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ブログタイトル
アダルトチルドン&HSPなアラサーの生存日記~by永遠の眠り~
ブログURL
https://eien-nemuri.hateblo.jp/
ブログ紹介文
アダルトチルドレン&HSPなアラサー女が、生きた記録を残していきます。
更新頻度(1年)

18回 / 71日(平均1.8回/週)

ブログ村参加:2020/11/15

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ハンドル名
永遠の眠りさん
ブログタイトル
アダルトチルドン&HSPなアラサーの生存日記~by永遠の眠り~
更新頻度
18回 / 71日(平均1.8回/週)
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アダルトチルドン&HSPなアラサーの生存日記~by永遠の眠り~

永遠の眠りさんの新着記事

1件〜30件

  • ドラマ「その女、ジルバ」が面白くて元気になる!

    テレビを処分してから、昔はよく観ていたドラマもあまり観なくなっていました。しかし今回、友人からおすすめされて、「その女、ジルバ」という番組の1話を観てみたのですが、すごく面白くてハマっています。 www.tokai-tv.com アパレル会社で働いていたものの、左遷されて倉庫で働く毎日。そんな中、ついに40歳になった主人公が、平均年齢70歳(!!)の熟女バーで働き始めるお話です。 私も、今年はついに35歳になります。「もう、人生疲れたし、終わりにしてもいいか。いつ死のうかな」と毎日のように思っています。 そんな考えなので、「人生いろいろあるけど、もっと輝こうよ!仕事も恋も頑張ろうよ!」みたいな…

  • Uターン・地方移住の可能性を考えてみた

    ご訪問いただき、ありがとうございます! 現在コロナの関係で、家族との関係や仕事のあり方を見直す動きが出ており、地方移住する方が増えているようですね。企業も、東京から地方に移ったり。 私は、静岡県の出身です。現在34歳で今までので引っ越し回数は7回・・・。 18歳で家を出て、数年前まで全く実家に寄り付かなかったものの、姪のおかげで、たま~に帰るようになりました。そして今無職となり、ふと、「静岡に戻ろうかな」、という考えが浮かびました。そこでひとまず、静岡県主催で行われた、U・Iターン就職についてのZoomセミナーに参加してみたので、思ったことを書いてみます。 (KENICHI AIBAによるPi…

  • 社会不適合者は、自分を矯正しないと生きていけないのか?

    いつもブログを読んでくださる皆様、本当にありがとうございます。読者登録をしてくださった皆様、スターをつけてくださる皆様、とても励みになっております。自分のことばかりしか書けない拙いブログですが、いつもお付き合いくださって、感謝しています。皆様のブログもいつも共感しながら拝見しております! 今回は、ちょっと愚痴っぽく、マイナスな気分になる場合もあるかもしれませんので、もしあれでしたらスルーしていただければ。 心療内科の診察がストレス 自分を矯正しないといけないの? 反出生主義という考え方 心療内科の転院は気力がいる 心療内科の診察がストレス 昨日は心療内科への通院日でした。私は、毎回通院の日は帰…

  • 一人暮らしでのうつ病闘病記録③~回復の過程~

    先日からの記録の続きで、今回はうつ病の回復過程を書いてみます。 毎日毎日何もできなくて、身体はベッドに引っ付いてしまったかのような日々。「消えたい」としか思えなかった地獄のような毎日でしたが、服薬と睡眠によって、少しずつ寛解していきました。 私ですが、今も通院していて完治している訳ではないので、ほんとんど症状が出なくなった状態を表す「寛解」という言葉を使っています。 簡単な自炊を始めた ♦炊飯器とコンロ、フライパンを買った 公園で日向ぼっこをするようになった ♦まずは近くの公園へ ♦人の目は気にしなくなった 図書館に行くようになった ♦絵本や児童書を読んでいるうちに、小説も読めるようになった …

  • 一人暮らしでのうつ病闘病記録②~何もできないときの休み方~

    前回、一人暮らしで頼る人もいない場合の、私が行った生活の構築方法を書いておきました。今回は、私が傷病手当金をもらいながら、1年6か月、どのようにして生活していたか、症状がひどい初期の行動を、改善点を含めて書いてみました。目次から、必要なところを読んでいただければと思います。 基本的には何もしない 睡眠について ♦「昼に起きていなくてはいけない」という考えを捨てる 外出について ♦無理に外に出なくていい 食事について ♦無理に作らず、調理しなくていいものを食べる ♦過食の症状が出ることも 入浴について ♦頻繁に入ろうとしなくていい ♦湯船につかろうと思わなくていい ♦髪を切っておくと楽 起き上が…

  • 一人暮らしでのうつ病闘病記録①~頼る人がいない場合どうするか~

    私は、以前勤めていた会社でパワハラ・セクハラにあったことと、月約160時間の残業による過労のため、うつ病になりました。うつ病は、ひとまず休むことが大切です。しかし、「どう休めばいいの?」とネットを調べると、「休職する」「実家に帰る」という選択肢を記載した記事がはたくさんあるのですが、一人暮らしでの休み方を書いた記事があまりありませんでした。私の場合、会社が休職を受け入れてくれなかったので退職しか選択肢がなかったし、実家ともうまくいってなくて頼れず、一人で何とかするしかありませんでした。もし頼るところがなくて悩んでいる方がいたら、ちょっとでも参考になったらな、と思って私の経験を書いておこうと思い…

  • 芥川龍之介の晩年作品・「河童」「歯車」に感じる厭世観と不安感

    あけましておめでとうございます。いかがお過ごしでしたでしょうか。私は、年末から今日まで、一歩も外に出ず、黙々と本を読んだり映画やドラマを観たりして過ごしていました。あと爆睡。外に出たり人に会うのがとても苦痛な私にとっては、とても快適な年末年始でした。ああ、ずっと引きこもっていたいなあ・・・。ずっと引きこもっていられるなら、私も自殺という選択肢を考えないのですが。 それはともかく、休みの間は、久々に文豪の作品でも読もうかと思って、図書館で借りてきた芥川龍之介作品を読んでいたので、思ったことを書き留めておきます。 読んだのは、こちらの文庫版です。芥川作品は色々な出版社から出ていますが、私は、新潮文…

  • お正月にはお筝鑑賞「この音とまれ!」

    ついに大晦日ですね。なんとか1年生き抜きました。今年はコロナのせいで姪っ子に会いに行けないので悲しいです・・・(ノД`)・゜・。 一人のんびり年越しなので、「この音とまれ!」というお筝アニメを観ています。以前、ピッコマという漫画アプリで原作1~10巻無料キャンペーンをしていたときに読んで、とても感動したんです! あらすじ倉田武蔵は、先輩たちが卒業して廃部寸前になってしまった時瀬高校筝曲部を一人守ろうとしていた。そこに、警察沙汰を起こしたことで有名な久遠愛、箏の名門・鳳月家の天才少女鳳月さとわが入部する。他にも愛の友人らが入部し、全国を目指す。 原作の魅力 この作品、まずアミュー先生の絵がとても…

  • クリスマス・キャロル

    メリークリスマス!クリスマスですね。無職になったので、ゆったり一人で過ごします。今日は鶏肉のトマトクリームソースパスタを作りました。初めて作りましたが、とっても美味しかったです!バジルも入れてクリスマスカラーです。無職になると、ストレスがなく、時間もできて、心の余裕が生まれるのでしょう。自炊がとっても楽しいです。働くの嫌、ほんと。さて、クリスマスということでAmazonPrimeVideoで、「クリスマス・キャロル」(1938年版)を観ました。やっぱり、何度観ても素敵なお話で、心が温まります。あらすじを一応。 あらすじ ケチでいじわるで評判の老人、スクルージはクリスマスも「無駄遣いが増える日に…

  • 上司に言われて傷ついた言葉3選

    先日、恋愛で言われて辛かった言葉をを少し書いたので、今回は、仕事で言われて辛かった言葉を記録しておきます。 言葉は暴力 上司に言われて傷ついた言葉3選 1位「声のトーン下げたらどうかしら?」 2位「言ってる意味わかる?(笑)」 3位「仕事とプライベートどっちが大事?」 言われた時の状況も、書いておきます。 ・「声のトーン下げたらどうかしら?」 電話対応に対して注意された言葉です。 6社目の会社で言われましたが、かなり心がやられました。 今まで、電話対応について褒められることはあっても、注意されたことが なかっただけに、びっくりしました。 でも、昔一度、声のことをプライベートで男の人に言われたこ…

  • 最期の時に聴いていたい曲 ~「かぐや姫の物語」天人の音楽~

    先日、初めてジブリの「かぐや姫の物語」を観ました。 予告編がいまいちピンと来なくて観ていなかったのですが、いやあ、びっくりしました。本当に美しいアニメーションでした。日本人にとって、かぐや姫って、小さいときから知ってる話ですし、馴染みすぎてるんですよね。もったいない。 しかし、なぜ高畑監督は御門をあのビジュアルにしたのか・・・。一気に話がギャグに走った感があるぞ・・・(笑)加工画像がめちゃくちゃ出回ってたからアゴが変なのは知ってたけど、まさか頭の中までイかれているとは・・・。 御門(アゴ) まあともかく、私が驚いたのは、最後にかぐや姫を迎えに来る天人たちの音楽です。極楽浄土で流れている音楽とは…

  • アダルトチルドレン・HSPの恋愛

    私はたぶんアダルトチルドレンとHSPという二つの性質を持ってるなあ、と感じています。親との関係がHSPの気質に影響している人も多いかと思うのですが、いかがなものでしょうか・・・。この二つの性質から、結構恋愛も難しいので、同じ感じの方もいるかな、と思って自分の体験を書いてみます。 私が心底傷ついた言葉3選(恋愛編)と分析 10代の頃はガリ勉で恋愛は全然だったので、私が恋愛してたのは20代の頃です。でも、どの相手にも振られてしまうんですよね~。ほとんどは連絡もなくフェードアウトパターンなのですが、たまに最後に衝撃的な言葉を残されることがありました。私が今まで言われて、(相手の顔はもはや覚えてなくと…

  • 鬼滅の刃23巻読んだぞ!!!

    鬼滅の刃最終巻本日発売!! 鬼滅の刃、遂に最終巻出ました!!読みましたよ。 Kindle、0時回ったら、すぐダウンロード開始してくれるんですね。 電子書籍すごいぜ。 いやあ、最近頭が鬼滅でいっぱいだったので、最終巻読めて嬉しいです(´▽`*) 映画「無限列車」は原作を読んでから行くとまた楽しめますね。 原作読む前と読んでから、私は2回行きました。 まだ観てない方は、ぜひこの外国人の方の反応を見てから行ってほしいです笑 【海外の反応/アニメ】鬼滅の刃 無限列車 最新PV 猗窩座の初登場に大興奮 感想 今や鬼滅の刃はすごい社会現象になっているので、社会問題と結びつけた色々な考察記事が出回ってます。…

  • アダルトチルドレンと心療内科・精神科の関係

    アダルトチルドレンと心の病のこと、少し書いてみます。 アダルトチルドレンは、心の病気を抱えやすい アダルトチルドレンの方で、心療内科もしくは精神科に通っている方は多いのではないでしょうか。 私もその一人で、今も通院しています。 虐待の事件そのものは報道されますが、生き残って大人になったサバイバーの苦しみってあんまり報道されない気がします。 大人になったら全て自己責任、一人で生きろと言われても、なかなか難しい・・・。 大人になりきらないまま歩む人生 (mrs. pandoraによるPixabayからの画像) いろいろ吸収する子どものときに暴力とか暴言とか強いストレスを与えられたら、それもたくさん…

  • HSPの私が好きな音と音楽

    秋の日のヴィオロンのためいきの・・・ そんな一節が思い浮かぶ季節ですね。(遅いかな?) 今日は、私の好きな音と音楽のことを書いてみます。 HSPの特徴=大きな音が苦手 HSPの特徴として、大きな音が苦手、というものがあります。 私も、やはり大きな音は苦手です。 なぜかテレビの音は特にダメで、頭痛がしてしまいます。 かといって、部屋に音がないのも寂しい。 なので、私はよくYouTubeで音楽を流しています。 ただ、その日の精神状態に聴く音楽はいろいろ変わりますよね。 その時々で、心地よくなる音と音楽を紹介してみます。 元気な時⇒人の声があるもの(日本語) 元気な時は、歌詞のある歌を楽しめます。 …

  • 派遣切りに合いました~3回目の無職~

    派遣切りに合っちまったよ 先日、派遣切りに合ってしまいました。 雇止めですね。更新はなしとなり、3回目の無職となります。 さいなら 派遣切りに合った感想 ニュースでよく聞く話ですが、いよいよ自分にも起こってしまいました。 あえて派遣という働き方を選んでいたのは自分ですので、まあこんなものよね、というのが感想ですかね。 雇われの仕事って、頑張るものじゃないですねえ。 労働者は所詮会社にとって消耗品だな、と常々思っておりましたが、今回派遣切りに合って、またまたそんまひねくれた考えを強めるようになった私です・・・(´Д`) これからの展望 いやあ、ずっと事務職をやっていましたが、なんだか疲れてしまい…

  • HSPな私の睡眠環境

    私は、眠ることが何よりも好きです。 永遠に眠っていたいから、「永遠の眠り」と名乗っています。 夢の世界大好き。 HSP気質の人は、睡眠時間が長いそうですね。 みなさん、どのくらい眠るのでしょう。 私は、基本10時間は寝ないと脳が活性化しません。 疲れた休みの日は、16時間へたすると20時間とかぶっ通しで寝ていたりもします。 過眠症になるのかもしれませんが、独り身ですし、別に生活に支障はないので、これで良しとしています。 そんなこんなで、ほとんどの時間をお布団の中で過ごしているため、睡眠環境はなによりも大切にしています。 私の部屋は、こんな感じです。 私の寝床(冬仕様) ・一人でも広々寝れるセミ…

  • 子どもの虐待死事件について思うこと

    先日、福岡の中間市で3歳の男の子が死亡した事件のニュースを見ました。 しばらく心が沈んでいましたが、常々このような事件で思うことを書いておこうと思いました。 事件の内容は下記のとおりですが、内容があまりにもひどいので、読むのには注意いただければと思います。 www3.nhk.or.jp 私も昔の話ではありますが暴行を受けていたので、毎回このような報道を目にすると、場面が目に浮かび、また亡くなった子どもたちの気持ちを思い、とてもしんどくなってしまいます。 このような事件でいつも思うことは、判決が毎回とても軽いということです。 最近の事件を例に挙げると、下記のとおりです。 ・目黒区での結愛ちゃん殺…

  • 少年愛とは何か

    ※少年愛の法規制史の続きです。 第一章 少年愛のはじまり―江戸時代以前― 第一節 少年愛とは何か 一般に少年同士の性愛、もしくは少年を対象とした性愛という漠然とした意味で流布している「少年愛」という言葉であるが、実は辞書には存在しておらず、明確な定義が存在しない。ここで、少年愛の法規制の歴史をみていくにあたって、少年愛の定義を考えておかなくてはならない。 少年愛という言葉は、それほど古いものではない。明治時代から戦前の主な論文や書物では、同性愛、男色、衆道、鶏姦などという言葉が、成人男性同士の性愛とともに、今でいう少年愛の意味を含んだ言葉として用いられていた。 少年愛という言葉が、成人男性同士…

  • 会社勤めが続かないよ

    「自分、仕事続かねえな・・・」 立ち飲み屋で一人酒を飲みながら、 ふとそんなことを思ったので、今日はそのことを書きます。 毎日ね 考えてるよ 「辞めたろか」 私は現在34歳です。 転職を繰り返し、現在5社目で派遣社員として働いております(;´∀`) 経験した雇用形態は、以下の通りです。 1~3社目→正社員 4社目→パート 5社目→派遣社員 いやあ、どんどん世間で「不安定」と呼ばれる形態になっていますねえ(笑) でも、体力的・精神的に非正規の仕事じゃないと、もたないんですよね。 それぞれの形態を体験し、よかったことと悪かったこと書いときます。 正社員 〇給料が高い。ボーナスある! 〇社会保険での…

  • 少年愛の法規制史~はじめに~

    はじめに 2011年11月、NHKの「ハートをつなごう」という福祉番組で、男性の性被害についての特集が行われた。番組では、幼い頃に男性から性暴力を受けた四人の男性が出演し、今も残る心の傷について語っていた。 多くの場合、性被害や性暴力という言葉に伴う被害者のイメージは、女性や女児であろう。しかし、少年が被害者になる事件は、しばしば新聞等で報道されており、2011年7月から10月までの四ヶ月間に全国で報道されたものだけでも、五件の少年へのわいせつ事件が生じている[1]。 また、日本性教育協会の1999年の調査によると、一般男子高校生1086人のうち、「身体をじろじろ見られた」「言葉などで性的なか…

  • 少年愛の歴史について掲載~いきさつ~

    初めての出会いは、ビョルン・アンドレセン・・・・。 私は、その美しさに驚愕し、美少年という至高の美に目覚めました。 人間だからこその、一時の儚い美しさ。 そんな美を、三島由紀夫は作品「禁色」の中で、日が落ちるまでの移ろいゆく空の様子に例えていました。(まあ、三島由紀夫は「少年」でなく「青年」の美のことを言っていたのですが・・・) 「ベニスに死す」のビョルン まあ、そうこうして美少年&BL好きをこじらせた私は、少年愛の歴史を調べ始めました。 そうすると、日本では少年を愛する歴史が古くからあり、多くの芸術を生んできた事実がある一方、近代まで少年への性虐待が公然と行われていた事実、そして今も男児の性…

  • HSPの私が苦手なもの

    私は、昔から大きな音が苦手です。 びくっとしてしまい、心臓がキュッ、となるのが分かります。 ((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル どんなのが苦手かというと・・・ ●テレビの音 芸人さんの大きい笑い声とか、ほんと苦手( ;∀;) テレビは売ってしまい、10年以上持っていません。 ●怒鳴り声 ほんとに怖い。心臓がおかしくなります。 映画やドラマでも、怒鳴り声があるのは無理です(;゚Д゚) 街中の喧嘩や、会社で誰か怒られてるの見るだけでも、怖い。 昔の話ですが、週末とか一緒に過ごすことが多かった男の人に、ちょっと 注意されるだけでびくついていたら、イライラさせて振られました(笑) 結果、…

  • アマゾンプライムに「ヒカルの碁」が入ってるううう!!

    さっき友達からラインをもらいました。 「アマプラにヒカルの碁が入ってるで」と。 うほーーーーーー!!!マジ???嬉しい!! 「北斗杯への道」も入ってるじゃない!!やるな、アマプラ。 ヒカルの碁アニメ ヒカ碁は、私にとって、とっても思い入れがある作品なのです(*'▽') 大学在学中に摂食障害と鬱が悪化して、休学して精神科に入院してたときがありました。 そのとき、病院でこの漫画を読んで、すごく元気をもらったんです。 あらすじを少し。 ヒカルという普通の男の子が、おじいちゃんの家のお蔵で、古い碁盤に宿った平安時代の最強棋士、佐為(さい)と出会います。 はじめは、興味を示さなかったヒカルですが、佐為の…

  • ギリギリで生きてるHSPの労働時間と収支 ~週5勤務なんて無理っす~

    私は、以前正社員だったのですが、身体を壊して今は派遣社員として週4日勤務しています。土日祝+水曜休みです。 いやあ、週5勤務なんて、人間のやることじゃないですよ。 1年365日。 だいたい休日120日あると、優良企業とかホワイトとか言われますが、1年の2/3働くって、冷静に考えておかしくないですか? 私は、労働基準法がおかしいと思っています。 なのに、労働基準法を無視しているブラックがはびこっている。 この社会、怖い・・・(;゚Д゚) 私は一人暮らしです。 この勤務にして収入は減りましたが、引っ越して家賃を抑えたので何とか生きていけています。 過労で苦しんでいるHSPの方がいたら、固定費抑える…

  • このブログについて

    永遠の眠りと申します。 HSPの気質を持っていて、毎日へとへとになっているアラサーです。 このブログを始めたのは、HSPでもなんとか生きているよ、という証を残しておきたいと思ったからです。 毎日消えたいと思っている人がいたら、そのしんどい思いを共有できたらいいな。 あと、今までちまちま調べた少年愛の歴史を、せっかくだしネットで公開してみようと思ったことも、このブログを始めたきっかけです。 HSPのこと、少年愛のことをちまちま掲載していきます。 続くかな?

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