValentine」の歌詞の最後にあるように、「EachdayisValentine'sday（毎日がバレンタインデー）」、つまり毎日が愛の日であるわけですが、改めてこういう日があるというのも良いものです。日本では相変わらず「女の子から男の子へ」なの？娘は女の子のお友達グループでお菓子やらを交換したようです。アメリカはそういうの関係なく、恋人同士、友達、家族の間でお祝い（？）しているようですね。愛の日にしよう、ということで、昨日ふと思い出した歌がありましてね。「マーヴェル映画ファン」以外の方々の間ではあまり知られていないと思うのですが、マーヴェルシリーズの中で「B...OnValentine'sDay

SteppingStone(s)というのは「飛び石」という意味があり、「足がかかりになるもの」という意味もあります。足がかりとしての飛び石。私たちは生きてゆく中、気づこうが気づかまいが、一歩一歩、その見えない飛び石を足がかりとして歩んでいる、つまり、次の一歩、またその次の一歩と、ちゃんと飛び石が用意されるような気がするのです。ちゃんと「その人用」の飛び石が。飛び石はあるけど、飛び級はない。つまり石を一個以上抜かすという意味で。（階段で言うなら、一段抜かしとか、二段抜かしとか。小さい時にどんだけ抜かせるか挑戦していたな、笑）いや、飛び級はもしかしてあるかもしれない。でも、私は飛び級はなくていいや、と最近思います。もちろん、勢いよく前に進む時期はあるかもしれないけれど、周りに追いつくために、もしくは周りに置い...SteppingStones

私はよくしゃべる。言葉数が多い。多すぎ。「かくかくしかじか」が多い。多すぎ。無論、それはこのブログでも証明され続けているわけですが。男性の友人とのLINEなど、スレッドの面積を占める割合は1(相手):9（私）女性の友人のLINEとなると4(相手):6(私)ほぼほぼ「フェア」な割合ではありますが、往々にして私の方が優勢でありあます。蛇足でありますが、しかし男性というのはなぜ「一言で片付ける」のだろう。一体全体、どうしてそれが可能なのかさっぱり分からない。「了解です」一体、何をどう、どれくらい了解しているのか。その言葉の裏側に広がるであろう広大な世界は一体どうなってるのか。それに対して（先ほどの割合どおり）私は10倍返しをするわけであります。つまり、私の場合は短い（いや、本当は「短くていい」）言葉の裏側に広が...「おしゃべり」だからこそ？

前回のブログから2週間以上経ち、なんと既に今年も2番目の月に突入しているではないですか！！！年始早々の「すったもんだ劇場」は、結果、私と母の話になった感じですが、「ちょっと色々赤裸々に書いてしまった。いいのだろうか。」といつも赤裸々に書いてるくせにちょっと反省していたのですが、Facebookでは結構なコメントをいただきまして、「母娘」というのは多くの女性にとって長々と続く（なんなら一生）課題なのかなと思いました。そんな後も、他の「ミニ」すったもんだ劇場などもあったりして、本日、まあまあ着地したかな、と相変わらず「ああ、人間やるのってめんどくさい」、そんな人間AYUKOでございます。昨日は、もはやこのブログのレギュラー出演者でもある、親友のHちゃんと今年初のランチデートでした。昨日は久しぶりに暖かな気候で...ピンクでかわいいアイドルです。

SNSだとか、ブログだとか、公に何かを発信してフォロワーを増やしたければ人が共感することに着目をしましょう、みたいなことをかつて聞いたことがあります。今も、それが「大事」なのかよく分かりませんが、確かに「そうそう！私も！」と思える投稿というのは親しみを感じます。私がインスタで好んでフォローしている漫画家の方はいわゆる日々の「あるある」を描いているのですが、目の付け所が面白く、「それそれ！」とつい笑っちゃう。「自分の代わりに言ってくれてる！」とか、そういうのも共感です。一方、「その先へと導く人」もいます。みんなを「こっちだよ〜〜〜！」と、今いる場所の先へと引っ張っていく人です。共感というプロセスの先。新しい方向性。新しい自分になるために必要な激励。それを二人のアーティストの「スタイル」に当てはめてみると。あ...AdeleとLizzo〜二人のヒーラー〜

＊このエピソードの『前編』はこちら！（『前編』最後から）『しかし、ここまで書いたのなら、先に書いた『母親としての罪悪感からの完璧主義の視点から自分を打ちのめすからの愛されるためには何かを差し出さなければならないからの私は（愛されるのに）十分ではないという思い込み』がどういうことなのか、最後まで書かせて頂かないことには気が済まぬ。』では『後編』に参りましょう。『母親としての罪悪感」の根源というのは、自分と母を比べてるからです。母娘ではよくあることだと思いますし、それは認識していたつもりでしたが、まだ、がっつり存在していた。。。私の母は昭和の専業主婦で、衣食住に大変興味のある人でした（今も）。料理がそれはそれは上手で、お料理教室にも通っていたりして、毎晩、それはそれは手の込んだ美味しい料理が並びました。それは...新年早々（心の）嵐を呼ぶ女〜『後編』

<プロローグ>今日こそ新年初ブログを、と思い準備。温かくて心地よいのはダイニングテーブルがある部屋、がしかし、息子がテレビでYoutubeを観ていてどうにも気が散る。寝室という手もあるが、北側にあるため、静かだけどやたら寒いし暗いし、冬場は夜以外は避けたい。では、ダイニングテーブルに着きながらも、こちらはこちらで自分のパソコンのYoutubeからいい感じの音楽をヘッドフォンから流しながらやってみてはどうだろう。静かで落ち着くのがいい、と思い選んだのは、逆に静かで落ち着き過ぎて、このまま目を閉じて瞑想したい気分になる音楽。あかん。これじゃ書く気が出ない。じゃあ、スローでCozyなJazzはどうであろうか。いい感じだけど、ヘッドフォンから流れているので、どうも「聴いちゃう」し、何ならこのままラジオパーソナリテ...新年早々（心に）嵐を呼ぶ女〜『前編』〜

今年も後三日で終わりです。1年ぶり、そして今年最初にして最後（笑）のSoundBlogをお聴きになってくださった皆々様、本当にありがとうございます。後になって、最後にお届けした曲のピアノの音をもう少し上げれば良かったとか、トークの声にリバーブ（いわゆるエコーね）をかけすぎたとか、相変わらず脇が甘い、「後の祭り」的。そんな私でございます。今日の東京は晴れで穏やかな気候です。年末年始、大したものは作らないのですが、なんじゃかんじゃバタバタするので、買い出し諸々は明日にするとして、今日は今年最後の「一人の時間」をいただき、今、恵比寿のスタバに来ております。本当は代官山TSUTAYAのスタバに行きたかったのですが、今日は車ではなく電車なので、五反田から山手線に乗り、ギリギリまで悩んだ末、恵比寿で下車。渋谷から東横...最後のスタバin2022

皆さま、こんにちは。そして、MerryChristmas!なんとなんと一年ぶりのSoundBlogでございます！（今年初であり、最後であろう）聴くブログとは私が宅録で作るラジオのようなものでして、ブログの語り口がそのまんま声になっております。（いや、よりフランクになっています、笑）タイトルは『NewBeginnings』。新たな始まり！私自身にとって大変革の1年を振り返って思うこと。やっぱりLOVE、愛なのね。是非、お聴きくださいませ！SoundBlogVol.8『NewBeginnings』＊クリックしますと「アプリ取得」「またはウェブ版の利用を継続」と出てきますが、後者でちゃんと聴くことができます。＊ヘッドホン（イヤホン）ですと、より聞きやすいかもしれません。今回は12分ほどです。皆様にとって心地の良...聴くブログ？！SoundBlogVol.8『NewBeginnings』

うん年ぶりに（というか最後がいつだったか本当に覚えてないくらい）風邪を引きました。幸い発熱などはなかったので、ただの風邪なのだろうと思います。一昨日くらいから咳が出始めて、昨日が一番ひどくて、今日は咳は少し治まったものの、すごいくしゃみと、それに続く滝のような鼻水forever。＆ティッシュの山。お医者さんからそのような症状に効くお薬はいただいたものの、そうそう簡単に治るわけではなく。ただ食欲はあり、むしろ普段よりもあるんじゃないかっていうのは、咳やら鼻を噛むという動きは相当カロリーを消費してるんじゃないか、そのように分析しております。あれだね。熱はないんだけど、やっぱり頭、おでこの奥が圧迫されてる感によってなんかボーッとする。久々のセンセーションin人間の体これの前のブログなどに書いた、「デトックスな出...星に願いを

いつだったか、ああ、今年のアカデミー賞の時だったか。俳優のWillSmithさんが、あるコメディアンがステージで彼の奥様の髪の毛（彼女は脱毛症であり、そのために、スキンヘッドに近いベリーショートをしている。でも、すごいかっこいいんだけどね。）のことをジョークにして、彼が激情してそのコメディアンを殴った・・・という話。まあ一部ではしばらく大騒ぎしていたし、彼の行動に対しては賛否両論ではあった。公共の場で自分の奥さんがバカにされた、と。今日のタイトル「尊厳と敬意」。たかだかコメディアンのジョーク如きで、彼女の尊厳など奪われない。それは彼女も分かっている。敬意・・・については、笑いをとる仕事をしている者にとっては、そこをいちいち突っつかれていたら、もうネタは言えなくなる。しかしながら、あの時「反応した」のは、夫...Dignity（尊厳）と「愛の視点」

ここ数日、ちょっとしたトラブルのような、個人的に頭を抱えてしまうようなことがありました。既に平和な解決に向かっているので心のザワザワは落ち着いていますが私自身もこの件で改めて気づくべき点があると思っています。二つ気づいたことがあるので、今回はそのうちの一つについてお話をしようと思います。具体的に何が起きたかというのは割愛させていただくとして。結論だけになってしまうけれど。今日のタイトル「自分のハートを守るもの」というのは・・・私たちはこの社会に生きてゆく中、個々の文化や、社会の在り方、常識、多くの情報、多くの価値観に何かと「縛られ」「翻弄され」「本当の自分を見失う。見つけられない。」、そのような体験をすると思うのです。いや、毎日が、そこのところを試されているように思うのです。自分のハートを守る、というのは...自分のハートを守るもの

今日で東京の暖かい日々は終わるようで、明日はなんと最高気温10℃ですってよ、皆さんinTokyo？！私の方は随分と心身穏やかになってまいりました。夜もよく寝ています。朝も調子良いです。一つ言うなれば、しばらく「上の方」にあった体重をここらで落ち着いて落とす！！！心身穏やかでないと体重というのもなかなか落とせないもの。1.2kg。そう、たった1.2kgなのにっ！！！されど1.2kg。側から見れば、何も変わりはないでしょう、がしかし。こういうものは基本的に「自己満足」の世界でありまして、私は自己を満足させたい。させる。ということで、完全に本末転倒ではありますが、まずはお気に入りの「むさしの森珈琲」にてずっと我慢していたコレ↓をいただくとする。名物ふわふわパンケーキの「ローストナッツクリーム」は私を恍惚の世界へ...あなたの元へ、私の元へ

一巡して「かっこいい」が戻ってきた。とは、どういうことか。私の話。（っていつもそうなんだけど）一巡と言っても、一巡するのに20年近くかかりましたよ。「かっこいい」というのは、男性的というか、ポジティブな意味で男らしい、という要素があると思うのですが、もちろん、この言葉は、男性にも女性にも使われます。かっこいい男性。かっこいい女性。私は30代初期まで、「かっこいい女性」を取り違えていました。取り違えたまま、かっこいい女性でいたい、なりたい、ありたい、そうやって生きていました。でも、肉体的には女性でありながら、私の中身はまるで男性のようで、私には女性という要素が大きく欠けていたのです。女性の要素、柔らかさ、可愛らしさ、受け取るという姿勢（recptiveness)そのような女性の素敵な要素を私は長らく（無意識...一巡して「かっこいい」が戻ってきた