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ブログタイトル
Happy Morning♪
ブログURL
https://happy-asagohan.com
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Enn's CAFE へようこそ。 大人のリフォームをした築28年の家でシンプルな暮らしをしています。 花屋の夢をまだ諦めていない私の未来をどうぞ応援してくださいね。
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105回 / 305日(平均2.4回/週)

ブログ村参加:2020/11/22

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Enn&Linaさんの新着記事

1件〜30件

  • 夜中に突然入る掃除スイッチってどんな心理状態なのかしら?

    私は、夜中に掃除したくなることがあるんです。まるで背中のスイッチを押されたかのように。なぜこのような行動になるのでしょうか。日々の生活の中でストレスが溜まり、自律神経が乱れ、その乱れを整えようと身体が求めている行動が、夜中に突然入る片付けや掃除のスイッチオンと言うことなのです。

  • 足し算の暮らしをやめて引き算の暮らしへ

    物で溢れた空間で暮らしは維持できる?私たちが暮らす家は物を置くスペースですが私たちが生活を営むスペースでもあります。 でも足されて足されて物がどんどん溢れていくと 生活するスペースがどんどん狭くなっていったのです。そして家という箱から物が溢れ出しました。 それと同時に気持ちも暮らしも荒んでいました。 その頃の私は、家ごと全部捨ててしまいたい!と思っていました。そんな自分の暮らしを全て整えるために、大きな引き算を実施しました。

  • 【シンプルな暮らし】キッチンリセットがもたらす効果はあなた自身に現れる

    キッチンリセットってキッチンを片付けてきれいさを維持するだけではありません。翌朝、自分自身が感じる気持ち良さや心地よさの為なのです。片付いたキッチンに立った朝は気持ちよく、心地よい状態になります。一度この気持ち良さ・心地よさを経験すると、気持ちの予測が毎日の行動に現れます。

  • 【シンプリストの家づくり】ランドリールームでDIY♪梅雨のお洗濯事情

    最近、洗濯・乾燥・衣類の収納を兼ねたランドリールームがじわじわ人気ですよね。 我が家のランドリールームは狭いのですが、1回分の洗濯物はしっかり乾かせます。洗濯物を干していない時のハンガー収納について、男性陣からクレームが付きましたので早速DIY♪皆さんもいかがですか?

  • 【シンプルな暮らし】部屋のホコリはどこから来る?

    ずばり埃はファブリックの繊維です。部屋の中からファブリックをなるべく無くして、こまめに掃除機をかけていきましょう。 我が家はラグは敷いていませんので、パワーヘッドの掃除機はあまり必要ではありません。コードレス掃除機のmakitaさんを使っていますが、軽くて紙パック式なので申し分なく使っています。

  • 【シンプルな暮らし】床にモノを置かない暮らしにするには?

    なぜ私たちはモノを床に置きっぱなしにしてしまうのでしょうか。その答えは簡単です。 全てのモノに置き場所を決めていないからなんです。 場所を決めていないので床に置いているモノを見て見ぬふりができるんです。

  • 【16時間断食】止めてみたら身体の不調を実感!

    この2か月、仕事もですが、プライベートも忙しくドタバタ生活していました。忙しいと16時間断食の時間意識や、食事内容の意識をする時間や余裕が無く実は3食、お腹の空くまま食事を取っていました。そんな私に起こった身体の変化を実感。 16時間空腹を意識するためには、知識と意識です。

  • 【シンプルな暮らし】一粒で二度美味しいを常に目指す暮らし

    お風呂を掃除するときにはお風呂用スポンジを使うって固定観念にとらわれていませんか? お湯を沸かすのはやかんだけですか?若い頃に衝撃を受けた友達に大きく影響を受けた私は、物事を一つの方向からしか見ないなんてもったいないと考えることができるようになりました。 物事をシンプルに考えて固定観念を捨ててしまうと、気持ちがラクになりますよ。

  • 【シンプルな暮らし】一番のお気に入りで暮らすマイルール_消耗品編

    消耗品を固定化していますか? なぜ私たちは、いつも新しいシャンプーを追い求めるのでしょうか。それは、今使っているシャンプーに満足していないんですよね。シャンプーだけではありません。今までの経験で一番のお気に入りを今後使ってみませんか?そうすると、常に追い求めている時間を省くことができるんです。その代償に得られるのは、お気に入りを使う満足感です。

  • 【シンプルな暮らし】身軽に暮らすためのマイルール_仕事編

    1日50時間くらいあればいいのに・・・。っていつも思っていました。私はリーダーの役割を担わなければならないのですが、人の倍働けばリーダーなんだと勘違いしているんだと思います。皆同じ時間しか持ち合わせていないこの人生で複数こなそうとすると人の倍の時間を仕事に費やさなければならなくなります。当然1日24時間では不足する事になります。 仕事も暮らしもシンプルにするためには役割分担。自分自身の役割をきちんと果たすことが大切です。

  • 【娘の結婚】結納までの道のり②

    結納に向けての準備が着々と進んでおります。今回決めたことは装い、食事内容、他。一つ一つ丁寧にやっております。

  • 【シングルライフ】自分の可能性を信じる力

    アメブロ中道あんさんのブログを読んで共感した部分があります。自分の可能性や不安なこと。おひとりさまにぜひ読んでもらいたい内容です。

  • 【シンプルな暮らし】徹底掃除で快適を保つマイルール_浴室掃除編

    シンプルな暮らしのためには、日々の掃除が大事なポイント。特に清潔に保ちたいのは浴室。 浴室の掃除ルーティーンをご紹介しますが、適切な道具を使って、洗浄と乾燥が大事ですね。水滴を綺麗に拭き取って、乾燥させましょう。 温泉もいいですが、やっぱり我が家のお風呂が一番! 清潔なお風呂で疲れをしっかりと癒やしていきましょう。

  • 【シンプルな暮らし】身軽に暮らすためのマイルール_洋服編

    家の中で、圧倒的な数を誇る洋服。若い頃は好きなブランドや好みの洋服を見つけると、結構なお金を使って買っていました。 そんな私もようやく自分に一番よく似合う洋服を自覚し、一軍のモノしか持たない生活を送るようになりました。一軍の洋服はプライベートはもちろん、仕事にも着て行きます。 好きな洋服だけを大事に長く着る。これが身軽に生きるシンプリストの暮らしです。

  • 【MCTオイル】を使った糖質オフダイエット②~食事内容を公開

    MCTオイルを使った糖質オフダイエットを始めて一か月経ちました。急激に痩せてはないですが、洋服にゆとりが出てきました。この調子で続けていきます。

  • 【シンプリストの家づくり⑨】施主支給はマナーを守って♪

    施主支給とは、家で使う設備機器を施主自身で用意することです。それを施工会社に取り付けてもらいます。 最近は家を建てたり、我が家のようにリフォームしたりするときにインスタグラムやブログを参考にされる方が 多いと思います。そんな時に気になるのは、他の方が使っている設備機器。施主支給は施工会社との信頼関係の上、マナーを守ることが大切ですね。

  • 【花のある暮らし】花より団子だった私

    花に興味がなかった私がだんだん花に興味が持てるようになりました。

  • 【シンプリストの家づくり⑧】工事現場への差し入れは何にする?

    家づくりの工事期間中、工事現場への差し入れはどうするか迷いませんか? 何を持って行ったらいいの?頻度はどれくらい?何時頃もっていくのかな? そもそも差し入れって必要なの? 全て私の経験をお話しますね。どうぞご参考にされてください。

  • なぜか続いている【MCTオイル】を使った糖質オフダイエット

    ダイエットを開始して3週間経ちます。体重はそんなに減ってないけど、がんばって続けていきます!

  • 【シンプルな暮らし】キッチンリセットは気分のリセットに効果あり!

    1日を終わりを意識するには キッチンリセットが欠かせません。なぜって。 それは気分をリセットさせるためです。 キッチンリセットはただ単に食器などを片付けるだけではありません。 キッチンシンクの中もきれいに拭き上げることが私の中での キッチンリセット。 そして、整ったキッチンでハーブティをゆっくり飲むことが気分のリセットになるんです。

  • 忘れたくないことは自分の字で残す【5年日記のススメ】

    最近私もiPadを使うようになりましたが、忘れたく無いことはやっぱり自分の字で残したいと思います。 孫が生まれたので、覚えておきたいことがたくさんこれからあるはずなんですね。それをやっぱり書き留めておきたいと思います。日記の使い方は、人それぞれ。1年2年3年5年10年日記。たくさんの種類の中から自分に合った日記を選んでみてくださいね。

  • 【シングルライフ】これからの生き方を考えた時に思ったこと

    50代おひとりさまのこれからの生き方について。このままでいいのか・変わるべきなのか?毎日悩み、凹みいろいろなことを考えながら日々を過ごしています。

  • 【シンプルな暮らし】帰りたくなる部屋を作りましょ

    皆さんは、家づくり・部屋づくりをするときにどんなことを意識していますか。 私は、帰りたくなる部屋を作りたいなって思っています。 これは、家を建てる時の間取りとかインテリアとかではないんです。帰って気持ちのいい家・部屋づくりなのです。

  • 【シングルライフ】平日のひとり時間

    おひとりさまの平日は・・・。愛犬と過ごしたり、ドラマを見たり。何事のなく過ぎていきます。

  • 【花のある暮らし】赤ちゃんを産んだ娘にお祝いの花を

    娘を産んだとき、病室に素敵な花が届いたんです。会社の同僚からのお祝いでした。入院中、どれだけ癒やされたか。 この時の想い出が、私が花を暮らしに取り入れたり、また、友人に花を贈ったりするきっかけとなっています。 また、そんな私の娘も赤ちゃんを産みました。病室にはもちろん花を贈ります。

  • 【娘の結婚】結納までの道のり

    娘が結婚することになりました。これからいろんなことがあると思いますが親として見守っていきたいと思います。

  • 【シンプルな暮らし】小上がり和室で籠もる日々

    小上がり和室をご存じですか。リビングと隣接してほどよい距離感の居室です。 和室として使って、更に多目的な用途でも使える部屋の作り方・使い方をご紹介します。高窓にすることで、プライバシーが守れてまさに籠もり部屋。今の時代のテレワークにも対応できますね。

  • 【シングルライフ】ソロ活、ソロ飯、ソロ女

    愛犬ハニの太り気味問題や新しく始めたダイエットのことなど普段の生活を書いています。

  • 【16時間断食】夕食断食_MCTオイルで脳内すっきり!

    16時間断食の夕食断食を続けていますが、少しずつ体重が減ってきて、脳内すっきりしてきました!もしかして先週から食事に入れているMCTオイルのせい?MCTオイルの効果を調べてみました。すると私のように更年期を迎え、脂肪が落ちにくくなった身体に効果的な作用があるようです。ストレスフリーな日々を過ごし始めました。

  • もらったら嬉しいよね♪春のお祝い事にギフトカードという選択

    3月になって卒業や転勤のシーズンですね。お祝い事も多くなってきます。ギフトに悩むのもこの時期。 なかなか会えないあの人に、心のこもったギフトを渡したい。そんなときに、かさばらず、お相手の方の迷惑にならないようなスマートなギフトのおすすめです。 私がもらって嬉しかったギフトも是非ご覧ください。

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