お弁当作りと少しの糖質オフ

鮭と残りものおかず弁当

 不定期の更新なのにフォローしてくださり有難うございます（ﾍﾟｺﾘ）iPhoneの中には 投稿されないお弁当たちが溜まってきていまつ。（どきどき）こんなだらし…

2021/07/12 13:54

お蕎麦弁当

随分ご無沙汰しております～今日は久しぶりに投稿いたしまーす☆  昨日からじわじわときていましたが今日は、割と朝早くからはっきりと暑い札幌です＾＾；とは言っても…

2021/06/11 12:27

照り焼きチキン弁当と息子からのホワイトデー

 暖かくなったと思ったら又荒れるみたいですね天気予報みたらマークもうすぐ春だっていうのにおどろキングΣ（・□・；）  今日紹介のお弁当は照り焼きチキン弁当にな…

2021/03/17 23:52

おにぎり弁当と ザ・更年期。

 札幌もやっとこさっとこ春めいてまいりました。気温はあがったりさがったりですがじょじょには春感きてます！ですがね・・・・桜は まだまだうーんと先っぽいでござい…

2021/03/17 01:11

オムライスとエビフライ弁当

 お久ブリーフ。まあまあ雪降りました外は結構寒いです今日までは札幌地方 うっすら程度ですよ～ですが・・・明日は一日中 雪マークですずーっと雪ダルマが並んでます…

2020/12/15 21:05

チキンタツタと残った野菜と豚肉の豚丼のタレ炒め弁当

こんにちわ(´ー｀*) いいねしてくださりまして有難うございます(´ー｀*) 今日の札幌は12月なのに最高気温6度まであがるそうです。もしかして このまま 雪…

2020/12/10 12:20

ファミマの全粒粉サンド サラダチキンとたまごが無い。

 発売日が2020年11月17日発売のサンドイッチ。カロリー273㎉糖質15．9gどんな味なんだろう？？とワクワクしながら 買いに行きました。発売当日あたりは…

2020/12/08 07:47

アイリスオオヤマのホットサンドメーカーで作ったチキンホットサンド

 長年使っている ホットサンドメーカーはあるのですがアイリスオオヤマさんの 耳まで焼けるタイプに心を打たれてしまいました数日間悩んだのですが購入しちゃいました…

2020/12/06 20:31

新しいわっぱ！茄子の豚肉巻き弁当2息子バージョン

茄子の豚肉巻き弁当2息子バージョンです。昨日のせ忘れちゃったので息子のお弁当箱を新調しました～なのでごはんもおかずも 沢山はいるのが嬉しい(´ー｀*)茶色もい…

2020/12/05 12:29

茄子の豚肉巻き弁当

こんにちわ～昨夜から 少しだけですが雪が降りましたほんとほんと 数センチなんですが道路が白いと なんだろ 落ちるね～生まれてからずーっと 北海道に住んでるのだ…

2020/12/04 12:18

牡蠣フライと色々入れたお弁当

久しぶりの投稿です☆ いいね してくださって有難うございます(´ー｀*) 今日のお弁当の紹介です。今日は牡蠣フライ弁当作りました～  お弁当メニュー  卵焼き…

2020/12/03 11:47

iPhone12で撮影したおにぎり弁当と宮本さんのROMANCE

今日のお弁当はおにぎり弁当です！(^^)/娘ちゃんが iPhone12を購入したのでお弁当を撮影してもらいました。とっても綺麗です～曇りの日で家の中は暗い状態…

2020/11/27 12:57

竹カゴ弁当箱買っちゃったよ～(´ー｀*)

先日ホームセンターへ行った時の事です。むぅ（みぃみぃむーの相方はむぅむぅみぃーです）のお弁当箱を買う予定だったので色々探していたら私が欲しかった竹カゴのお弁当…

2020/11/25 15:04

竹カゴ弁当箱に混ぜご飯梅干しのせおにぎり弁当～(´ー｀*)

竹カゴのお弁当箱を先日購入したので早速作ってみることにしました！詳細はこちらに書いてます☆↓↓ 『竹カゴ弁当箱買っちゃったよ～(´ー｀*)』先日ホームセンター…

2020/11/24 14:10

題名が中々決まらなかったエビマヨ入り弁当。とすっぽんサプリメント

今日のお弁当は色々詰め込んでみたのだけど結局何がメインなのだろうか？？？卵コロッケみたいな題名の冷凍食品を入れたかったしエビマヨも作ってあげたかったのだうーん…

2020/11/24 10:53

残った鍋に糖質0g麺を入れてみたりして。の巻き

 先日鍋をした翌日のお話です。結構食べると思って多めに作ったお鍋だったんですが予想を反してがっつりと残ってしまったわけです マックスバリューで買い物中、半額の…

2020/11/23 19:09

サクサク白身魚フライ弁当

今日のお弁当は白身魚フライです。やっとこのわっぱ弁当箱を使う事ができたちょっと 臭いが気になってしまったもので結構、風にあてたり 色々やってたんだけど一番にや…

2020/11/23 08:00

ニラと豚小間のニラバーグ弁当とティンカーベルのリップ(´ー｀*)

今日のお弁当はニラを使ったニラバーグ弁当です。最近ねマスクしてるから 食べ終わった後 歯磨きしたらマスクしちゃうしお口の匂いはそんなに気にならないかも・・・と…

2020/11/20 02:24

ヤンニョムチキンのタレで豚肉を焼いた弁当

今日のお弁当は近所の卸売りスーパー（業務用みたいな感じの）で購入したヤンニョムチキンのタレを使った焼肉のお弁当です(´ー｀*) お弁当メニュー  卵焼き ヤン…

2020/11/19 13:41

チーズがたっぷりはいったハンバーグの弁当

  今日のお弁当はチーズがたっぷりはいったハンバーグです(´ー｀*)ハンバーグもみんな大好きだよね。ビックハウスで特売してたのでゲッツしちゃいました(´ー｀*…

2020/11/18 10:53

糖質50%オフ&食物繊維入りスイートポテトドーナツとショコラドーナツ

Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング) セブンで見かけた糖質50%オフ&食物繊維入りスイートポテト…

2020/11/18 01:24

あがりまくるエビフライ弁当

 今日のお弁当はエビフライ弁当です(((uдu*)お弁当メニュー  卵焼き  エビフライ＆タルタルソース  ウインナー  豚肉とエノキの中華炒め※エノキと豚肉…

2020/11/17 17:03

プチシューの糖質が・・・

モンテールさんのプチシューモンテールさんの商品ってなんでも美味しい(´ー｀*)糖質は 全部で19.7g10個入りなので 1個あたり1.9g！！ ヒョエー糖質オ…

2020/11/16 16:30

みんな大好き唐揚げ弁当レモン添え(´ー｀*)と173段の先にある神社でお参り

 今日のお弁当は みんな大好き唐揚げ弁当レモン添えです。唐揚げ うちはみんな大好きなので数年前までは 揚げても揚げてもすぐなくなってました。ですが、最近はやっ…

2020/11/16 13:20

おかずが沢山のお弁当！

 色々こまごまとお弁当のおかずを作っていたらちょっと多すぎてしまったようです＾＾：：：ご飯が全然見えないという感じの仕上がりです。  お弁当メニュー 白米＆発…

2020/11/06 14:43

ささみチーズフライ弁当と小樽のガラスの素敵な箸置き

お弁当メニュー 白米＆発芽玄米&マンナン入りご飯  卵焼き  ささみチーズフライ  ウインナー  ツナとピーマンの和え物（無限ぴーマン）～作り方～①ピーマン3…

2020/11/02 11:38

大豆のパンで作るチキンタツタホットサンド弁当

今日は大豆パンで作ったホットサンド弁当です(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾   チキンタツタホットサンドレシピ大豆パン 2枚 卵 1個 チキンのタツタ揚げ キャベツの千…

2020/10/30 22:25

小樽プチ旅行記

先日家族でプチ旅行行ってきました。全然日帰りできる小樽ですが、あえて宿泊！そうGOTOしちゃいました(๑′ᴗ‵๑)   トリプルにしてもらったのです。それでも…

2020/10/27 21:07

チキン南蛮弁当＆我が家の白米＆発芽玄米&マンナン入りご飯レシピ付き☺

今日のお弁当はチキン南蛮弁当🍱です( *´艸｀) お弁当メニュー 白米＆発芽玄米&マンナン入りご飯～このご飯のレシピ～～☆五合分発芽玄米1合白米2合マンナン…

2020/10/26 13:03

お弁当屋さんののり弁に憧れて(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾※一部レシピあり

結構前に作った海苔弁当。お弁当屋さんのお弁当に憧れてちょっと真似してみました。 これは違う日に作った作り方です↓ご飯の上にごま昆布を敷きます  昆布の上に醤油…

2020/10/09 13:45

小松菜と豚こまぎれ肉の甘辛炒め弁当とおニューのわっぱ弁当

 今日のお弁当は小松菜と豚こまぎれ肉の甘辛炒め弁当🍱ですお弁当メニュー 白米＆発芽玄米&マンナン入りご飯  卵焼き  クリームコロッケ（冷凍のコーン）  ひ…

2020/10/07 11:32