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アラフォーからアラフィフへ移行中! 新卒で入社した会社に勤めて早24年。転職経験無し。ふと気づけばすっかりおっさんになりました。人生の後半を楽しむために色々とチャレンジしていきます。趣味はマラソン。サブ3.5を目指してます。
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ブログ村参加:2020/11/18

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KOTE(こて)さんの新着記事

1件〜30件

  • 第15回湘南国際マラソンの距離変更の件

    photo by O-DAN さて、去る11月13日(金)。 私にとっては衝撃のお知らせが届きました。 www.shonan-kokusai.jp ガーン!!!( ゚Д゚)( ゚Д゚)( ゚Д゚) まさに青天の霹靂。 今回の湘南国際マラソン、距離がフルマラソンの42.195kmから25Kmへ変更。 最終判断の結果は12月10日に発表とのこと。 最終判断とは言ってもこれは「25Kmで開催する」又は「中止にする」のどちらかの判断。 いずれにしてもフルマラソンの42.195kmとしてはもう開催されません。 で。 「ガーン!!!( ゚Д゚)( ゚Д゚)( ゚Д゚)」 です。 ところで、この「ガーン!」…

  • マラソン練習日記 2020年10月

    photo by O-DAN マラソン練習日記 2020年10月 体重はいかに 全日本大学駅伝 マラソン練習日記 2020年10月 さて、11月に入りました。 10月の練習状況を振り返ります。 2020年10月 10月の距離目標は200キロ。 結果は200.48キロということで10月もギリで達成です。 最終日の10月31日に20キロ走ってやっと何とか達成。最終日に大雨降ったら未達成で終わってたところ。 9月までは距離だけの目標でした。 内容については特に何も決めずに、ただ距離を達成すれば良しとしていました。 ターゲットの大会は湘南国際マラソン。 日程は2021年2月28日。 あっという間にあと…

  • 神奈川県有力高校(+東京2校)医学部への進学実績!驚愕の聖光学院!

    photo by O-DAN 医学部への現役合格実績 東京一工+国公立医学部への現役合格率ランキング 驚愕!恐るべし聖光学院! さて、今回は医学部です。 これまでに何度か神奈川県の公立高校や私立も含めた中高一貫校を中心に、一部東京の中高一貫校も含めて、進学実績比較をしてきました。 以前こんな記事を書いています。 www.kotenoblog.com この記事の中でも書いてますが、このデータには1つ重要な要素が抜けていました。 それが「医学部」です。 データを見る上でどうしても外せないのが医学部ですが、この部分が入っていませんでした。 実績比較をする対象高校はこれまでと同じです。 これらの高校か…

  • マラソン練習日記 2020年9月

    2020年9月の練習状況 湘南国際マラソンエントリー 体重が落ちない 2020年9月の練習状況 10月に入りました。 だいぶ涼しくなり、私のように暑さに滅法弱いランナーにとっては 走りやすい季節です。 9月の距離の目標は180キロ。 結果は180.32キロということで今月もなんとか達成! 冷や汗もん(・・;) やっぱり3日連続で走らない日を作っちゃいけません。 9月は3日連続OFFが2回も。 その為終盤が忙しいことになってしまった。 走った回数は17回。 9月もまだ目標の距離をこなしただけ。 特に負荷はかけてない。 でも少し気温が下がってきたせいか、勝手に少し速く走れるようになってきた。 とは…

  • 神奈川県有力高校(+東京2校)2020年大学進学実績まとめ

    神奈川県有力高校(+東京2校)2020年大学進学実績まとめ 神奈川県公立高校 vs 公立中高一貫校 私立有力中高一貫校 神奈川 vs 東京 東・京・一・工の4校へ現役合格率ランキング 神奈川県有力高校(+東京2校)2020年大学進学実績まとめ 今回は2020年の大学合格実績のまとめとなります。 横浜緑ヶ丘と相模原中等を加えました。 5月にこんな記事を書きました。 www.kotenoblog.com このときには神奈川県内の公立高校と公立の中高一貫校で大学進学実績がどうなっているかを比較しました。 この時点では横浜緑ヶ丘高校と相模原中等教育学校の2校の進学実績が公表されていませんでしたので、表…

  • マラソン練習日記2020年8月

    2020年8月の練習 8月の練習状況 大問題発生!体重が落ちない! 雷が怖い! 2020年8月の練習 9月に入りました。 まだまだ暑いです。 夜はすこ~し涼しいかもと思える日がチラホラ。 でもまだまだ全然暑い。 セミも鳴いてるし。 雷もガンガン。 でも昨日の夜は久しぶりにエアコンをつけないで寝ました。 何か月ぶりだ? 8月の練習状況 事前に決めた目標は150キロ。 結果は150.49キロ。 ギリギリ達成。 練習内容を去年の自分と比較してみる。 www.kotenoblog.com 距離は去年と同じ150キロ。 でも去年は少しだけ負荷ありの練習が入ってました。 3周で10キロのコース。 1周目:…

  • 中高一貫の進学校か附属校か!首都圏超有力校の進学実績比較!

    photo by O-DAN 中高一貫の進学校か附属校か!首都圏超有力校の進学実績比較! 聖光学院、栄光学園、浅野、麻布、駒場東邦、2020年大学進学実績 相模原中等教育学校 進学校か附属校か 中高一貫校のリスク 市立南、横浜翠嵐、湘南の東京一工への現役合格率 中高一貫の進学校か附属校か!首都圏超有力校の進学実績比較! 以前「神奈川県有力公立高校からの大学進学実績を比較!受験するならどの学校?」というタイトルで1つ記事を書きました。 www.kotenoblog.com その流れとなりますが、今回は中高一貫校からの進学実績を比較してみたいと思います。 神奈川県ではおなじみの超有力中高一貫校、聖…

  • 湘南国際マラソンに出る!

    photo by O-DAN エントリー予定大会 距離、練習内容 ランニングシューズ(ナイキの厚底 VS アシックスの薄底) 走るときにマスクする?しない? エントリー予定大会 今シーズン出場する大会を決めようと思います。 この時期は暑すぎて目標とする大会が決まっていないと全くやる気が出ません。 昨シーズンは今年の3月の板橋シティマラソンがコロナの影響と中止となり、フルマラソンの出場はゼロ。 ハーフマラソンはフロストバイトという大会に1つだけ出場しただけでした。 いつも検討する大会は下記のあたり。 島田大井川マラソン 横浜マラソン 湘南国際マラソン 富士山マラソン 東京マラソン 板橋シティマラ…

  • 慶應義塾高校から慶應大学へ内部進学!学部選択はどうする?

    photo by O-DAN 慶應義塾高校から慶應大学へ内部進学!学部選択はどうする? 慶應義塾高校から慶應大学への過去4年間の進学実績 理工学部の制度変更について 附属生の優位点 慶應義塾高校から慶應大学へ内部進学!学部選択はどうする? 今回は慶應義塾高校から慶應義塾大学へ内部進学する際の学部選択についてです。 息子ですが、今年はコロナの影響もあり約3ヶ月程度学校に行くことが出来ませんでした。7月のあたりから再開し前期のテストも終了、今は夏休みに突入しています。 ついこの間高校に入学したばかりと思っていましたが、あっという間に2年も半ば、高校生活の約半分が終了しようとしています。 2年も後半…

  • グーグルアドセンス審査との闘いの日々、申請32回目で合格するまでの歴史を紐解く!

    グーグルアドセンス審査との闘いの日々 photo by O-DAN グーグルアドセンス審査との闘いの日々 『お客様のサイトにリーチできません』 『価値の低い広告枠(コンテンツが複製されているサイト)』 『価値の低い広告枠(コンテンツのないサイト)』 対策のまとめ 今回はグーグルアドセンス審査との闘いの日々についてです。 前回記事にしましたが、私は2019年12月下旬から2020年8月上旬までの約8ヶ月間でグーグルアドセンスの審査に立て続けに31回も落ちてしまい、そして32回目にしてやっと合格を掴んだという貴重な経験の持ち主であります。 私のように31回も審査に落ちている方というのはなかなか見た…

  • 32回目の申請でグーグルアドセンスに合格しました!

    photo by O-DAN ものすごく久しぶりの投稿になります。 やっとグーグルアドセンスの承認がもらえました! グーグルアドセンスに申請することなんと32回目にしてやっとです。 やっと合格することができました。期間にして約8ヶ月です。 何度心が折れかけたことか… というか実際には折れてましたし、正直もう諦めてました。 私ははてなブログproですが、はてなとグーグルの相性が悪いという記事もいくつも見つけていました。 半ばヤケになって、申請→ダメ、即申請→またダメ、また即申請→当然ダメ、みたいなこともやっていた時期もありました。 ネットでも色々調べて、YouTubeでも色々調べて、色んな方が色…

  • 神奈川県有力公立高校からの大学進学実績を比較!受験するならどの学校?

    それぞれの高校からの進学実績は? 各高校の合格実績によるグループ分け 公立中高一貫校の台頭 これから受験に臨むならどこを受ける? photo by O-DAN さて、今年も無事に大学受験も終わり、各高校から進路についての発表がなされています。神奈川県公立高校のこの春の大学進学実績について比べてみたいと思います。 高校の選択は私の個人的な興味に基づいております。かつて息子が高校受験の際に一度は検討したことがある高校を中心にしております。そして、公立の中高一貫校である2校を加えます。 横浜翠嵐 湘南 柏陽 厚木 川和 横浜サイエンスフロンティア(YSF) 横浜緑ヶ丘 希望ヶ丘 多摩 横浜市立南 県…

  • テレワークの今だからこそランニングのすゝめ

    ランニングのすゝめ ランニングと免疫力アップの関係 運動とストレスの関係 photo by O-DAN ランニングのすゝめ 学問のすゝめふうのタイトルです。 新型コロナの影響で、ついに日本でも東京都をはじめとする7都府県に緊急事態宣言が発令されました。外出は自粛ですし、企業ではテレワークが導入されているところも多いと思います。 会社への通勤が減り、自宅にいる時間が大幅に増えたことで運動不足に陥りがちでだと思います。幸い安倍総理の会見では、散歩やランニングはOKとのことでしたので、普段運動をしていない方もこれを機に生活の中に軽い運動を取り入れることを検討してみてはいかがでしょうか。 ということで…

  • 出世を諦めてから考えること

    さて私も40代後半に突入し、最近は中高年に関するものをテーマにブログを書くことが多いですが、今回は「出世」をテーマにしたいと思います。 出世を諦める あなたは出世したいですか? 自分はどうしたいのか photo by O-DAN 出世を諦める 私は大学を卒業して入社した会社にずっと勤めてます。かれこれ25年ほど。年齢も40代後半に入ってきましたが、このぐらいになるともう大体自分のサラリーマン人生の先が見えてきます。多分このあたりで頭打ちだろうと。 もちろん、だからといって諦めているとかではなく、今は本業ですから頑張って働いて出来るだけ貢献したいとは思ってますが、出世のことをあまり考えなくなって…

  • 性格が合わない人を断捨離するとどうなるか

    性格が合わない人を断捨離する 誰でも人間関係は難しい さらにストレスを溜めないために photo by O-DAN さて、今回もあくまでも私の個人的な考えに基づく私見ですので、悪しからずご了承下さい。 性格が合わない人を断捨離する 性格が合わない人、一緒にいるとストレスを受ける人、などを思い切って断捨離してしまってはいかがでしょうか。 断捨離とは「不要な事物を断ち・捨て・離れることにより、人生を改善する」考え方のこと。 誰にでも周囲に性格が合わない人の一人や二人はいるのではないでしょうか。 私にもいます。正確には「いました」です。 断捨離しました。 会社の同僚が一人、友達が一人です。二人ともほ…

  • 「老害」と呼ばれる人の特徴とは

    老害の定義 老害は何歳から 老害にならないためには photo by O-DAN さて、最近頻繁に聞くようになった言葉「老害」。 「老人と公害を合わせ持った人」 とんでもなく悪いイメージの言葉ですが、このイメージにピッタリとハマってしまう方は私に周りにもチラホラ出現し始めています。 今回もあくまでも私見です。 自分自身が老害化するのを防ぐためにどうすれば良いかの視点で書いてます。考え方としては少し偏っている箇所もあるかもしれませんが、悪しからずご了承下さい。 老害の定義 広辞苑では「老人による害の意)硬直した考え方の高齢者が指導的立場を占め、組織の活力が失われること」となっています。 以前は政…

  • 不倫をする人とそれをバッシングをする人

    不倫への興味 なぜ不倫をしてしまうのか 収入と不倫との相関 なぜ過剰にバッシングをしてしまうのか photo by O-DAN さて、今回は不倫について考察してみたいと思います。著名人の不倫のニュースは後を絶ちません。人によって規模は違いますが。そのつど不倫バッシングが起こります。 不倫が報じられればみなが徹底的にその人物をバッシングします。「若い」「かわいい」「かっこいい」「成功している」「お金を持っている」「恵まれている」など、対象者の条件が良い方に揃っているほどバッシングの強度も高まっているように思います。 なぜ不倫をしてしまうのか。 またなぜ他人事にも関わらず、あれほどまでにバッシング…

  • 半年で体重6キロ落とすための注意事項

    自分の適正体重を知る 自分の基礎代謝量を知る 痩せるにはランニングより筋トレ ランニングすると筋肉は落ちる 筋肉を増やせば体重は減るのか 筋トレして折角付けた筋肉もお酒で落ちる お酒はエンプティカロリーだから太らない photo by O-DAN さて、板橋Cityマラソン中止の報を受け、あらたな目標として「体重を落とすこと」を目標にしました。これから半年間は「体重を落とすこと」ことが最重要課題となります。 今まではあくまでマラソンのタイムを短縮することを目標にしてきましたので、「体重を落とすこと」を本気で考えたことがなかったので、自分に関係ありそうなところ、少し気になっているところを調べてみ…

  • 老後6,000万円以上足りない?複数の収入ルートをつくる

    老後2,000万円不足問題の続き 老後も働きたいかどうか 現在の自分から見た将来の自分はどうなっていたいのか 実際にやってみる 起業 さて、「定年を考える」前回からの続きです。 将来の自分の収入と支出の割合をシミュレーションをして、生活費が不足してしまう場合はどうするか。これに対しては私もまだ色々と考え始めたばかりですし、悩んでもいますし、明確な答えが出ている訳ではありません。 答えが出ていない中で、現状としてはどのように考え、どのように行動しようとしているかを書きたいと思います。 老後2,000万円不足問題の続き 前回も書きましたが、私も自分でもシミュレーションしてみました。概算ではあります…

  • 定年を考える

    定年を考える 老後2,000万円不足問題 年金はいつからいくらもらえる? 65歳以降の職探し ここまでのまとめ さて、アラフォーと呼ばれて嫌だなと思っていたあの頃。気づけば既にアラフィフに近づいてしまった今日この頃。 最近というか結構前から少しずつ考えるようになり、年を追うごとに段々とリアルになってきたテーマ。 定年を考える 定年退職したらその後どのように過ごしていくのか。 一般的には60歳定年の会社が多いのではないでしょうか。私が勤めている会社も同じで60歳が定年退職の年齢となります。その本人が希望すれば65歳まで再雇用契約を結ぶことが出来ます。 私は営業職なので、仲良くさせてもらってるお取…

  • 永遠のライバル早稲田と慶應!その創始者福沢諭吉vs大隈重信!

    photo by photoAC 福沢諭吉と大隈重信はめちゃくちゃ仲良しだった! 「学問のすゝめ」は大ベストセラー 早慶戦はいつから始まった? さて、またもや慶應ネタです。 息子が慶應義塾高校に通うようになってから、慶應をことを調べるようになりました。その結果慶應のことを色々と知るようになってきましたが、今回は私が初めて知ったことを書きたいと思います。意外と知ってる人は少ないんじゃないかなと思います(そんなことないか?)。 テーマは 福沢諭吉と大隈重信はめちゃくちゃ仲良しだった! です。 慶應義塾大学は1858年福沢諭吉によって蘭学塾としてスタートしています。 1868年慶應義塾と命名し、18…

  • 中学、高校、大学、受験するならどこからが有利?

    中学受験の結果 最終的には大学をどうするかで決める 内部進学生と大学受験組、優秀なのはどっち? まとめ さて、新型コロナが猛威を振るう中、部活も中止で暇を持て余している息子は昨日も今日も学校の友達と遊びに行きました。 つい先日は慶應高校の行事の1つである選択旅行という修学旅行のようなものに行ってました。3年間の間に4回程度行く機会があるようです。全てに参加する必要もなく、名前の通り選択していくわけですが、行先も多様で海外では北米や欧州、アジア、など多岐にわたり、国内も北から南までいくつものパターンが用意されていて、自分で好きなものを選んでいくことになります。今回は新型コロナの影響もあり、場所に…

  • 2020年首都圏国私立高校と神奈川県公立高校の塾別合格者人数 早稲アカ vs SAPIX vs 湘ゼミ vs STEP vs 臨海セミナー

    2020年2月29日現在。 今年も高校受験は概ね終了し、神奈川県では公立高校の合格発表も終わり一段落している頃だと思います。 我が家の息子が高校受験してから早1年。 我が家でも高校受験は大変な思いをしましたので今でも高校受験には思い入れもあり、今年の各塾の受験結果・合格実績が気になりましたので調べてみました。 ソースは全て各塾HPで発表されているものです。 神奈川県の公立高校 塾別の合格者人数は? 調べたのは神奈川県ではメジャーな3つの塾。 湘南ゼミナール、STEP、臨海セミナーです。 カナガクに掲載されている偏差値リストの高い順に上位17校の比較です。 2020年神奈川県公立高校塾別合格実績…

  • 板橋Cityマラソン中止の発表を受けて、あらたな目標を設定する

    さて巷で猛威を振るう新型コロナ。 そのおかげで私の今年最大の目標であったサブ345を試すための大会「板橋Cityマラソン」が残念ながら中止となってしまいました。 HPで中止が発表されたのは2月21日(金)。 その2日後の2月23日(日)にはフルマラソン前の最後の30km走をすることを以前から計画していました。 30km走は走った後には身体に結構なダメージが残ります。 本当にきついのでその数日前ぐらいからナーバスになってしまう程です。 本番前最後の30km走はいわば本番前の最大の山場で、自分の実力の最終確認を行う場です。 これを設定ペース通りに走ることが出来れば、本番でも目標達成のイメージがかな…

  • フロストバイトハーフマラソンの結果!

    早いものでもう2月になりました。少しずつ日が長くなっているのを感じます。さて、久しぶりの投稿になります。1月の練習の状況とハーフマラソンの結果について書きます。 2020年1月の練習内容 ハーフマラソンの結果 痛すぎる代償 体重の状況 photo by Pixabay 2020年1月の練習内容 2020年1月の練習状況 走行距離:215キロ(ハーフマラソンの大会1回を含む) 練習回数:15回(ハーフマラソンの大会1回を含む) 体重:78.8キロ(前月末比:‐0.4キロ) 1回の練習距離: 10キロ以下: → 2回 10‐14.9キロ → 3回 15-19.9キロ → 6回 20キロ → 3回(…

  • フルマラソン本番まであと2ヶ月!

    12月の練習状況 体重状況 今年の箱根駅伝 photo by O-DAN 明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます。 1月になりました。 3月のフルマラソンまであと約2ヶ月です。 やばいです。 焦ってきました😓 もう練習量も質も減量も本腰入れなければいけません。 さらに今月はハーフマラソンに出るので、スピード練習を増やしていく予定です。 12月の練習状況 2019年12月の走行距離 走行距離:235キロ 練習回数:15回 体重:79.2キロ(前月末比:‐1.3キロ) 10キロ以下 → 1回 10‐14.9キロ → 4回 15-19.9キロ → 6回 20キロ → 3回(5…

  • ハーフマラソンに向けて追い込み開始!12月前半の状況

    12月前半の練習状況(1日から15日) 走りながら考える 苦手な練習を多めに これだけの距離を走って体重の変化は? 12月に入りました。 エントリーしている大会は1月のハーフマラソンと3月中旬のフルマラソンです。まだまだ先だと思ってましたが、ハーフマラソンは来月、フルマラソンのほうもあと3ヶ月を切ってしまいました。 12月に入って一気に冬になった気がします。私のランニングコースにある銀杏並木も真っ黄色で綺麗でしたが、先週あたりにはもうほとんど散ってしまいました。 photo by O-DAN 12月前半の練習状況(1日から15日) 走行距離:120キロ 練習回数:8回 体重:79.8キロ(前月…

  • 親の経済格差と友達について

    「内部生」と「外部生」 高校入学からでも友達は出来る? 「慶應はお金持ちが多い」は本当か Q:慶應義塾高校では親の経済格差はあるか。 A:めちゃくちゃあります😂 Q:友達作りに関係あるか。 A:全く関係ないです😉 Q:高校入学からでも友達は出来るか。 A:あっという間にできます👍 慶應は小学校から大学まである一貫校です。息子が慶應義塾高校に入学する前に親として漠然と抱いていた素朴な不安が上記の3つのQです。そして入学後半年以上経った今分かったことがAです。 息子の場合。 入学してから最初の3-4日間ぐらいは誰とも話さなかったようです。それを聞いて少し心配しましたが、その後はあっという間でした。…

  • 月間走行距離200キロ超え!

    11月の練習状況 大会にエントリーする 尊敬すべき友人たち photo by O-DAN 12月に入りました。 将来的な目標としては3時間半を切りたいですが、今シーズンの目先の目標としては3時間45分切りを目標にします! ところでサブ〇〇〇の定義ですが、4時間切りはサブ4、3時間半切りはサブ3.5なので、3時間45分切りはサブ3.75?のような気もします。でもなんとなく数字の並びがいいので345ということにします。 11月の練習状況 2019年11月の走行距離 走行距離:209キロ 練習回数:14回 体重:80.5キロ(前月比:‐1.5キロ) 10‐14.9キロ → 4回 15-19.9キロ …

  • 最終回、総括・高校受験を終えて

    息子の高校受験を題材にして、これまで9回にわたってブログを書きましたので受験に関することではこれ以上書くことはありません。今回が高校受験のお話は最終回です。その為、これからは息子のことにつきましては、慶應義塾高校の中における生活やその他のことで何か気づいたことがあれば書くようにしたいと思います。 絶対に諦めない 勝因は直前期の追い込み 北野天満宮へお礼参り 絶対に諦めない photo by O-DAN 10月下旬に日吉祭という学園祭がありました。息子が慶應に通っている間にしか行く機会はないと思い、行ってみようかと思ってました。そしてそれをネタに1回書こうと思ってましたが、色々と忙しく残念ながら…

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